Sunteți pe pagina 1din 3

Genu valgum

Definiție:
Reprezintă deviația gambei spre exteriorul axei membrului inferior, cu proeminența
genunchiului spre interior. Mai este denumit și “genunchi în X”.
Această deficiență poate împiedica mersul si evoluează spre o gonartroză prin
excesul de presiune pe punctele supuse în mod normal unor presiuni scăzute.
Amplitudinea acestei deviații se poate aprecia prin masurarea distanței dintre
maleolele externe, din poziția stând, când pacientul are genunchii apropiați

Cauze:
-afecţiuni ereditare sau genetice
-boli metabolice osoase
-rahitismul
-traumatisme
-fracturi
-tulburări de creștere osoasă

Genu valgum poate de asemenea dezvolta mai târziu:


-o rană sau infecție la genunchi sau picior
-lipsă severă de vitamina D și calciu
-obezitate
-gonartroză
Simptome:
Genu valgum, care persistă dincolo de copilărie, poate avea și alte simptome, în
afară de picioare inegale.Cum ar fii:
-articulații rigide
-durere in zona genunchilor
-mers îngreunat
Ligamentele și mușchii slăbiți pot provoca, de asemenea, dureri la nivelul șoldurilor,
gleznelor sau picioarelor. Dacă doar un genunchi este afectat, poziția corpului poate
fi dezechilibrată.

Diagnostic:
Medicul va pune întrebări despre istoricul medical al familiei, precum și dacă există o
anumită durere și unde se află.În timpul unui examen fizic, medicul va observa
modul în care stă și merge pacientul.Va căuta, de asemenea, să evalueze:
-unghiul de aliniere a picioarelor
-inegalitate în lungimea picioarelor
-talpa inegala la încălțăminte

Tratament:
-bretele ortopedice
-intervenţie chirurgicală,doar daca este foarte grav și kinetoterapia nu ajută
-kinetoterapie
-acupunctură
-masaj terapeutic segmentar (pe segmentele picioarelor: gambă, gleznă, coapsă)
-masaj cu jet de apă:
-reflexoterapie
-băi de plante
Un sport recomandat și sigur ar fi înotul, procedeul bras,se poate practica și mersul
pe bicicletă cu condiția ca în timpul pedalării genunchiul să fie dus spre exterior.

Tratament post-operator:
- Mobilizarea treptată a genunchiului este partea principală a tratamentului.
- Încălzirea zonei pentru ameliorarea durerii.
- Exerciții de întărire pentru cvadriceps,ischiogambieri și gluteu.
- Atunci când pacientul este în măsură să pășească, el este învățat să stea în
picioare, în echilibru,este învățat să-și transfere greutatea de pe un membru pe altul
și să meargă.
Obiective:
1.Corectarea genunchilor „în valgum” sau „în X”
2.Tonificarea și scurtarea muşchilor laterali interni, muşchii interni vor lucra
concentric şi în interiorul segmentului de contracţie
3.Alungirea muşchilor externi ai coapselor şi ai gambelor, muşchii externi vor lucra
excentric şi în afara segmentului de contracţie
4.Formarea unui reflex de atitudine corect a genunchiului atât în ortostatism, cât şi în
mers.

Program kinetic:
Ex.1: Mers pe partea externă a piciorului.
Ex.2: Mers cu picioarele încrucișate și ridicare pe vârfuri la fiecare pas.
Ex.3: Mers cu mingea medicinală între genunchi și călcâiele apropiate.
Ex.4: Culcat dorsal cu picioarele departate,se execută încrucișarea piciorelor cu
rezistentă opusă de kinetoterapeut.
Ex.5: Culcat dorsal,picioarele la 90*,se execută forfecarea picioarelor cu aplitudine
mare,tălpile orientate spre interior.
Ex.6: Așezat cu brațele pe lângă corp,cu palmele pe sol și o minge medicinală între
genunchi.Pacientul strânge mingea între genunchi,îndoind genunchii și ducandu-i la
piept.
Ex.7: Atârnat la scara fixă,cu mingea medicinală între genunchi.Pacientul execute
tragerea genunchilor la piept.
Ex.8: Așezat cu genunchii îndoiți si tălpile lipite,cu brațele încercăm să presăm
genunchi spre sol.
Ex.9: Culcat facial,flexia genunchilor cu tălpile lipite.
Ex.10: Mers peste banca de gimnastică încrucișând picioarele la fiecare pas.

Bibliografie:
1.https://www.healthline.com/health/genu-valgum#treatment
2. https://www.unica.ro/dictionar/genu-valgum-picioare-in-x
3. https://en.wikipedia.org/wiki/Genu_valgum
4. https://emedicine.medscape.com/article/1259772-overview
5. https://www.physiotherapy-treatment.com/genu-valgum.html
6. https://www.youtube.com/watch?v=ZBJaUdaRlI8