1-La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de

pensamientos, sentimientos y conductas.

Se lleva a cabo entre un profesional con la formación y las habilidades

necesarias para facilitar el cambio psicológico, y el paciente/cliente que
requiere la ayuda para aliviar los síntomas que le producen un grado de
sufrimiento importante.

2-Condiciones para que una psicoterapia sea efectiva

Hay una serie de condiciones que deberíamos considerar como indispensables

para que una terapia sea efectiva. Empezando por el entorno donde tienen
lugar las sesiones, éste deberá ser un emplazamiento que inspire confianza y
que confiera seguridad- Es imperativo que entre el terapeuta y el paciente se
establezca una relación de plena confianza –vínculo terapéutico-

3-Como comprobar que la terapia fue efectiva

Cuando el paciente está convencido del cambio motivado a regresar y a

continuar con la terapia

Cuando obtenemos los resultados deseados donde el cliente reconoce y pone

en marcha sus propias habilidades para poder utilizarlas como unas
herramientas que le permitan operar los cambios necesarios en sus vidas.

4-Variables que influyen en una terapia

En el paciente la edad, sexo, estado civil, nivel económico, y el grado de

sinceridad, en cuanto al terapeuta edad, estado civil y si tiene hijos La empatía,
respeto y calidez, equilibrio emocional y el nivel de auto confianza

La psicoterapia de grupo es una forma especial de terapia en la cual un

grupo pequeño se reúne, guiado por un/a psicoterapeuta profesional, para
ayudarse individual y mutuamente.

5-problemas que se pueden trabajar en una terapia de grupo

 La psicoterapia de grupo ayuda a la persona a conocerse a sí misma, y

también a mejorar sus relaciones interpersonales. Puede centrarse en
los problemas de la soledad, depresión y ansiedad. El impacto de las
enfermedades crónicas o de gravedad
 Las pérdidas
 Los traumas
 Trastornos de la personalidad trastornos alimenticios

6-Aspectos del terapeuta que influyen en las terapias

La empatía, respeto y calidez, equilibrio emocional y el nivel de auto confianza.

7-Asociación libre

es una herramienta del psicoanálisis a la que dio forma su propio

padre, Sigmund Freud. Consiste en invitar al paciente a expresar todo aquello
que acuda a su mente durante la sesión, intentando que haya el mínimo
número de filtros posibles o de juicios entre lo que piensa y lo que termina
compartiendo con el terapeuta.

8- que se pretende con la terapia psicoanalítica

Se pretende ofrecer soluciones rápidas; es más un proceso gradual de

comprensión de nuestro mundo interno y del tipo de relaciones que
establecemos con los demás.

9-cuanto tiempo dura una terapia cognitiva conductual

es una terapia por lo general a corto plazo. Entre 10 y 30 sesiones y dura

aproximadamente 6 meses dependiendo de la afección que estemos tratando.
No es lo mismo fijarse como objetivo el hacer frente a un conflicto laboral, que
resolver un trastorno de pánico.

10-Fases del proceso terapéutico

establecimiento de una relación terapéutica, proceso de evaluación, análisis de

los datos, creación de una hipótesis, selección del área de intervención,
selección de la técnica a aplicar, evaluación de las técnicas aplicadas y cambio
de las técnicas al ser aplicadas.

11-El rapport

es el sentimiento de armonía y confianza que debería existir entre paciente y

terapeuta.

12-aspectos que se trabajan con la terapia psicoanalítica

se pretende trabajar el inconsciente, los aspectos reprimidos, la sexualidad y

aspectos ocultos en el ser humano entre otros.

13- creador de la terapia psicoanalítica

Sigmund Freud

14- tipo de ayuda que se obtiene con la terapia psicoanalítica

Contribuye positivamente en la salud mental del paciente, en su sensación de

bienestar y en su habilidad de manejar su vida de modo más satisfactorio
15-que debe aportar el paciente a la terapia psicoanalítica

16-que es la resistencia

se llama resistencia a todo acto o palabra de oposición a que aparezcan en el

análisis contenido que revelen deseos inconscientes.

17-tecnicas utilizadas en la terapia psicoanalítica

Interpretación de los sueños, el método catártico, interpretación de la

transferencia

18-ejemplo en la que se aplica terapia de conducta

se aplica a las personas con problemas de comportamiento o problemas de

salud mentales que implican un comportamiento no deseado. Ejemplos de esto
incluyen las adicciones, ansiedad, fobias y el trastorno obsesivo-compulsivo
(TOC).

19-tecnicas utilizadas en terapia de conducta

Las técnicas utilizadas en este tipo de tratamiento se basan en las teorías del
condicionamiento clásico y condicionamiento operante. Dentro de esta
extinción, reforzamiento, tiempo fuera, saciacion, castigo, desensibilización
sistémica, entre otras.

20- que se persigue con el

Enfoque humanista llevar al paciente a tomar sus propias decisiones de

manera independiente.

Enfoque psicoanalítico busca una restructuración profunda y duradera de la

psiquis con el objetivo de crear modificaciones relevantes en la personalidad y
en las emociones del individuo

Enfoque sistémico persigue mantener el equilibrio de la familia

Enfoque de grupo esta terapia busca dotar a sus miembros de estrategias

adecuadas de afrontamiento y de recursos cognitivos y emocionales
adaptativos para el cambio y aumenta la autonomía y el crecimiento personal a
nivel individual, evitando la cronificación y la disminución sintomatología en las
áreas afectadas por el trastorno.

Enfoque conductual busca el análisis de los contructos que motivan la

conducta del paciente