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Este trabajo está destinado a personas que quieren saber qué es la depresión y qué
hacer al respecto. La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes. En
diferentes momentos es normal enfrentar etapas difíciles en el plano emocional. Sin
embargo, existen diversos síntomas a los que tenemos que estar atentos y, en caso de
que persistan, merecen atención psicológica o psiquiátrica.
OBJETIVOS
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I. DEFINICION DE LA DEPRESION
"Estas nuevas cifras son un toque de atención para que todos los países se replanteen
su visión de la salud mental y la traten con la urgencia que se merece", dijo la directora
general de la OMS, Margaret Chan, en un comunicado.
En los países más desarrollados casi la mitad de las personas con depresión no
fue diagnosticada ni recibe, por lo tanto, ningún tratamiento, una cifra que está entre el
80% y 90% en las naciones menos desarrolladas, según el organismo de salud.
El tratamiento puede ser de difícil acceso, y el temor a sufrir un estigma impide a menudo
que los afectados busquen ayuda.
La reducción de los casos de depresión también tiene un gran impacto sobre el número
de suicidios. "Una identificación y un tratamiento precoz de la depresión son una manera
muy eficaz de reducir el número de muertes por suicidio", recordó Saxena.
Casi 800.000 personas se suicidan cada año en el mundo, lo que equivale a un suicidio
cada cuatro segundos. Y la relación con la depresión es clara.
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II. SEÑALES PARA PEDIR AYUDA MÉDICA
Insomnio: Si las constantes preocupaciones no le permiten dormir bien por más de tres
noches seguidas. O cuando el sueño no es reparador; es decir, que no obstante dormir
varias horas, amanece exhausto.
Cambios en el apetito: Pérdida casi completa del apetito o, por el contrario, aumento
impulsivo de comidas no saludables.
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III. TIPOS DE DEPRESION
También llamado distimia, se caracteriza por sus síntomas de larga duración (dos
años o más), aunque menos graves, pueden no incapacitar a una persona pero sí
impedirle desarollar una vida normal o sentirse bien. Las personas con distimia
también pueden padecer uno o más episodios de depresión grave a lo largo de
sus vidas.
Depresión psicótica, que ocurre cuando una enfermedad depresiva grave está
acompañada por alguna forma de psicosis, tal como ruptura con la realidad,
alucinaciones, y delirios.
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El trastorno afectivo estacional, se caracteriza por la aparición de una enfermedad
depresiva durante los meses del invierno, cuando disminuyen las horas de luz
solar. La depresión generalmente desaparece durante la primavera y el verano.
El trastorno afectivo estacional puede tratarse eficazmente con terapia de luz, pero
aproximadamente el 50% de las personas con trastorno afectivo estacional no
responden solamente a la terapia de luz. Los medicamentos antidepresivos y la
psicoterapia pueden reducir los síntomas del trastorno afectivo estacional, ya sea
de forma independiente o combinados con la terapia de luz.
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V. FACTORES DE RIESGO
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Los descendientes de pacientes con depresión constituyen un grupo de riesgo
tanto para enfermedades somáticas como para trastornos
En el Adulto Mayor, Con respecto a la autonomía del adulto mayor, al igual que lo
hallado por algunos autores este estudio encontró que la mayor prevalencia de
riesgo de depresión estuvo asociada con la dependencia por parte del adulto
mayor para realizar las actividades diarias.
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de Adisson y la amenorrea hiperprolactinémica, parecen aumentar el riesgo de
depresión mentales.
5.2.1. Cognitivos:
5.2.2. Psicológicos:
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entorno social, lo que incrementa los problemas de relación social. De esta
manera, los niños y adolescentes con pocos amigos presentan una
mayor probabilidad de desarrollar depresión, así como trastornos de
conducta y mayor aislamiento social.
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En un estudio de cohortes prospectivo publicado recientemente se
desprende que las personas de los grupos socioeconómicos y
ocupacionales más desfavorecidos tienen índices más altos de depresión,
indicando que el riesgo de depresión sigue un gradiente socioeconómico,
especialmente cuando el trastorno es crónico.
Estado Civil:
También los siguientes factores: edad, sexo, nivel educativo, historia familiar
de problemas psicológicos, salud física y mental, dificultades económicas y
experiencias de discriminación.
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separación conflictivos de los padres, la pérdida de amistades y la muerte
de un familiar o amigo.
Los adultos mayores que poseen escasa red de apoyo familiar y social, así
como poco interés en la realización de actividades que involucren
estrategias de socialización tienden a presentar más síntomas depresivos
que quienes cuentan con una adecuada red de apoyo.
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VI. ENFERMEDADES RELACIONADAS CON LA DEPRESIÓN
Los efectos de la depresión sobre la salud van más allá que un trastorno
en el estado de ánimo que incluso se somatizan y se vuelven en síntomas
físicos.
Cáncer
Enfermedad coronaria
Diabetes
Epilepsia
Esclerosis múltiple
Derrame cerebral
Enfermedad de Alzheimer
VIH o SIDA
Mal de Parkinson
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Lupus eritematoso sistémico
Artritis reumatoide
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Signos de mayor inflamación
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7.2. RODEARNOS DE LAS PERSONAS ADECUADAS
Cuando se detectan los primeros síntomas de depresión, los cuales pueden variar
de una persona a otra, lo mejor es acercarse a un profesional para que nos ayude
a hacer un buen diagnóstico y nos facilite el tratamiento adecuado. Como dijimos
al principio, hablamos de una enfermedad seria e incapacitante y, por lo tanto,
debe ser diagnosticada y tratada por un profesional, igual que una enfermedad
física.
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VIII. TRATAMIENTO PARA LA DEPRESIÓN
8.1. MEDICAMENTOS
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Además, si un medicamento no funciona, el paciente debe estar dispuesto
a probar otro. Investigaciones financiadas por el NIMH han demostrado que
los pacientes que no mejoraron luego de tomar un primer medicamento
aumentaron sus probabilidades de liberarse de los síntomas luego de
cambiar a otro medicamento o agregar uno nuevo al que ya estaban
tomando.26,27
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pueden ser para los adolescentes la opción más efectiva para tratar
la depresión y reducir la probabilidad de una reaparición. Del mismo
modo, un estudio sobre el tratamiento de la depresión en ancianos
descubrió que los pacientes que respondieron al primer tratamiento
de medicamentos y terapia interpersonal tenían menos probabilidades
de volver a sufrir de depresión si continuaban con su tratamiento
combinado durante al menos dos años.
8.3. LA FAMILIA
Vivir con una persona deprimida puede ser muy difícil y estresante para los
familiares y amigos. El dolor de ver a un ser querido con depresión puede
provocar sentimientos de indefensión y pérdida. La terapia familiar o de
pareja puede resultar beneficiosa para reunir a todas las personas
afectadas por la depresión y ayudarlas a aprender formas eficaces de
sobrellevarla juntos. Este tipo de psicoterapia también puede brindar una
buena oportunidad para que las personas que nunca han tenido depresión
aprendan más al respecto e identifiquen formas constructivas de apoyar a
un ser querido que tiene depresión.
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CONCLUSION
REFERENCIAS
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Depresión: la grave enfermedad que afecta a 2mlls. de peruanos. (2017)
El Comercio. Recuperado de : https://elcomercio.pe/peru/depresion-grave-
enfermedad-afecta-2-mlls-peruanos-147680
Depresión Instituto Nacional de la Salud Mental (2009) USA. Recuperado
de
:https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion/depresio
n_38791.pdf
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Universidad El Bosque, 34-35.
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en adulto mayores .Revista Salud Publica ,17 (2): 184-194.
Las enfermedades crónicas y la salud mental: Cómo reconocer y tratar la
depresión(2015) USA. Recuperado de:
https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/las-enfermedades-
cronicas-y-la-salud-mental-como-reconocer-y-tratar-la-
depresion/index.shtml
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