Prevención AÑO 11 • Nº 88 •SETIEMBRE/OCTUBRE 2010 PUBLICACION BIMESTRAL DE DISTRIBUCION GRATUITA

Salud visual
Consultorio
Historial de salud
familiar
Línea Directa
Nuevos prestadores
para todos los planes

REVISTA DE PROMOCION DE LA SALUD

E INTERES GENERAL
 Editorial

L
a llegada de la primavera es el momento propicio para intensificar las
actividades al aire libre, y en esta oportunidad, les ofrecemos una variante
nutritiva de la jardinería: la realización de una pequeña huerta. No importa
el espacio ni la cantidad de variedades vegetales que cultivemos, la idea es
tomar contacto con la tierra, entretenerse y disfrutar el ver a una planta crecer
y fructificar. Una actividad que según los especialistas además de nutritiva es
saludable.
En este número también resaltamos los cuidades que hay que tener para
conservar la salud visual y prevenir las accidentes en los ojos. Y la importancia
de conocer el historial de salud familiar al momento de prevenir enfermedades,
información que suele ser clave en el diagnóstico de diversas dolencias que
pueden llegar a tener un componente hereditario. JUNTA EJECUTIVA
En Línea Directa publicamos un listado de nuevos prestadores para todos los
Presidente
planes y las nuevas farmacias que se han ido incorporando a Femédica. Dr. Jorge Iapichino
Vicepresidente
Dr. Alfredo R. Almós
Secretario General
Dr. Antonio Di Nanno
“La capacidad de
Secretaria de Actas
entusiasmo es signo de Dra. Marta E. Ríos
Secretario de Finanzas
salud espiritual.” Dr. Héctor Garín
Secretaria Gremial
Dra. Cristina Rosales
Secretario de Prensa
Dr. Eduardo Rocha
Secretaria de Relaciones Institucionales
Gregorio Marañón y Posadillo, (Madrid, 1887 - Dr. Rafael Moscona
1960). Médico endocrinólogo, escritor y pensador Secretario de Asuntos Universitarios
español
Dr. Carlos M. Hernández
Secretaria de Cultura
Dra. Edith Bortolotto
Notifé también en Twitter Secretaria de Turismo

http://twitter.com/notife Dra. Norma Carballal

Secretario de Deportes y Actividades
Tuits, información y novedades de la revista Notifé Recreativas
www.notife.blogspot.com Dr. Norberto Spátola
Secretario de Acción Social
Dr. José María Cohen
Sumario

3 Sociedad Director y Editor periodístico

Luciano Giusti
Editor Responsable
6 Tiempo Libre Dr. Eduardo Rocha
Propietario
8 Prevención Federación Médica Gremial de la
Capital Federal
Diseño y Diagramación
10 El Consultorio Carla Nomore
Producción Gráfica Integral
12 Línea Directa Alfredo Nomore

14 Gremiales Notifé es una publicación bimensual. Registro de la

Propiedad Intelectual en trámite. Queda prohibida la
reproducción total o parcial de esta publicación sin
permiso por escrito del editor. Todos los derechos re-
servados. Los editores no se responsabilizan por las
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2 Notifé 88• Sep/Oct 2010


POR LUCIANO GIUSTI
La huerta de
primavera
en la ciudad
Cultivar alimentos en
espacios reducidos es
posible y saludable.
Las condiciones para
hacerlo pueden ser
aptas en balcones y
pequeños patios
L
a llamada agricultura urbana llegó a las ciudades
de algunos países con el objetivo de brindar
seguridad alimentaria a sus habitantes, pero
según los agricultores urbanos también es una buena
actividad para liberar el estrés y recuperar el ancestral
contacto con la tierra. El tipo de agricultura en las ciu-
dades se trata generalmente del cultivo de huertas
comunitarias, que hoy se realizan en algunos colegios
primarios y secundarios, para incentivar en los
niños y jóvenes el acercamiento a la tierra.
Pero también es posible hacer una
pequeña huerta en balcones, patios y
jardines particulares. Las condiciones
necesarias son muchas ganas de
aprender y que haya al menos tres a
cuatro horas de sol diarias en el
lugar donde ubicaremos los vegeta-
les. Para el Ingeniero Agrónomo
Juan Omar Acita, docente de Cursos
de Extensión de la Escuela Juan O. Hall
de la Facultad de Agronomía de la UBA,
estas condiciones serían excelentes “si la luz
fuese de mañana, así las plantas no sufren calores
fuertes, y que si usamos macetas, que estas tengan una
profundidad mínima de treinta centímetros y veinte
de diámetro, para un buen desarrollo de los cultivos.”
Para aquellos que quieran comenzar, se recomiendan
las especies que son de pronta germinación y rápido
desarrollo, como radicheta, lechuga, escarola, rúcula,
albahaca, haba, ajo, cebolla y rabanito. Para Acita,
“los principales beneficios que aporta el cultivar una
pequeña huerta, además del entretenimiento y des-
canso mental que brinda el trabajar la tierra, es la
Notifé 88• Sep/Oct 2010
Sociedad
cosecha en el momento justo de madurez de los culti-
vos, lo que les confiere un sabor mucho más natural y
agradable que los vegetales comprados en los comer-
cios. Y que además, si se respeta el proceso orgánico,
podemos estar seguros de que se encuentran libres de
pesticidas.”
Juan Acita dicta el Curso de Huertas en Balcones,
Terrazas y Patios, en la facultad de agronomía de la
UBA y nos brinda algunos consejos para comenzar
a producir nuestros propios alimentos:
¿Cuándo una huerta se considera
orgánica?
Cuando se la trabaja haciendo uso de
abonos orgánicos, rotando cultivos,
empleando plantas repelentes o
trampa para los insectos y no pulve-
rizando nunca con pesticidas quími-
cos (agrotóxicos). De esta forma se
logra un equilibrio natural con el medio
ambiente.
También el control de plagas debe hacerse sin
el empleo de agroquímicos, usando productos
orgánicos de fácil preparación, como por ejemplo el
alcohol de ajo.
¿Por qué a un cultivo se lo asocia con otro?
Por ejemplo, se asocia el perejil o la albahaca
con el tomate, para que se complementen bene-
4
ficiándose entre sí, ya que cada especie extrae
distintos nutrientes del suelo, entonces no
compiten por los mismos. Además, los diferen-
tes cultivos son repelentes naturales de insectos
3
 Sociedad

4 dañinos y de esta manera se protegen mutua-

mente.

¿Es necesario comprar fertilizantes o nutrien-

tes, o es mejor cambiar la tierra de las macetas
cada vez que se emprende una nueva siembra?
Si no se desea cambiar toda la tierra de las macetas
cada vez que se inicia un nuevo cultivo, se deben uti-
lizar fertilizantes orgánicos como humus de lombriz,
resaca o estiércol seco, que mejoran la aireación de la
tierra existente y le brindan numerosos nutrientes.

¿Por qué se recomienda tener en una huerta

flores como caléndulas, copetes y aromáticas
ejemplo, en el caso de las zanahorias, que se siembran
como albahaca, orégano, salvia y romero,
directamente, conviene siempre entresacar algunas
entre otras?
para que las que queden tengan lugar donde formar la
Porque estas plantas son repelentes naturales de insec-
raíz.
tos dañinos y tienen una alta efectividad en repeler-
los.
Tutorado
Ciertas plantas necesitan, en algún momento de su
¿Es verdad que con la producción de una huer-
crecimiento, una guía o tutor en las cuales enramarse
ta de un terreno de 10 metros por 10 se puede
(por ejemplo los porotos, las arvejas y las chauchas), o
alimentar a una familia de cinco personas
bien sostener el peso de los frutos (como en el caso de
durante todo el año?
los tomates).
Sí, es posible si se hace una adecuada rotación de cul-
Para esto se utilizan ramas largas, tejidos de alambre o
tivos (cultivos de hoja, de raíz y de fruto) para que no
cañas, a las cuales se deben atar cuidadosamente las
haya baches en la cosecha a lo largo del año. Por otro
plantas.
lado, para lograrlo se debe conocer el rendimiento de
cada especie a utilizar, para sembrar la cantidad
correcta de cada una y tener siempre a mano vegeta- Alcohol de ajo (Para combatir plagas):
les para consumir. Ingredientes: 4 ó 5 dientes de ajo, medio litro de
alcohol fino y medio litro de agua.
Labores de una huerta Procedimiento: Se colocan todos los ingredien-
Por más pequeña o grande que sea nuestra huerta, tes en la licuadora por 3 minutos y luego se cuela.
existen un conjunto de labores que deberemos realizar Después se guarda en un frasco tapado en la hela-
para sacar el mejor provecho de ella: dera. Se utiliza ante el ataque de ácaros, pulgones y
gusanos.
Protección con mantillo - Carpidas
Ambas labores están ligadas, el carpido es remover la
tierra para mejorar su granulosidad y favorecer la des- Una familia de cinco perso-
composición de las sustancias orgánicas. También es nas podría abastecerse de
despejar de malezas, para luego utilizarlas como man- vegetales durante todo el año
tillo y así proteger el suelo del impacto de las gotas de
agua (así no se apelmaza). A la vez, el mantillo con una huerta de sólo 100
conserva la humedad e impide que crezcan metros cuadrados
yuyos alrededor de los vegetales, y con
el tiempo, se incorpora a la tierra fun-
cionando como abono natural.
Desbrote de los tomates
El carpido será necesario de vez en
Consiste en eliminar algunos
cuando, si vemos que se forma una
de los brotes que crecen en las
costra en la superficie de la tierra o
“axilas” de las plantas,
si salen yuyos.
comúnmente llamados "chu-
pones", para fortalecer los que
Raleos
quedan.
Consiste en dejarle a las plantas el lugar
También es conveniente eliminar algunas de las hojas
necesario para que crezcan, eliminando
inferiores de la planta, para que el sol caliente más la
algunas que han crecido muy juntas. Por
tierra que las cubre.

4 Notifé 88• Sep/Oct 2010

 Sociedad

Conviene tener en la huerta

Tomates cherry
Producción de semillas
Al principio debemos comprar las semillas de los vegetales
que queramos cultivar, pero una vez iniciada la huerta, luego
podremos proveernos de nuestras propias semillas.
Para esto debemos elegir las mejores plantas, dejarlas
florecer y fructificar. Antes de que caiga la semilla, se
arrancan las plantas y se dejan al sol por varios días.
flores como caléndulas, copetes y
capuchinas; y aromáticas como
albahaca, orégano, cedrón, sal-
via y romero, entre otras
Luego las semillas se separan a mano y una vez
limpias, se guardan en un lugar seco en frascos
bien identificados con el nombre del vegetal y la
fecha en que fueron cosechadas. Las especies de las
que se pueden producir semillas fácilmente son: acelga verde,
arveja, berenjena, repollo, escarola, espinaca, chaucha,
hinojo, melón, pepino, pimiento, perejil, radicheta,
sandía, tomate, albahaca, zapallito y zapallo.
Transplante
Cuandos se siembra en un almácigo o macetas, el
transplante a tierra se hace en general cuando las
plantas tienen tres o cuatro hojas.
La capacitación
Para profundizar en el aprendizaje
de hacer una pequeña huerta, es
necesario asesorarse, y esto
puede hacerse a través de libros,
cursos, internet o a través del
programa Pro Huerta del INTA
(Instituto Nacional de Tecnología
Agropecuaria) l

Más información:
www.agro.uba.ar/node/1395 Albahaca
www.horticulturargentina.org
Escarola
www.inta.gov.ar/extension/prohuerta

Calendario de Siembra Primavera - Verano (INTA - Pro huerta)

ESPECIE Epoca y forma de siembra Conviene asociar con: Días a cosecha

ACELGA Diciembre a Abril (directa) Lechuga,Escarola 50 - 70
ALBAHACA Setiembre (almácigo)Octubre Tomate 100
Noviembre (transplante)
BERENGENA Agosto (almacigo) Octubre (transplante) Poroto, Caléndulas 160
LECHUGA Agosto a Marzo (directa) Acelga, Zanahoria, Repollo 50 - 70
MELON Setiembre a Octubre (directa) Maíz, Acelga 100 - 130
PEREJIL Setiembre a Octubre Tomate 60 - 90
Febrero a Marzo (directa)
PIMIENTO Julio a Agosto (almácigo) Zanahoria 75
Octubre (transplante)
CHAUCHA Octubre a Enero (directa) Maíz, Zapallo 70
REPOLLO Setiembre a Octubre (almácigo) Lechuga, Apio, Zanahoria 90 - 100
Octubre a Diciembre (transplante)
TOMATE Setiembre a Octubre (almácigo) Albahaca, Perejil, Zanahoria 80 - 100
Octubre a Diciembre (transplante)
ZANAHORIA Diciembre a Marzo (criolla) (directa) Lechuga, Tomate, Escarola 150
ZAPALLITO Octubre a Enero (directo) Maíz, Chaucha 90

Notifé 88• Sep/Oct 2010

 Tiempo Libre
Entrevista
El saber en pocas palabras
Pequeñas respuestas para grandes preguntas
1. ¿Cuáles son los países que
tienen más densidad de
robots en la industria?
Se calcula que existen alrededor de
1 millón de robots industriales en
el mundo, siendo Japón el país
que más máquinas de este tipo
tiene en tareas industriales, con
unos 295 robots por cada 10 mil
trabajadores industriales. Una
densidad de robots casi 10 veces el
promedio mundial y casi el doble
de los países que lo siguen en can-
tidad de estas máquinas por cada
10 mil trabajadores: Singapur
(169), Corea del Sur (164), y
Alemania (163). Luego siguen
Suecia (126), Italia (124), Finlandia
(98), Bélgica (86) y España (84).
Aunque los tres países que más
robots tienen se encuentran en
Asia, Europa no se queda atrás en
los promedios regionales el tener
una densidad de robots de 50,
frente a 31 en las Américas y 27 en
la región Asia / Pacífico.
La organización IEEE es una aso-
ciación profesional dedicada al
avance de la innovación tecnoló-
gica, es autora del relevamiento
donde calculó la densidad de
robots de 67 naciones en total,
con datos de la Federación
6 Notifé 88• Sep/Oct 2010
Internacional de Robótica y la
Organización Internacional del
Trabajo. La misma asociación afir-
ma que en 2011, la población
mundial de robots industriales se
espera que aumente a 1,2 millo-
nes. Cómo afectará esta irrupción
de las máquinas en trabajos que
antes hacían los humanos, todavía
está por verse.
2. ¿Qué son las alergias de
primavera?
La alergia es la respuesta del
sistema inmune a sustancias u
organismos extraños conocidos
como alérgenos. Cuando la
persona es expuesta a una sustancia
que no es normalmente dañina
como el polvo, su sistema inmune
reacciona como si esta sustancia
fuera dañina, causando síntomas
físicos incómodos.
Muchos individuos sufren de
alergias en primavera, siendo el
polen el alérgeno de aire libre o
exterior más común de la
temporada, aunque también las
hierbas y pastos pueden provocar
una reacción alérgica.
En las últimas décadas, ha
aumentado la cantidad de personas
que han comenzado a padecer de
alergias estacionales, y según los
especialistas esto se debe a dos
factores asociados con la vida
moderna: la contaminación y el
cambio climático.
Por un lado, la contaminación
hace que la gente sea más
vulnerable a los agentes alérgenos
que abundan en el aire que
respiramos, pero también,
investigaciones han demostrado
que los altos niveles de dióxido de
POR ALFREDO NOMORE
carbono y la temperatura asociada
con el calentamiento global,
juegan un rol prioritario en los
ciclos de las plantas, ya que tienden
a florecer antes de tiempo y
producen más polen.
Con más agentes alérgenos durante
temporadas más largas, es natural
que la gente sufra síntomas de
alergia durante más tiempo.
El síntoma más común de las
alergias de primavera es la rinitis,
que es una inflamación de las
membranas mucosas que ocurre
cuando los alérgenos tocan las
paredes de la nariz. A raíz de esto,
se presentan abundantes estornudos,
congestión, mucosidad, y comezón
en la nariz, paladar, garganta, ojos
y oídos.
Un profesional de la salud puede
diagnosticar las alergias después de
una detallada historia clínica y un
examen físico. Asociados a
exámenes adicionales de
diagnóstico, como una prueba de la
piel o de la sangre.

3. ¿En qué país las mujeres
tienen más esperanza de
vida?
Las mujeres más longevas del
mundo se encuentran en Japón,
donde las expectativas de vida
para las mujeres japonesas subie-
ron a casi 86 años y medio, enca-
bezando las tasas de longevidad en
el mundo por 25 año consecutivo.
Las estadísticas de 2009 compila-
das por el Ministerio de Salud,
Trabajo y Bienestar Social del país
asiático, mostraron que tanto las
mujeres como los hombres exten-
dieron su expectativa promedio de
vida a nuevos récords: 86.44 años
para las mujeres y 79.59 años para
los hombres.
Según estos datos, el promedio
subió casi cinco meses para las
mujeres y casi cuatro para los
hombres en comparación con el
año previo.
Sin embargo, los hombres japone-
ses vieron sus expectativas de vida
caer del cuarto al quinto sitio en la
clasificación mundial.
Sin embargo, la buena noticia
no es tan positiva si se tiene en
cuenta que Japón es un país
con una baja tasa de nacimien-
to y población declinante, y
las expectativas más largas de
vida significan una población
Notifé 88• Sep/Oct 2010
desproporcionalmente anciana.
Este fenómeno, también presente
en otros países desarrollados, se
espera que presione en el futuro
sobre los programas gubernamen-
tales de pensiones y servicios, ade-
más de causar escasez de mano de
obra.
Sin embargo, el constante incre-
mento en la longevidad en Japón
refleja un buen sistema de aten-
ción a la salud, que ha reducido la
mortalidad por cáncer, enfermeda-
des cardiacas y apoplejías (las tres
principales causas de muerte en el
país) además de neumonía, según
fuentes gubernamentales.
Una dieta saludable, un trabajo
serio en promoción de la salud
dirigido a las personas mayores y
los altos niveles de vida de Japón,
serían los mayores contribuyentes
a las altas tasas de longevidad de
su población.
4. ¿Cuándo fue el último caso
de Viruela en el Mundo?
El último caso en el mundo de esta
enfermedad se registró el 26
de octubre de 1977 en Somalia,
África. La viruela fue una
enfermedad que durante siglos
había sembrado el terror y
causado la muerte de millones de
personas. Fue así que en mayo de
1980, la Asamblea Mundial de la
Salud pudo declarar
solemnemente que se había
alcanzado el "objetivo cero": la
viruela había sido erradicada de la
Tierra. Se trata de la primera
enfermedad totalmente vencida
por el hombre gracias a una
acción mundial concertada,
mediante un plan con
asignación de recursos, metas fijadas,
programas de vacunaciones y
técnicas de vigilancia de casos.
Este hecho constituye un ejemplo
de lo que se puede conseguir
cuando todas las naciones del
Tiempo Libre
mundo aúnan sus esfuerzos en
pos de un mismo logro.
La viruela es una enfermedad
infecciosa grave y contagiosa
que es causada por el Variola
virus. En algunos casos esta
enfermedad puede causar la
muerte y no tiene un tratamiento
especial, la única forma de
prevención es la vacunación.
Una vez que la enfermedad se
erradicó en todo el mundo, se
suspendió la vacunación habitual
de toda la población porque ya
no había necesidad de prevenirla.
Excepto por las reservas en dos
laboratorios, el virus variola está
eliminado. Dichas muestras se
mantienen en estado criogénico
en el Instituto VECTOR de
Novosibirsk (Rusia) y en el Centro
de Control de Enfermedades de
Atlanta (Estados Unidos). Grupos
de biólogos han insistido con
eliminar ese par de muestras
previniendo que por un accidente
no deseado alguna de ellas salga
del estado de congelación en que
se encuentran, pero esto no se ha
llevado a cabo debido a que el
virus como tal, nunca fue
entendido por completo, muy
poco se supo la forma en que
mutaba.
El 26 de octubre de cada año la
Organización Mundial de la Salud
conmemora el último día en que
se registró un caso de viruela en
el mundo l
7
 Prevención
POR LUCIANO GIUSTI

Salud
visual
Muchos accidentes
que dañan
severamente los ojos
podrían evitarse con
algunas medidas de
prevención Dra. Diana Salz y Dra.Nora Carballal, Hospital Santa Lucía.

dando. Al no usar protección o al utilizarla indebida-

E
ntrevistamos a las Dra.Nora Carballal, jefa de
guardia del Hospital Santa Lucia y miembro de mente, es común que les salte una chispa en el ojo, o
la Junta Ejecutiva de FEMECA, y a la Dra. Diana que se les seque la córnea por soldar sin protección
Salz, jefa de Emergencias de dicho hospital oftalmoló- para poder ver mejor. Son el 70% de los casos que tra-
gico que depende de la ciudad de Buenos Aires. tamos en este hospital y son producto de accidentes
El Santa Lucía es un reconocido centro asistencial de trabajo, que con el uso de la protección adecuada
público, referencia en el país en las patologías que ata- se podrían evitar en mayor medida.
ñen a nuestros órganos visuales, los ojos. En la actua- Por eso es importante tomar conciencia y resaltar la
lidad, atiende aproximadamente a unos 1000 pacien- importancia de trabajar con protección en aquellas
tes por día, y la mayoría se corresponden a casos de labores que así lo requieran.
violencia, accidentes de tránsito o laborales y, según la
Dra. Carballal, también demasiados casos de “violen- ¿Se trata de una falta de cuidado?
cia en los chicos, ya sea en la casa, en el colegio o en Nora Carballal: Creo que lo que existe es una falta de
el deporte”. conciencia del peligro.
“Nosotros recibimos Por eso se necesitan tam-
“Las lesiones en los ojos en bién campañas de preven-
muchos pacientes por
accidentes automovi- general son graves y producen ción para este tipo de
lísticos”, aclara la Dra. una discapacidad irreparable.“ situaciones. Porque nos-
Salz, “porque al golpear otros vemos al discapaci-
la mayoría de los accidentados en el parabrisas de los tado futuro y al chico y al adulto joven que se
autos, tienen lesiones mayores en la cara, y el Santa quedan con visión en un solo ojo, es decir con
Lucía es el único hospital que repara la parte de órbi- un ojo menos.
ta, en lo que es la neuro oftalmología. Son pacientes Contamos en el hospital con un gabinete de psi-
que tienen además otras lesiones en el cuerpo y es por copatología, porque no es sencillo salir adelante
eso que muchas veces tenemos que salir a operarlos a con una patología ocular severa, sobre todo
otros hospitales generales de agudos.” cuando los dos ojos resultan lesionados; por eso
a estos pacientes es necesario que además los
Más allá de los casos de violencia o accidentes ayuden psiquiatras y psicólogos.
¿Qué emergencias que llegan a este hospital y
se podrían evitar? DS: Esta discapacidad hace que no puedan estudiar
Diana Salz: El paciente prototipo que llega a esta guar- fácilmente, que no puedan acceder a un trabajo jerar-
dia es un muchacho joven, de entre 25 y 30 años, con quizado y que no estén en iguales condiciones que los
un cuerpo extraño clavado en la córnea. Es un caso demás; teniendo menos posibilidades de reinsertarse
típico, porque se trata de personas que trabajan con socialmente y quedando discapacitados para el resto
herramientas como la amoladora, en tornería o sol- de sus vidas.

8 Notifé 88• Sep/Oct 2010


¿Cómo se pueden prevenir los accidentes
en los ojos en los niños?
NC: Con los más chicos hay que tener
cuidado en los lugares donde ellos se
mueven usualmente. Por ejemplo
en las casas hay que protegerlos de
los muebles con puntas, alejarlos
de los cubiertos de la cocina o al
cocinar, mantener las asas de los
utensilios hacia adentro y no
hacia afuera. Tampoco se debería
cocinar con un niño en brazos y
tener mucho cuidado con los brase-
ros o las parrillas que están al ras del
piso.
También en la rotura de vasos de vidrio son fre-
cuentes las lesiones en los ojos, por eso los más
chicos deben usar vasos y utensilios de plástico
y, además, al sentar a dos chicos a la mesa sepa-
rarlos por un adulto.
Por otro lado, también es necesario tener pre-
caución con los ojos en los deportes o los en
juegos al aire libre. En las escuelas, por ejemplo,
los peligros para los ojos son el uso irresponsa-
ble de reglas, compases y tijeras con punta. Y en
los colegios industriales los compases y las
limas.
DS: El accidente es un instante fatal, pero algu-
nos se pueden prevenir. Por eso creemos necesa-
ria una campaña de prevención de este tipo de
accidentología en adultos y en niños. Esto baja-
ría el índice de accidentes, porque muchos de
ellos se podrían evitar.
A los más chicos es necesario educarlos para que
sepan que así como se cuida al medio ambiente,
también debe cuidarse el cuerpo, y se les debe
enseñar de qué manera hacerlo.
Notifé 88• Sep/Oct 2010
Prevención
¿Qué cuidados especiales hay que tener con los
ojos en el verano?
NC: Para el sol se recomiendan anteojos con
filtro UV comprados en ópticas. Y tener
cuidado con las conjuntivitis en las pile-
tas, ya que algunas son provocados por
un adenovirus que puede dejar lesio-
nes en córnea, con disminución de la
agudeza visual.
A fin de año parece que toda la
prensa se acuerdan del hospital
Santa Lucía…
DS: Sí, en la época de las fiestas todos los
medios están pendientes del porcentaje de acci-
dentados, si hay más o menos accidentes con respec-
to al año pasado. Pero el porcentaje es un número y al
que le toca es el 100%. Lo importante es que se sepa
que las lesiones en los ojos en general son graves y
producen una discapacidad irreparable.
NC: El 24 de diciembre tenemos estipulado quién es el
médico que va a hablar con los medios, forma parte
de nuestro trabajo como funcionarios públicos en un
hospital del Gobierno de la Ciudad, pero también nos
preguntamos por qué no vinieron antes.
Mi opinión como especialista en salud visual es que el
mejor elemento pirotécnico es aquel que no se usa. Se
debieran organizar espectáculos de fuegos artificiales y
pirotecnia en manos de profesionales y prohibir el uso
doméstico de los mismos, porque es terrible ver des-
pués a un paciente con una discapacidad visual, sobre
todo en chicos y en jóvenes l
Larrea 848, 1º y 2º piso, C.A.B.A.
Departamento de Auditoría Médica: 3º piso
Atención de lunes a viernes de 9 a 20hs.
Tel: 4961 9050 Turnos: 4370 1777
9
 Consultorio POR L. G.

Historial
de salud
familiar
Conocer antecedentes de
ciertas dolencias en
familiares directos, suele
ser la clave para el
diagnóstico y la prevención
de enfermedades

E
ntrevistamos a la Dra. María Cristina Pavón, higiénicos y dietéticos, haga que tal vez no desarrolle
médica clínica (MN: 57177), sobre cómo puede la enfermedad, pero si así sucediera, su cuerpo va a
incidir el conocimiento de la historia familiar del estar orgánicamente mejor, al preservarlo de tener
paciente para cuidar mejor su salud. alguna morbilidad, porque al ser la dolencia detectada
precozmente, existen menos posibilidades de lesiones
¿Cuál es la importancia de conocer el historial importantes en otros órganos. Por eso se debe infor-
de salud familiar? mar al paciente que dados sus antecedentes familiares,
Conocer la historia familiar del paciente, aporta ante- potencialmente podría llegar a padecer cierta enfer-
cedentes importantes para la detección de enfermeda- medad hereditaria, para entonces comenzar a tratarlo
des que puede llegar a padecer esa persona. Sobre todo y controlarlo para prevenirla.
los antecedentes de dislipidemias (enfermedades pro-
ducidas por el colesterol, triglicéridos, lípidos etc.), ¿Qué peligros se pueden llegar a correr si no se
diabetes y algunos tumores. Dentro de la historia clí- previene de este modo?
nica están las enfermedades que son del paciente, per- La enfermedad a veces puede ser silenciosa y de esta
sonales, y hay otras que son familiares. Los antece- forma lesionar algún órgano importante, entonces
dentes familiares son muy importantes. Hoy la medi- cuando se la detecta ya es tarde. Por ejemplo pueden
cina apunta al hombre sano, a preservar el estado de tener diabetes con una hiperglucemia, pero también
salud del paciente y no a curar la enfermedad única- una lesión renal o coronaria. Lo mismo puede suceder
mente. El saber los antecedentes familiares es impor- con la hipertensión, donde existe un determinante
tante porque el profesional puede potencialmente familiar muy importante. También en las dislipide-
pensar que en algún mias, la detección de estas
momento, esa persona va dolencias en forma precoz
a padecer alguna enfer- “En la aparición de las enfer- nos evita complicaciones
medad que ya han tenido medades también inciden los más severas al organismo.
Por ejemplo, si no estamos
sus familiares. La dolen-
cia puede manifestarse o hábitos de vida y el entorno al tanto de los antecedentes
no, pero el profesional familiares, lo más probable
tiene la posibilidad de
social.” es que a un joven de 20
estar alerta y hacer con- años no le realicemos un
troles más seguidos. También intentar cambiar los lipidograma o un estudio del colesterol y los tri-
hábitos nocivos de vida que pueden favorecer la apa- glicéridos. Pero si sabemos que alguno de sus
rición de la enfermedad de la que se tiene anteceden- padres es desde joven un paciente que tiene
tes familiares. trastornos en los lípidos, eso va a favorecer que
De esta forma el médico preserva el organismo del a los 20 años también se haga un seguimiento
paciente de afecciones que al desencadenarse una en él. Esto se trata de detectar la enfermedad
enfermedad de tipo hereditaria o familiar, pueden precozmente y concientizar al paciente de que
afectar a su organismo. Por ejemplo con la diabetes, en algún momento puede llegar a tener esa
en estos casos educar al paciente en hábitos de vida enfermedad, por lo que va a tener que realizarse

10 Notifé 88• Sep/Oct 2010


determinados controles más seguidos que otras
personas sin esos antecedentes familiares.
¿Cómo es en el caso de los tumores?
Se sabe que existe una transmisión genética en algu-
nos tumores, como en el caso del tumor de mama o
de colon. El conocer que hay familiares directos que
han cursado alguna de estas dolencias, indica que esos
pacientes se tienen que controlar más. Tal vez nunca
aparezca la enfermedad, pero si los controles que indi-
quemos hacen que se detecte en forma temprana, se
sabe que la detección precoz de cualquier tumor es
éxito también del tratamiento y de la disminución de
la morbimortalidad que puede tener esa enfermedad.
Por eso hay que conocer antecedentes tumorales en la
familia.
¿Qué otras ventajas brinda el comunicar al
médico sobre estos antecedentes?
Fundamentalmente la detección precoz de enferme-
dades, no sólo mejora las posibilidades del paciente,
sino que también evita costos en atención médica.
Porque el tratamiento va a ser más eficaz, va a tener
menos efectos secundarios y el paciente va a tener
más posibilidades de
una cura y una mejor “La detección precoz de
calidad de vida poste-
rior. enfermedades, no sólo
Además, si tenemos una las posibilidades del paciente, prevenir enfermedades?
enfermedad con sínto-
mas inespecíficos donde sino que también evita costos que no tiene antecedentes
se hace difícil encontrar en atención médica. ”
un diagnostico, al saber
el historial de salud
familiar del paciente, el profesional va a apuntar a
buscar más en esa dirección. Lo que evita realizar estu- estado físico, hacer gimnasia regularmente y
dios de más, reduciendo costos sanitarios y ahorrando
tiempo en la atención de esa enfermedad.
Por ejemplo, en un paciente que esté con abstemia
(cansancio, fatiga) y que sea un adolescente, se puede
investigar si un familiar padece o ha tenido enferme-
dad celíaca. Tal vez no tenga manifestaciones gas-
trointestinales marcadas, y tiene ese síntoma única-
mente, pero es probable que al tener esos anteceden-
tes familiares, al pedir anticuerpos detectemos que
padece esa dolencia.
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Notifé 88• Sep/Oct 2010
Consultorio
Prevención
“Hoy la medicina apunta a
preservar el estado de salud
del paciente y no a curar la
enfermedad únicamente.”
¿Para que se desencadene una enferme-
dad sólo cuenta el factor genético o here-
ditario?
No, porque una cosa es la genética con la que
cada uno viene, y otra son los hábitos de nues-
tra vida que producen enfermedades (como el
tabaquismo, el sedentarismo etc.) Hoy se le da
mucha relevancia a la parte genética, pero toda-
vía no tenemos medios para que todo el mundo
se realice estudios genéticos. Pero más allá de
eso, en la aparición de las enfermedades tam-
bién inciden los hábitos de vida y el entorno
social. Algo traemos por herencia, pero por otro
lado está lo que nosotros hacemos con nuestros
hábitos, cómo manejamos estrés y el entorno
donde vivimos.
¿Cuando debería hacerse
mejora un chequeo general una
persona sana como para
Una persona joven, sana y
familiares de ciertas afeccio-
nes, lo recomendable sería
que se controlase una vez al
año. La mejor prevención es mantener un buen
reducir posiciones viciosas. Un estudio general
debería incluir un análisis de sangre y un elec-
trocardiograma. Y si la persona tuviera una
patología respiratoria, se le podría agregar una
radiografía de tórax.
Hoy la medicina apunta a preservar la salud
antes que a curar una enfermedad. Entonces,
conocer la mayor cantidad de datos posibles de un
paciente es ir en esa dirección l
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Email: patriciaallende@femedica.com.ar Email: bettinaardissone@femedica.com.ar

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Notifé 88• Sep/Oct 2010 13
 Gremiales
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Curso de Capacitación
Médico Gremial para
profesionales
de la salud
Desde el miércoles 4 de agosto y todos los miércoles hasta el
6 de octubre de 2010, se desarrolla este curso de capacitación
que tiene como objetivo capacitar a los profesionales en la
defensa de sus derechos laborales.
DIA TEMA DISERTANTE
Miércoles 1 de setiembre Nuevos contenidos en la ley de negociación colectiva Dr. Daniel Nasroulah
Miércoles 8 de setiembre Condiciones y medio ambiente de trabajo Dr. Mario Gambacorta
Miércoles 15 de setiembre El trabajo no registrado Dr. Guillermo Alonso Navone
Miércoles 22 de setiembre Ley de riesgos de trabajo ART Dr. Juan González Gaviola
Miércoles 29 de setiembre Situación del trabajo en el sector público Dr. Jorge Iapichino
Miércoles 629 de octubre Situación del trabajo en el sector privado Dr. Héctor Garín

HORARIO: 19 a 21hs. LUGAR: Auditorio FEMECA, Hipólito Yrigoyen 1126, CABA. TEL: 4370 1711 /1712

Notifé también en Internet Para publicar su aviso

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Blog con notas, información y novedades de la revista Notifé.
Ahora también en Twitter Cel: 1559972080

Martha A. Puente

Trabajó como secretaria ejecutiva en la Federación Médica

Gremial de la Capital Federal alrededor de veinte años. Su
compromiso y eficiencia es resaltada por todos quienes la cono-
cieron. Como así también su amistad, por quienes compartieron
con ella momentos familiares y sociales.
Martha, siempre atenta, siempre presente. Así te recordamos.

Falleció el 5 de agosto de 2010.

Notifé 88• Sep/Oct 2010

14
Los siguientes mensajes llegaron a nuestro e-mail: notife@yahoo.com Fotografía

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Espacio para nuestros lectores
E spacio abierto a todo tipo de fotografía
que nuestros lectores envíen al email:
notife@yahoo.com
La mejor foto a criterio de Notifé se
oublicará en esta sección de la revista y en
el blog siguiente:
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Recomendamos enviar las fotos con la
mejor calidad posible para ser impresas en
papel.
El Director de la revista se reserva el
derecho de publicar o no las fotos enviadas
a la casilla de correo arriba citada y asume
que las mismas son propiedad de quien las
envía o afirma su autoría. En el correo
electrónico conteniendo la foto, debe
constar el nombre y apellido del autor de la
fotografía, un pequeño comentario sobre la
misma, su número de DNI y un número de
teléfono donde el Director de Notifé pueda,
en caso de requerirlo, contactarse con el
autor.

Título: Vieja Cadena Autor: Camilo T. Orelli | Año: 2010

Comente esta foto y otras en:
www.notife.blogspot.com Comentario: Esta imagen me evoca las viejas cadenas que nos atan a ciertas
En este sitio se publicarán las fotos que ilustran cosas. Por otro lado también la fuerza de la unión y el trabajo en equipo.
este espacio. Los navegantes tienen la opción
de dejar un mensaje comentando algún Saludos Camilo
aspecto de la fotografía.

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