De-a lungul timpului am primit numeroase mesaje si feedback-uri din partea membrilor din

comunitatea Evoluam Impreuna in care si-au exprimat dorinta de a lucra mai indeaproape cu
mine, in particular.

Asadar, o data cu intrarea in Noul An, am considerat ca este momentul potrivit ca acest lucru sa
se petreaca.

Daca pana acum am fost impreuna prin intermediul mesajelor scrise si evenimentelor
organizate, de acum inainte vei avea oportunitatea de a lucra in mod direct cu mine prin
sesiuni individuale si de grup.

Dar mai multe detalii despre aceasta posbilitate vei afla in curand.

Fii cu ochi pe urmatoarele newslettere pentru ca informatiile primite pot fi foarte valoroase
pentru transformarile pe care ti le doresti in anul care tocmai a inceput.

Primul pas in acesta directie este sa faci astazi sau pana la sfarsitul weekend-ului
exercitiul pe care ti-l recomand mai jos.

Ia-ti 10 minute de liniste cu tine, un pix si o foaie.

Daca vrei, pune si o muzica relaxanta pe fundal si conecteaza-te la lucrurile care sunt
importante pentru tine, raspunzand la cateva intrebari personale.

Exercitiu de constientizare si intentii pentru 2018

1. Daca nu as avea nici o limitare care sa imi stea in cale in 2018 (limitari precum bani,
temeri, parerile celorlalti, propriile mele convingeri limitative, emotiile negative, timpul limita,
lipsa increderii in sine, etc.) ce anume imi doresc sa experimentez, sa simt, sa traiesc?

2. In relatia cu mine, imi doresc sa fiu mai……… (cum iti doresti sa fii tu cu tine, cum sa
te comporti fata de tine?)

3. In relatiile cu ceilalti imi doresc sa fiu mai..... (cum iti doresti sa te comporti cu ei, cum
vrei sa se comporte cu tine?)

4. Care este obiceiul care nu-mi mai este de folos si la care vreau sa renunt? (Ex: critica
fata de sine, pesimismul, cand spui da si vrei sa spui nu, lipsa curajului de a urma ce e
important pentru tine.)

5. Care sunt emotiile pe care vreau sa le experimentez in 2018? Ce imi doresc sa simt in
mod constant in noul an? (liniste, impacare, libertate de exprimare, sentimentul de a fi apreciat,
acceptat asa cum esti, siguranta de sine, sentimentul de a fi indeajuns exact asa cum esti)

6. Care este o transformare pe care mi-o doresc de ceva timp si anul acesta sunt dispus sa
o fac se se implineasca?

7. Ce vreau sa se schimbe in urmatoarele 3 luni pentru mine in ceea ce priveste

sanatatea mea, relatiile mele, cariera mea?

8. Care consider ca este blocajul principal care nu ma lasa sa fac transformarea pe care
mi-o doresc?

Ia-ti timp si raspunde-ti la aceste intrebari. Vei vedea ca vor aduce mai multa claritate in viata ta
in urmatoarea perioada.

Poate (crezi) ca nu ai timp acum sau tinzi sa amani sa faci acest exercitiu. Dar daca amani cel
mai probabil nu vei mai reveni la aceste intrebari foarte puternice. De aceea mai bine ia-ti timp
acum imediat dupa ce citesti acest mesaj.

Nu este necesar sa imi trimiti mie raspunsurile. Ele sunt in special pentru tine.

Pe mine ma intereseaza sa te asist sa constientizezi mai mult ceea ce iti doresti si care sunt
obstacolele care iti stau in cale.

Sunt convinsa ca vom gasi o solutie pentru ele in urmatoarea perioada.

De aceea te rog sa imi dai un reply si sa imi spui doar raspunsul la ultima intrebare pentru
a sti cum te pot ajuta si eu mai bine sa depasesti blocajele care te impiedica sa te bucuri de
viata asa cum vrei.

Stiind ceea ce te tine pe tine pe loc acum, voi putea veni cu informatii care sa iti ofere cat mai
multa valoare si inspiratie.

Asadar, fa exercitiul acum si fii cu ochii pe urmatorul email pentru ca iti voi scrie despre
cea mai mare piedica care sta in calea transformarii tale.