Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
imagineze situatii din ce in ce mai anxiogene. Clientul isi insuseste o tehnica de relaxare si apoi i
se cere ca in acesta stare sa-si imagineze situatii progresiv-anxiogene. (Holdevici, p.17, 2011)
Daca pacientul reuseste sa intre in contact cu stimulul declansator, atunci el invata ca stimulul nu
este de fapt periculos, invalideaza credintele irationale, imaginea sa despre el. Terapia inplica
inplica un contact repetat cu stimulul declansator pana cand anxietatea incepe sa se diminueze.
(Dafinoiu & Jeno-Laszlo, p. 47, 2005)