Avantajul acestei diete este că veţi pierde aproximativ 2 kilograme săptămânal,

în special din zona abdomenului, fără a vă modifica regimul alimentar.

În plus, adepţii dietei susţin că această combinaţie ajută la prevenirea cancerului

şi a afecţiunilor inimii şi că reglează funcţiile sistemului digestiv. De asemenea,
scorţişoara acţionează asupra zahărului din sânge, contribuind la eliminarea lui
înainte de a fi transformat în grăsime.

Scortisoara stabilizeaza nivelul de zahar din sange, crescand metabolismul

glucozei (mierea este descompusa in organism in glucoza si fructoza, pentru o
asimilare mai eficienta) si imbunatatind functia insulinei. Cum glicemia crescuta
declanseaza secretia de insulina, ducand mai departe la depozitarea
grasimii, scortisoara previne acest lucru, ajutandu-te sa slabesti.
Cura cu miere si scortisoara dureaza doua saptamani

Cantitati necesare
– 1 lingura de miere de albine;
– 1 lingurita de scortisoara pudra;
– 1 cana de apa.
Pune scortisoara intr-un vas si toarna deasupra o cana de apa fierbinte. Lasa
scortisoara la oparit vreme de 15 minute, iar dupa ce apa s-a racit adauga
mierea de albine. E foarte important sa nu pui mierea in apa fierbinte, pentru ca ii
va distruge enzimele benefice, de care ai nevoie pentru ca dieta sa functioneze.

Consumaţi prima parte din acest amestec dimineaţa, pe stomacul gol, iar a doua
parte seara, înainte de culcare. In cazul in care vrei sa iei cura de mai multe ori
pe zi, prepara o cantitate mai mare de miere cu scortisoara.

Rezultatul curei cu miere si scortisoara va fi vizibil dupa două săptămâni,

dar dacă vreţi să slăbiţi mai mult o puteţi relua după o lună.
Combinatia de miere si scortisoara imbunatateste digestia si mentine sanatatea
sistemului digestiv, eliminand parazitii, fungii si bacteriile din intestine si
inbunatatind foarte mult digestia.
Pentru ca acesta dieta echilibreaza nivelul de zahar din sange, vei resimti mai
putin poftele alimentare, in mod special pofta de dulce, senzatia de satietate se
va instala mai repede, iar tu vei incepe sa mananci mai putin.

Ceai de ghimbir cu scortisoara si cuisoare – beneficii pentru sanatate

Amintim doar cateva dintre beneficiile acestei combinatii miraculoase:

– sustine sanatatea sistemului imunitar si previne racelile si gripele;

– ajuta digestia si stimuleaza absorbtia nutrientilor;
– calmeaza crampele abdominale;
– combate inflamatiile;
– accelereaza metabolismul si este eficient in curele de slabire;
– reduce nivelul de „colesterol rau” (LDL) si previne bolile cardiovasculare;
scortisoara are proprietati antiinflamatorii, ajuta la curatarea si desfundarea
vaselor de sange, fluidifica sangele si previne formarea cheagurilor.
– eugenolul din cuișoare funcționează de asemenea ca o substanță
antiinflamatoare care poate reduce simptomele bolilor inflamatorii cu până la 15-
30 %. Cuișoarele conțin de asemenea o varietate de flavonoide, inclusiv
kaempferol și rhamnetin, care contribuie reducerea inflamațiilor.
– calmeaza durerile asociate cu artritele;
– are proprietati antioxidante;
– reduce nivelul glicemiei si este recomandat pacientilor cu diabet;
– sustine eliminarea toxinelor din organism;
– calmeaza si imbunatateste capacitatea de concentrare;
– cuișoarele sunt un bun antiseptic, antibacterian, antiinflamator, calmant și
anticoagulant. au efecte bune împotriva infecțiilor, inflamațiilor și formarea de
cheaguri de sânge.
– Poate fi consumat inclusiv pentru ameliorarea problemelor digestive, cum este
balonarea, flatulența sau colita de putrefacție.
– are proprietati antivirale si calmeaza simptomele racelilor si gripelor – dureri in
gat, congestie nazala.
Proprietatilor elixirului cu usturoi si
vin rosu
Acest remediu naturist combină proprietățile benefice ale usturoiului cu cele ale
vinului roșu, din care rezultă o băutură capabilă să prevină mai multe boli.
Usturoiul este printre cele mai vechi legume de cultură din lume, cunoscută de
aproximativ 5000-6000 de ani î.H. Originar probabil din Iran și Afganistan, în
Egiptul Antic, usturoiul era de bază în hrana lucrătorilor care ridicau piramidele
de la Ghizeh, având rolul de fortifiere a organismului și de protecție împotriva
bolilor.

Folosit în întreaga lume ca un bun antiseptic și vermifug, usturoiul era cel mai
bun medicament împotriva epidemiilor de gripă sau alte boli. Încă din Antichitate,
usturoiul este considerat un adevărat panaceu (întrebuințat în majoritatea
afecțiunilor). Usturoiul acționează ca antihemoragic, antisclerotic, antibacterian,
antihelminitic, anticancerigen.

Pe de altă parte, consumul moderat de vin roșu are numeroase beneficii pentru
sănătate datorită resveratrolului și flavonoizilor din compoziția sa. În ceea ce
privește resveratrolul cercetătorii americani şi europeni au constatat că
resveratrolul este o acţiune antioxidantă de 20 de ori mai mare decât a vitaminei
C şi de 50 de ori mai puternică decât a vitaminei E, protejând împotriva unui
spectru larg de radicali liberi.

Resveratrolul reduce demineralizările, previne câteva tipuri de cancer,

metastaza la oase, este adjuvant în tratamentul cataractei, glaucomului,
degenerescenţei maculare şi în boala Alzheimer.

Un studiu publicat în prestigioasa revistă Science arată că resveratrolul

blochează răspândirea celulelor canceroase în timpul a trei stadii importante de
dezvoltare, iar experimentul în care s-a administrat unor şoareci resveratrol timp
de 18 săptămâni a dovedit clar că tumorile de piele s-au redus cu 96%.
Reteta – Cum se prepară acest
remediu natural cu proprietati
terapeutice exceptionale
Acest remediu naturist curăță sângele, întărește sistemul imunitar, elimină
colesterolul rău, îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular, elimină
sarea în exces din organism, crește rezistența la efort, dă energie și luptă
împotriva diverselor infecții etc.

Însă, mai presus de toate, acest remediu are puternice proprietăți de prevenire și
combatere a diferitelor tipuri de cancer.

Iată de ce ai nevoie:

– 12 căței de usturoi;
– 1/2 litru de vin rosu de calitate.
– Se cojeste usturoiul și se amestecă cu o jumătate de litru de vin într-un borcan
de sticlă. Recomandam folosirea usturoiului romanesc de la tarani si nu pe cel
chinezesc din supermarketuri care are un continut de arsenic mai ridicat si
proprietati terapeutice scazute. De asemenea puteti taia usturoiul in doua, se va
macera mai bine si elixirul va fi mai puternic insa gustul este mai putin placut de
catre unele persoane.
– Borcanul (închis ermetic) se ține la macerat și se depozitează timp de două
săptămâni într-un loc protejat de lumina soarelui. În tot acest timp, vasul se agită
de 2-3 ori zilnic;
– În cele din urmă, se filtrează lichidul și se depozitează într-un recipient opac.

*Acest tratament se poate administra de cel puțin două ori pe an, în cure de câte
o lună, timp în care se consumă 2-3 lingurițe pe zi.

De ce ar trebui să consumați țelină în fiecare zi?

Tratează infecțiile urinare
Țelina facilitează eliminarea pietrelor din organism și tratează infecțiile urinare,
grație proprietăților antiinflamatorii și diuretice.

Îmbunătățește sănătatea articulară

Cercetările au demonstrat că țelina poate trata afecțiunile inflamatorii precum
guta, artrita, reumatismul datorită proprietăților antiinflamatorii. Pentru a ameliora
simptomele neplăcute ale acestor afecțiuni se recomandă să consumați un
pahar de suc de țelină în fiecare zi.

Reduce inflamația
După cum am menționat anterior, țelina are proprietăți anti-inflamatorii. Cel mai
important compus este luteolina.

Reglează tensiunea arterială

Țelina are un conținut ridicat de potasiu, care reduce tensiunea arterială. În plus,
conține fenolftaleină, eficientă în a relaxa țesutul muscular din jurul arterelor.

Reduce colesterolul
Fenolftaleina este de asemenea foarte eficientă în reducerea colesterolului rău
din organism. Pentru a vă bucura de beneficii, medicii recomandă să consumați
cel puțin două tulpini de țelină în fiecare zi.

Previne cancerul
Compușii din țelină luptă împotrivă mai multor tipuri de cancer. Luteolina
împiedică dezvoltarea celulelor canceroase, iar poliacetilena detoxifiază întregul
organism.

Accelerează pierderea în greutate

Dacă vreți să slăbiți trebuie neapărat să integrați țelina în dietă. O tulpină de
țelină nu are decât 15 calorii și de aceea puteți mânca oricât de multă doriți. În
plus, datorită conținutului ridicat de fibre, vă veți simți sătul mai mult timp.

Este un diuretic natural

Țelina este un diuretic natural puternic grație conținutului ridicat de sodiu și
potasiu. Este eficientă în eliminarea substanțelor toxice din corp și în echilibrarea
fluidelor din corp.

Ameliorează simptomele menstruale

În țelină există aproximativ 50 de compuși eficienți în ameliorarea simptomelor
neplăcute precum balonarea, migrenenele și durerile abdominale.

Reduce stresul
Puteți combate stresul natural utilizând țelină, care este bogată în magneziu.
Substanța calmează sistemul nervos și îmbunătățește calitatea somnului.

Soluționează problema respirației urât mirositoare

Igiena orală incorectă, dar și bacteriile sunt cauze ale respirației urât mirositoare.
Mestecați o bucățică de țelină și veți scăpa rapid de această problemă.

Îmbunătățește digestia
Țelina este unul din alimentele foarte bogate în apă și cu un conținut ridicat de
fibre insolubile și de aceea favorizează tranzitul esențial.

Protejează sănătatea oculară

Nutrienții din țelină previn degenerarea maculară. În plus, o singură tulpină de
țelină conține 10% din doza zilnică recomandă de vitamina A, esențială pentru
sănătatea ochilor.

Are proprietăți anti-îmbătrânire

Este o legumă bogată în antioxidanți puternici, dar și în vitaminele A, C, E și
nutrienți esențiali. Vitamina E hrănește și hidratează pielea, iar antioxidanții
protejează tenul de substanțele periculoase din mediul exterior.

Crește libidoul
Țelina stimulează apetitul sexual, conținând două substanțe eficiente în acest
sens, androstenol și androstenon.

Cum iti poti detoxifia intestinele cu

carbune medicinal. Cura
recomandata de un specialist
toxicolog german
Toxicologul german Max Daunderer recomanda detoxifierea intestinelor cu
ajutorul carbunelui medicinal. Se pune o lingura (9-10g) de praf de carbune
medicinal intr-un pahar si se adauga 50 ml apa. Se amesteca cu lingurita de
plastic sau de lemn. Daca aveti si ulei de parafina, adaugati 1 gram de ulei de
parafina. Se amesteca bine si se umple tot paharul cu apa. Beti aceasta solutie,
apoi inca 1-2 pahare de apa.
 Faceti
aceasta cura timp de 8 zile, apoi pauza inca 8 zile. Apoi poate fi facuta o cura de
intretinere, o singura zi pe saptamana, in aceeasi doza – 10 g carbune medicinal
si un gram ulei de parafina.

In timpul terapiei cu carbune medicinal nu se consuma vitamine sintetice si

minerale si nici sucuri care le contin. De asemenea, dupa ingurgitare nu se
mananca timp de 5 ore.

Uleiul de parafina este purgativ si in acelasi timp si detoxfiant si duce la

eliminarea mai sigura a dozei de carbune luate – acesta nu trebuie sa ramana in
intestine mai mult de 48 de ore.

Uleiul de parafina elimina toxinele dizolvabile in grasimi, iar carbunele medicinal

pe cele solubile in apa si grasime si saruri de metale toxice. Prin aceasta metoda
se detoxifiaza nu numai intestinul ci indirect si ficatul.
Diferente intre tipurile de carbune
medicinal
Pentru ca terapia sa fie eficienta, alegeti cu grija carbunele medicinal. Exista
carbune facut din lemn de fag si carbune din plante. Cel din plante are o
capacitate mai mare de absortie la aceeasi greutate. Este de preferat carbunele
sub forma de pudra, nu tablete.

Carbunele medicinal este cel mai eficient antidot la multe otraviri acute cu
medicamente, ciuperci si metale. Este un antidot chiar si la stricnina. La otravire
acuta se da 5-10 g imediat si se repeta la 8 ore cu inca 5 grame.

Detoxifierea cu carbune este foarte utila si dupa folosirea de medicamente

chimice, dupa intoxicatii alimentare sau de alta natura.

Cărbunele medicinal elimină

toxinele din organism și scade
colesterolul
Cărbunele medicinal are proprietăți terapeutice uimitoare. Se găseşte în farmacii,
la preţuri foarte accesibile, şi poate trata multiple afecţiuni ale sistemului digestiv.
Mai poate reduce colesterolul, inflamaţiile şi iritaţiile şi acţionează ca un eficient
detoxifiant, existând nenumărate cure de detoxfiere cu cărbune medicinal,
recomandate de specialişti.

Acţionează ca un detoxfiant şi pentru cazurile în care ai înghiţit prea multe

medicamente sau diferite substanţe toxice. Un tratament de numai o săptămână,
cu câte o pastilă pe zi, garantează scăderea concentraţiei de colesterol din
sânge şi îmbunătăţirea activităţii inimii şi a creierului.
Cărbunele medicinal este o doctorie cu efecte recunoscute în lupta cu indigestia,
dar şi pentru că tratează crizele de gastrită. Poate fi luat fie preventiv, fie în
momentul în care starea de rău se instalează.

De asemenea, tratează balonarea sau arsurile la stomac, situaţii în care se

impune consumul a una-două linguriţe cu pulbere de cărbune. Praful se
umezeşte în puţină apă, apoi se ia cu 30 de minute înaintea meselor principale.
Cărbunele e de ajutor şi intoxicaţiilor cu diverse substanţe toxice, caz în care se
amestecă o linguriţă cu pulbere într-un pahar cu apă şi se bea, după care se
consumă cel puţin un litru de apă.

Deşi e greu de crezut are capacitatea de a albi dinţii. Pentru aceasta îl puteţi
folosi cu încredere într-o cură de trei săptămâni, timp în care nu numai că vă veţi
albi dantura, dar aceasta va fi şi mai sănătoasă. Procedeul e simplu: dizolvaţi o
lingură cu pulbere de cărbune vegetal în 150 ml lapte cald şi beţi de două ori pe
zi.

Persoanele cu probleme respiratorii sau cele care fac crize de astm e bine să
bea un amestec obţinut din două linguri cu cărbune la un pahar cu apă sau o
capsulă de cărbune medicinal. În acest caz, tratamentul este recomandat să se
urmeze şapte zile consecutiv, timp în care alimentaţia trebuie să se bazeze mai
mult pe fructe şi pe pâine şi mai puţin pe legume. Bolnavul nu are voie să facă
mişcări bruşte şi e indicat să aplice o compresă cu cărbune vegetal pe abdomen,
în zona ficatului.

Alte proprietati exceptionale ale

carbunelui medicinal
Trateaza problemele respiratorii
Carbunele medicinal poate fi utilizat si de catre cei care sufera de astm. In cazul
problemelor respiratorii acest medicament este unul dintre cele mai indicate. Se
prepara un mix din doua linguri de pudra obtinuta din carbunele medicinal si un
pahar de apa. Se bea timp de sapte zile consecutiv.
Carbunele medicinal reduce inflamatiile
In mod deosebit inflamatiile care apar in urma intepaturilor insectelor. Se piseaza
foarte bine un carbune medicinal si se amesteca cu apa pana ce devine o pasta
omogena. Se aplica pe rana acoperind cu un pansament timp de 12 ore.

Carbunele medicinal trateaza alcoolismul

Unul dintre cele mai pacatoase vicii isi are leacul in beneficiile carbunelui
medicinal. Se urmeaza un tratament timp de o luna de zile in care se consuma
zilnic o jumatate de cana cu apa in care s-a dizolvat o lingurita de praf de carbine
medicinal.

Ceai de ghimbir cu scortisoara si

cuisoare pentru detoxifiere si
imunizare
Ia-ti un pic de timp sa prepari un ceai ceva mai elaborat, pentru a profita la
maxim de toate substantele active benefice din cele trei ingrediente. Curata o
bucata de ghimbir de aproximativ 5 cm in lungime, tai-o in feliute si pune-o intr-o
cratita. Adauga 2-3 batoane de scortisoara,jumatate de lingură de cuişoare
proaspăt mărunţite si un litru de apa si lasa-le la fiert la foc foarte mic pentru
aproximativ 40 de minute*. Strecoara si consuma ceaiul fierbinte sau rece, 2-3
cani pe zi.

*Pentru a grabi procesul de eliberare a substantelor active, da ghimbirul pe

razatoare si rupe batonul de scortisoara in bucatele cat mai mici. In felul acesta
poti micsora timpul de fierbere la jumatate.

Ceaiul de ghimbir, scortisoara si cuisoare are un gust intens, usor dulceag

datorita scortisoarei si usor intepator datorita ghimbirului. Daca nu il consumi ca
parte a unei cure de slabire, poti adauga o lingura de miere pentru un gust mai
placut. Altfel, il poti imbunatati cu zeama si/sau coaja de lamaie sau de portocala.
Cumpără cuişoarele întregi, deoarece acestea au aroma mai puternică decât
cele gata măcinate. Pentru a vedea dacă sunt proaspete, strânge-le între degete
şi asigură-te că se elimină puţin ulei.
Zdrobeşte cuişoarele chiar înainte de a le folosi, cu ajutorul unui mojar cu pistil
sau într-o râşniţă de condimente. Este bine să le macini în bucăţele mici, nu sub
formă de pudră, pentru a permite strecurarea lor când prepari ceaiul.

Pentru dureri articulare

Potrivit www.healthyfoodhouse.com, medicina traditionala ruseasca ofera retete

naturale si usor de preparat. Batranii calugari ortodocsi rusi au dezvaluit recent
reteta unui remediu care este eficient inca de la prima utilizare si promite
rezultate pe termen lung. In plus, ingredientele necesare se gasesc in orice
bucatarie.

Ingrediente:
4 linguri de mustar
4 linguri de miere de salcam
4 linguri de apa
3 linguri de sare de masa (fina)
1 lingura de hrean ras foarte fin sau 2 linguri de suc de hrean

Metoda de preparare:
Amestecati toate ingredientele pana cand obtineti o mixtura omogena si
depozitati-o intr-o cutie goala.

Aplicare:
Aplicati pasta pe zonele afectate masand usor.Lasati-o sa actioneze timp de 30
minute apoi curatati zona. Repetati procedura timp de 4-5 zile. Veti simti
imbunatatiri chiar din prima zi. Puteti face tratamentul de fiecare data cand
durerile revin.

Mustarul si beneficiile sale

Mustarul este foarte sanatos si poate fi utilizat in numeroase feluri. In cazul in
care va ardeti, aplicati un strat gros de mustar pe zona afectata si durerile vor
disparea. Daca raciti sau aveti dureri in gat, inghititi o lingura de mustar. Mustarul
poate fi utilizat si in cazul in care va confruntati cu migrene: aplicati mustar pe
frunte si tample.

Un compus din semintele de mustar, homobrassinolida, ajuta la sporirea masei

muschilor netezi. Acest compus similar steroizilor iti poate spori pofta de
mancare si cantitatea ingerata, simultan cu dezvoltarea cresterii musculare.
Acest lucru poate fi foarte important pentru cei care incearca sa faca muschi sau
pentru oamenii mai in varsta care sunt ingrijorati de pierderea masei musculare.
Un studiu al Federatiei Societatilor Americane pentru Biologie Experimentala a
descoperit ca efectele anabolizante ale homobrassinolidei sunt de ajuns pentru a
spori forta si masa muschilor netezi.

Dupa cum s-a afirmat mai inainte, mustarul a fost de mult timp considerat ca
avand puteri medicinale si inca mai este utilizat si astazi pentru astfel de scopuri.
Mustarul a fost implicat in alinarea durerilor de cap, a racelii si simptomelor
gripei. In mod similar, unii au utilizat mustarul ca o pasta aplicata extern pentru a
alina durerile musculare si articulare si chiar pentru a lupta impotriva pneumoniei.

ecurile devenite obligatorii în toată Uniunea Europeană sunt economice și rezistente, dar
prezintă multe riscuri pentru utilizatori.

Cu toate acestea, noua generație de becuri eficiente energetic este atât de toxică încât
Agenția Americană de Protecția Mediului a creat un protocol de urgență care trebuie urmat
în cazul spargerii unui bec, din cauza gazelor care sunt eliberate, anunță ele.ro.

În acest caz, aceștia recomandă aerisirea îndelungată a încăperii și părăsirea ei în această

perioadă. Cioburile trebuie adunate cu grijă, folosind mănuși și sugativă, iar apoi trebuie
puse în saci de plastic. În nici un caz nu trebuie folosit aspiratorul, "care ar pulveriza în aer
particulele de mercur".

Agenția mai spune că, în caz de utilizare prelungită, consumatorul să stea la o distanță de
minimum 30 de centimetri.

Astfel, becurile eficiente energetic poate provoca amețeală, dureri de cap, migrene,
convulsii, oboseală, capacitate redusă de concentrare și anxietate.
Potrivit unei cercetări realizate de specialiști germani, aceste becuri conțin agenți
cancerigeni toxici care ar putea cauza cancer.

Chiar dacă pare greu de crezut, becurile economice emit radiații UV-B si UV-C, dăunătoare
pentru piele și pentru ochi. Radiația de la aceste becuri atacă direct sistemul imunitar și
atacă țesuturile pielii, împiedicând formarea corespunzătoare de vitamina D.

Cu alte cuvinte, aceste becuri sunt atât de toxice încât nici măcar nu ar trebui aruncate într-
un gunoi obișnuit. Sunt considerate de specialiști deșeuri periculoase.