Es Bueno que los Sepas Estas 10 Cosas

Suceden Cuando Consumes 4 Onzas de Apio

¡Asombroso!
Bastante utilizado para dar gustos a nuestras comidas, incluso para la
preparación de jugos verdes, el apio es un gran aliado a la hora de proveernos
salud.

Cuando veas lo que sucede a los 30 minutos de haber sido ingerido jamás lo
excluirás de tu dieta ¡Salud de por vida!. Además, gracias a las propiedades
medicinales que este posee, estarás protegido contra padecimientos intestinales,
cardiovasculares, anemias y cáncer.

Esto es lo que sucede cuando consumimos 4 onzas de apio

Después de 30 a 40 minutos de haber consumido 4 onzas de apio, esto es lo que

le pasa al organismo:

 Ayuda a controlar la glucemia en los diabéticos y disminuye los niveles

de colesterol en la sangre.

 Te relajarás pues este bloquea la actividad de la producción de la enzima

de las catecolaminas, las cuales son considera da como “hormonas de la
tensión o el estrés”.
 Se remineraliza el organismo debido a que posee potasio y sodio, y ha
sido considerada como la hortaliza que más aporta dosis de hierro, silicio,
manganeso, aluminio, zinc, azufre, magnesio, calcio, cobre y fósforo.

 Se aumenta el correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular,

además mejora el sistema bioeléctrico de cada una de las células de
nuestro cuerpo.

 Elimina el exceso de líquido manteniendo el equilibrio adecuado de los

minerales.

 Adquiere los nutrientes que sirven para eliminar los cálculos biliares y
renales.

 Se obtiene apigenina, el cual es un flavonoide antiespasmódico,

antioxidante, antiinflamatorio e inhibido de la formación de ácido úrico