Sexo

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y fertilidad.

#3
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 «olvida todo lo que
has oído sobre el sexo,
lo que has estudiado
acerca de él, lo que la
sociedad te ha dicho, lo
que la Iglesia, la religión
y tus profesores te han
explicado…
Olvida todo eso e
implícate totalmente»

Osho
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 Leyenda.
El sexo ha estado presente a lo largo de
la historia del hombre y de los animales,
pues es la fuente suprema de energía
que sostiene la Vida. Pero así como en
los animales las relaciones sexuales
son estacionales, sólo los humanos
—y algunos primates superiores, como
el orangután— mantienen relaciones
sexuales durante todo el año, de día y
de noche, en cualquier estación y bajo
cualquier clima, y solamente los humanos
lo hacen principalmente por placer antes
que por procreación.
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Hoy en día existen muchas parejas que tienen 1
Infertility: an overview. A guide
problemas relacionados con la sexualidad y la for patients. American Society for
fertilidad1. Reproductive Medicine.
En el caso de los hombres con edades comprendidas
entre los 40 y los 70 años, un 50 por ciento presentan
problemas de erección, y en los varones de entre 20
y 40 años está casi el 30 por ciento de los casos con
eyaculación precoz. En cuanto a las mujeres de entre
30 y 70 años, el 50 por ciento de los casos padecen
un descenso del deseo sexual.
Lo peor de todo es que la mayoría de las
personas que sufre de algún problema sexual no
solicita ayuda al especialista.
Acudir a un profesional para pedir ayuda ante
un trastorno sexual puede servir para destapar
posibles desarreglos orgánicos de la persona,
como por ejemplo diabetes, hipertensión,
problemas circulatorios o bien desarreglos
hormonales, entre otros.
También es muy probable que los problemas
de erección en los hombres y la falta de deseo
sexual en las mujeres estén directamente
relacionados con el consumo de medicamentos,
estrés sostenido, una alimentación deficiente
en nutrientes y un exceso de sustancias de
síntesis. Afortunadamente, hoy en día sabemos
que la complementación orgánica juega un
papel crucial en el mantenimiento de la salud
del organismo y de la correcta sexualidad.
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 Todo lo que La importancia #01
descubrirás de la energía
leyendo esta guía. vital.

«Aunque parezca Si deseas curarte en salud y tener una larga y duradera El estrés sostenido, una mala alimentación y una actitud
increíble, en vida sexual y al mismo tiempo deseas asegurar negativa pueden bloquear el correcto fluir de la energía
pleno siglo XXI una buena fertilidad, encontrarás en la nutrición y la que circula entre nuestros.
son muchas las complementación orgánica las bases adecuadas para Este bloqueo energético, a la larga, puede
personas que ven potenciar tu energía sexual, mejorar la calidad y la desencadenar problemas físicos, que pueden afectar a
afectada su vida cantidad de tus actos sexuales. la zona sexual del hombre y de la mujer
sexual y que no lo
consultan con un
especialista»2

2
Doctor Juan Carlos Ruiz de la
Roja, director del Instituto Urológico
de Madrid

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#02 La sexualidad El semen concentra una gran cantidad de nutrientes
(proteínas y minerales) cuya pérdida resulta costosa
El acto sexual
es uno de los
momentos
en la cultura
de reponer para el organismo; en él se reúne la
mayor cantidad de energía vital (tanto, que es el en los que se
portador de una nueva vida en la reproducción). experimenta una

oriental. Se asocia el semen a la esencia vital del hombre.

En el caso de la mujer, dicha esencia no posee
un sustrato físico, sino más bien una naturaleza
gran cantidad
de energía,
la que luego
energética. descargamos
Mientras el hombre pierde energía en cada a través del
eyaculación, la mujer permanece activa y enérgica orgasmo genital.
Con una buena La sexualidad es considerada uno de los
canalización de principales factores para el mantenimiento de
la energía sexual, la salud y de la juventud.
junto con otras No hay mejor forma de prevenir la salud que
disciplinas como sentir la fuerza positiva del amor y tener una
la alimentación la gozosa vida sexual.
meditación físico,
el hombre puede Al mismo tiempo, nuestro proceso de
llegar a vivir envejecimiento o de rejuvenecimiento, nuestras
muchos años. emociones negativas o positivas, nuestros estados
de consciencia determinan nuestra calidad y flujo
de la energía vital.

El acto sexual es uno de los momentos en los que

se experimenta una gran cantidad de energía,
la que luego descargamos a través del orgasmo
genital. Esto se acompaña de una intensa
sensación de placer, combinada con sentimientos
de amor y de afecto mutuo, lo que permite gozar y
profundizar en la relación de pareja.
Pero el uso de la energía sexual puede provocar
desgaste físico y psicológico; incluso puede
ocasionar el envejecimiento de los órganos
sexuales.
Las tradiciones tántricas, preocupadas por
comprender los procesos de la energía sexual,
plantean que es posible, tanto para el hombre
como para la mujer, reaprovechar la energía sexual
conservando los fluidos liberados durante la
relación sexual.
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#03
3
Feminine Reproductive Hygiene,
Part II. Roy Dittman, O.M.D. EEUU.
Laboratoires Quinton.
4
«Endocrine disrupters and female
reproductive health». John A.
McLachlan, Ph D, Erica Simpson,
BS, Melvenia Martin, BS. Clinical
Endocrinolgy & Metabolism.
Volumen 20, capítulo 1, p. 63-75
(marzo 2006); «Science linking
environmental contaminant
exposures with fertility and
reproductive health impacts in the
adult female». Pauline Mendola, Ph
D, Lynne C. Messer, Ph D, Kristen
Rappazzo, MPH Fertility and
Sterility. The official Journal of the
American Society for Reproductive
Medicine. Volumen 89, capítulo
2, complemento. P. 81-94 (febrero
2008).
Sexo y fertilidad.
Los enemigos
de la salud
sexual.
En la medicina china, la función fisiológica de la mujer
es más yin (está más interiorizada), mientras que la
del hombre es más yang (más exteriorizada). Los
órganos internos de la mujer son más fuertes que los
del hombre, lo que significa que los riñones y el hígado
se encuentran en mejores condiciones para soportar
la carga tóxica. Con órganos más fuertes, la mujer
tiene la capacidad de eliminar más toxinas,
pero al mismo tiempo absorbe muchas más
que el hombre.3 En el caso de las mujeres, el uso de
píldoras anticonceptivas y la toxicidad de ciertos
metales pesados como el cobre y de sustancias
químicas como los plaguicidas acumulados en
los ovarios provoca un debilitamiento de los órganos
reproductores femeninos. Este debilitamiento se
evidencia con la aparición cada vez más precoz de la
pubertad en las niñas. Una pubertad temprana es un
signo de envejecimiento avanzado. En la esterilidad
masculina, en la que el recuento de espermatozoides
y el volumen de semen han disminuido, debemos
buscar una de las causas de estas modificaciones
en el incremento de la exposición a contaminantes
ambientales. Se ha demostrado que sustancias
como la dioxina y diversos pesticidas como el
dicloro-difenil-tricloretano (DDT) tienen efectos
perjudiciales sobre los espermatozoides. Muchas
de estas sustancias y otros productos de síntesis
utilizados en la agricultura intensiva actúan como
compuestos estrogénicos o antiandrogénicos, que
provocan esterilidad. Por otro lado, los fármacos y el
tabaco también están implicados en la disminución de
espermatozoides y en la esterilidad 4
psaging.com
La clave #04
para mejorar
la fertilidad.
Seguramente conocemos a más de una pareja que En la actualidad
tras años intentando que ella se quede embarazada los complementos
termina recurriendo a un tratamiento de fertilidad. orgánicos juegan
También existen parejas que después de varias un papel muy
inseminaciones fallidas finalmente consiguen importante en
una fecundación in vitro que sí funciona. O el el campo de la
caso de mujeres que después de años tomando terapia contra la
anticonceptivos llega la hora de quedarse embarazas infertilidad.
y no lo consiguen.
Ansiedad y frustración son los sentimientos que
acompañan durante años a las parejas que sufren
estos episodios. ¿A cuántas personas conocemos
que han pasado por esta misma experiencia?
¿Y cuántas, a pesar de intentar quedarse
embarazadas con fecundaciones in vitro, no
han podido? Cada vez existen más parejas que
presentan problemas de fertilidad. ¿A qué se debe?
No hay un causante único.
Es la suma de factores que ha llevado a una
sociedad cada vez menos armonizada con su
cuerpo: el estrés sostenido de la vida actual; la
desnaturalización de los alimentos, cada vez
más desprovistos de nutrientes esenciales y más
cargados de sustancias químicas; la introducción
de la mujer en el mundo laboral; cada vez más
desconexión de nuestro ser…
Vivimos hacia afuera sin ser conscientes de nuestro
interior, ya no nos escuchamos y cada vez estamos
más desconectados de nosotros mismos.
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 En la actualidad, los complementos orgánicos juegan
un papel muy importante en el campo de la terapia
contra la infertilidad. Por un lado nos aseguran
la dosis óptima de nutrientes esenciales que
el cuerpo necesita para mantener la salud de
todos los órganos y funciones vitales, y por
otro lado favorecen el equilibrio hormonal
necesario para facilitar la implantación del
óvulo de manera adecuada y segura en el
útero, en el caso de las mujeres, y en el caso
de los hombres mejora la calidad del esperma,
la producción de esperma sano y la motilidad
del mismo. Según cada caso se requerirá una
complementación distinta, y su elección dependerá
de las necesidades que tengamos que cubrir.
De este modo conseguimos incrementar la
energía para revitalizar la sexualidad y así
fortalecer los órganos críticos para la fertilidad
y mejorar la salud general
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El crucial papel #05
de la alimentación
en la sexualidad
y en la fertilidad.
Varios estudios5 han confirmado que la mala calidad de «Lo que comes
la dieta y el déficit de nutrientes esenciales afectan a la afecta a todo,
capacidad reproductiva masculina y femenina. Una dieta desde tu sangre y
inadecuada basada en alimentos procesados carentes tus células hasta
de nutrientes esenciales unida al ritmo de vida estresante tus hormonas.»
de la sociedad actual son los causantes de un terreno Cynthia Stadd,
reproductivo enfermo. nutricionista del
Existe una serie de alimentos que ayudan a Berkeley Center
potenciar la energía sexual y mejorar la salud for Reproductive
reproductiva del organismo. Lo primero es Wellness and
que es fundamental recurrir a alimentos de Women’s Health,
procedencia ecológica, que nos garantizan que Nueva York.
están libres de sustancias de síntesis dañinas para el
cuerpo. Aumentar el consumo de cereales integrales, 5
«Nutrition and Fertility». The
semillas oleaginosas, polen, avena y frutos secos Lancet;«Sustancias encontradas
y condimentar los platos con aceites vegetales de frecuentemente en alimentos de
consumo habitual son responsables
primera presión en frío. Por el contrario, es importante de una disminución del recuento de
evitar los alimentos procedentes de la agricultura y espermatozoides». The Alternative
ganadería intensiva, ya que en el caso de los lácteos Medicine Review Journal; «Algunas
sustancias encontradas en muchos
y carnes convencionales pueden contener restos de alimentos interfieren negativamente
hormonas que pueden interferir en la reproducción. con la salud reproductiva de la
Además, los alimentos procedentes de la agricultura mujer». The Fertility and Sterility
Journal, 2008.
intensiva están tratados con pesticidas de síntesis.
También es importante evitar los productos
refinados, como el azúcar blanco, porque carecen
de nutrientes esenciales —son los llamados
ladrones nutricionales—. El tabaco y el alcohol son
dos grandes enemigos no sólo de nuestra salud, sino
también de la función sexual, al obstruir la circulación
sanguínea, además de contener muchos tóxicos
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#06 El papel de la Los nutrientes que ayudan
a mejorar el deseo sexual
Problemas
de
complementación
y la fertilidad masculina.
Si tienes problemas de erección o de erección
orgánica fertilidad, y además quieres conseguir
una buena energía sexual, encontrarás o de
en la mejora una serie de principios activos que actúan
sobre el impulso sexual al mismo tiempo
fertilidad.
que ayudan a tonificar todo el cuerpo. Los
de la sexualidad principales principios activos beneficiosos
para esta finalidad son: vitamina C,
y la fertilidad. ginsenósidos, vitaminas del grupo B,
minerales como el zinc, el calcio y el yodo,
aminoácidos y flavonoides, entre otros.
«4 de 5 parejas Está claro que aquellas personas que tengan
previamente problemas sexuales o de concepción van a Ayuda a disminuir el cansancio y el desgaste físico. Ginseng
diagnosticadas necesitar un plus de nutrientes adicionales, Ayuda a adaptar el organismo frente a situaciones de alta rojo coreano
de problemas además de los que uno recibe a través de una buena exigencia física e intelectual.
de infertilidad alimentación. La complementación orgánica llega Entre sus numerosos principios activos destacan una
conciben de donde no llega la alimentación, y cubre y ofrece una serie de saponinas, los ginsenósidos, responsables de
forma natural.» serie de nutrientes esenciales básicos para que el algunas de sus acciones, como, por ejemplo, el efecto
Estudio del organismo funcione correctamente. Además, mediante antioxidante, neuroprotector y energizante.
Dr. Foresight. la complementación el organismo recibe una serie de Se suele utilizar para tratar tanto la esterilidad como la
Association for principios activos específicos para cada necesidad, de impotencia sexual. Varias investigaciones y estudios
Pre-Conceptual manera que se evita recurrir a técnicas que pueden ser han demostrado que el ginseng puede trabajar de una
Care in UK. agresivas para el organismo. manera similar al Viagra®, porque mitiga los efectos del
estrés, relaja, estimula y tonifica el cuerpo.
No es un afrodisíaco, sino que tiende a mejorar la
capacidad y funcionamiento de los genitales y además
favorece la espermatogénesis, lo que aumenta la
producción de espermatozoides.
Al mismo tiempo, estimula las glándulas sexuales, lo que
propicia un aumento de la producción de hormonas, que
provoca una mayor capacidad de erección del hombre.
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6
«The clinical use of arginineaspartate in
male infertility».De Aloysio, D.; Mantuano,
R.;Mauloni, M.; Nicoletti, G. ActaEur
Fértil. 1982; 13:133-67;«L-arginine and
male infertility».Scibona, M.; Meschini,
P.;Capparelli, S., et al. MinervaUrol Nefrol
1994;4 :251–3.
7
«Lead, magnesium, seleniumand zinc
in human seminalfluid: comparison
with semenparameters and fertility.
SaaranenM, Suistomaa U, KantolaM, et
al. Hum Reprod. 1987;2:475-9.
Jengibre
Ginkgo biloba
Maca
Sexo y fertilidad.
Utilizado tradicionalmente por sus propiedades
afrodisíacas: fortalece el yang, la libido y la energía
masculina. Se ha observado que estas propiedades
son debidas a sus componentes nutricionales, entre
los que destacamos aminoácidos como el triptófano o
la tirosina y minerales como el fósforo, el silicio y el zinc.
Es la reina de las plantas amigas del sexo. Se utiliza
para tratar la disfunción eréctil y la impotencia.
El principio activo de la planta, los flavonoides
(ginkgoloides y heterósidos), actúa a nivel de sistema
vascular incrementando la irrigación sanguínea, lo
que mejora la potencia sexual. Al facilitar la llegada de
sangre hasta la zona genital, muchos de los casos de
disfunción eréctil por causa fisiológica se resuelven a
corto plazo.
Es un potenciador del vigor masculino. Sus
demostradas propiedades energizantes y nutritivas
elevan el vigor, potencian la vitalidad y aumentan
el impulso masculino y también femenino. Estas
propiedades se deben a su contenido en alcaloides,
macamidas y macaneos, específicos de la planta.
Además, gracias a su alto contenido de L-arginina 6
y zinc, es una candidata excelente para favorecer la
fertilidad de los hombres y mejorar la función de la
próstata. También aumenta la cantidad y movilidad de
los espermatozoides. El aminoácido L-arginina favorece
un efecto vasodilatador mediante la aportación de más
sangre a la zona pélvica.
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Sex for Men
Una dosis al día
de raíz de ginseng coreano,
tribulus terrestris, jengibre, ginkgo
biloba y otros nutrientes.
Es un reforzador de la testosterona. El tribulus aumenta Tribulus terrestris
los niveles de testosterona y conduce a la producción
de la hormona luteinizante (LH). Cuando los niveles de
LH aumentan, la producción natural de la testosterona
también. La LH es una hormona que también actúa
sobre el impulso sexual. Los estudios realizados
demuestran que el tribulus aumenta tanto la cantidad
de esperma como los niveles de movilidad después
de tomarla durante 30 días.
Conocida por sus propiedades antiestrés y Rhodiola rosea
adaptógenas, contiene numerosos principios activos,
incluyendo proantocianidinas y flavonoides, con efecto
antioxidante, y rhodionina, rhodalina, rhodiosina,
astragalina, kaemferol y tricita, sustancias que ayudan
a promover la buena salud mental, la conciencia y el
estado de alerta. La rhodiola es útil en la prevención y
tratamiento de la ansiedad. También se ha observado
que aumenta el deseo sexual tanto en hombres como
en mujeres.
Este mineral actúa sobre los sistemas hormonales Zinc
relacionados con el desarrollo sexual. En el hombre
tiene como acción el crecimiento testicular y el
aumento de la producción de esperma, entre otros
beneficios para el buen funcionamiento sexual. La
deficiencia de zinc puede desencadenar una déficit de
los niveles de testosterona. Se ha observado que la
complementación con zinc favorece el aumento de la
testosterona y de la hormona de crecimiento.7
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Deseo Los nutrientes que ayudan
a mejorar el deseo sexual
sexual y la fertilidad femenina.
y fertilidad Si eres mujer y quieres mejorar tu energía
femenina. sexual o quedarte embarazada, o bien
lo has intentado varias veces y has
fracasado, es importante asegurarte una
dosis óptima de principios activos como
los alcaloides, vitaminas del grupo B,
aminoácidos, fitoesteroles e isoflavonas,
entre otros, necesarios para favorecer
la salud sexual y reproductiva de la mujer.
Maca Es un potenciador del impulso femenino. Es
un excelente complemento para alimentar el
deseo sexual, además de presentar propiedades
energizantes y nutritivas gracias a su contenido en
L-arginina, zinc, hierro y vitaminas del grupo B. Sus
alcaloides (macaínas) son los responsables de sus
efectos terapéuticos. La maca mejora las funciones
del ciclo hormonal de la mujer, mejora la sexualidad
y disminuye la falta de deseo femenino. Es un buen
aliado de la osteoporosis, ya que nos remineraliza y
favorece el equilibrio hormonal.
Zarzaparrilla En su composición presenta sustancias esteroides,
que tienen una estructura similar a la progesterona, lo
que permite su aplicación hormonal. Se utiliza como
estimulante de las funciones sexuales y para tratar
problemas de menopausia.
Alfalfa Los fitoestrógenos contenidos en la alfalfa regulan
la acción de los estrógenos del cuerpo humano.
Gracias a su riqueza en clorofila posee propiedades
depurativas, que al ayudar a eliminar las toxinas del
cuerpo también nos pueden ayudar a tener unas
relaciones sexuales satisfactorias. Muy adecuada en
caso de inapetencia sexual.
Vitamina B9 Contribuye al alivio de agotamiento y fatiga y ayuda a
reducir síntomas de anemia.
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Sex for Women
Una dosis diaria
de raíz de maca,
hoja de alfalfa, espirulina
y otros nutrientes.
Su riqueza en aminoácidos esenciales, vitaminas, Espirulina
minerales y clorofila ayudan a potenciar la energía
y vitalidad del organismo, lo que favorece todas las
funciones. Además alivia los estados anémicos, tan
habituales entre las mujeres, por lo que mejora el
estado de salud general.
Las propiedades diuréticas de la damiana que le otorgan Damiana
la arbutina, la cafeína, el magnesio y el potasio, junto
con las propiedades bacterianas, la convierten en un
buen remedio para las dolencias del aparato urinario
tales como cistitis e infecciones renales. Además, es una
planta con propiedades afrodisíacas y tónica en general
y en particular del ámbito sexual, y estimula los propios
órganos sexuales. Mejora la falta de deseo y el desinterés
sexual en ambos sexos y es muy recomendable en
aquellas mujeres con tendencia a la aversión sexual.
Mejora la circulación al actuar como vasodilatador de los Vitamina B3
capilares sanguíneos, por lo que es útil en los trastornos
de la circulación central y periférica. Por el mismo motivo
también mejora la irrigación de la zona sexual. Además
también es necesaria para la síntesis de hormonas sexua-
les: estrógenos, progesterona y testosterona, entre otras.
Proporciona un equilibrio de los cambios hormonales. Vitamina B6
Funciona como un potenciador de la líbido al ayudar en
el control de la prolactina elevada. También ayuda en
la estimulación del cerebro y los nervios, lo que facilita
la excitación sexual. Aumenta el deseo sexual y mejora
la estimulación de la secreción de histamina, necesaria
para el orgasmo.
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Potenciar Nutrientes que ayudan a liberar
la energía natural.
tu orgasmo. Si lo que te pasa es que tienes un
bajo estado energético y quieres
dar más potencia a tu organismo te
recomendamos una serie de nutrientes,
como por ejemplo los aminoácidos
esenciales, las vitaminas del grupo B y el
DHA; minerales como el calcio, el hierro
y el fósforo, y principios activos como la
cafeína, los ginsenósidos, los eleutrósidos,
los derivados cumarínicos, los lignanos,
los fitosteroles (beta-sitosterol) y los
carotenos.
Espirulina Presenta todos los minerales, vitaminas y aminoácidos
esenciales para aportar energía y vitalidad.
Ayuda a recuperar la forma física y a desintoxicar el
organismo.
Ginseng rojo Ayuda a disminuir el cansancio y el desgaste físico.
coreano Ayuda a adaptar el organismo a situaciones de alta
exigencia física e intelectual.
Entre sus numerosos principios activos destacan una
serie de saponinas, los ginsenósidos, responsables de
algunas de sus acciones, como por ejemplo, el efecto
antioxidante, neuroprotector y energizante.
Mate Planta muy utilizada como bebida energizante. Las
catequinas, principios activos presentes en el mate
y también en el té, el café y el cacao (mateína, teína,
cafeína y teobromina, respectivamente), son sustancias
que presentan un potente efecto estimulante sobre el
sistema nervioso central.
También contiene saponinas, sustancias que tienen
una acción antioxidante, y taninos, con acción
cicatrizante y astringente.
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Energy+
Ginseng rojo coreano,
espirulina, jalea real, maca
y otros nutrientes
en una dosis diaria.
Reconocido tónico, destaca por su contenido en Jalea real
vitaminas del grupo B, esenciales para la salud del
sistema nervioso, y ácidos grasos esenciales (en
especial, DHA), nutriente fundamental para la salud
ocular y la del sistema nervioso.
Su riqueza en el aminoácido L-arginina le brinda Maca
propiedades beneficiosas para aumentar el deseo
sexual y mejora la fertilidad tanto masculina como
femenina.
También destaca su riqueza en vitaminas del grupo B y
minerales como hierro, calcio y fósforo.
Los eleutrósidos, los derivados cumarínicos, los Eleuterococo
lignanos, los fitosteroles (beta-sitosterol) y los carotenos o ginseng siberiano
le confieren propiedades tónicas y estimulantes sobre
el sistema nervioso central.
Es un complemento ideal para potenciar el rendimiento
intelectual, por lo que está especialmente indicado
para los estudiantes.
Al mismo tiempo, ayuda a combatir el estrés y el
agotamiento físico.
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Sexualidad Nutrientes que proporcionan
una ayuda adicional en situación
y muscu- de alto esfuerzo energético.
lación. Si tienes una buena salud sexual pero te
interesa potenciarla te recomendamos que
acudas a aquellos nutrientes que ayudan
a tener una buena potencia sexual y al
mismo tiempo te aseguran una buena Energy Muscles
regeneración muscular. La L-arginina, por Tribulus terrestris,
ejemplo, es un aminoácido que no debe acerola, calcio
faltar en tu día a día. También encontrarás y otros nutrientes
otros nutrientes y principios activos que te en una dosis diaria.
ayuden a conseguir tu objetivo: vitamina C,
calcio, magnesio y vitaminas del grupo B.

Ayuda a aumentar la masa muscular y a no perderla en Tribulus terrestris

casos de desgaste elevado. Su riqueza en L-arginina
favorece la eliminación del exceso de amonio producido
durante el ejercicio intenso y, por otro lado, favorece la
capacidad de recuperación y resistencia.
Fruto rico en vitamina C, nutriente antioxidante funda- Acerola
mental para la correcta absorción del hierro y necesario
para la síntesis de colágeno. Además, fortalece el sistema
inmunitario y propicia la reducción del estrés.
Mineral que interviene en la contracción muscular y en Calcio
la conducción nerviosa.
Dos minerales que participan en el equilibrio iónico de Magnesio y potasio
las células musculares y nerviosas.
Son esenciales para el metabolismo energético. Vitaminas del grupo B
Su excelente proporción en aminoácidos esenciales hace Espirulina
que sea un nutriente imprescindible para aquellas personas
interesadas en mejorar su fuerza y tono muscular. Ideal
para las personas que siguen una dieta vegetariana.
Su riqueza en proteínas y en aminoácidos esenciales Maca
ayuda a incrementar la masa muscular y a fortalecer
todo el organismo.
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Purificar. Los nutrientes que ayudan a eliminar
las toxinas y purificar el organismo.
Un organismo limpio de toxinas funciona
mucho mejor que un organismo con una
cierta carga tóxica. Por ello es interesante
que antes de tomar un complemento para
mejorar la salud sexual y la fertilidad se
depure el cuerpo con una serie de princios
activos tales como el azufre orgánico, el
potasio, la inulina, mucílagos y alcaloides,
entre otros.
Raíz de rábano negro Gracias a su contenido en azufre orgánico ayuda
en la depuración del hígado y de la vesícula biliar.
Apreciada desde hace milenos por sus propiedades
medicinales, digestivas y depurativas, favorece el
drenaje del hígado y de la vesícula biliar, y ayuda así
en la eliminación de residuos y toxinas. Se utiliza
para aliviar los problemas hepáticos y biliares como
insuficiencia hepática, cólicos hepáticos, migrañas
de origen hepático, alergias o problemas digestivos.
Diente de león Considerado un diurético efectivo gracias a su
riqueza en potasio, ayuda a eliminar el exceso de
retención de líquidos. También depura la sangre
de toxinas al mismo tiempo que protege el hígado,
en especial en caso de intoxicación alimenticia.
Se utiliza en casos de trastornos digestivos
(estreñimiento o hígado) y en la hipoacidez gástrica.
Raíz de bardana Gracias a su contenido en sales de potasio
presenta propiedades diuréticas. Se ha utilizado
como planta depurativa ya que es muy efectiva para
limpiar la sangre y el sistema linfático. También es
rica en inulina y mucílagos, nutrientes que favorecen
el tránsito intestinal. Se ha utilizado asimismo para
mejorar casos de acné, descamaciones de la piel y
eccemas. Es útil para eliminar el ácido úrico.
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Detox+
Una dosis al día
de rábano negro, diente de león,
raíz de bardana, boldo
y otros nutrientes.
Su contenido en boldina, taninos y alcaloides Boldo
le proporciona una acción marcadamente
hepatoprotectora, por lo que actúa como tónico
y estimulante de la función digestiva y hepática,
antiinflamatoria, antipirética, antiséptica, diurética y
fungicida.
Esta alga es muy rica en clorofila, molécula muy Chlorella
similar a la de la hemoglobina, una proteína que
contiene hierro y que otorga el color rojo a la sangre.
Mejora la oxigenación de los tejidos y potencia la
producción de glóbulos rojos. Entre sus propiedades
destaca su capacidad de desintoxicación del hígado,
los intestinos y la sangre. También ayuda a eliminar
los metales pesados. Además, contiene todos los
aminoácidos esenciales y no esenciales, las vitaminas
del grupo B, betacaroteno, ácidos grasos insaturados,
oligoelementos y minerales, nutrientes indispensables
para el equilibrio orgánico.
Tiene propiedades curativas, principalmente gracias Grama
a su gran poder diurético, derivado de su riqueza
en sales potásicas. Se utiliza por sus propiedades
diuréticas, hepatoprotectoras y antiinflamatorias.
Es un buen depurativo, antihipertensivo e
hipoglucemiante.
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 Los nutrientes que favorecen
el equilibrio celular.
Equilibrio
Para asegurarnos de que el organismo
celular.
absorba y utilice correctamente todos
los nutrientes y principios activos es
interesante aportarle oligoelementos en
forma biodisponible para favorecer la
nutrición de la célula y así mejorar todas
las funciones del organismo. De este
modo lo que conseguiremos es una
buena acción y unos buenos resultados
de todos los nutrientes específicos para
mejorar la sexualidad y la fertilidad.
Velosilla Aumenta el volumen de la orina y desinflama los
(pilosella) riñones. Al contener flavonoides, elementos de Contiene todos los minerales y oligoelementos que Agua de mar
un aceite esencial con propiedades diuréticas, la necesita el organismo en forma biodisponible.
pilosilla se recomienda para ser aplicada en dietas Es una abundante fuente de bicarbonato de sodio, por
de adelgazamiento que se centran en la eliminación lo que favorece la concepción.
de líquidos retenidos. Pero además de sus El agua de mar limpia el organismo de toxinas
funciones diuréticas, la pilosella puede actuar contra acumuladas, lo que propicia la absorción y asimilación
diarreas y hemorragias, entre otras enfermedades. de nutrientes y mejora el terreno del organismo.
Esto es posible gracias a la acción antibiótica de la
planta.
Arcilla verde Este principio activo capta los elementos
indeseables del cuerpo y las impurezas que se
encuentran en estado de suspensión en la sangre,
linfa y bilis y ayuda a que se eliminen a través de las
heces. Actúa como agente depurador de la sangre
y mejora la circulación. Además, alivia los dolores
estomacales, favorece la digestión y protege la
mucosa gástrica.
Vitamina C de la Actúa como un antioxidante, por lo que ayuda a
acerola combatir el exceso de radicales libres.8

8
Fraga, C. G.; Motchnik, P. A.; Shigenaga, M. K.; et al.: «Ascorbic acid protects against endogenous oxidative DNA
damage in human sperm». Proc Natl Acad Sci, 1991;88:11003–6;Dawson, E. B.: Harris, W. A.; Teter, M. C.; Powell,
L. C.: «Effect of ascorbic acid supplementation on the sperm quality of smokers». Fertil Steril, 1992;58:1034–9..
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