Sunteți pe pagina 1din 7

"Spirulina si Chlorella sunt, intr-adevar, cele mai incredibile surse de hrana

de pe planeta pamant." Asta e concluzia la care a ajuns Mark Adams dupa ce


a cercetat aceste doua micro-alge, carora le-a si dedicat un raport de
cercetare de vreo 40 pagini. As adauga la topul sau inca o "mancare":
marine phytoplankton (fitoplancton :-) care a fost studiat de catre "tatal
superfoods-urilor", David Wolfe.

In povestea romantata a spirulinei, mentionam ca spirulina se


bucura de ceva notorietate si la noi, de-o vreme deja. Ce n-am
clarificat atunci este: care sunt proprietatile care-au facut cunoscuta
aceasta mititica alga de apa dulce.

Spirulina si Chlorella - Stiati ca?

- stiai ca cele trei plante: spirulina, chlorella si phytoplankton sunt o


solutie fezabila in rezolvarea malnutritiei de pe Terra ?

- stiai ca spirulina (comparata gram pe gram) contine de 12 ori mai


multe proteine decat carnea de vita (sti tu, carnea de vita,
considerata de "publicul larg" ca fiind cel mai proteic aliment de pe
planeta...)?;

si e o forma de proteina mult, mult, mult mai buna si mai absorbabila


decat cea din carnea de vita, proteina prezenta in spirulina in
compania unor minerale care, desigur, sunt de negasit in carne (fie
ea si de crocobaur).
- stiai ca anumite componente din chlorella practic reconstruiesc
celulele nervoase; stiai ca, in alte cuvinte, chlorella poate vindeca
boli cum sunt Aizheimer, Parkinson, etc ?

- stiai ca s-a demonstrat stiintific si experimental ca spirulina si


chlorella pot stopa evolutia celulelor canceroase (si chiar distruge
aceste tumori)?

- stiai de efectele absolutamente fantastice in preventia aparitiei


formatiunilor canceroase ?

- stiai ca spirulina si chlorella contin acizi grasi esentiali (GLA:


Gamma-Linoleic-Acid), absenti din majoritatea "mancarurilor
normale" dar esentiali in buna functionare a celulelor nervoase ?

Citandu-l pe Adams: "daca spirulina si chlorella ar putea fi patentate


de catre companiile farmaceutice, ar fi vandute cu 100 de dolari
gramul; in mod cert proprietatile lor naturale ar justifica pretul..."
(vin si ma intreb: nu cumva chiar asta se incearca prin codex alimentarius ?)
Ce sunt Chlorella si Spirulina ?

- sunt niste plante microscopice care cresc in apa dulce;

- sunt prezente pe planeta pamant de cateva miliarde de ani (sunt


printre primele si cele mai simple forme de viata aparute, precedand
- si, poate sustinand aparitia altor - forme de viata mai complexe);
- ambele contin o uimitore cantitate si varietate de vitamine,
microminerale, acizi grasi esentiali, proteine, acizi nucleici, clorofila,
si nenumarate fito-elemente; DA, un om ar putea trai foarte bine,
consumand numai aceste doua microalge (face si sens, trebuie ca
cele doua sunt printre elementele din care s-au hranit celelalte
forme de viata care-au aparut pe pamant :-);

- aceste doua super-alimente au, in medie, dimensiunea de 2-8


microni (adica sunt de dimensiunea unei celule sanguine umane);

- desi cateva fantastice proprietati nutritive si curative ale spirulinei


si chlorellei au fost demonstrate stiintific, se considera ca peste
jumatate din efectele benefice sunt inca necunoscute.

Afectiuni tratate cu succes de Spirulina si Chlorella

- Cancer (toate formele)


- Obezitate
- Diabet
- Hipoglicemie
- Artrita
- Depresie
- Afectiuni ale ficatului (cronice si acute)
- Ulcer intestinal
- Hemoroizi
- Astm
- Hipertensiune
- Constipatie
- Infectii
- Inflamatii
- Transpiratie si/sau respiratie urat mirositoare
- Boli degenerative (multiple)
- Boli cauzate de deficienta in acizi grasi esentiali
- Boli cauzare de deficiente in minerale

S-a demonstrat eficienta acestor alge cu precadere pentru:

- Eficientizarea digestiei si a absorbtiei


- Vindecarea anemiei, a "slabiciunii", lipsei de energie si de chef :-)
- Contracararea efectelor nocive ale consumului ridicat de carne si
produse animale;
- Contracararea efectelor nocive ale consumului de produse rafinate,
procesate;
- Contracararea efectelor nocive ale consumului de medicamente;
- Vindecarea obezitatii si a bolilor metabolic;
- Sustinerea activitatilor intense (fizice sau mentale);
- Cresterea nivelului de energie si ameliorarea (eliminarea) starilor
de depresie, surmenaj, etc.

Comparatie Chlorella - Spirulina

E inalt recomandabil sa le iei pe amandoua in fiecare zi, pentru tot


restul vietii tale. Tratandu-le insa diferentiat, iata cum arata
scorurile raporturilor dintre ele:

Chlorella e mai tare decat Spirulina la:


- Mai buna (si mai multa) clorofila, util pentru detoxifiere si
curatarea organismului;
- E cu deosebire utila acelora care fumeaza sau beau alcool;
- Cu deosebire utila in vindecarea constipatiei;
- Deosebit de utila pentru oamenii in proces de "reconstructie"
(musculara, nervoasa, etc), cei care sufera de boli degenerative, cei
"fragili";
- Contine Factorul de Crestere Chlorella (FCC) - care activeaza si
catalizeaza sistemul imunitar, distruge celulele canceroase, etc;
- FCC, de asemenea, repara celulele nervoase in bolile degenarive
(Alzheimer, Parkinson, etc);

Spirulina e mai smechera decat Chlorella la:


- Cea mai cea sursa de proteina usor digerabila si absorbabila;
- Cea mai cea sursa de GLA (Acid Gamma-Linoleic), necesar pentru
buna functionare a creierului si a altor organe si sisteme;
- Contine phycocyanin, un puternic compus anti-cancerigen (cel care
da culoarea verde-albastra, specifica spirulinei).

Doze, metode de administrare si precautii:

Doze:
Spirulina si Chlorella se dozeaza dupa un raport 2:1: adica daca iei
10g de spirulina, vei lua 5g de chlorella.

Spirulina: Dozele de mentenanta recomandate pentru spirulina sunt


de 0,15g/kg corp, asta insemnand:

Copiii (15-30 kg): 3-4 g/zi


Femei (50-70kg): 7-10 g/zi
Barbati (70-120kg): 10-17g/zi
Dozele in lupta cu boala (incluzand obezitatea) sunt duble;

Chlorella: Dozele de mentenanta sunt 1/2 din doza de spirulina:

Copiii (15-30 kg): 1-2 g/zi


Femei (50-70kg): 3-5 g/zi
Barbati (70-120kg): 5-9 g/zi
Dozele de lupta cu boala sunt duble.

Metode de administrare:
Realmente ne-am straduit sa aducem in Romania cea mai buna
calitate a acestor fantastice plante, si-am reusit !

Cateva sugestii de ingestie :-) sunt:


- in zmuti
- dizolvate in putina apa (pentru iubitorii gustului pregnant de alge)
- inghitite sub forma de tablete pure fara adausuri si excipienti daca
gasiti...

Cand sa iei spirulina si chlorella ?


Oricand :-)

- Mark Adams isi ia doza la fiecare masa principala a zilei (in timpul
mesei)
- Altii recomanda sa le iei cu jumatate de ora inainte de masa (zice-
se ca ajuta la slabit)
- Altii zic sa le iei imediat dupa masa (ajuta, zice-se la ingrasat:
adauga masa musculara, tesut "macru" :-) iar nu grasime)
- Eu, persoana activa si comoda :-), le iau dimineata intr-un zmuti
fantasmagoric

Precautii:

Nu uita sa-ti iei doza !!!

Ieri, la plafar am auzit-o pe plafarista (o doamna foarte draguta


altfel, dar la fel de dezinformata ca si publicul larg) afirmand
atotcunoscator: "sa nu depasiti dozele de pe prospect si sa faceti
pauza din cand in cand..." Fals ! Fals ! Fals !

Stii ce se intampla daca iei prea multa spirulina si chlorella ?

Nenorocire !

Te simti prea bine !