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CONTENIDO TEMÁTICO
1 Introducción
2 Planificación
2.1 Propiedades de la Planificación
2.2 Elaboración de la Planificación
3 Estrategias de Organización de los elementos de entrenamiento
3.1 Diseño de Tareas
3.2 Situaciones Preferenciales de juego
4 Microciclo Estructurado
4.1 Fases del Microciclo Estructurado
4.2 Tipos de Microciclos Estructurados
4.3 La sesión de entrenamiento
5 Factores a tener en cuenta en la elaboración del microciclo
1. INTRODUCCION 2. Planificación
aspecto clave para el futuro rendimiento del hacer según esta concepción es cambiar el
jugador y especialmente del equipo. paradigma, ponernos del lado del jugador y
observar “qué impacto ocasiona la
Tanto los objetivos de la entidad, del equipo competición en el jugador”. No que el jugador
en concreto, como los del entrenador y de los se adapte a la competición. En base a las
propios jugadores deberán ser compartidos observaciones que se obtengan de ésta,
en la mayor medida posible. obtendremos información acerca de los
comportamientos que el jugador desarrolla,
La idea clave en un deporte de equipo como para a posteriori, generar las situaciones
el fútbol, es que el jugador ponga sus preferenciales de juego.
intereses al servicio del equipo, pero también
que el equipo satisfaga los intereses
individuales de cada uno de los jugadores.
Desde la óptica del Microciclo Estructurado, Específica: en primer lugar, del deporte
el objetivo de intervención de este enfoque fútbol, lo cual incluye la interpretación del
es el sujeto futbolista. Lo que tenemos que jugador de la lógica interna del juego, el
entorno de juego, el volumen de
3 “Microciclo Estructurado”. Mgr. Facundo Peralta plataforma proporcionada por:
CURSO: Especialista en Metodologías Aplicadas al Futbol
c) Fase de optimización del rendimiento: Figura 8. Dinámica de Cargas del Microciclo Estructurado
Busca obtener los procesos de en el Período Competitivo
sobrecompensación física, el afinamiento de