Sunteți pe pagina 1din 2

Autohipnoza ptr.

O viata mai buna

INTRODUCERE

Putem rezolva aproape toate problemele care ne împiedică să trăim o viață deplină: trebuie
doar să înțelegem cum să facem acest lucru. Este auto-hipnoza care poate deveni un mijloc
care ne va ajuta să facem față problemelor și să schimbăm viețile în bine. Această carte
conține texte detaliate destinate înregistrării pe un magnetofon sau dictofon și care afectează
cele 23 de situații de viață cele mai importante și problematice. Cele mai multe dintre ele,
desigur, vă vor fi utile în viață.

Tot ce aveți nevoie este o casetă cu înregistrare, care vă permite să rezolvați această situație
dificilă. Puteți scrie oricare dintre subiectele listate aici (și, dacă doriți, asta e tot). Dictând-le
unei casete, încercați să ascultați mai des. Pentru a face acest lucru, trebuie să stați
confortabil, să porniți înregistrarea, să închideți ochii și să vă hipnotizați vocea. Foarte
simplu, nu-i așa?

Nu aveți nevoie de echipament de ultimă generație cu sunet stereo. Tot ce ai nevoie este
sunetul obișnuit al vocii tale, pe care îl poți realiza folosind un înregistrator simplu de bandă
ieftină. Vreau să spun același lucru despre casete. Utilizați numai cele care sunt destul de
accesibile. Casetele scumpe nu sunt foarte capabile să îmbunătățească sunetul vocii tale.
Înregistrarea fiecăruia dintre textele din această carte durează aproximativ 30 de minute și
puteți pune acest text pe o parte a benzii de 60 de minute.

Unele subiecte sunt însoțite nu de una, ci de două texte pentru scriere (visuri, fobii, lumea de
pe planetă). În acest caz, puteți utiliza ambele fețe ale casetei pentru acest subiect, plasând
complet textele pe o anumită problemă.

Ce este auto-hipnoza

Hipnoza este o metodă de influențare a conștiinței unei persoane. Datorită o astfel de


influență conștiinței noastre slăbi controlul asupra gândurilor și aparent „oprit“ (această
condiție este similar cu cel pe care îl are în momentul de fapt, înainte de a adormi).

Conștiința voastră este într-o stare de hipnoza nu este la fel de activ ca de obicei, dar continuă
bodrstvovaty În acest moment, mintea subconștientă este deosebit de receptiv la sugestii. La
urma urmei, reacționează la sugestie, permițându-i să se realizeze.

Mintea subconștientului este ca un servitor executiv: nu face decât ceea ce ordonă. Nu


reflectă, nu caută motive și nu analizează, ci doar urmează instrucțiunile. Dar mintea este pe
deplin capabilă să reflecte, să ceară explicații și să analizeze, care adesea se opune dorințelor
voastre. De aceea trebuie să vă aduceți mintea într-o stare de pace și liniște înainte de a
începe
pentru a strânge subconștientul. Acest proces se numește hipnoză. În caz de auto-hipnoză, te
hipnotizezi. Când cineva te hipnotizează, atunci ești doar hipnotizat. Între aceste două
procese (precum și rezultatele lor), nu există nici o diferență fundamentală.

Cu ajutorul auto-hipnoza, după cum se menționează în această carte, și scrise mai devreme (
„Hipnoza pentru incepatori“ *), puteți face viața mai bună și mai luminoasă, influențând în
mod intenționat subconștientul și arătând spre ea, ceea ce doriți să realizeze. După cum puteți
vedea, totul este foarte simplu.

Din când în când, este necesar să se repete sugestia, deoarece efectele hipnozei se estompează
de obicei după două săptămâni, iar mintea subconștientă are nevoie de instrucțiuni repetate.
Din păcate, majoritatea oamenilor își schimbă atât de des intențiile, încât mintea lor
subconștientă încetează să mai aibă încredere în ei. Dacă lucrați constant în subconștient,
inspirând adevărate intenții, rezultatele nu vor fi prea lungi. Auto-hipnoza este neobișnuit de
puternică, deci ar trebui să fiți conștienți de ceea ce doriți să obțineți. La urma urmei,
dorințele voastre vor fi cu siguranță îndeplinite.

Cum să faceți înregistrări

Urmând instrucțiunile din această carte, vă puteți schimba în mod miraculos viața.

La începutul fiecărui capitol, dau o scurtă descriere a ceea ce este vorba despre această
secțiune. Apoi apare titlul "Pentru înregistrare". Și tot ce urmează după acest titlu trebuie
înregistrat pe o bandă. În cazul în care în text veți găsi cuvintele tipărite într-un alt font, de
exemplu: PAUSE 30 SECONDS. Aceste cuvinte nu trebuie să fie scrise. Ele sunt doar un
semnal care vă spune despre necesitatea de a întrerupe dictarea pentru o vreme, lăsând
magnetofonul activat. Citiți textele noastre, veți înțelege de ce sunt necesare aceste
instrucțiuni speciale. Scrierea benzilor pentru auto-hipnoză, veți obține rezultate excelente
dacă urmați următoarele reguli simple:

* Pronunți textul în vocea obișnuită;

* Viteza discursului tău ar trebui determinată de confortul ascultării. Dacă vorbești prea
repede, vei avea probleme cu asimilarea informațiilor. Un ritm prea lent va duce la o pierdere
de concentrare;

* Nu acordați atenție unor deficiențe minore atunci când vorbiți, continuați înregistrarea
(astfel de lucruri nu ar trebui să vă confunde în timp ce ascultați);

* Folosiți casete cu o durată de sunet de 60 sau 90 de minute: ambele sunt minunate pentru
scopurile noastre;

* încercați să alegeți un astfel de moment pentru scrierea de texte, atunci când nimeni nu vă
deranjează;

* Este de dorit ca în jur să nu fie necunoscuți