receitas

caseiras

D.I.Y
 introdução
Proteja-se das substâncias tóxicas e
faça você mesmo os seus cosméticos
em casa. Simples, rápido, natural, sem
crueldade e com eficiência.

É importante lembrar que essas

receitas são 100% naturais e sem
conservantes, portanto mantenha suas
mãos limpas na hora do manuseio. Faça
o uso do produto imediatamente pois o
mesmo terá uma vida prolongada.

VAMOS APRENDER?
Pasta de dente
2 colheres (sopa) de raspa de juá
2 colheres (sopa) de menta desidratada
2 colheres (sopa) de sementes de linhaça
3 cravos da índia
1 pitada de canela em pó
1 xícara de água filtrada

Modo para preparo:

Junte a linhaça, menta, os cravos e a
água ao fogo baixo e cozinhe em uma
panela por cinco minutos. Depois,
coloque o juá e a canela e misture bem
até obter uma mistura de consistência
pastosa. Essa receita deve ser
armazenada em uma geladeira.

O pó de juá é um produto que ainda não é muito

conhecido no mercado brasileiro, mas pode
ser adquirido a preços acessíveis. Extraído do
juazeiro, ele possui propriedades que combatem
as cáries, a placa bacteriana, o mau hálito, além
de clarear os dentes.
Perfume Caseiro
1 Frasco spray
75 ml de álcool de cereais
20 ml de água destilada
Gotas de óleo essencial

Modo para preparo:

Em um recipiente coloque o álcool de cereais
e adicione as gotas de óleo essencial. Em
seguida adicione a água destilada e misture
bem. Transfira para o frasco em spray e
guarde em local fresco e longe do calor por
cerca de uma semana. Após este período
utilize conforme sua preferência.
Esfoliante
1 colher (chá) de açúcar mascavo
1 colher (chá) de aveia em flocos finos
2 colheres (chá) de mel

Modo para preparo:

Em um recipiente junte todos os
ingredientes e misture até obter um
creme homogêneo. Lave o rosto com
água e aplique em movimentos circulares
suaves. Enxague bem com água corrente
e aplique um protetor solar.

Além de ser um alimento saudável, a aveia

é também uma ótima aliada para garantir o
tratamento da pele. Os nutrientes do cereal
ajudam a regenerar a derme, garantindo um
aspecto bonito e saudável. É ideal para uma
esfoliação suave na pele e deve ser utilizado
em cerca de 2 vezes ao mês para remoção das
células mortas.
Hidratante
vegetal
100g de manteiga de karité
100g de óleo de coco
100g de manteiga de cacau
100ml de óleo de amêndoas

Modo para preparo:

Junte todas as manteigas e óleos
num recipiente (prefira um de vidro).
Derreta tudo em banho-maria até ficar
uma mistura homogênea. Coloque
na geladeira por umas 5h ou até tudo
endurecer. Bata com a batedeira a
mistura. Vai virar um creme branquinho,
muito bonito e macio (parecido com um
chantilly). Guarde em potes de vidro.

Esse hidratante é uma manteiga corporal,

perfeito pra regiões ou peles mais secas.
Como todos os ingredientes são naturais
não possuem ingredientes químicos como:
conservantes, parabenos ou óleos minerais.
Condicionador
intenso
2 colheres de sopa de óleo de coco
2 colher de sopa de óleo de jojoba
8 gotas de óleo essencial de sua preferência

Modo para preparo:

Em um recipiente misture o óleo de coco
com o óleo de jojoba até formar uma mistura
homogênea. Em seguida adicione o óleo
essencial e misture bem. Guardar em um
recipiente com tampa. Utilizar pequenas
quantidades nos cabelos após a lavagem.

O óleo de coco tem inúmeros benefícios para o

cabelo. Rico em vitamina E e ácidos graxos, ele é um
poderoso hidratante que age na porção interna do fio,
reconstruindo-o e fortalecendo-o. Ideal para cabelos
secos e sem vida, o óleo é capaz de proporcionar
brilho e maciez.
Bônus:
Produto
De limpeza

Limpa vidros
caseiro
250ml de vinagre
1 colher de detergente
250ml de álcool

Modo para preparo:

Misture todos os ingredientes e
coloque em um borrifador. Aplique
em um pano e limpe o vidro.
 Aproveite as suas receitas naturais e liberte-se das
substâncias químicas com efeitos ainda
desconhecidos no seu corpo!

Assim como os alimentos, o que você coloca na pele também

intefere na sua saúde!

Saiba mais em: ( Link e-book “cosméticos seguros” )

Faça parte desse movimento que vai mudar o mundo

com escolhas conscientes! Imagine como seria uma vida
sem desperdícios e crueldade, onde todos tivessem mais
consciência dos seus atos?

O que realmente é necessário para você viver ? Será que as suas

escolham diárias contribuem com o desenvolvimento de todos?

Reflita. Desperte. Naturalize-se!

Somos AUÀ! Vamos?

FIQUE LIGADO NO QUE A INDÚSTRIA

QUÍMICA DA BELEZA NÃO TE CONTA.

blog.auanatural.com.br

Um manifesto a favor da sua saúde e real

beleza natural. Vamos?

Referências:
PINTEREST. Cosméticos DIY. 2017. Disponível em:<https://www.pinterest.pt/search/ pins/?q =perfume caseiro&rs= typed&term; _
meta[]= perfume|typed&term;_meta[]=caseiro|typed>. Acesso em: 15 jul. 2017.
MIZAEL, Lucy. LIMPA VIDROS CASEIRO – FAÇA VOCÊ MESMA. 2016. Disponível em: <http://blogs.gazetaonline.com.br/dicasdalucy/
2016/ 01 /18/ limpa- vidros- caseiro- faca -voce-mesma-um-limpa-vidros-caseiro/>. Acesso em: 15 jul. 2017.
ECYCLE. Receitas caseiras de como fazer sua própria pasta de dente natural. 2017. Disponível em:<http://www. ecycle. com. br/
component /content /article/ 35-atitude /2088- saiba-como-porque- fazer- produzir-sua- propria-pasta -de-dentes- caseira- creme-dental-
caseiro-faca-voce-mesmo-em- casa- porque- higiene-bucal-sorriso- saudavel- halito- refrescante-evite-risco-saude-humana-meio-ambiente-
composicao-substancias-toxicas.html>. Acesso em: 15 jul. 2017.