CONTEÚDOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA PARA O 1° ANO – ENSINO MÉDIO *
UNIDADE I
Bloco: Práticas corporais e sociedade
Grupo: História da Educação Física
Objetivos:
- Reconhecer a importância das práticas
corporais;
- Compreender a história da Educação
Física no Mundo e, em especial, no
Brasil e Maranhão como mecanismo de
alicerce para a disciplina;
Conteúdos Conceituais
- Grandes Divisões da História;
- A Pré-História da Educação Física;
- Educação Física na Antiguidade;
- Educação Física na China e Japão;
- Educação Física na Ásia Meridional;
- Educação Física no Oriente Próximo;
- Civilização Egípcia;
- Civilização Hebraica;
- A Civilização Fenícia;
- A Civilização Persa;
- Educação Física na Grécia Antiga e em
*
NA = Número de aulas por Unidade de Ensino 22 aulas (aproximadamente)
UNIDADE II UNIDADE III
Bloco: Atividades Rítmicas e Expressivas Bloco: Esportes, Jogos Lutas e Ginástica.
Grupo: Danças Folclóricas e de Rua. Grupo: Lazer, Recreação, Brincadeiras,
Jogos e Esportes.
Objetivos: Objetivos:
- Compreender a história das danças e - Estudar os conceitos de lazer,
ritmo no Brasil, no Mundo e no recreação, brincadeiras, jogos e esporte
Maranhão; a partir de seus aspectos históricos e
- Conhecer os diferentes passos, sociais.
posturas, conduções, formas de - Reconhecer a importância das práticas
deslocamento, nas danças folclóricas e corporais para recreação e lazer;
de rua. - Experimentar alguns dos diferentes
- Reconhecer e aprofundar as diferentes jogos populares que compõem a cultura
formas de ritmos e expressões culturais, corporal do movimento;
por meio da dança; - Vivenciar formas de jogos cooperativos
e/ou competitivos, desenvolvendo a
capacidade de cooperar e competir com
respeito às regras.
Conteúdos Conceituais Conteúdos Conceituais
- Conceito de Dança; - Conceitos de lazer, recreação,
- Danças Primitivas; brincadeiras, jogos e esportes;
- Danças Milenares; - Diferenças existentes entre lazer,
- Danças Modernas; recreação brincadeiras, jogos e esportes;
- Danças Contemporâneas; - Importância da brincadeira, do jogo e
- Benefícios da Dança para o Corpo do esporte na formação da cidadania;
- Elementos da Dança - História do Lazer;
- Classificações e Gêneros de Dança - Classificação de Lazer;
- Composição coreográfica - A Função do Lazer;
- Danças populares; - A Necessidade de Políticas Públicas de
- Montagem de coreografias; Lazer;
UNIDADE IV
Bloco: Conhecimentos sobre o corpo
Grupo: Atividade Física e Saúde
Objetivos:
- Reconhecer a importância das práticas
corporais para a saúde;
- Identificar padrões e estereótipos de
beleza nos diferentes contextos
históricos e culturais
- Perceber a influência da mídia nas
práticas desportivas e padrões de beleza;
- Reconhecer e criticar o impacto dos
estereótipos de beleza corporal na
opção por exercícios físicos, produtos e
práticas alimentares;
- Identificar os riscos e benefícios que a
utilização de produtos, práticas
alimentares e programas de exercícios
podem trazer à saúde.
Conteúdos Conceituais
- Padrões de beleza e suas relações com
contextos históricos e culturais;
- Interesses mercadológicos envolvidos
no estabelecimento de padrões de
beleza corporal;
- Indicadores que levam à construção de
representações sobre corpo e beleza
- Medidas e avaliação da composição
corporal
- Índice de massa corpórea (IMC)
- Conceitos: atividade física, exercício
Roma
- Educação Física na Idade Média e
Renascimento
- Educação Física e a Idade Moderna: o
surgimento do esporte.
- Os Jogos Olímpicos Modernos
- Educação Física no Brasil: do período
colonial aos dias atuais.
- Educação Física e os diferentes
momentos políticos no Brasil;
Conteúdos Procedimentais
- Atividades em grupo ou individuais;
- Leitura e debate do texto.
- Vivências de práticas corporais:
- Práticas esportivas individuais e
coletivas;
- Pesquisa sobre a temática e produção
textual;
- Observação da coerência com a
sintetização de texto
Conteúdos Atitudinais
- Independência, auto-estima e
autoconfiança.
- Hábito da higiene corporal.
-Cooperação nas atividades de grupo,
aceitando diversos papéis.
- Danças folclóricas regionais;
- Estímulo musical
- Exploração de diversidades de sons,
ritmos, canções
- Confecção de instrumentos musicais
- A formação dos mestres de capoeira
angola e regional
Conteúdos Procedimentais
- Dança e expressão corporal e
diversidade de culturas.
- Diversidade de manifestações, ritmos,
dramatização, danças temáticas.
- Interpretação e criação coreográfica.
- Experimentação de atividades de dança
simples ou adaptadas e brincadeiras
pertencentes a manifestações populares
e folclóricas.
Conteúdos Atitudinais
- Valorização e apreciação de danças
pertencentes à cultura brasileira.
- Cooperação entre os pares.
- Desenvolvimento das relações sócio-
afetivas por meio de valores.
- Apreciar e desfrutar a capoeira como
uma prática corporal promotora de
saúde e lazer.
- História da Recreação;
- Classificação das Atividades
Recreativas;
- Características Básicas da Recreação;
- História do Jogo;
- Características do jogo;
- Regras: significados
- Classificação dos Jogos
- Eventos: olimpíadas, campeonatos,
torneios.
- Práticas esportivas vivenciadas na
comunidade e em outras culturas
Conteúdos Procedimentais:
- Vivenciar situações de brincadeiras e
jogos.
- Exploração das possibilidades corporais
com autonomia, exercendo-as de
maneira social e culturalmente
significativa.
- Reprodução da forma de expressões da
cultura popular.
- Executar os elementos técnicos básicos
dos esportes.
Conteúdos Atitudinais:
- Respeito às regras.
- Valorização das diferenças adotando
atitudes respeitosas, cooperativas e
solidárias em relação ao outro e ao seu
desempenho nas atividades físicas.
- Desenvolver o espírito esportivo,
concebendo a competição como uma
estratégia do esporte e não como uma
físico e saúde
- Relações diretas e indiretas entre saúde
individual/coletiva e atividade
física/exercício físico
- Relações entre padrões de beleza
corporal e saúde
- Fatores favoráveis e desfavoráveis à
promoção e manutenção da saúde.
Conteúdos Procedimentais
- Executar atividades específicas que
estimulem os diferentes sistemas do
corpo humano e relacioná-las com a
composição, função e funcionamento
destes sistemas, bem como aos fatores
psicossociais e culturais destes
movimentos realizados nestas atividades
específicas;
- Exercícios preparatórios
- Alongamento e aquecimento
Conteúdos Atitudinais
- Respeitar os seus e os limites corporais
e do outro na realização das atividades
físicas.
- Desenvolvimento dos exercícios para a
melhora da qualidade de vida e para a
realização das atividades da vida diária.
- Prática da atividade física permanente.
- Descobrir a competência para realizar
exercícios específicos para cada sistema
do corpo humano.
- Atitude crítica em relação à execução
dos exercícios em programas de

Procedimentos Metodológicos
Aulas Teóricas: Projeção de vídeos,
exploração de textos, exposição oral e
escrita, sondagem e discussão, pesquisa
e análise – multimeios e LEI.
- Problematização sobre práticas
corporais do cotidiano
- Aula expositiva com intervenções
dialogadas;
- Seminário
Aulas Práticas: Peças teatrais no
auditório da escola, dinâmicas e jogos,
trabalhos individuais e em equipe.
- Realização de atividades práticas em
grupo e individuais.
Avaliação Conceitual
- Avaliação escrita com questões
objetivas e discursivas;
-Relatórios de aulas práticas e resolução
de estudos dirigidos referentes aos
vídeos de aula prática;
Avaliação Procedimental
- Registro da evolução dos educandos
nas atividades práticas desenvolvidas;
- Análise da participação no
Procedimentos Metodológicos:
Aulas Teóricas: Apresentações de
vídeos, Palestra com convidados,
exposição oral e escrita.
Aulas Práticas: Experiências extraclasse.
Prática dirigida em grupo. Harmonização
do ritmo e movimento. Executar
atividades rítmicas simples, danças
populares.
Avaliação Conceitual
- Avaliação escrita com questões
objetivas e discursivas;
- Organização de Mural com o resultado
da pesquisa sobre danças e ritmos no
Maranhão;
Avaliação Procedimental
-Observar a naturalidade e
espontaneidade dos movimentos.
- Registro da evolução dos alunos nas
atitude de rivalidade.
Procedimentos Metodológicos:
Aulas Teóricas: Aula expositiva com
intervenções dialogada;
- Exposição oral e escrita sobre lazer,
recreação, brincadeiras, jogos e
esportes;
Aulas Práticas: A partir de jogos
desportivos e jogos brincados já
conhecidos e com regras pré-
estabelecidas, promover discussões
entre a turma para uma possível
mudança ou adaptação de regras.
Resgatar de algumas brincadeiras de
roda cantadas e de brincadeiras
tradicionais através de pesquisa nas
famílias.
Avaliação Conceitual
- Avaliação escrita com questões
objetivas e discursivas;
- Seminário de apresentação da Revisão
de literatura do trabalho Semestral.
- Produção de relatório sobre o
seminário
Avaliação Procedimental
- Atividades práticas (participação).
Avaliações Atitudinal
atividades físicas
- Predisposição para transmitir seus
conhecimentos às outras pessoas
estimulando-as à prática de atividade
física permanente.
Procedimentos Metodológicos
Aulas Teóricas:
- Aulas teóricas em sala de aula
utilizando a Lousa, mural, cartazes,
livros, apostilas, revistas, notebook,
computadores e data show.
- Exploração de textos de capítulos de
livros e artigos científicos;
Aula Prática:
- Utilização e observação dos segmentos
corporais e posturas básicas.
- Observação e experimentação da
respiração em diferentes situações.
- Experimentação de estados de tensão e
relaxamento de diferentes segmentos
corporais.
Avaliação Conceitual
- Avaliação escrita com questões
objetivas e discursivas;
- Síntese individual escrita sobre as
atividades desenvolvidas;
Avaliação Procedimental
a) Testes Físicos: - Abdominais; - Dorsais
- Braços ;- Pernas ;- Velocidade ;-
Impulsão vertical ;- Resistência;-
desenvolvimento das atividades em
grupo;
Avaliação Atitudinal
- Assiduidade e participação nas
atividades de sala;
- Ajuda aos colegas;
- Apresentação de experiência;
atividades desenvolvidas em grupo e
individuais
-Experimentação dos movimentos
rítmicos em diferentes situações.
Avaliação Atitudinal
-Capacidade de comunicação mediante
o movimento.
-Grau de desinibição alcançado.
- Observação Direta com Registro de:
Pontualidade, uniforme, postura,
espírito de grupo, tarefas, respeito e
cooperação;
Flexibilidade
b) Exames antropométricos: - Peso; -
Altura - Medidas e avaliação da
composição corporal;- Índice de massa
corpórea (IMC)
Avaliações Atitudinal
- Registro da participação e da evolução
dos alunos nas atividades práticas;