Universidad de Deusto.

Facultad de Psicología

Grado en Psicología

Ámbitos Profesionales I- Psicología de la Educación

Propuesta de prevención del Bullying

Rossy Uquiche
 BULLYING

Conceptos básicos para reflexionar con el alumno

El Bullying conocido también como acoso escolar: ¿Qué es?: Es cuando uno de nuestros
compañeros o uno de nosotros sufre insultos, burlas, indiferencia, golpes, calumnias, intimidación, amenazas
…por parte de uno o un grupo de compañeros, y no es una vez, sino que se da en repetidas ocasiones y puede
durar semanas, meses o años, ya sea dentro del aula o en otra parte del colegio, y todo ello sin un motivo
evidente. Es decir, la agresión que lleva a cabo el acosador no se da por casualidad, sino que busca hacer
daño a la víctima de un modo intencionado. Resumiendo, en el bullying estas situaciones ocurren muchas
veces, no dejan de molestar a tu compañero hasta que tenga miedo, y él no puede defenderse.
El compañero/os que ejerce el bullying (Acosador/es) piensa que tiene poder sobre la víctima. Quizá
si le podemos poner un sinónimo diríamos que bullying vendría a ser como una especie de tortura que se da
una y otra vez. El niño/a que sufre bullying (La víctima) se deprime, este maltrato intimidatorio le hace
sentir dolor, angustia, miedo, enojo, frustración o tristeza, le hace sentirse solo y puede quedar marcado de
por vida.
El Bullying ha ido creciendo en estos últimos años sobre todo por el uso del internet, aquí quiero
hacer referencia al ciberbullying, ya que con la facilidad de las redes sociales se graban los maltratos, se
insulta,….Hay que tener cuidado el gran alcance que pueda tener nuestras supuestas bromas, ya que muchas
veces pueden hacer mucho daño. Como ya se ha mencionado en el inicio; otro tipo de bullying es el acoso
físico, ello se refiere a la agresión directa como golpes, patadas, empujones, o cuando se daña los objetos
personales de la víctima; el acoso verbal, es la que con más frecuencia se da, son las humillaciones, insultos,
inventar calumnias, poner sobrenombres, esto hace mucho daño a la víctima, a su autoestima; el acoso
psicológico, son las amenazas que provocan miedo en la víctima; el acoso social, son conductas que buscan
aislar y excluir a la víctima, y cuándo pasa esto? Cuando se le ignora o no se le deja participar en las
actividades entre los amigos o compañeros de clase.
Hasta ahora hemos descrito los tipos de acoso, que nos van a ayudar a identificar cuándo se está produciendo
un acoso escolar, y también hemos podido distinguir a dos de los tres actores en el bullying que son el
agresor/a (el que utiliza la violencia continuada) y la víctima (las personas que son maltratadas); pero nos
falta un actor, y eso son los espectadores, y hay dos tipos: los activos, son aquellos que animan y apoyan al
agresor y aunque no inicien la conducta violenta acaban participando en el acoso, y los pasivos, son aquellos
que conocen y observan el acoso, pero no intervienen. Ni para participar en él ni para detenerlo. ¿Qué
debemos hacer si somos observadores ?: avisar a algún profesor o a un familiar (padres) y si eres un
observador/a activo, dejar de apoyar al agresor. Os quiero decir que la denuncia por parte de otros
compañeros es la mejor manera de detener el acoso.
Y ¿Cómo sé si soy una víctima? Si en nuestro caso estamos sufriendo algún tipo de acoso hay que buscar a
una persona que tengamos confianza, profesor, familiar o amigos y decir lo que te está pasando (buscar
ayuda.

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 FICHA 1 “Lo que nos ayuda a la convivencia”
Objetivo
Crear concientización del daño que el bullying provoca y dotar de herramientas al alumno para
detenerlo si el caso lo requiere. El tema se dará a conocer desde la reflexión con los conceptos
básicos, el visionado de un video, se creará un espacio en el centro de buen trato o la buena
convivencia y no que no nos ayuda a convivir.

DINÁMICA
Secuencia 1
1. Se visionará el video “Ballying”, este video está realizado por estudiantes del colegio CRA La
Sabina (Zaragoza) de Monegrillo y Nuez de Ebro, habla del acoso escolar y tiene una duración de
xx minutos. Para ello se recomienda que antes sea visionado por el profesor o el tutor.
(Aproximadamente 15 minutos)
2. Tras el visionado se invitará a que realicen preguntas, reflexiones o destaquen lo que más les ha
llamado la atención del video.
Luego se les preguntará: ¿qué te ha parecido el video? ¿Qué sientes tras el visionado? ¿Te es
familiar esta situación o lo has escuchado? ¿Qué harías en un caso similar, por ejemplo, si eres
víctima o acosador, o eres de los que saben lo que está pasando?
(10 minutos aproximadamente)
Secuencia 2
Una vez realizado esta primera parte se introducirá los temas básicos del Bullying, para ello el
profesor se apoyará en la hoja introductoria: “Conceptos básicos para reflexionar con el
alumno”. Y a la vez que se explica se irá resolviendo dudas y preguntas.
(5 minutos)
Secuencia 3
Nube de palabras
Materiales: folios y lápices de colores, cartulinas.
-Se pedirá formen grupos de 4 alumnos.
-Se separará en dos partes la pizarra y en uno de ellos se podrá de título “valores-actitudes que nos
ayudan a la convivencia y en el otro los que no nos ayudan a la convivencia”.
-Luego se pedirá a los alumnos que participen con lluvia de ideas, y se irá apuntando en la pizarra
según corresponda. (5 minutos aprox.)
-Una vez que se ha agotado la participación se les invitará a que cada uno escoja dos palabras una
relacionado a la buena convivencia y la otra con las que no nos ayudan a la buena convivencia.

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- Y en grupo expondrán por qué han escogido esa palabra, y qué significa para él/ella (las palabras
pueden repetirse, ya que cada uno/una tendrá una vivencia diferente o la definirá desde lo que
él/ella considere. (10 minutos)
-Cuando todos los miembros de los grupos han participado se les entrega un folio. Se les da la
indicación de que la palabra que han escogido lo pongan en grande (letra tipo graffiti)
únicamente se decorará la palabra que ayuda a la convivencia el que no ayuda lo pondrán con
letra grande pero no se decorará. (5 minutos)
TAREA PARA CASA
-Posteriormente se les pide que lo guarden en una carpeta y lo lleven a casa indicándoles
que en el espacio en blanco tienen que completar el significado de esa palabra, para
ello preguntarán en casa qué significa esa palabra (no se usará definición de un
diccionario o definiciones proporcionadas por el internet, sino lo que esas palabras
significan para su familia), así mismo se les dice que tienen que traerlo para la próxima
clase (estos folios servirán para decorar un espacio del colegio dedicado a resaltar
diferentes valores, entre ellos la buena convivencia).
-Cuando todos han guardado los folios con las palabras escritas, se invita al grupo entero que voten
por 5 palabras que ayuden a la convivencia y 5 que no, así las palabras más votadas se escribirán
en cartulinas y se decorarán por grupos. Éstos se pegarán por diferentes partes de la clase a forma
de decoración, y serán las que se intentará recordar periódicamente y las que nos acompañarán
durante el curso. (10 minutos)
-Se cierra la actividad, preguntándoles sobre lo que han aprendido, sobre lo que les ha gustado o los
a disgustado, si tienen alguna inquietud…, y recordándoles la tarea para casa.

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 Ficha 2 “Vales más de lo que crees”
Objetivo: Desarrollar una autoestima positiva en los alumnos, con la cual se busca trabajar valores
como el respeto, la aceptación, la empatía y tolerancia, así evitar conductas de acoso escolar.
Justificación: Se ha encontrado una estrecha relación entre la baja autoestima de las víctimas y los
problemas de victimización, por lo que un niño con baja autoestima, que tenga sentimientos de inferioridad
tendrá más probabilidades de convertirse en víctima del acoso escolar; a sí mismo los alumnos con
autoestima baja proyectan sus sentimiento de inferioridad en forma de agresión, su manera de mejorar su
autoestima es menospreciando e intentado disminuir la autoestima de los que les rodean (Austin y Joseph,
1996)
Inicio de sesión:
-Se tratará de recordar la sesión anterior, se preguntará si alguien quiere compartir la definición hecha en
casa de los términos de la actividad 1. (3 minutos), y -Con previa anticipación se habrá habilitado una zona
del colegio para pegar los folios, e como se hizo en la pizarra, en un lado se pegarán aquellas palabras que
ayudan a la convivencia y en la otra las que no. Se hará en la hora del recreo.
DINÁMICA
Secuencia 1
-Se visionará el video “Día y noche” (trata de dos personajes que representan el día y la noche, en
principio no están cómodos cuando están juntos, pero luego de interactuar y de aprender a ver las
cosas positivas del otro permite que ambos se complementen, reflejando el saber convivir y
quedarnos cosas buenas de los que nos rodean.
-Luego del visionado se les preguntará sobre ¿Qué les ha parecido? ¿Qué temas se reflejan?
(3 minutos)
Secuencia 2
-Se iniciará con una breve introducción acerca de la palabra “autoestima”, se hablará en términos
generales ¿Qué es la autoestima, cómo se manifiesta, cómo se forma y cómo se encuentra en cada
uno de nosotros? siempre incitando a los alumnos a que den su opinión, para entrar en materia. (se
adjunta un pequeño material para el profesor para introducir el concepto de autoestima.
(5 minutos)
Secuencia 3 “Cómo soy, cómo me ven” *Se recomienda que el profesor observe durante la actividad el
lenguaje no verbal de los alumnos, e igualmente a qué niños les cuesta más encontrar esos tres adjetivos
con las que se define.
Material: bolígrafo y folios.
1. Se da a cada alumno un folio y se les indica que en una de las caras, a manera de título, tendrán
que poner ¿Cómo soy? donde harán una silueta de su mano, y en la otra cara ¿Cómo me ven?
Y en ambas caras tendrán que poner su nombre.

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2. Cuando han terminado esta primera parte se les indica que tendrán que escribir en la cara del
papel que pone ¿Cómo soy? cinco adjetivos que le definan (si se considera oportuno el profesor
puede facilitar una lista de adjetivos) una por cada dedo.
3. Cuando han escrito los cinco adjetivos que les definen cómo son, el profesor recogerá los folios
para en seguida repartirlos de forma aleatoria y con la cara del papel donde pone ¿cómo me ven?
de tal manera que a cada alumno le toque un compañero de clase.
4. Se da unos minutos para que los alumnos completen con los adjetivos (cinco) que definen a su
compañero/a que les ha tocado, y cuando van terminando cada uno devuelve el papel al dueño
del papel.
5. Cuando cada alumno tiene el papel con sus adjetivos se les dice que tienen que contrastar los
adjetivos de ambas caras del papel. Seguidamente el profesor invitará a los alumnos a compartir
con el resto del grupo los adjetivos que han escrito ellos y los adjetivo que han escrito sobre
ellos. (estas hojas será recogido por el profesor)
(30 minutos)
Secuencia 4
Reflexión sobre la actividad ¿Cómo soy? ¿Cómo me ven?
Una vez que han compartido como se ven y como les ven se les invita, en grupo, hacer una reflexión,
para la cuál se utilizarán unas preguntas (pueden ser las que se plantean o algo similares):
1. ¿Los adjetivos han coincidido en ambas caras del papel?
2. ¿Cuál ha sido mi reacción al leer los adjetivos que ha escrito mi compañero/a?
3. ¿Qué cosas sobre mí he aprendido?
4. ¿Alguna vez me había preguntado cómo soy?
5. ¿Teniendo en cuenta los tres adjetivos que ha escrito mi compañero/a siento que mis
compañeros/as me conocen?
6. ¿Qué he aprendido hoy?
(7 minutos)

TAREA PARA CASA: “En casa también saben quién soy y cómo soy”
- Se entregará a cada niño una hoja en la cual está una silueta de una persona.
- En casa tendrán que decorar la silueta, ponerle rostro, colorearle la ropa….y tienen que pedir
que 2 miembros de su familia le escriban 3 adjetivos (cada uno) con las cuales les definirían.
- Se pide que le traigan para la próxima sesión.
(3 minutos)
Material para introducir el tema de la autoestima:
La autoestima hace referencia al concepto que tenemos de nosotros mismos. El origen de
nuestra autoestima se encuentra en nuestro entorno social, mas concretamente en nuestras relaciones
interpersonales más significativas para nosotros, así pues , padres, hermanos, profesores y amigos
son los que más contribuyen a favorecer o dificultar las experiencias sociales en las que podemos
comprobar nuestras cualidades, en función del modo en que nos tratan, de cómo interpretan nuestras
conductas y de la información concreta que nos transmiten sobre nosotros mismos.

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 Ficha 3: “Cómo resolvemos los conflictos”
Objetivo: Promover y favorecer el trabajo, la colaboración, la ayuda entre los alumnos, así mismo,
estimular la búsqueda de soluciones a una situación conflictiva.
Inicio de sesión:
-Al iniciar se les indica que tienen que sacar la hoja que se mandó de tarea, luego se les entregará
las hojas que se trabajó en clase durante la sesión anterior. Se les pedirá que comparen los adjetivos,
y el que quiera puede compartir los tres grupos de adjetivos, y si se siente identificado con ellos,
¿qué piensa sobre ello? ¿qué sienten al tener los tres grupos de adjetivos? ¿sienten que se conocen
más?
(10 minutos)
DINÁMICA
Secuencia 1
Se proyectará el video el “hombre de la orquesta”, en ella se refleja la importancia del trabajo en
grupo, y que las rivalidades no son buenas.
Se hará una ronda de preguntas: ¿Qué te sugiere el video? ¿Qué piensas sobre los personajes?
¿Habrá una manera de resolver ese conflicto? ¿Qué tipo de actuación de los personajes sería mejor
para que todos salgan beneficiados?
(10 minutos)
Secuencia 2
“Sillas cooperativas”
Materiales: Lugar amplio, sillas para cada alumno, un dispositivo para reproducir música.
1. Se les explica que van a jugar al juego de la silla; para ello deben formar un círculo con las
sillas y sentarse sobre ellos; se les dice que sonará la música y cuando se para deberán tomar
asiento.
2. Para la siguiente ronda, se quita una silla, al volver a sonar la música todos los participantes
deberán sentarse, nadie puede quedarse de pie o sin silla. En cada ronda se irán quitando una
silla, y a medida que falten más sillas, se irá complicando más y tendrán que ir encontrando
la solución entre todos.
El juego finaliza cuando resulta imposible que todos estén sentados en las sillas.
*Lo importante de este juego es que todos se ayuden entre sí y que ninguna persona resulte
discriminada.
3. Una vez finalizado se promueve un debate en la cual se buscará identificar los tipos de
soluciones que han buscado, si se han escuchado, qué dificultades han encontrado. ¿Qué
aprendizaje sacan de este juego? ¿Cuál ha sido el momento más difícil? ¿Cómo se tomaron
las decisiones? ¿Qué tipo de estrategia se siguió?
(30 minutos)

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 Bibliografía

Cerezo, F. (2006). Violencia y victimización entre escolares. El bullying: estrategias de

identificación y elementos para la intervención a través del Test Bull-S. Electronic journal
of research in educational psychology, 4(9), 333- 351.
Cerezo, F. (2009). Bullying: análisis de la situación en las aulas españolas. International Journal of
Psychology and Psychological Therapy, 9(3) 367-378.
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octubre de 2017 de https://es.slideshare.net/pichikato/dinmicas-y-actividades-para-prevenir
Educación 3.0. 70 cortometrajes para educar en valores. Recuperado el 26 de octubre de 2017 de
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valores/16455.html
Gazte fórum. 24 dinámicas grupales para trabajar con adolescentes. Recuperado el 26 de octubre de
2017 de http://www.gazteforum.net/pictures/dokumentazioa/dinamicas.pdf
Trautmann, A. (2008). Maltrato entre pares o" bullying": Una visión actual. Revista chilena de
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