AYUDA EN MOMENTOS DE DOLOR

Cuando tenemos que enfrentar situaciones difíciles...

Cuando vivimos un drama, un gran dolor, necesitamos un bálsamo

para nuestras heridas...

Cuando sentimos que lo hemos perdido todo, buscamos fuerza

para continuar viviendo y una luz para nuestro espíritu, que
pueda darnos esperanza.

Frente a situaciones trágicas que nos toca vivir, nos

preguntamos:

"¿Por qué tuvo que suceder?";

"¿Estaba escrito?";

"¿Será algo que tenemos que pasar?

" "Tal vez una deuda de otra vida, que debemos saldar..."

; "¿Habremos sido víctimas de fuerzas negativas y todo es

consecuencia de la maldad?"...

Son preguntas que el ser humano sólo puede hacer a la mística,

porque solo a través de ella le será posible encontrar una
respuesta.

Pero cuando estamos sufriendo, más que una explicación,

necesitamos una ayuda, buscamos alivio y fuerzas para
recuperarnos del disgusto que recibimos.

La Dabraká que puede brindarnos esa ayuda es HA NA SHER.

Es la energía que nos da ánimo, "luz" y paz, en los momentos de
angustia, de pérdida, de dolor...

Dabraká HA NA SHER - Ayuda en momentos de dolor

Horario: un día por la mañana y al siguiente por la noche.

Posición: (A)

por la mañana: de pie, de frente hacia el Este, mujeres con

piernas juntas, hombres piernas separadas. Brazos cruzados
sobre el pecho (izquierdo sobre derecho) Rostro levantado como
mirando al cielo.

Por la noche B)

sentados hacia el Este, mujeres piernas juntas, hombres

piernas separadas. Una vela encendida frente a nosotros.
Brazos cruzados sobre el pecho (izquierdo sobre derecho).
Cabeza un poco levantada, mirando al cielo.

Meta:

buscamos alivio para nuestro sufrimiento, paz e iluminación

para nuestro espíritu y fuerzas para seguir adelante.

Concentración:

nos concentramos en las sílabas HA NA SHER durante algunos

minutos

Frecuencia y continuidad:

esta práctica la realizamos durante diez días seguidos. Luego

descansamos diez días y podemos volver a repetirla. Así
continuamos durante el tiempo que necesitemos.