ΤΥΡΙΑ

(ΣΥΣΤΑΣΗ ΑΝΑ 100ΓΡ.)

1. ΤΥΡΙ ΚΟΤΑΤΖ:4% ΛΙΠΟΣ, 1% ΑΛΑΤΙ, 105 ΘΕΡΜΙΔΕΣ

2. ΚΑΤΙΚΙ ΔΟΜΟΚΟΥ: 10% ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ 2-3% ΑΛΑΤΙ
3. ΑΝΕΒΑΤΟ: 12,5% ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ 2,5-3% ΑΛΑΤΙ
4. ΓΑΛΟΤΥΡΙ: 13-14% ΛΙΠΑΡΑ ΚΑΙ 2,5-3% ΑΛΑΤΙ,163 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
5. ΜΥΖΗΘΡΑ ΝΩΠΗ: 15% ΛΙΠΟΣ, 200 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
6. ΠΗΚΤΟΓΑΛΟ ΧΑΝΙΩΝ: 17,5% ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ 1% ΑΛΑΤΙ
7. ΑΝΘΟΤΥΡΟ: 19,5% ΛΙΠΟΣ, 191 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
8. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΚΑΠΟΙΟ ΚΙΤΡΙΝΟ ΤΥΡΙ LIGHT ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΠΟΥ
ΚΥΚΟΛΟΦΟΡΟΥΝ ΣΤΟ ΕΜΠΟΡΙΟ

ΣΚΟΠΙΜΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΑ ΤΥΡΙΑ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ,ΧΩΡΙΣ ΑΥΤΟ ΝΑ

ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΤΕ ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ.

O ΜΑΝΟΥΡΙ: 37% ΛΙΠΟΣ, 0,8% ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ 376 ΘΕΡΜΙΔΕΣ

O ΦΟΡΜΑΕΛΛΑ ΠΑΡΝΑΣΣΟΥ: 33% ΛΙΠΟΣ, 2-2,5% ΑΛΑΤΙ,
410 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΕΜΕΝΤΑΛ: 31% ΛΙΠΟΣ, 403 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ: 30% ΛΙΠΟΣ, 1,9% ΑΛΑΤΙ, 456 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΡΟΚΦΟΡ: 30% ΛΙΠΟΣ, 350 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΚΕΦΑΛΟΤΥΡΙ: 25-30% ΛΙΠΟΣ, 556 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΚΕΦΑΛΟΓΡΑΒΙΕΡΑ: 30% ΛΙΠΟΣ, 3-4% ΑΛΑΤΙ, 383 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΓΡΑΒΙΕΡΑ: 25-30% ΛΙΠΟΣ, ΕΩΣ 2% ΑΛΑΤΙ, 390 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΕΝΤΑΜ: 28% ΛΙΠΟΣ, 1% ΑΛΑΤΙ, 357 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΓΚΟΥΝΤΑ: 28% ΛΙΠΟΣ, 0,82% ΑΛΑΤΙ, 356 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΚΑΣΕΡΙ: 27% ΛΙΠΟΣ, 3,1% ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ 330 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΜΕΤΣΟΒΟΝΕ: 27% ΛΙΠΟΣ, 2,8% ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ 343 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΦΕΤΑ: 19-25% ΛΙΠΟΣ, 1,8-2,7% ΑΛΑΤΙ, ΠΕΡΙΠΟΥ 300 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΡΕΓΚΑΤΟ: 25% ΛΙΠΟΣ,3% ΑΛΑΤΙ, 346 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΧΑΛΟΥΜΙ: 24% ΛΙΠΟΣ, 3% ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ 300 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΚΑΜΑΜΠΕΡ: 24% ΛΙΠΟΣ, 0,84% ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ 300 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
O ΜΟΤΣΑΡΕΛΑ: 22% ΛΙΠΟΣ, 0,4% ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ 280 ΘΕΡΜΙΔΕΣ