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I. CONCEPTO
Ser asertivo significa que al menos, cuando se tiene una visión clara
del mundo y del camino que queremos recorrer, y además contamos
con la habilidad de comunicarlo de forma adecuada, el éxito formará
parte de nuestras vidas indefectiblemente.
Las personas:
El mensaje:
El contexto:
III. TECNICAS
IV. RECOMENDACIONES
Practicar el decir no: Tal vez piensas que para negarte a hacer algo
tienes que tener una excusa, de manera que cuando no la tienes, no
eres capaz de negarte. Pero esta es una idea falsa que va a hacerte
más mal que bien. No necesitas ninguna excusa para negarte.
Simplemente puedes negarte a hacer algo porque no deseas hacerlo o
no te apetece. Practica cuando surja la ocasión y simplemente di algo
como: "no me apetece", "prefiero no hacerlo", "eso no va conmigo", etc.
V. BIBLIOGRAFIA