Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
- Fa pace cu emotiile negative – intelege-le, o intelegere - Pune accent si elaboreaa evenimentele, situatiile
clara a emotiilor negative le anuleaza pozitive
Asertivitate: Comunicare:
- Ascuma-ti responsabilitatea pentru alegerea si - Felul in care comunici cu ceilalti si cu tine determina
exprimarea propriilor raspunsuri emotionale semnificativ calitatea vietii tale
Automotivare:
- Motivarea vine din interior (motivatie intrinseca);
nimeni nu te poate demotiva decat daca ii permiti