Miguel Gutierrez

Amy Gordon
Carolina Hernandez

UNIVERSIDAD SANTO TOMÁS

FACULTAD DE PSICOLOGÍA

GUIA ELABORACION DE PROYECTO II - FICHAS EBI

NOMBRE DEL PROYECTO: ‘’Fortalecimiento de contextos saludables en pro a la prevención de la
obesidad en niños y jóvenes estudiantes del IED Manuela Beltràn’’

CLASIFICACIÓN: DEL PLAN DE GOBIERNO “BOGOTÁ MEJOR PARA TODOS”

IDENTIFIQUE EL OBJETIVO Y LA ESTRATEGIA EN DONDE CONSIDERE PERTINENTE
DESARROLLAR SU PROYECTO

De acuerdo con el Plan de Gobierno previsto para la alcaldía de Enrique Peñalosa, y a los 7 pilares
propuestos para el desarrollo de la ciudad en la Alcaldía 2016-2019, nuestro proyecto trabajará bajo el
pilar de “Igualdad de calidad de vida”, en donde se busca propiciar la igualdad y la inclusión social
mediante la ejecución de programas orientados a la población más vulnerable, y especialmente a los
menores de edad.

Como estrategia nos basaremos en el parágrafo 4.1.11. del Plan de Gobierno, que busca ampliar las
oportunidades y desarrollar capacidades de los ciudadanos y agentes del sector con perspectiva diferencial
y territorial, mediante un programa de estímulos, y alianzas estratégicas con los agentes del sector y las
organizaciones civiles y culturales, en este caso el mejoramiento de la salud física y propiamente de la
calidad de vida.

LOCALIZACIÓN

Con base a un estudio sobre la incidencia de sobrepeso en niños de todo el distrito del Observatorio de
Seguridad Alimentaria y Nutricional de la Universidad Nacional (OBSAN) realizado en 2013, en el
presente proyecto se realizará por esta razón, nuestro proyecto está enfocado a niños de los grados 4to
primaria y básica secundaria de colegios públicos en en la institución educativa distrital Manuela Beltrán
de la localidad número 13 Teusaquillo, dado que esta se encuentra dentro de las tres localidad más
afectadas por el fenómeno de la obesidad.
JUSTIFICACIÓN

¿Cuál es el problema central y como se describe detalladamente?

La obesidad es entendida como un exceso de grasa corporal que se genera cuando el ingreso
energético alimentario es superior al gasto energético, donde dicho desequilibrio se ve influenciado por la
compleja interacción de factores genéticos, conductuales y del ambiente físico y social (Peña y Bacallao,
2001)

Además, existen factores de riesgo que favorecen la aparición de la obesidad, como lo son la poca
actividad física, los patrones de alimentación poco saludables, una cantidad insuficiente en las horas de
sueño, factores genéticos o niveles altos de estrés.

En este sentido, la Encuesta Nacional de Enfermedades Crónicas en zonas urbanas de Colombia

(2015), encontró una prevalencia de obesidad del 28.5 % entre los varones y de 40.7 % entre las mujeres.
Sin embargo, se observó que su prevalencia es mayor a medida que aumenta la edad, pues según datos
preliminares de la Segunda Encuesta Nacional de Nutrición (2015), a nivel nacional 40.1 % de las mujeres
de 12 a 49 años tienen sobrepeso, y 15% cursan con obesidad, es decir, que alrededor de una de cada dos
mujeres en edad reproductiva tiene sobrepeso u obesidad.

Asimismo, con base a un estudio del Observatorio de Seguridad Alimentaria y Nutricional de la

Universidad Nacional (OBSAN) realizado en 2013, sobre la incidencia de sobrepeso en niños de todo el
distrito existe sobrepeso en un 25% de los niños y un 20% de las niñas que están inscritos en alguna
institución educativa del distrito, siendo Sumapaz, Antonio Nariño y Teusaquillo, las localidades más
afectadas en las que màs se presenta.

Por lo tanto, la obesidad y más aún en niños debe considerarse como un problema de salud pública,
teniendo en cuenta que nuestra sociedad fomenta el consumo de productos pocos saludables, poca
actividad física y de una vida con estrés predominante, incrementando asì el riesgo de generar una
sociedad obesa, con los problemas de salud que esto acarrea.

Ademàs, la obesidad tiene implicaciones psicològicas importantes en las personas, como el aumento
de niveles de ansiedad y depresiòn, inseguridad, baja autoestima y distorsiòn de la imagen corporal
(Calva, 2003 citado por Alvarado, Gonzàlez y Guzmàn, 2005)

¿Cómo se caracteriza el fenómeno? (población, ubicación, duración, tipo y otras características

relevantes)

Este proyecto se llevará a cabo con niños que estén cursando los grados 4 y 5 de primaria, y con los
jòvenes de básica secundaria y media vocacional del IED Manuela Beltrán, ubicado en la localidad N°13
Teusaquillo de la ciudad de Bogotá.

Asimismo, tiene previsto durar 8 meses, en los que se llevarán a cabo una serie de talleres
experienciales y magistrales, a lo largo de 54 sesiones, que buscarán que la población adopte una vida
saludable, en la que se contemple el ejercicio, la correcta alimentación y el autocuidado como eje
fundamental, comprendiendo las consecuencias que trae el sobrepeso y la obesidad a nivel individual e
interpersonal, con la ayuda de un equipo interdisciplinar.

¿Quiénes serán los directos beneficiados?

Como beneficiarios directos se identifica a 720 niños, niñas y adolescentes que estén cursando grado 4º
y 5º de primaria, bachillerato y media vocacional de un colegio público de la localidad de Teusaquillo,
promoviendo en ellos los hábitos saludables en sus vidas.

Se escogió esta población, ya que se encuentran en una etapa en la que atraviesan numerosos cambios
a nivel emocional, psicològicos y fisiológicos, que los hacen proclives a ciertas enfermedades.

Explique porque la intervención que se propone es necesaria para superar el problema.

El proyecto busca brindar herramientas a los niños y jóvenes, para que estos logren desarrollar hábitos
saludables, dado que uno de los factores de riesgo que favorecen la aparición de la obesidad, incluyen la
poca actividad física y los malos patrones de alimentación, ejes fundamentales de la intervenciòn, pues al
fomentar dichos hábitos se logra que ellos tomen conciencia de las consecuencias negativas que puede
acarrear este problema en sus vidas, desde un trabajo interdisciplinario.

DESCRIPCIÓN
Se pretende fomentar hàbitos saludables de vida en los estudiantes, para prevenir el riesgo de
obesidad. En la primera fase, se realizarà la caratacterizaciòn del estado nutricional de cada niño y
joven. En la segunda fase, se implementaràn una serie de talleres, en donde se explicará la importancia
de los hábitos saludables asì como los beneficios físicos y emocionales que estos pueden traer a sus vidas.
Ademàs, se plantearàn charlas con padres de familia, para que estos hábitos pueden ser adoptados
tambièn en la familia.

Objetivo General

Prevenir la obesidad en niños, niñas y adolescentes que estén cursando grado 4º, 5º y bachillerato
inscritos en la institución educativa distrital Manuela Beltràn, de la localidad de Teusaquillo
Objetivos Específicos
1.Identificar los factores de riesgo que presenta la población, a través del seguimiento de estado
nutricional
2.Fomentar hábitos saludables, donde el ejercicio y la adecuada alimentaciòn sean los ejes fundamentales
3.Impulsar procesos de autocuidado del cuerpo en los estudiantes identificados como población vulnerable
a la obesidad

Objeto a contratar (cuál es la actividad central que se va a desarrollar por la que se va a hacer la
inversión de recurso)

Desarrollo de un programa de prevención de la obesidad en niños y adolescentes, por medio de

actividades que contemplen el trabajo a nivel físico, cognitivo y psicológico, de manera que generen un
cambio en los hábitos alimenticios y de actividad física, asì como lo promociòn del autocuidado, con el
fin de generar un estilo de vida diferente que promueva la calidad de vida saludable en los estudiantes.

PLANEACIÓN

En primer lugar, se realizará una carta dirigida al colegio Manuela Beltrán (IED) solicitando el permiso
necesario para la aplicación del presente proyecto, explicando el objetivo de este, a saber, la prevención de
la obesidad en niños, niñas y adolescentes que estén cursando grado 4º, 5º y bachillerato.

Una vez se logre el contacto con el colegio, se informará acerca de las actividades planteadas,
solicitando los espacios necesarios para su implementación (cancha, y salones/auditorios para las charlas y
talleres), asì como los horarios, donde se dispondrán de clases de educaciòn física, pues se busca trabajar
conjuntamente con los docentes de dicha asignatura.

Luego, se solicitarán los consentimientos de los padres y de los estudiantes, para su participación en las
actividades planteadas.

Por otro lado, se establecerá el contacto con los otros profesionales, a saber, educadores físicos,
psicólogos y nutricionistas, que son necesarios en el desarrollo del proyecto.

Preparación de actividades y espacios

Actividad Desarrollo Unidad de Responsable Medio de Verificar

actividad/Meta Medida
 Charlas en las
que los padres y
los estudiantes
obtendrán
TALLERES información de Charlas/Confere ➔ Psicologo Documentos
MAGISTRALES sobre las ncias ➔ Nutricionista utilizados para los
implicaciones de ➔ Educadores talleres
la obesidad, Físicos
factores de
riesgo y la
importancia del
autocuidado.

Estas cartillas
serán construidas
por los mismos
CARTILLAS
INFORMATIVA estudiantes y
padres con base Cartillas ➔ Niños y
S
a la información adolescentes
beneficiados Resultados de las
que reciben de
los talleres ➔ Psicologo cartillas
magistrales con
el fin de plasmar
en un material
didáctico lo
aprendido.

Actividad de
Relevos
Esta actividad se
llevará a cabo a
partir de
diferentes
elementos
deportivos y
tendrán Desempeño en ➔ Educador Participación en las
Físico
diferentes las actividades actividades / Tabla de
obstáculos que el participación
niño deberá
pasar para llegar
a la meta,
respondiendo
 preguntas con
base a lo
aprendido en los
talleres
magistrales
ACTIVIDADES
LÚDICO-
DEPORTIVAS Actividad
(4° y 5°) “conductas
saludables”
Se pretende
generar una
construcción de ➔ Psicologo Documento con la
conocimiento a sistematización de los
través de la conocimientos de los
sistematización niños
de las ideas que
tienen los niños
acerca de hábitos
de vida
saludables y
cómo estos
contribuyen a
una mejor
calidad de vida,
planteando
situaciones
cotidianas donde
los estudiantes
tengan la
oportunidad de
escoger la
soluciòn màs
acorde, segùn lo
aprendido.

Se realizarán
actividades ➔ Educador
artísticas como Físico
clases de ➔ Psicologo
aeróbicos y
danza que
 permitan
evidenciar la
importancia del
ACTIVIDADES ejercicio.
GRUPALES
(Bachillerato) También, se
llevará a cabo
una actividad de
autocuidado, la
cual tendrá como
base la Guía para
la promoción del
cuidado y
autocuidado en
los colegios
distritales de
Alcaldía Mayor
de Bogotá
(2014)

Identificar qué
conductas
saludables
REALIZACIÓN sostiene la
DE PLAN población, que ➔ Nutricionista
NUTRICIONAL enfermedades
presentan y
cómo se podría
trabajar desde
allí para el
mejoramiento de
la calidad de
vida por medio
de un plan
nutricional
adecuado para
cada estudiante

IMPLEMENTACIÓN
Plan nutricional: Con ayuda de nutricionistas, se determinará la talla y el peso de cada uno de los
estudiantes, pues con base a estos resultados se realizará el plan nutricional que más se ajuste a las
necesidades de cada uno, de modo que se logre tener una dieta más balanceada, para así prevenir
enfermedades como la obesidad.

Número de sesiones: 1 por curso

Número de horas: 1 y 30 por curso (24 horas en total)

Talleres magistrales: Serán dictados por los diferentes profesionales, tanto a los padres como a los
estudiantes, donde al final de estos se les dará un folleto a cada uno, para que la información más relevante
sea recordada.

Primeramente, los nutricionistas, realizarán charlas a los estudiantes acerca de la importancia de una
alimentación balanceada, asì como de los posibles riesgos para la salud en caso de no hacerlo. Además,
hablará de las implicaciones que tiene la obesidad en la vida de las personas que la padecen.

En cuanto a los educadores físicos, estos harán énfasis en los beneficios que tiene para la salud el
realizar ejercicio regularmente, planteando los factores de riesgo alrededor de la obesidad.

Finalmente, los psicólogos dictarán una conferencia en la que se de cuenta de las consecuencias
emocionales y psicológicas que la obesidad acarrea en la vida de las personas, resaltando la importancia
del autocuidado.

Ahora bien, cada una de estos talleres magistrales, tendrá una duraciòn de una hora, siendo dictadas
por ciclos académicos, a saber, uno para 4 y 5 de primaria, uno para bàsica secundaria y otro para media
vocacional.

En cuanto a los padres, se les citará a un encuentro en la se les plantee de forma màs concreta los
factores de riesgo de la obesidad, enseñándoles cómo pueden aplicar hábitos de vida saludable en su casa,
para promover la salud de sus hijos, con una duraciòn de 2 horas.

Número de sesiones: 10
Número de horas por ciclo: 4 (incluyendo una reuniòn de padres)

Cartillas informativas: El psicólogo orientará la construcción de estas cartillas, en las que les permite
a los estudiantes consolidar el conocimiento generado a través de las charlas y los talleres, donde den
cuenta de los cambios que están dispuestos a implementar en su vida diarìa, incorporando los hábitos de
vida saludable en ellas.

Número de sesiones: 1 por curso

Número de horas: 1 por curso

Actividades lúdico-deportivas: Estas se llevarán a cabo únicamente con los estudiantes de grado 4 y 5
de primaria, y estarán a cargo de los educadores físicos y psicólogos, teniendo en cuenta que el juego es
uno de los mecanismos más eficientes, incentivando por medio de este la interacción con el otro desde
actividades vivenciales teniendo como finalidad reforzar los conocimientos adquiridos de hábitos de vida
saludable y plasmando como pueden aplicarlos en su cotidianidad.

Número de sesiones: 2 por salón (8 sesiones)

Número de horas: 4 por salón

Actividades grupales: Se realizarán con los estudiantes de los grados 6 a 11, resaltando la importancia
del ejercicio mediante la danza y aeróbicos, lo cual estará a cargo de los educadores físicos. De igual
modo, los psicólogos harán actividades donde se promuevan estrategias de autocuidado para que los
jóvenes sean más consciente de la importancia de cuidar su salud.

Nùmero de sesiones: 2 por salón

Nùmero de horas: 1 por actividad (2 por salón)

FINANCIACIÓN

COSTOS

TALENTO HUMANO CANTIDAD VALOR MESES TOTAL

Psicologo 3 1’800.000 8 42’200.000

Coordinador 1 3’000.000 8 24’000.000

Nutricionistas (1er y 4 1’800.000 2 14’400.000

2do mes)

Nutricionistas (6 meses 2 1’800.000 6 21’600.000

restantes)

Educadores físicos 5 1’200.000 8 48’000.000

SUB-TOTAL $150’200.000
TALENTO HUMANO

ADMINISTRACIÓN
14% $21’028.000
 TOTAL TALENTO $171’228.000
HUMANO

Materiales $ 6’735.432

Administración $ 21’028.000

Talento Humano $ 150’200.000

TOTAL PROYECTO $ 177’963.432

ÍTEM DEL COSTO MONTO EN MILES DE $ Entidad financiadora

Talento Humano 1 7 1 2 2 8 0 0 0 Bogotá Mejor Para Todos

Materiales y Logística 6 7 3 5 4 3 2 Bogotá Mejor Para Todos

Total Costos 1 7 7 9 6 3 4 3 2 Bogotá Mejor Para Todos

MATERIALES

CANTIDAD MATERIALES MESES VALOR TOTAL

UNITARIO

36 RESMAS DE PAPEL (20MIL C/U) $ 20.000 $ 432.000

8 Basculas (Alquiler cada una 10.000/mes) $ 10.000 $ 640.000

8 Cintas métricas $ 10.000 $ 80.000

Material didáctico para el desarrollo de

3 actividades deportivas colectivas 8 $ 1’000.000 $ 3’000.000

Alquiler de sonido (Dos micrófonos, Dos 5 $ 120.000 $ 600.000

amplificadores, Cables, ) para el
 desarrollo de actividades grupales

Papelería: para elaboración de carteleras

3 en grupo e individuales ( Marcadores, 8 $ 85.000 $ 255.000
cartulina, cinta, témperas, pinceles)

1440 Impresión de folletos $ 1.500 $ 2’160.000

EXPLICACIÓN COSTOS

Psicólogo (Talleres): Los psicólogos tendrán la labor de desarrollar actividades grupales enfocadas a
la promoción del autocuidado y de las consecuencias emocionales y psicológicas de la obesidad.
Asimismo, elaborarán un taller magistral a padres junto a los demás profesionales implicados,la cual será
acerca de las implicaciones psicológicas de la obesidad. Además, acompañarán el proceso en la
construcción de las cartillas realizadas por los estudiantes.

Para esto, se contarán con 3 psicólogos, cada uno con un sueldo de 1’800.000.

Coordinador: Ésta será la persona encargada de supervisar el cumplimiento de las funciones de cada
persona implicada en el proyecto, verificando que se cumplan los objetivos planteados, de modo que la
población pueda obtener un cambio que realmente perdure en la vida de cada niño y joven, para lo cual
aplica conocimientos administrativos, habilidades y herramientas técnicas para un alto rango de tareas.

Nutricionistas: En los primeros dos meses se contempla que estos realicen el plan nutricional de cada
uno de los estudiantes de la población mencionada anteriormente, por lo que se necesitaran 4
profesionales.

Luego, para los 6 meses restantes de la aplicación del proyecto, se encargarán de de realizar el
seguimiento a los estudiantes que se encuentren en sobrepeso o que tienen riesgo de padecer obesidad,
para lo que se requieren 2 nutricionistas.

En ambos casos, cada uno tendrá un sueldo mensual de 1’800.000

Educadores físicos: Ellos, apoyarán brindando información a los estudiantes y padres de familia
acerca de los beneficios del ejercicio en la salud, así como los factores de riesgo que se presentan en la
obesidad. De igual modo, acompañarán en la realización de actividades en torno a la actividad física, tales
como clases de danza y aeróbicos para los estudiantes de bachillerato, y en las actividades lúdico-
deportivas para los estudiantes de 4 y 5 de primaria.

Por lo tanto, se requiere a 5 profesionales, los cuales tendrán un sueldo mensual de 1’200.000 cada
uno.