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INTRODUCCION

En la actualidad vivimos una situación paradójica en lo que se refiere a las actividades físicas.
Por un lado, desde el punto de vista social, la actividad deportiva constituye un fenómeno
cultural universal. Pensamos que las artes marciales poseen una serie de valores educativos
muy interesantes, intrínsecos a su propia práctica. Ahora bien, para poder beneficiarnos de
ellos, debemos hacer un planteamiento sobre el objetivo personal de la práctica marcial,
teniendo en cuenta que las artes marciales (Taekwondo), además de su fase deportiva y de
entrenamiento físico, promueven implícitamente principios de orden ético, entre ellos:
cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol, espíritu Indomable, respeto y disciplina.
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Existen dos formas de encarar la misma: por un lado bajo los métodos tradicionales,
construidos sobre la base del arte marcial que aspira a la superación personal y cuyo objetivo
es el logro de superar nuestras propias limitaciones, tanto físicas como personales. Estos
métodos se basan en una lucha constante con el peor contrincante del ser humano: uno
mismo. Su principal objetivo es la búsqueda de la autosuperación, reconociendo las
posibilidades físicas y psíquicas de cada individuo según su edad, sexo, contextura y cualidades
físicas. Teniendo en cuenta estos principios, su práctica resulta benéfica para todo ti po de
alumnos, de ambos sexos y de todas las edades.

El método de enseñanza tradicional o práctica marcial basa sus principios en los preceptos
antes mencionados de cortesía, Integridad, perseverancia, autocontrol, espíritu indomable,
respeto y disciplina, indispensables en todo verdadero artista marcial, ya que la filosofía del
arte no es la de formar peleadores, sino que por el contrario el objetivo principal es formar
personas seguras de sí misma con principios éticos bien definidos y que puedan aplicar é stos
en todos los órdenes de su vida, no solo en el gimnasio sino que también en sus profesiones,
actividades escolares y laborales y en su vida de relación con los demás.

AI conocer los alumnos sus posibilidades y limitaciones, logran estar conscientes de su


situación personal; al tomar conciencia de ésta, pueden intentar la autosuperación que es el
principal objetivo de Taekwondo como arte marcial.

Por otro lado se encuentran los entrenamientos deportivos en los que se conciben las
prácticas como una suma de técnicas. Estos entrenamientos sirven como complemento de la
actividad marcial.

Ahora bien, el Taekwondo debe su popularidad, en gran medida, a la competición ya que se ha


incorporado inclusive como deporte olímpico, además de existir campeonatos mundiales,
internacionales, panamericanos, nacionales, provinciales, interzonales e internos. Su
entrenamiento aunque se basa en superar a un contrincante, no descuida sus valores
esenciales de arte marcial, teniendo especial importancia el autocontrol, el respeto y la
disciplina. Este entrenamiento específico se realiza generalmente fuera de la clase tradicional o
marcial, y es el profesor quien evaluando el desarrollo del alumno y su comportamiento y
progreso durante las clases decide si está maduro para la participación en este tipo de
entrenamiento específico.
HISTORIA DE TAEKWONDO

EI Taekwondo es un arte marcial de origen coreano. El nombre está formado por tres palabras
de ese origen: Tae (acción de pie), Kwon (acción de puño) y do (camino).

Su práctica se basa en la relajación, la velocidad, el equilibrio, la respiración y la concentración


para el desarrollo de la potencia.

Fue creado el 11 de abril de 1955, recibiendo su nombre por sugerencia del General Choi Hong
Hi. Sus técnicas son ancestrales y deriva de estilos de pelea de hace más de 2000 años como
Pal Ke, Soo Bak, Kwon Bop, Tae Kyun. Su desarrollo moderno lo transforma en un arte marcial
regido bajo los principios de las leyes newtonianas y de la energía cinética.

La línea del cual proviene fue la escuela 0h Do Kwan que enfatiza el entrenamiento del
Taekwondo como arte marcial y de defensa personal, ya que el mismo era de suma
importancia en las Fuerzas Armadas de Corea.
El 22 de marzo de 1966 se funda la Federación Internacional de Taekwondo (l.T.F.)
nombrándose como presidente al creador (Gral. Choi Hong Hi).

En 1967 se introduce el Taekwondo en la Argentina de la mano de los Maestros Han Chang Kin,
Nain Sung Choi y Kwan Duk Chung, siendo los maestros Kin y Choi los que se quedan
definitivamente en el país dedicándose completamente a la enseñanza. Posteriormente otros
maestros coreanos arriban a nuestras costas como Chang y Lee.

En el periodo 1972/73 se funda el estilo W.T.F (Federación Mundial de Taekwondo) como


respuesta del gobierno de Corea del Sur a la decisión del Gral. Choi en dejar dicho pais,
estableciéndose alternativamente en Canadá y Austria. Esta división en dos grandes ramas se
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extendió a todo el mundo.

En la Argentina existen numerosos grupos que representan tanto al estilo l.T.F. como al W.T.F.;
e inclusive se han formado grupos con lineamiento propio o en representación de otros estilos
cuya dirección está a cargo de diferentes maestros residentes en el país o en el exterior.

El Gran Maestro Choi Hong Hi falleció el 15 de Junio de 2002, dejando un enorme legado en
manos de numerosos discípulos en todo el mundo.

Este moderno arte marcial no deja de sumar adeptos y de difundirse internacionalmente.

La Argentina cuenta con uno de los más altos niveles en el mundo en lo que respecta al
Taekwondo, ya que en los últimos mundiales en el medallero general siempre se ubicó en las
primeras posiciones.
LA RICA TRADICIÓN DE UN ARTE
MARCIAL
El Taekwondo nace tras la liberación de Corea por parte de los japoneses, al finalizar la
Segunda Guerra Mundial. Es entonces cuando las artes marciales coreanas que habían sido
prohibidas resurgen y evolucionan. Así el antiguo Tae Kyon es influido por y con técnicas del
Karate y de esa unión surge el Taekwondo creado oficialmente el 11 de abril de 1955. Su
fundador fue el General Choi Hong Hi, quien con un conjunto de maestros coreanos impulsó
este nombre para identificar la práctica del arte marcial en las filas de ejército coreano. Su idea
era motivar el nacionalismo y dejar de lado la práctica del Karate en las fuerzas armadas de ese 4
país. Para ello tomó los lineamientos de esas técnicas marciales tradicionales y les incorporó
los principios de las leyes científicas de la cinética y las leyes newtonianas.

Etimológicamente, TAE quiere decir “pie”. En el contexto marcial representa los saltos,
patadas, barridas y pisotones. El término coreano KWON significa “puño” y es símbolo por
excelencia de las actividades combativas. Pero el sentido dado aquí se extiende al conjunto de
movimientos de los miembros superiores, como técnicas de mano abierta, etc.

A la vez que se le daba importancia a la actividad guerrera, el nombre quería ilustrar la


concepción que se tenía de la disciplina marcial como método de superación personal. En esta
línea de pensamiento se agregó el término DO, que significa ‘camino’ o "senda", entendiendo
al arte marcial como una vía en la que se aspira a la perfección de las personas.

La lealtad, la obediencia, la sinceridad y el valor fueron desde entonces las cualidades que
identifican a quien practica el verdadero Taekwondo.
PRINCIPIOS DEL TAEKWONDO

En el Taekwondo encontramos cinco preceptos fundamentales que deben ser tenidos en


cuenta por todos los practicantes.

1) Cortesía (ye ui): los alumnos de Taekwondo deben practicar con cortesía para construir un
carácter noble y para conducirse durante el entrenamiento de modo apropiado. De esta forma
lograrán, entre otras cosas, ser amables con otros. respetar las posesiones ajenas y desarrollar
el sentido de justicia y humanidad.
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2) Integridad (yon chi): en el Taekwondo se considera a esta cualidadcomo la capacidad de
tener conciencia de lo bueno y lo malo. De este modo se sabrá cuándo sentirse bien y cuándo
culpable.

Un ejemplo de cuando la integridad no está presente, es en el caso de los practicantes que


realizan roturas con materiales “preparados”.

3) Perseverancia (in nee): Un dicho oriental dice que "la paciencia lleva al mérito“. Ciertamente
para lograr cualquier grado de técnica o perfección es requisito indispensable ser paciente y
perseverante. Para llegar a ser un líder en el Taekwondo se debe poseer la perseverancia para
sobreponerse a todos los inconvenientes que puedan presentarse .

4) Autocontrol (guk gi): La importancia del autocontrol es mucha, tanto dentro como fuera del
Dojan interviene durante el combate libre,cuando debe cuidarse de no lastimar al oponente
como también en la vida personal donde debe uno privarse muchas veces de reaccionar como
quisiera. Lao Tzu lo expresa así: ‘aquella persona que se conquista a sí misma es más fuerte
que si venciese a cualquier otra”.

5) Espíritu indomable (backjul boa/goal): Un practicante de Taekwondo se enfrentará al


combate sin ningún miedo ni vacilación. y su espíritu será indomable, independientemente de
quien o quienes sean sus rivales. Confucio dijo que “es un acto de cobardía permanecer
callado ante la injusticia"; este espíritu indomable debe hacer que el practicante actúe siempre
de acuerdo a las circunstancias.

Do, Ki y Zen

Do

Es un camino para hacer las cosas como deben ser, según lo que quiera ser cada uno y en la
forma más justa y correcta.

Las cinco doctrinas antes mencionadas son las bases del Taekwondo y la guía para la búsqueda
del Do.
Cada persona posee su propio Do y éste es distinto al de los demás.

En el caso del Taekwondo, ‘Taekwon’ significa, como ya vimos, literalmente “pies y manos‘, es
decir que a través de sus técnicas se debe tratar de encontrar el Do.

¿Qué significa ese camino que todo artista marcial busca? El Do debemos encontrarlo dentro
de nosotros mismos, no es bueno ni malo, no es mucho ni poco, no es blanco ni negro. es el
punto de equilibrio entre ambas cosas.

Zen

Es un estado de la mente que se logra a través de la meditación. Se lo utiliza para poder 6


superar cualquier escollo: el cansancio, el dolor. etc.

Es un estado donde se ignora la realidad y el presente, donde la mente está mucho más allá
lejos del estado físico y mental. Estas condiciones fueron y son los principios de la mente Zen.

El Zen fue utilizado por los soldados japoneses para ir a la guerra ya que los ayudaba a superar
el miedo a la muerte.

La mente Zen nos ayuda a no poseer limitaciones. Un ejemplo de esto se ve en las roturas del
Taekwondo; debemos concentrarnos sin pensar en el fracaso y sin ningún tipo de temor dando
todo lo que tenemos para realizarlas correctamente.

Ki

Es la fuerza del espíritu que exterioriza la fuerza interior. Se desarrolla a través de la práctica,
llevada ésta a su extremo y en forma progresiva.

Toda persona nace con el Ki y es necesario afinarlo por medio del entrenamiento para así
poder controlarlo.

Pulir el carácter y la personalidad es uno de los últimos esfuerzos del practicante avanzado. En
otras palabras, fortalecer el Ki es superarse a sí mismo.
LAS REGLAS DEL DOJAN
Quien se inicia en la práctica del Taekwondo. En primer lugar todo alumno nuevo, lo primero
que aprende es el saludo, con sus tres posiciones básicas:

Existen algunos conocimientos básicos que debe tener en cuenta:

JUMBI SOGUI: Significa “atención”

CHA RYOT SOGUI: Posición firme.

KYONG YE: Reverencia o saludo.


DEBERES DEL PRACTICANTE
 Nunca te canses de aprender, un buen estudiante puede aprender en cualquier
lugar y momento. Este es el secreto del conocimiento.
 Un buen estudiante debe estar deseoso de sacrificarse por su arte e instructor.
Muchos de ellos sienten que su entrenamiento es una mercadería comprada en
cuotas y no están deseosos de practicar en demostraciones, enseñar o trabajar
alrededor del gimnasio, un instructor debe forzarse para corregir este tipo de
estudiante.
 Siempre sé un buen ejemplo para cinturones de menor graduación. Es natural que
ellos intenten evaluar a estudiantes más avanzados. 8
 Siempre se leal y nunca critiques al instructor, Taekwon-Do o los métodos de
enseñanza.
 Si un instructor te enseña una técnica practícala e intente utilizarla.
 Recuerda que la conducta del estudiante fuera del gimnasio refleja al arte y al
instructor.
 Si un estudiante adopta una técnica y el instructor la desaprueba, el estudiante
debe descartarla inmediatamente.
 Nunca seas irrespetuoso con tu instructor. Pese a que un estudiante le esté
permitido estar en desacuerdo, debe eventualmente seguir al instructor y
posteriormente discutir ese tema.
 Un estudiante debe estar siempre ansioso por aprender y hacer preguntas.
 Nunca traiciones al instructor.
¿QUÉ SIGNIFICA SER CINTURÓN NEGRO
DE LA ITF?
Para ganar cualquier cinturón de color o cinturón negro de la ITF, el estudiante debe adquirir el
criterio específico para ese nivel. Un cinturón no es otorgado simplemente por un cierto
número de meses o años de entrenamiento.

El sistema de cinturones de color de la ITF (seis colores) ha evolucionado a través de los años.
Recuerdo al General Choi describiendo el sistema, él lo comparaba con un árbol. (En ese
momento había cuatro colores). Él explicaba:
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 El cinturón blanco es como las raíces del árbol, donde todo comienza
 El cinturón amarillo representa el color del suelo, necesario par al desarrollo de un
sistema de raíces fuertes, una fundación sólida para el árbol
 El cinturón verde es como lo nuevo brotando del suelo
 El cinturón azul (el color del cielo) significa que el árbol continúa su crecimiento;
 El cinturón rojo cuando el árbol ha alcanzado un buen tamaño pero la madera aún
está verde- significa peligro. Esto es cuando el estudiante debe prestar atención a algo
más que el entrenamiento físico. Es tiempo de reflexionar acerca de su personalidad y
su control de las técnicas de Taekwon-Do.

Lograr ser cinturón negro implica que el estudiante ha adquirido cierta experiencia. El color
negro es la combinación de todos los otros colores y significa el alcance de la madurez. Hay un
cierto prestigio ligado a usar el cinturón negro, pero debemos señalar que hay diferentes
grados de cinturón negro y la diferencia de un nivel al siguiente es sustancial.

Hace algunos años, estaba con el General Choi en un seminario cuando le preguntaron acerca
del significado del cinturón negro. El General Choi dijo que significaba que una persona era
capaz de defenderse a sí misma. Yo agregaría que el poseedor del mismo a alcanzado un nivel
de destrezas y es ahora autónomo en su entrenamiento.

De acuerdo a las tradiciones y reglas de las artes marciales, un artista marcial debe respeto a
su maestro y a aquellos quienes son seniors en la organización. El rango y la fecha de
promoción son el criterio para determinar antigüedad.

Por lo tanto, es muy importante para la ITF, como una organización internacional de arte
marcial, que todas las promociones sean basadas en la competencia, experiencia y
compromiso con el Taekwon-Do de la ITF. Es por eso que el Organigrama de Directores
aprobó las Regulaciones Internas y las dos políticas concernientes a las promociones, las cuales
especifican claramente los requerimientos para la promoción y para el reconocimiento de
cinturones negros otorgados por otras organizaciones.
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MOVIMIENTO ONDULATORIO
El movimiento ondulatorio es único al Taekwon-do ITF. En prácticamente todos los
movimientos se utiliza la ondulación. La ondulación es un movimiento en el cual el centro de
gravedad del cuerpo formaría una onda sinusoidal.

Realizar el movimiento del centro de gravedad en forma ondulante implica mantener


ligeramente flexionadas las piernas y brazos durante el movimiento. Esto obliga a relajar el
cuerpo lo cual agrega velocidad a la técnica al finalizar el movimiento. Acorde a la teoría del
poder pequeños aumentos de la velocidad produce grandes incrementos en el poder de la
técnica.

Al emplear el movimiento ondulatorio hay que flexibilizar la rodillas adecuadamente. La flexión


de las rodillas es la que permite al cuerpo bajar y subir a medida que avanza. Al finalizar el
movimiento aprovechamos la gravedad y la velocidad al bajar rápidamente el centro de
gravedad. El movimiento del centro de masa es: abajo, arriba, abajo como se ve en la figura:
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POSICIONES DE PIERNAS
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MOVIMIENTOS FUNDAMENTALES
Hay más de 3000 movimientos fundamentales en Taekwon-Do, y el General Choi estaba
orgulloso de esto. Estos movimientos son elementos básicos que pueden asemejarse con
notas musicales, que cuando se unen, producen un resultado armonioso.

Estos movimientos fundamentales usan todas las partes del cuerpo y son ejecutados en
armonía con la Teoría del Poder del Taekwon-Do. El estudiante practicará estos movimientos
con regularidad con el objetivo de dominar cada uno de ellos, los movimientos defensivos y de
ataque igualmente, para que los mismos se encuentren disponibles cuando sean ne cesarios.

Al practicar los movimientos fundamentales, el estudiante debe esforzarse para usar una
buena técnica, demostrando balance, coordinación, y buena finalización (en el desempeño
completo del movimiento).

El General Choi, notó que al progresar los estudiantes tendían a descuidar la práctica de los
movimientos fundamentales. El alentaba a todos los practicantes del Taekwon-Do a continuar
practicándolos, para construir sus propios depósitos de movimientos fundamentales.
TEORIA DEL PODER

 FUERZA DE REACCIÓN (Bandong Ryok)


Según la teoría de Newton, toda reacción tiene una reacción igual y opuesta. Un puño
con la mano derecha es más fuerte si se retrae la mano izquierda hasta la cadera.

 CONCENTRACIÓN (Jip Jong)


Se deben concentrar todos los músculos del cuerpo y también concentrar todo el
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movimiento para atacar a su oponente en el punto vital.

 EQUILIBRIO (Kyun Hyung)


Es necesario en todo deporte, un cuerpo en equilibrio golpea más fuerte y
efectivamente. La postura siempre debe ser estable y flexible.

 CONTROL DE RESPIRACIÓN (Hohug Jojul)


Ayuda a tener mejor energía y velocidad, adicionalmente acondiciona al cuerpo a
recibir y dar golpes.

 MASA (Zilyang)
La fuerza máxima se obtiene cuando el peso máximo del cuerpo se desplaza a la mayor
velocidad para ejecutar un movimiento. Sin duda el peso máximo del cuerpo se
obtiene mediante la rotación de la cadera en la misma dirección del ataque o de la
defensa.

 ACELERACION (Sokdo)
Es el factor más importante en obtener fuerza. Científicamente la fuerza es igual a la
masa por la aceleración:

F = M x A.
TIPOS DE COMBATE
Habitualmente cuando se habla de sparring los practicantes de Taekwon-do relacionan de
inmediato la ejecución del combate real en busca de atacar al adversario intentando por todos
los medios de evitar ser contraatacados por el mismo.

Pero existe una variedad de combates preliminares que deben ser estudiados para evitar
ciertos errores a la hora de la aplicación real de las técnicas.

Algo fundamental a saber es la importancia que suelen tener los ejercicios que contienen los
movimientos y posiciones básicas. En ellos encontraremos la forma correcta de atacar y 14
bloquear a zonas concretas donde realmente se produzca el efecto deseado sobre el contrario.

Podemos identificar los ejercicios con la siguiente nomenclatura

SAMBO MATSOGI (Combate a tres pasos)

Se identifica como el más importante debido a que en él encontraremos la aplicación más


adecuada a todos los ejercicios básicos. Una ejecución incorrecta producirá en los practicantes
errores que le dejarían expuesto ante los ataques de un supuesto adversario.

Existe una metodología de realización que da inicio al ejercicio:

1- Se colocaran los practicantes frente a frente.

2- El atacante cogerá distancia de acuerdo a la técnica que fuese a realizar:

 Si el ataque es de mano a la zona media (kaunde), llevará el pie hasta la línea media
del pie del adversario, para de esta forma cuando se realice el ataque obligaremos a
retroceder a la distancia apropiada a quien lo bloquea.
 Si el ataque es de mano a la cara, la distancia la cogeremos llevando el pie paralelo al
pie del adversario (pie con pie).
 Si el ataque es con el pie a la cara (nopunde) o a la zona baja (najunde), la distancia
será haciendo coincidir el talón con el talón del oponente.
 Y por último si el ataque es de pierna a la zona media, haremos coincidir el pie a la
misma línea paralela al igual que en el segundo caso.

Cuando ambos oponentes se encuentran preparados quien inicia la acción partirá desde una
posición de bloqueo bajo dando aviso de ataque mediante un kiap o grito, al cual responderá
el adversario con otro kiap con lo cual el ejercicio da comienzo. Se realizarán tres ataques
iguales avanzando hacia la zona de impacto buscada, al mismo tiempo que el oponente
retrocede realizando el bloqueo adecuado para evitar ser golpeado. Al término del tercer paso
el que bloquea realizará un contraataque de acuerdo a la distancia a la que se encuentre sin
realizar contacto.
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ILBO MATSOGI (Combate a dos pasos)

Este tipo de combate nos introduce en la utilización de las combinaciones de pie y mano a los
puntos que puedan obtener máxima efectividad. Mediante la realización y aprendizaje de los
mismos nos iremos acercando cada vez mas a la aplicación de las combinaciones ante una
situación de mayor complejidad.

La posición de inicio a diferencia del ejercicio anterior parte de una preparación en posición de
guardia técnica pero sin coger distancia alguna, ya que se supone que se controlan las técnicas
de ataque a realizar. El orden de los kiaps o gritos será igual al del ejercicio anterior. Se dará
comienzo con una técnica de mano seguida de una de pierna o viceversa para que el oponente
realice sendos bloqueos.

Llegando así al contraataque mediante la utilización de la distancia más apropiada.


ILBO MATSOGUI (Combate a un paso)

El combate a un paso nos lleva hacia un sin fin de aplicaciones que mediante los movimientos
más simples nos producirán reacciones de máxima eficacia.

La posición de partida será frente a frente adecuando la distancia según la técnica de ataque
realizada.

A diferencia de los ejercicios anteriores después de los kiaps se ejecutará un ataque simple por
medio del cual el adversario realizará un bloqueo para a continuación ejecutar un
contraataque simple a una zona o punto específico .
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MOBUM MATSOGI

Este tipo de combate es utilizado normalmente para demostrar las habilidades que uno
adquiere mediante el aprendizaje del Taekwon-do. Los ejercicios pueden ser ejecutados de
forma lenta para demostrar equilibrio y definición sobre zonas concretas; o de forma rápida en
clara alusión a ejecutar una técnica con absoluta precisión y velocidad; o combinadas.

Utilizando la misma metodología de inicio que en el ejercicio anterior se realizará un ataq ue,
un bloqueo y para finalizar el ejercicio tres contraataques que podrán ser con técnicas de
mano o pierna.

BAN JAYU MATSOGI

Mediante éste ejercicio nos adentramos en la práctica casi real del combate en el cual no
existen ejercicios ni combinaciones predeterminadas y con la única regla de no realizar
contacto alguno.
El dominio de éste ejercicio proporcionará a quien lo practique los reflejos necesarios que
junto con la velocidad adquirida y el dominio de la distancia serán fundamentales a la hora de
trabajar el combate real.

Dentro del mismo se pueden ejecutar técnicas de ataque ya sean de mano o pierna, así como
técnicas de contraataque y bloqueos con las diferentes zonas de las manos y piernas

JAYU MATSOGI (Combate libre)

Si existe alguno de los ejercicios que normalmente apasiona a los practicantes de Taekwon -do
es la aplicación, con contacto incluido, de sus habilidades.
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Dentro del combate real al igual que anteriormente no existen reglas establecidas que nos
especifiquen el tener que realizar una u otra técnica en un momento determinado. Pero su
correcta ejecución nos lleva más a la aplicación de las tácticas más apropiadas; dentro de las
cuales influyen elementos tan importantes y simples como la picardía.

El combate es un juego donde ganará normalmente el que sepa hacer predominar la


inteligencia sobre la fuerza.

Mediante el mismo podremos aprender donde están nuestras limitaciones y como poder
sacarles el mejor rendimiento posible.
CONCLUSIONES

 El taekwondo es un arte marcial que se creó el 11 de abril de 1955 por el General Choi
Hong HI.

 El Taekwondo nace tras la liberación de Corea por parte de los japoneses.

 El taekwondo se basa fundamentalmente en artes marciales mucho más antiguas


como el kung fu o wu shu chino.
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 Se caracteriza por su amplio uso de las técnicas de pierna y patada, que son mucho
más variadas y tienen mayor protagonismo que en la mayoría de las artes marciales

 Un cinturón no es otorgado simplemente por un cierto número de meses o años de


entrenamiento.

 Siempre sé un buen ejemplo para cinturones de menor graduación. Es natural que


ellos intenten evaluar a estudiantes más avanzados.

 Los seis colores originales, de cinturones, no fueron elegidos arbitrariamente, sino que
cada uno tiene un significado simbólico y tradicional.

 Existen seis tipos de combate, estos son:

ILBO MATSOGI

JAYU MATSOGI (Combate libre)

MOBUM MATSOGI

BAN JAYU MATSOGI

ILBO MATSOGI (Combate a dos pasos)

SAMBO MATSOGI (Combate a tres pasos)


REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Bibliografía
1. Abad F. Taekwondo LEA E, editor. Buenos Aires: LEA; 2012.
19
2. Hong LK. Taekwondo: fundamento, básica y pumse. 2nd ed. Hong LK, editor.; 1999.

3. http://www.tkd-eut.com.ar/teoria.htm

4. http://www.tkdharnaldo.com.ar/teoria.aspx

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