Ano letivo de 2013-2014

Ciências Naturais – 3ºCiclo

Saúde individual e comunitária

Conceito de Saúde segundo a OMS

No passado o conceito de saúde era bastante relacionada com o facto de haver

ou não sintomas de doenças.
Mas atualmente o conceito de saúde depende de variados fatores, que são:
- Os fatores sociais
- Os fatores mentais
- Os fatores físicos

Hoje, a saúde é vista como (segundo a OMS) um estado de bem-estar físico,

mental e social.
O conceito de saúde não é obrigatoriamente a ausência de sintomas. Está
obviamente muito relacionada com a qualidade de vida.
Fatores de risco:

-» Alimentação desequilibrada -» Consumo de drogas

-» Consumo de bebidas alcoólicas -» Stress
-» Relações sexuais desprotegidas -» Tabaco
-» Consumo excessivo de gorduras e sal -» Uma postura inadequada
-» Fatores hereditários -» Outros…
Indicadores do estado de saúde de uma população:
Evolução da Taxa de Mortalidade Infantil (Portugal/Europa a 27):
Esperança média de vida no mundo:
Nº de incidências de algumas doenças de prevenção comum (pré e pós
vacinação):
Taxa de obesidade em alguns países:
Taxa de obesidade infantil:

Alerta: 4 em cada 5 crianças obesas permanecerão obesas quando adultas!

Comparação da
prevalência das doenças
cardiovasculares com
outras causas de morte:
Associação entre a obesidade e a Diabetes tipo 2

BMI (Body Mass Index) = Índice de Massa Corporal ou IMC

Prevalência de HIV-SIDA:
Segundo o relatório Health in Portugal 2007 apresentado pelo Ministério da
Saúde, os principais problemas da saúde dos portugueses são:

Hábitos de sendentarismo e atividade física reduzida;

Dieta desequilibrada;

Consumo de substâncias nocivas;

Violência;

Acidentes rodoviários;

Comportamentos sexuais de alto risco;

Gestão inadequada do stress .

Criar e Implementar de programas de saúde pública
Programa Acção Resultado
Vigilância Consultas de Profilaxia e tratamento de doenças;
acompanhamento Identificação de doenças contagiosas;
médica regular por médico de Identificação de problemas e
periódica família no Centro de comportamentos de risco;
Saúde local

Visitas a escolas e Detecção de determinadas situações

locais de trabalho. (violência, v.g.)
Rastreio Avaliação de Promoção de hábitos de higiene e
parâmetros da saúde. alimentação equilibrada;
Diagnóstico de Identificação de problemas de saúde;
problemas de saúde

Vacinação Aplicação sistemática e Erradicação de algumas doenças infecto-

gratuíta de vacinas contagiosas;
Criação de imunidade individual a
doenças perigosas.
Acompanhamento pré-natal
As consultas de acompanhamento pré-natal poderão ser feitas na unidade de
saúde ou clínicas particulares. O calendário deve ser programado em função:
− da idade gestacional na primeira consulta;
− dos períodos mais adequados para a coleta de dados necessários ao
bom seguimento da gestação;
− dos períodos nos quais se necessita intensificar a vigilância, pela
possibilidade maior de incidência de complicações;
− dos recursos disponíveis nos serviços de saúde e da possibilidade de
acesso das grávidas aos mesmos.

O intervalo entre as consultas

deve ser de quatro semanas.

Após a 36° semana, a gestante

deverá ser acompanhada a cada
15 dias, visando à avaliação da
pressão arterial, da presença de
edemas, da altura uterina, dos
movimentos do feto e dos
batimentos cardiofetais.
Rastreios
“As vacinas permitem salvar mais vidas e prevenir mais casos de doença
do que qualquer tratamento médico.”

Doenças causadas por bactérias: Doenças causadas por vírus:

- Tuberculose - Poliomielite
- Tétano - Hepatite B
- Difteria - Sarampo
- Tosse convulsa - Rubéola
- Meningite - Papeira
- Infeção respiratória grave - Cancro do colo do útero

A poliomielite provoca a paralisia infantil

Criar e Implementar de programas de educação para a saúde e
para a sexualidade

Intervenientes:
- professores;
- profissionais de saúde;
- enc. de educação

• a compreender e a valorizar comportamentos:

- ajudar as pessoas a serem agentes promotores de saúde;

- ajudar as pessoas a reconhecer comportamentos de

risco;
- compreender as consequências nefastas do consumo de
certas substâncias.
Criar ambientes e infra-estruturas estimulantes

 qualidade de vida das populações é influenciada pela qualidade do

ambiente circundante:
- vários estudos apontam para a correlação entre o ambiente e as
infra-estruturas degradadas e as atitudes depressivas e violentas dos que
vivem nesses locais.

- gestão das autarquias desempenha um papel

crucial pois pode identificar os problemas e
implementar um planeamento urbano.
Estímulo à participação e ação das populações

 as populações esclarecidas e participativas podem assumir a sua

responsabilidade na promoção de hábitos que promovam a qualidade de
vida das populações.

 é de esperar que cada indivíduo cumpra com o seu papel de cidadão

Manter o ambiente limpo

Respeitar a integridade Denunciar situações de

física e psicológica abuso de poder/fraude

Exigindo que se
cumpram as normas de
segurança de uma
população