onsumate �n cadrul unui regim alimentar echilibrat, alaturi de un program sus?

inut
de mi?care fizica, ceaiurile sunt o solu?ie pentru a slabi mai u?or, deoarece
stimuleaza eliminarea toxinelor ?i arderile de grasimi.
Iata, a?adar, c�teva ceaiuri care ard grasimile ?i te pot ajuta sa scapi de burta!

Frunzele de dud accelereaza arderile de grasimi

Este o alta solu?ie pentru persoanele care vor sa scape de kilogramele �n plus,
deoarece stimuleaza metabolismul, cresc arderile de grasimi ?i asigura o digestie
rapida a alimentelor. Se folosesc doar frunzele de dud uscate. Ceaiul se prepara
dintr-o linguri?a de frunze de dud la 250 de ml de apa clocotita. Se consuma dupa
fiecare masa, iar pentru un gust ?i mai placut poate fi �ndulcit cu miere.

Frunzele de anghinare previne digestia lenta

Sunt utile daca ai digestie lenta sau daca suferi frecvent de balonare. Planta este
bogata �n acizi, saruri de potasiu ?i flavonoide, care au ac?iune diuretica, de
ajutor daca vrei sa slabe?ti. Po?i urma o cura cu capsule de anghinare, p�na la ob?
inerea rezultatelor dorite.

Ceaiul Verde stopeaza acumularea grasimilor

Una dintre cele mai indicate plante pentru a slabi, ceaiul verde accelereaza
metabolismul bazal, ajut�nd la arderea caloriilor. Virtutile benefice sunt puse pe
seama taninurilor, care �mpiedica asimilarea grasimilor. De asemenea, ceaiul verde
te ajuta sa ai abdomenul plat, �ntruc�t catehinele continute de acest ceai opresc
acumularea depozitelor adipoase pe burta.

Scade apetitul si ofera senzatie sa satietate pentru mai multa vreme. Daca bei ceai
verde �nainte de masa, vei m�nca mult mai putin, pentru ca acesta taie pofta de
m�ncare. Efectul este imediat si dureaza cel putin doua ore. Daca bei o ceasca de
ceai verde, dupa masa, senzatia de satietate o sa dureze mult mai mult.

Pentru controlul greutatii, consuma zilnic ceai verde obtinut dintr-o lingurita de
planta la o cana cu apa, lasat la infuzat 10 minute. Se consuma 2 cani pe zi, nu
mai t�rziu de ora 18.00.

Guarana men?ine sa?ietatea

Planta bogata �n cafeina, guarana ajuta la reducerea senzatiei de foame, are o

usoara actiune diuretica si previne asimilarea grasimilor, calitati care o
recomanda �n cura de slabire. �n plus, planta previne starile de oboseala care
�nsotesc adesea dietele.

Poti consuma guarana sub forma de de ceai, pudra sau capsule. Av�nd un continut
mare de cafeina, guarana nu trebuie consumata �n a doua parte a zilei.

Ghimbirul e detoxifiant

Este un foarte bun stimulent digestiv, amplifica arderile de grasimi ?i ajuta la

digestia optima a alimentelor grele. �n plus, elimina toxinele din corp.