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5. Anatomía y fisiología
5.1. Introducción:
5.1.1. Concepto de anatomía y fisiología
5.1.2. Terminología
5.2. Aparato locomotor
5.2.1. Generalidades de los huesos
5.2.2. Movimiento y necesidades de ejercicio
5.2.3. Características generales de los huesos
5.2.4. Visión general del esqueleto
5.2.5. Características generales de las articulaciones
5.2.6. Características generales de los músculos
5.2.7. Aparato locomotor del tronco
5.2.8. Extremidad superior
5.2.9. Extremidad inferior
5.2.10. Cabeza y cuello
5.2.11. Procesos implicados en la aparición de la hernia discal
5.3. Órganos de los sentidos
5.3.1. Sentido del gusto
5.3.2. Sentido del olfato
5.3.3. Sentido de la vista
5.3.4. Sentido de la audición y del equilibrio
5.4. La piel y los anexos cutáneos
5.4.1. Pelos
5.4.2. Glándulas sebáceas
5.4.3. Glándulas sudoríparas
5.4.4. Uñas
5.5. Sistema nervioso
5.5.1. Principales partes del sistema nervioso
5.6. Sistemas circulatorio y de defensa
5.6.1. Corazón y pericardio
5.6.2. La circulación sanguínea
5.6.3. La sangre
5.7. Aparato respiratorio
5.7.1. Las vías respiratorias
5.7.2. Los pulmones
5.8. Aparato digestivo
5.8.1. Funcionamiento del aparato digestivo
5.9. Aparato urinario
6. Movilización de pacientes
6.1. Ergonomía y biomecánica
6.1.1. Principios básicos de mecánica corporal
6.1.2. El cuerpo humano objeto de movilización
6.2. Posiciones básicas del paciente encamado
6.2.1. Posiciones no quirúrgicas del paciente encamado
6.2.2. Posiciones quirúrgicas
6.3. Movilización de pacientes
6.3.1. Aspectos previos
6.3.2. Alineación corporal en el paciente encamado
6.3.3. Alineación corporal en el paciente sentado
6.3.4. Cambios posturales
6.3.5. Movilización para la posición sedente
6.4. Técnicas de inmovilización y sujeción
6.4.1. Definición
6.4.2. Objetivos
6.4.3. Terminología
6.4.4. Preparación al paciente
6.4.5. Equipo
7. Traslados de pacientes
7.1. Características y funcionamiento de los equipos de traslado
7.1.1. Tipos de camillas
7.1.2. Tipos de sillas de ruedas
7.1.3. Tipos de camas
7.1.4. Tipos de grúas
7.1.5. Accesorios para el traslado
7.2. Tipos de traslado
7.2.1. De la cama a la camilla
7.2.2. De la cama a la silla
7.3. Formas de traslado
7.3.1. Manejo de camillas
7.3.2. Manejo de sillas de ruedas
7.4. Traslado de cadáveres
7.4.1. Consideraciones generales
7.4.2. Amortajamiento y traslado del cadáver al mortuorio
7.4.3. Actuación en las salas de autopsias y mortuorios
ANEXOS
Tipos de camas
Tipos de sillas
Área a preparar para una operación
Pensamientos positivos
Comunicación: modelo “xyz”
Ejercicios de escucha activa
Descubriendo la escucha activa: resumir
Cuestionario “Cuando alguien te hace un cumplido”
Posibles soluciones a las dificultades
Hacer frente a la hostilidad
Recibir críticas
Posiciones del paciente
Cambios posturales
1. FUNCIONES Y ÉTICA PROFESIONAL DEL CELADOR
El Celador suele ser la primera persona con la que contactan enfermos y familiares al llegar a la
Institución, éste aspecto es muy importante, ya que de la forma en que se establezca este
contacto se puede originar una buena o mala impresión de los mismos. Por esto es tan importante
una buena formación de éste personal.
El trabajo de los Celadores es tan necesario que sin el concurso de los mismos se llegaría a
paralizar la marcha de la Institución.
Las funciones propias del Cuerpo subalterno vienen establecidas en el Decreto 3143/1971, de 16
de diciembre, que aprueba el Reglamento del Cuerpo General Subalterno de la Administración
Civil del Estado, y que adaptadas a un Centro Sanitario son las siguientes:
– Custodiar el mobiliario, máquinas, instalaciones Y locales.
– Vigilar en sus operaciones al personal encargado de la limpieza.
– Controlar la entrada de las personas ajenas al servicio. Recibir sus .peticiones relacionadas
con el mismo e indicarles la unidad de planta a que deben dirigirse.
– Custodiar las llaves de las distintas dependencias.
– Recibir, conservar Y distribuir los documentos, objetos y correspondencia que a tales efectos
les sean encomendados.
– Realizar dentro de la dependencia, los traslados de material, mobiliario y enseres que fueren
necesarios.
– Realizar los encargos relacionados con el servicio que se les encomiende, dentro o fuera del
edificio.
– Manejar máquinas reproductoras, multicopistas, fotocopiadoras, encuadernadoras u otras
análogas, cuando sean autorizados para ello por el
– Director del Centro, oficina o dependencia.
– Prestar, en su caso, servicios adecuados a la naturaleza de sus funciones en archivos,
almacenes, ascensores, etc.
– En general, cualesquiera otras tareas de carácter análogo que, por razón de servicio, se les
encomienden.
Con frecuencia los Celadores realizan tareas específicas según el puesto de trabajo que se les
asigna.
– Celador de Planta: En éste puesto se requieren las mismas aptitudes que en el de Celador
de urgencias, pero las funciones son mucho más variadas, ya que el trabajo en planta así lo
requiere:
• Se hace cargo de los enfermos que llegan a la planta.
• Dirige al enfermo a la habitación designada ayudando a encamarlo al personal auxiliar
sanitario, llevando el carro o camilla a su procedencia.
• Traslada a los enfermos en la cama al servicio designado por el médico. ~ Ayuda a
lavar a los enfermos masculinos.
• Afeita a los enfermos en aquellas zonas en las que se va a intervenir, en caso de
ausencia de peluquero.
• Coloca y quita "cuñas", ayudando a la enfermera cuando, por circunstancias, no pueda
hacerlo sola.
• Atiende las órdenes del médico o enfermera respecto a la distribución de la "farmacia
pesada".
• Traslada aparatos y material.
• Retira de los almacenes el material 'de la planta que haya sido autorizado, así como
entrega el de desecho.
• Conserva y vigila el material y enseres de la institución.
• Impide que los enfermos y acompañantes hagan mal uso del material.
• Controla la entrada y salida de visitantes en planta.
• Enseña, si es necesario, a usar bien los ascensores.
• Invita a abandonar la institución a todos aquellos visitantes que no justifiquen su
permanencia en las mismas con educación y buenas formas.
• Lleva informes verbales o escritos a los servicios que le sean ordenados procurando
hacerlo con diligencia y rapidez.
• Transporta y coloca la botella del oxígeno a la cabecera del enfermo.
• Ayudará a las enfermeras a amortajar a los fallecidos vistiéndolos con una sábana
antes de trasladarlos al mortuorio. El cadáver debe ser retirado con discreción en una
camilla procurando que los demás pacientes no se enteren de la muerte.
• Dará cuenta por escrito a sus superiores de cualquier anomalía en la conservación del
edificio o material.
– Celador de Quirófanos: Aparte de las misiones comunes con el Celador de Planta, la función
del Celador de Quirófanos es la de introducir y sacar a los enfermos para intervenciones
quirúrgicas, colocándolos y retirándolos de la mesa de operaciones con la ayuda del
personal Auxiliar Sanitario.
En caso de llegar al Hospital un enfermo grave por accidente que precise de inmediato
intervención quirúrgica y su estado de limpieza no sea adecuado, ayudará al lavado y
preparación del mismo, procurando, al igual que con los enfermos cardíacos el moverlo lo
menos posible.
El Celador de Quirófano deberá llevar un uniforme aséptico, con mascarilla y gorro y durante
la intervención permanecerá en el antequirófano por si precisaran sus servicios.
– Celador de Ambulatorio: Las funciones de los Celadores en Ambulatorios son similares a las
que desarrollan los Celadores de Puertas en un Hospital. Cuidan el orden, informan al
público sobre lugar, día y hora de las consultas, trasladan enfermos, materiales ...
– Celador Vigilante: Tiene por misión la vigilancia nocturna interior y exterior del edificio,
cuidando queden bien cerradas las puertas de servicios complementarios, cuida de los
aparcamientos, se encarga de las luces, tanto interiores como exteriores y da parte por
escrito a sus superiores de cualquier anomalía que observe.
– Celador de Lavandería: Carga, descarga y pesa la ropa procedente de los Centros, clasifica
la misma para su lavado en las "calandras " o bombos, llena los "conectadores" de ropa
limpia y ayuda a la carga en los camiones para su transporte.
– Celador Encargado de Turno: Para ayudar y sustituir al Jefe de Personal celador en su labor,
en cada turno de trabajo existe un Celador encargado de turno designado por el Director a
propuesta del Administrador a quien competen las mismas funciones que a dicho Jefe de
Personal por delegación del mismo.
Como puesto de mando intermedio, le deben respeto y obediencia el resto de los Celadores.
Todos los puestos de trabajo descritos son cubiertos por los Celadores que designe el
Administrador de entre los de plantilla de la Institución, no adquiriendo preferencia alguna la
antigüedad sino las cualidades más idóneas de las personas, pudiendo ser móviles en
cualquier momento o circunstancia determinadas sin derecho a reclamación alguna.
El Celador debe tener siempre en cuenta que no hay dos personas iguales en el mundo e intentar
comprender a quién está tratando. Esta actitud del Celador hacia las personas es de suma
importancia, pues para el público ese empleado representa a la Institución misma y el concepto
que tenga de él es el que tendrá de la propia institución.
Por la peculiaridad del trabajo del Celador, debe tener en cuenta que en determinados momentos
llega a ser alguien vital para quien le consulta o necesita, y sea éste familiar o paciente, por lo
tanto debe tener muy en cuenta el efecto de sus actos hacia dichas personas.
En las Instituciones Sanitarias, nuestro trato directo con el asegurado, tiene que extremarse al
máximo, procurando por todos los medios humanizar estas relaciones entre el empleado y el
público. Debemos intentar desterrar esa sensación de que las personas son un número en ciertas
instituciones. Hay que tener siempre claro que necesitan comprensión, amabilidad, corrección y
atención.
Además, el Celador siempre debe tener muy presente que va a tratar en muchos casos a
personas que sufren y que por lo tanto su comportamiento delante de ellos o sus familiares ha de
ser siempre muy humano y delicado.
El enfermo, casi siempre, se encuentra deprimido por los problemas que la enfermedad le acarrea
a él y a su familia, y además para ésta es un momento muy difícil, las preocupaciones por su
estado de salud, por quién va a ocuparse de él, etc ... son muy grandes. Todo esto hace que en
éstas circunstancias el enfermo y los familiares se hacen mucho más susceptibles y detectan con
mayor facilidad los pequeños detalles; un simple despiste por parte del Celador al entrar en el
Hospital es suficiente para crear un estado de desánimo.
El enfermo ha de ser tratado con amabilidad y corrección, prestándole la máxima atención de tal
forma que crea que sólo nos interesan sus problemas, por tanto hay que ser pacientes, saber
escuchar, tener cuidado de no herir su sensibilidad ni sus sentimientos. En ningún momento nos
debemos creer superiores y no debemos demostrar ese despotismo que a vece~ se nota a través
de conversaciones poco amables, dando la impresión que quién manda es el personal del hospital
y que los enfermos y familiares son simples números que están ahí, pero que podría haber otros
tranquilamente.
Dentro de las relaciones con familiares y pacientes está la faceta de la información, que es
importantísima ya que con una mala o insuficiente información se puede producir fácilmente la
pérdida de un derecho, o la demora en una asistencia sanitaria.
La información al público debe ser siempre clara, completa, amable y sencilla para poder ser
entendida por cualquier persona. Los trámites administrativos, la burocracia y el papeleo son los
problemas que más detestan los usuarios; por ello debemos poner nuestra mejor voluntad en
aquellas cosas más difíciles de entender para evitar roces y suspicacias con los mismos.
Es importantísimo en éste apartado sobre ética profesional nombrar la importancia que tiene el
secreto profesional en la profesión del Celador. El Celador está obligado a guardar silencio acerca
de todo lo que conozca a causa del ejercicio de su profesión, ante los enfermos, familiares,
visitantes, compañeros e incluso personas ajenas a su trabajo. Se deben callar hasta las cosas
que creemos que no tienen importancia.
Si es interrogado por la familia no deberá dar ninguna información sobre el estado del enfermo.
Debe dirigirla amablemente hacia el personal facultativo que es el único autorizado para dar
explicaciones en estos casos.
– Procurar una mayor colaboración entre los usuarios y el personal que trabaja a su servicio.
Junto a estas menciones concretas, cabría añadir que existen otros preceptos constitucionales
que con un carácter más general, incluyen también, en alguna medida a la salud individual, o
vienen a regular materias con evidente vinculación a la protección de la salud como el medio
ambiente, 'la sanidad ambiental o la seguridad y la salud de los consumidores.
Dentro del Título I (De los derechos y deberes fundamentales), Capítulo III "DE LOS PRINCIPIOS
RECTORES DE LA POLlTICA SOCIAL y ECONÓMICA", el artículo 43 de la Constitución,
establece que
1. Se reconoce el derecho a la protección de la Salud.
2. Compete a los poderes públicos organizar y tutelar la salud pública a través de medidas
preventivas y de las prestaciones y servicios necesarios. La ley establecerá los derechos y
deberes de todos al respecto.
3. Los poderes públicos fomentarán la educación sanitaria, la educación sanitaria, la educación
física y el deporte. Asimismo facilitarán la adecuada utilización del ocio."
En el artículo 139.1 de la Constitución se declara que" todos los españoles tienen los mismos
derechos y obligaciones en cualquier parte del. territorio del Estado", declaración que por su
carácter de universalidad, debe ser tenida muy en cuenta en la organización de un Servicio
Público de Salud, cualquiera que sea la fórmula final que se adopte.
La Ley 14/1986, de 25 de abril, general de Sanidad se publica con el objeto de llevar a cabo "la
regulación general de todas las acciones que permitan hacer efectivo el derecho a la protección
de la salud reconocido en el artículo 43 y concordantes de la Constitución."
En la Ley General de Sanidad, se determina que" todas las estructuras y servicios públicos al
servicio de la salud, integrarán el Sistema Nacional de Salud", que se define como" el conjunto de
los Servicios de Salud de la Administración del Estado y de los Servicios de Salud en las
Comunidades Autónomas en los términos establecidos en la presente Ley".
Conviene recordar a este respecto, que la Ley General de Sanidad, impone a las Comunidades
Autónomas la obligación de organizar sus Servicios de Salud de acuerdo con los principios
básicos contenidos en la misma, que estarán integrados, "por todos los centros, servicios y
establecimientos de la propia Comunidad, Diputaciones, Ayuntamientos y cualesquiera otras
Administraciones territoriales intracomunitarias".
Las características fundamentales del Sistema Nacional de Salud, son las siguientes:
– La extensión de sus servicios a toda la población.
– La organización adecuada para prestar una atención integral a la salud, comprensiva tanto
de la promoción de la salud y prevención de la enfermedad como de la curación y
rehabilitación.
– La coordinación y, en su caso, la integración de todos los recursos 'sanitarios públicos en un
dispositivo único.
– La financiación de las obligaciones derivadas de esta ley se realizarán mediante recursos de
las Administraciones Públicas, cotizaciones y tasas por la prestación de determinados
servicios.
– La prestación de una atención integral de la salud procurando altos niveles de calidad
debidamente evaluados y controlados.
Como regla general, el Área de Salud extenderá su acción a una población no inferior a 200.000
habitantes, ni superior a 250.000.Se exceptúan de la regla anterior, las Comunidades Autónomas
de Baleares y Canarias, y las ciudades de Ceuta y Melilla. En todo caso, cada provincia tendrá,
como mínimo, un hospital general con los servicios que aconseje la población a asistir, la
estructura de ésta y los problemas de salud.
Las Áreas de Salud, serán dirigidas por un órgano propio en el que deberán participar las
Corporaciones Locales en ellas situadas con una representación no inferior al 40 por 100. Como
mínimo contarán con los siguientes órganos:
– De participación; El Consejo de Salud del Área.
– De Dirección; El Consejo de Dirección del Área.
– De Gestión; El Gerente del Área de Salud.
El Consejo de Salud del Área
Está formado por la representación de la Comunidad Autónoma ( 60% de los miembros) y los
representantes de las Corporaciones Locales elegidos de entre quienes ostenten la condición de
miembros del Consejo de Salud.
Tendrá a su cargo la ejecución de las directrices establecidas por el Consejo de Dirección, de las
propias del Plan de Salud del Área y de las normas correspondientes a la Administración
autonómica y del Estado. Asimismo presentará los anteproyectos del Plan de Salud y sus
adaptaciones anuales y el proyecto de Memoria anual del Área de Salud.
Órganos de dirección:
– Órganos unipersonales.
• Gerencia.
• Dirección médica. Dirección de Enfermería.
• Dirección de Gestión y Servicios Generales. Subdirectores de División.
– Órgano colegiado.
• Comisión de dirección.
Los hospitales, son también Centros de formación técnico- sanitario y de Investigación científica,
siempre que reúnan las condiciones adecuadas a tales fines, que lo consientan el carácter y
finalidad de cada Institución y que se establezca la debida coordinación con los Centros docentes
oficiales.
Gerencia: Quedan adscritas a la Gerencia del hospital las siguientes áreas de actividad sin
perjuicio de la adaptación a las necesidades y condiciones específicas del Hospital y Área de
Salud a la que esté adscrito:
– Atención al paciente.
– Control de gestión.
– Informática.
– Asesoría jurídica.
– Admisión, recepción e información.
– Política de personal.
– Análisis y planificación.
Dirección Médica: Al frente de la División Médica del hospital, existirá un Director Médico.
Corresponde al Director Médico el ejercicio de las siguientes funciones:
– La dirección, supervisión, coordinación y evaluación del funcionamiento de los servicios
médicos y otros servicios sanitarios del hospital.
– Proponer, dirigir, coordinar y evaluar las actividades y calidad de la asistencia, docencia e
investigación.
– Asumir las funciones que expresamente le delegue o encomiende el Director Gerente.
– Asumir las funciones que se encomiendan al Director Gerente en los casos de hospitales en
que no exista el citado cargo.
– Sustituir al Director Gerente, cuando no hubiera Subdirector Gerente, en los casos de
vacante, ausencia o enfermedad.
Quedan adscritos a la División Médica del hospital los servicios y unidades que incluyan las
siguientes áreas de actividad:
– Medicina.
– Cirugía.
– Ginecología y Obstetricia.
– Pediatría.
– Servicios centrales.
– Documentación y archivo clínico.
– Hospitalización de día.
– Hospitalización a domicilio.
– Cualquier otra área de actividad donde se desarrollen funciones médico asistenciales.
Quedan adscritas a la división de enfermería del hospital las actividades de enfermería en las
siguientes áreas:
– Salas de hospitalización.
– Quirófanos.
– Unidades especiales.
– Consultas externas.
– Urgencias.
– Cualquier otra área de atención de enfermería que resulte precisa.
Quedan adscritas a la División de Gestión y Servicios Generales las siguientes áreas de actividad:
– Gestión económica, presupuestaria y financiera.
– Gestión administrativa en general y de la política de personal.
– Suministros.
– Hostelería.
– Orden interno y seguridad.
– Obras y mantenimiento.
Órgano colegiado: Comisión de Dirección: Como órgano colegiado de Dirección del hospital
existirá la Comisión de Dirección, presidida por el Director Gerente, e integrada por los Directores
Médico, de Enfermería y de Gestión y Servicios Generales, y el subdirector Gerente y
subdirectores de División, si los hubiere.
Corresponde a la Comisión de Dirección las siguientes funciones:
– Estudiar los objetivos sanitarios y los planes económicos del hospital, instrumentando
programas de dirección por objetivos.
– Realizar el seguimiento de las actividades de los servicios y unidades del hospital.
– Estudiar las medidas pertinentes para el mejor funcionamiento de los servicios y unidades
del hospital en el orden sanitario y económico, y su ordenación y coordinación interna y en
relación con las necesidades del área de salud a la que esté adscrito.
– Análisis y propuestas sobre el presupuesto anual del hospital y la política de personal.
– Estudiar e impulsar las propuestas que le eleven la Junta Técnico- Asistencial y la Comisión
de Participación Hospitalaria.
– Establecer cuantas medidas sean necesarias para la humanización de la asistencia,
conforme a las recomendaciones emanadas de la Comisión de Bienestar Social.
Asistencia Sanitaria:
– Todo ingreso o consulta en el Hospital se realizará siempre a través del Servicio de Unidad
de Admisión.
– La atención a los pacientes no beneficiarios de la Seguridad Social será la misma y el
sistema de acceso a los Hospitales idéntico que los beneficiarios. La lista de espera será
única y sin distinción entre unos y otros.
– EI personal del Hospital en ningún caso podrá recibir directamente honorarios o ingresos por
servicios prestados por el hospital a los pacientes.
– Las tarifas de servicios para atención sanitaria a pacientes no beneficiarios se fijarán
anualmente por la Inspección General del INSALUD, facturándose en base a costes reales.
Están considerados como las estructuras físicas y funcionales para el desarrollo de la Atención
Primaria de Salud, y la Ley General de Sanidad les atribuye “de forma integrada y mediante el
trabajo en equipo, todas las actividades encaminadas a la promoción, prevención, curación y
rehabilitación de la salud, tanto individual como colectiva, de los habitantes de la zona básica de
salud”.
Los centros de salud se ubicarán en la localidad que tenga la condición de cabecera de la Zona de
Salud. En el medio rural podrán existir consultorios locales en los diferentes núcleos de población
o municipios de la Zona de Salud, dependientes, en todo caso, del Centro de Salud.
Composición
La comunicación, tanto escrita como verbal, entre los miembros del equipo de salud es vital para
los cuidados del usuario. Normalmente, los miembros del equipo se comunican a través de
reuniones, informes y registros. Un informe es información oral o escrita de un miembro a otros del
equipo, por ejemplo, las enfermeras siempre informan sobre los pacientes al final de su turno en el
hospital. Un registro siempre se hace por escrito; es una documentación formal, legal de la
evolución y tratamiento de un cliente.
La comunicación exacta, completa, sirve para varios propósitos:
– Ayuda a coordinar los cuidados administrados por varias personas.
– Evita que el cliente tenga que repetir la información.
– Fomenta la exactitud en la asistencia y disminuye la posibilidad de error.
– Ayuda al personal sanitario a hacer el mejor uso de su tiempo, eludiendo las actividades
superpuestas.
Un registro o gráfica sobre el cliente es una relación sobre la historia de salud del cliente, estado
actual de salud, tratamiento y evolución. Es altamente confidencial, un documento legal por medio
del cual las enfermeras, los médicos, los trabajadores sociales y otros miembros del equipo de
salud comunican cosas sobre el usuario. Cuando un usuario acude a una consulta o ingresa en el
hospital normalmente se le abre una historia. Los registros generalmente se guardan en carpetas
o carteras y son actualizadas continuamente. Cuando es dado de alta sus registros son
archivados para futuras ocasiones en el archivo del departamento.
– Investigación: La información que contiene el registro puede ser un instrumento valioso para
investigar.
– Auditoría: También se emplea para controlar la calidad de los cuidados que el cliente recibe
y la competencia de cada persona implicada en el procedimiento.
– Planificación de los cuidados del cliente: Todo el equipo de salud utiliza los datos del registro
para planificar los cuidados del cliente. Un médico, por ejemplo, puede indicar un antibiótico
específico después de ver que la temperatura es alta de forma constante y que las pruebas
de laboratorio revelan la existencia de un determinado microorganismo. Los datos del
trabajador social sobre el ambiente de hogar del cliente pueden ayudar a la enfermera para
desarrollar un adecuado plan docente en el alta. Los datos del fisioterapeuta ayudan a la
enfermera en la realización de ciertos ejercicios físicos del cliente,…
En este registro, cada persona o departamento tiene un registro o registros para anotar. Por
ejemplo el departamento de admisión tiene una hoja, el médico tiene una hoja de tratamiento
médico, una historia médica de reconocimiento y una de evolución; las enfermeras tienen un
registro que a veces se llama historia de enfermería, etc.
La hoja de admisión es una parte del registro en la mayoría de los centros. Generalmente contiene
datos de filiación del cliente, incluyendo el nombre completo del usuario, domicilio, fecha de
nacimiento, estado civil y diagnóstico al ingreso.
La hoja de tratamiento médico es un registro con las indicaciones médicas. El médico escribe la
fecha con la indicación y lo firma.
La historia médica es un registro de la historia del cliente, escrita por el médico. El médico también
puede utilizar esta hoja para registrar la evolución del cliente y futuros planes.
Los registros e informaciones especiales también forman parte del registro permanente del cliente.
Incluye radiología, laboratorio, registros de cirugía, anestesia, fisioterapia, terapia ocupacional y
servicios sociales.
En un registro orientado a los problemas (rop), los datos sobre el cliente son registrados y
ordenados de acuerdo a los problemas que tiene, más que sobre la fuente de información. Se
redacta un plan para cada problema activo, registrando la evolución de los mismos. A diferencia
del registro tradicional, que separa los datos en diferentes secciones, el ROP coordina todos los
cuidados de los distintos miembros del equipo y hace hincapié en el cliente y sus problemas de
salud.
La base de datos es toda la información de que se dispone del individuo cuando éste entra por
vez primera en un centro sanitario.
La lista de problemas es una enumeración minuciosa de los problemas que presenta el usuario,
una vez recogidos y analizados los datos. Cada problema va fechado y numerado. Para ser
completa debería incluir problemas de tipo socioeconómico, psicológico y fisiológico.
La lista inicial de cuidados hace referencia a los problemas reales y el plan de cuidados es llevado
a cabo en las indicaciones que relacionan los problemas. El médico escribe las indicaciones o
plan médico, las enfermeras escriben los planes de enfermería, etc. El plan se escribe bajo cada
problema en la hoja de evolución que veremos más adelante.
Las hojas de evolución las hacen todos los profesionales que están implicados en el cuidado del
cliente: la enfermera, terapeuta ocupacional, médico, trabajador social...
Las gráficas son muy útiles cuando hay que expresar una sucesión de mediciones, que
narrativamente serían demasiado largas.
Las gráficas utilizadas normalmente son los registros clínicos, el registro de ingesta y diéresis, el
registro de medicación, y los registros de cuidados de enfermería diarios.
Una nota de alta y el informe de remisión se rellenan cuando el cliente va a ser dado de alta y
remitido a otro centro o a su domicilio.
Las condiciones mínimas necesarias para que se dé la comunicación son, por una parte, la
presencia de, al menos, dos individuos que actúen .ambos como transmisores y receptores y, por
otro, un mensaje percibido por los dos. Así, Watzlawick et al. (1968) afirman que, por la misma
razón que uno no puede permanecer sin comportarse y si se acepta que toda conducta en una
situación de interacción tiene un valor de mensaje, es decir, es comunicación, se deduce que por
mucho que uno lo intente, no puede dejar de comunicar. Siempre que esté presente otra persona
en el mismo campo perceptual, cualquier actividad o inactividad, las palabras o los silencios,
tienen siempre valor de mensaje: influyen en los demás, quienes a su vez no pueden dejar de
responder a tales comunicaciones y, por tanto, también comunican.
La comunicación es el acto mediante el cual un individuo establece con otro un contacto que le
permite transmitirle una información. Por ejemplo, el niño que llora para que alguien satisfaga su
hambre, el locutor que lee por radio las noticias, la persona que habla con otros, todos realizan
actos de comunicación. La comunicación es un instrumento sumamente útil para la aproximación
entre las personas, para resolver problemas, para percibir información del medio, reducir la
incertidumbre, en definitiva para un intercambio entre individuos y medio, que ayuda a vivir
diariamente.
Es evidente que este proceso es equivalente a lo que ocurre en ciertos tipos de psicoterapia. De
hecho, el resultado de la investigación de Pennebaker explica también la manifiesta mejora clínica
de aquellos pacientes que reciben un tratamiento psicoterapéutico adicional frente a quienes sólo
son objeto de tratamiento médico (Luborsky et al., 1993).
Es muy posible que la demostración más palpable de la incidencia clínica del apoyo emocional
nos la proporcione un estudio realizado en la Facultad de Medicina de Standford con mujeres
aquejadas de metástasis avanzada de cáncer de mama. Todas las mujeres que participaban en la
investigación habían sido sometidas a algún tipo de tratamiento (frecuentemente quirúrgico) tras el
cual habían experimentado una grave recaída. Clínicamente hablando, era sólo cuestión de
tiempo que el cáncer acabara con sus vidas. El resultado de esta investigación sorprendió a toda
la comunidad médica, comenzando por el mismo doctor David Spriegel, el director del estudio, ya
que puso de manifiesto que las pacientes que habían recibido apoyo psicológico sobrevivieron el
doble de tiempo que aquellas otra que afrontaron solas la enfermedad (Spriegel et al., 1989).
Todas las mujeres recibieron el mismo tratamiento médico y la diferencia consistía en que algunas
de ellas acudían, además, a grupos de encuentro en los que podían sincerarse con otras mujeres
que comprendían perfectamente sus problemas y que estaban dispuestas a escuchar sus penas,
sus miedos y su impotencia. Este solía ser el único lugar en el que podían manifestar
abiertamente sus emociones porque las personas con quienes convivían tenían miedo a hablar de
cáncer y de la inminencia de la muerte. Las mujeres que asistieron a los grupos vivieron un
promedio de 19 meses más que las otras, lo cual supone un incremento de la esperanza de vida
en este tipo de pacientes al de cualquier tratamiento médico.
Pero fuera del mundo humano también se producen fenómenos de comunicación. Por ejemplo, el
termostato que regula la temperatura de una habitación, cuando ésta está baja, "ordena" al
sistema de calefacción que se ponga en marcha. El semáforo en rojo que nos dice que no
pasemos porque otros lo hacen, etc.
Todo acto de comunicación se produce, necesariamente, entre una persona (o varias) que actúa
como emisor y un destinatario (o varios) que actúa como receptor. Pero además, existen otros
elementos que intervienen en un acto de comunicación, como son el mensaje (es el contenido de
las informaciones que el emisor envía al receptor), el canal(es la vía por la cual circula en
mensaje, por ejemplo, en una conversación entre dos personas, el aire), el canal (es un conjunto
limitado y moderadamente extenso de signos, que se combinan mediante ciertas reglas conocidas
por el emisor y el receptor), y el contexto. (es la situación en la cual, emisor y receptor se hallan y
que permite, en muchas ocasiones interpretar correctamente el mensaje. Tiene diferente
significado decir la hora un padre a un niño cuando lo va a despertar, que decir la hora a un
condenado a muerte, que en un profesor a sus alumnos cuando están en un examen, que decir la
hora un apoderado a un torero que está esperando para ir a la plaza).
MENSAJE
CONTEXTO
El emisor/hablante puede emitir un mensaje con el que exprese sentimientos propios, el emisor
añade a la función representativa (dar información), una expresiva o relacional. Ejemplo: esa niña
es bien bonita. También el emisor puede pretender actuar ante el oyente llamando su atención o
dirigiendo su conducta, "¡Cállate" o "No cruce sin mirar la calle".
También se ha hecho una diferenciación entre los modos de comunicación análogo y digital. Esta
distinción entre los modos, se basa en la forma en que ocurre la comunicación. El modo digital es
denotativo en la forma y es utilizado para compartir información nominal, mientras que el modo
analógico es esencialmente icónico en la forma y se utiliza para representar directamente el
significado. Digital se refiere a que la relación entre expresión y contenido es arbitraria
(comunicación verbal: las diferentes lenguas). Analógica se refiere alas formas de comunicación
no verbal, hay algo similar a la cosa que se trata de comunicar (posturas, gestos, expresiones,...).
Esta dicotomía entre el modo analógico y digital, se considera a menudo como análoga a la
dicotomía hecha entre conducta verbal y no verbal. El modo verbal consiste, generalmente, en
todas aquellas características del lenguaje necesarias para vocalizar algún conocimiento que
tenga el comunicante, mientras que el modo no verbal incorpora los aspectos extralingüísticos del
propio lenguaje así como los movimientos faciales y corporales del que habla. Sin embargo, se ha
señalado que los conceptos de analógico y digital son más generales que los de verbal y no
verbal, siendo estos últimos un subconjunto de los primeros. En particular, el modo analógico,
incorpora no sólo las conductas no verbales y paralingüísticas, sino también indicadores
comunicacionales presentes en el contexto donde la comunicación tiene lugar.
Hay una relación enorme entre lenguaje e imagen, creándose incluso actitudes y estereotipos no
fundados, se utiliza mucho esto en publicidad. Una sonrisa en un anuncio significa que el que
utilice el desodorante que se pretende vender se va a sentir más satisfecho y feliz.
Los primeros intentos para superar la inadecuación de un modelo causal lineal, se han
fundamentado en la utilización de un modelo circular, en el que los efectos de una variable
vuelven a influir indirectamente en la variable original por medio de una o más variables
intervinientes. Sin embargo, un modelo circular simple, también implica causalidad, aunque de
naturaleza circular y, en definitiva, no incorpora verdaderos ciclos de feedback. Asimismo, un
modelo circular implica que el proceso vuelve a su punto de partida, lo cual parece improbable en
un proceso de comunicación humana.
Un modelo que representa la conducta de los sistemas de comunicación complejos, sin recaer en
la idea de causalidad, es el modelo de hélice espiral de Dance (1967). Este autor considera que la
espiral es una figura que nos permite ilustrar adecuadamente el proceso de comunicación
humano, relegando así el punto de vista de que la comunicación, al mismo tiempo que se mueve
hacia delante, retorna sobre ella misma pero en un nivel diferente. Así, mientras que el proceso
está siempre desplegándose desde su posición original en el nivel más bajo de la espiral, siempre
está siendo afectado, hasta cierto punto, por la conducta pasada.
Este modelo en espiral, capta los principales hechos del proceso de la comunicación: esto es,
circuitos de feedback, movimientos constantes de posiciones, y auto-regulación. Más importante
aún, es que este modelo señala, que ningún mensaje puede decirse que directa o indirectamente
es causa del siguiente o que ha sido causado por el mensaje anterior.
4.5. UNA TEORÍA CLÍNICA DE LA COMUNICACIÓN HUMANA
Los fenómenos interactivos y comunicativos en el contexto clínico han sido estudiados con
especial atención por un grupo de profesionales de la psicoterapia, encabezados por Jackson,
Haley y Weakland, quienes, ya en los años 50 se agruparon en torno al eminente antropólogo
Gregory Bateson para formar el grupo de Palo Alto.
La comunicación, entendida como un sistema interaccional, queda definida como dos o más
comunicantes en el proceso o nivel de definir la naturaleza de su relación (Watzlawick et al. 1968).
Hay tres axiomas fundamentales en la Teoría General de Sistemas que son básicos para el
estudio de los sistemas humanos. El más elemental de estos, es el énfasis en la necesidad de
estudiar los fenómenos como un sistema total y no considerarlos como entidades independientes.
Desde la perspectiva de la Teoría de Sistemas, sólo se puede llegar a una concepción de los
componentes por deducción a partir den conocimiento del sistema como un todo.
En la comunicación, una puntuación o relación congruente será cuando por ejemplo, al emitir la
palabra "sí", acompañemos un movimiento de cabeza de arriba abajo. Una relación incongruente
será emitir un mensaje "estoy enfadado contigo", sonriendo, con una sonrisa franca. Si siempre se
dieran puntuaciones congruentes, las relaciones entre personas serían claras y simples.
Es aquella que utiliza la palabra hablada o escrita. Este tipo de comunicación es, principalmente,
un esfuerzo consciente por el que las personas eligen las palabras que usan. Estas varían entre
los individuos según cultura, el medio sociocultural, la edad y la educación. Como resultado,
existen innumerables posibilidades en la forma en que las ideas se intercambian.
Es la que transmitimos por medio del lenguaje (hablado o escrito). Utilizando las palabras con un
orden determinado, transmitiendo contenidos, ideas y una información que queremos hacer llegar
a otro.
El lenguaje verbal tan preciso para comunicar conceptos, está dotado para comunicar
sentimientos, aunque los elementos paralingüísticos nos dan más información que el mero
contenido.
A menudo nos transmite más información sobre lo que está sintiendo la persona que lo que
realmente dice, ya que se controla conscientemente menos que la conducta verbal y está mejor
dotada para expresar emociones y sentimientos que el lenguaje oral.
Refuerza o contradice lo que se expresa verbalmente, si por ejemplo decimos a un enfermo "me
gustaría sentarme aquí y hablar con usted un rato", pero estamos mirando nerviosamente el reloj
cada pocos segundos, está contradiciendo el mensaje verbal que sugiere: "estoy ocupado", dicho
mensaje es más fiable.
El observador no puede siempre estar seguro de los sentimientos que se expresan a través de
este tipo de comunicación, dado que una misma emoción es expresada no verbalmente de más
de una forma. Por ejemplo, la ira se puede expresar mediante un movimiento corporal agresivo o
excesivo o a través de una fría inmovilidad. Por otra parte, una serie de sentimientos, como la
turbación, el placer, la ira, se manifiestan con un simple signo no verbal, como enrojecer.
Knapp en 1972, definió la comunicación no verbal como aquella clase de eventos comunicativos
que transcienden la palabra hablada o escrita.
Las personas no solemos ser conscientes de la comunicación no verbal por tres razones
principales:
– la primera, porque los mensajes actúan inconscientemente,
– la segunda, porque hay demasiados mensajes no verbales y
– la tercera, porque descuidamos su importancia.
Diversos estudios realizados ponen de relieve el papel decisivo que desempeña la comunicación
no verbal. Podemos determinar que tiene mayor impacto que la comunicación verbal.
– Mirada/contacto visual
– Expresión facial.
– La sonrisa.
– Los gestos.
– Movimientos pies/piernas.
– Distancia/proximidad.
– Apariencia personal.
– Movimientos con la cabeza.
4.7.2. CONDUCTA NO VERBAL Y CONTROL SOCIAL
La mirada: esta parece ser una de las conductas más importantes para diferenciar las personas
de estatus alto, dominantes y poderosas, de los individuos que son de bajo estatus, sumisos y no
poderosos.
Por otro lado, la persona de bajo poder tiene más necesidad de vigilar la conducta del que tiene
más poder. Esta vigilancia puede proporcionar a la persona de bajo poder información referente a
la reacción de la persona de alto poder, pudiendo emplear esta información para ajustar su propia
conducta. Además permite demostrar a la persona de bajo poder que está pendiente de la
persona de alto poder, manifestando así que acepta el mayor poder relativo del otro. Esta
interpretación, es compatible con la observación de que .ignorar a otro individuo implica que éste
tiene menos poder.
El tipo de relación con el otro es de extrema importancia para determinar si la mirada del otro
resulta o no desagradable.
El contacto físico: generalmente, el contacto físico se asocia con el calor, la amistad, la solicitud y
la intimidad. Sin embargo, puede ser también una violación de la intimidad y llegar a ser un
símbolo de poder cuando se emplea en situaciones en las que los implicados quieren hacer
resaltar las diferencias de poder.
El contacto no recíproco constituye un indicio de dominio o estatus. Así, es más frecuente que se
inicie el contacto por los hombres, antes que por las mujeres; por las personas mayores, antes
que por los jóvenes y por las personas de más alto estatus socio-económico, antes que por los de
estatus más bajo.
Sin embargo, el acto de tocar no es suficiente por sí solo para establecer una pretensión de
estatus en una relación de igual a igual.
La expresión facial: Arquear las cejas, no sonreír, son indicadores de dominio. Las personas de
alto estatus son igualmente expresivas, tanto con gente de su propio rango como con gente de
rango inferior. Sin embargo, las personas con puntuaciones medias, como aquellas de
puntuaciones bajas, se mostraban más expresivas con gente de rango superior al suyo.
Conductas paralingüísticas: los sujetos que hablan a la vez que otros con más frecuencia, solían
evaluarse como muy dominantes. Además, los sujetos con altos porcentajes de "interrupciones
silenciosas" (cuando el primero en hablar no termina lo que está diciendo sin que haya habla
simultánea), obtenían puntuaciones de dominio más bajas.
Persuasión
Posición corporal: Las posiciones corporales más abiertas, son más persuasivos, es decir, el
comunicante que muestra posiciones abiertas de los brazos y las piernas debería producir
mayores cambios de opiniones que el que muestra posiciones cerradas.
Retroalimentación-Refuerzo
El proporcionar retroalimentación y refuerzo, puede ser un medio sutil para ejercer un control
sobre otro individuo, o para alterar su papel en una interacción.
El refuerzo no verbal de respuesta, influye en muchas y diversas situaciones, siendo los refuerzos
más eficaces el aumento del contacto visual, el sonreír y el movimiento afirmativo con la cabeza.
El refuerzo positivo no verbal facilita el aprendizaje, aumenta la eficacia del asesoramiento y
ayuda al que solicite un trabajo a desenvolverse bien.
Engaño
La intención que manifiesta una persona puede ser cuestionada a partir de otros indicios de la
expresión. La gente se considera más responsable de su conducta facial que de la corporal,
dándose además, más refuerzo social para la conducta facial. Como consecuencia de esto, la
gente controla menos sus conductas corporales, por lo que cuando uno intenta engañar, no es la
cara, sino el cuerpo lo que le traiciona.
Indicios paralingüísticos de engaño: el tono aumenta con el engaño. Sin embargo, no está claro
que los observadores o los sujetos "engañados" utilicen este indicio para diferenciar la verdad de
la mentira.
Mirada: cuanto mayor es la duración del contacto visual se obtienen valoraciones más positivas. El
contacto visual tiene un efecto principal significativo en las interacciones informales. Al individuo
se le consideraba como más simpático, interesante y agradable cuanto más continuado fuera el
contacto visual.
Por ejemplo, a los testigos que apartaban la vista cuando daban testimonio, se les consideraba
menos creíbles y era más probable que la persona a cuyo favor declaraban fuese juzgada
culpable.
Contacto físico: la presencia de un breve contacto físico en los intercambios, puede tener un
efecto importante sobre las impresiones. Los sujetos tocados expresaron evaluación
significativamente más alta que los no tocados.
El contacto físico durante el saludo tiene efectos positivos, siendo estos mayores cuanto más
contacto se registraba. Una excepción fue cuando una mujer saludaba a un hombre. En esta
circunstancia, un mayor contacto determinaba evaluaciones menos positivas. Los hombres se
encontraban incómodos cuando una mujer iniciaba el contacto, algo que se considera más
aceptable para los hombres.
Se puede manipular la conducta no verbal para facilitar una interacción más cómoda. Es decir,
cuando un individuo anticipa una interacción incómoda, puede poner en marcha un patrón de
conducta diseñado para impedirlo.
Empatía
Tenemos unas expectativas acerca de los demás, nuestra comunicación queda afectada así,
como también por las imágenes que tenemos de nosotros mismos. Estas imágenes propias hacen
que elijamos unos determinados mensajes y no otros y que según sean las expectativas sobre
nuestro interlocutor, la codifiquemos de una forma u otra. Cuando desarrollamos expectativas
respecto de los demás, cuando somos capaces de predecir cómo se comportará tal o cual
persona, estamos ejerciendo una habilidad: la empatía.
La empatía tiene lugar cuando la persona sume el rol del otro, el cual tiene que ser a su vez
aprendido a través de unos procesos que serían los siguientes:
Por imitación (los niños pequeños imitan los gestos de sus padres, luego estos gestos imitados
adquieren significado y se da la conversación consciente a través de los gestos. Así-, se van
ajustando las respuestas, provocando reacciones en el otro y en nosotros mismos. Al tener las
mismas reacciones que el otro, las comprendemos pudiendo, entonces colocarnos en el lugar del
otro simbólicamente. Podemos prever la acción del otro, porque conocemos en nosotros mismos
ese rol produciéndose entonces la empatía.
También porque inferimos a partir de los datos físicos que captamos y percibimos del otro. Sólo a
partir de los sonidos, movimientos, cambios faciales y otros datos físicos, podemos inferir por lo
que está pasando la otra persona. Pero no hay acceso a sus experiencias. Estas inferencias las
hacemos a partir de las observaciones realizadas sobre nosotros mismos. Llegamos al
conocimiento de los otros sólo mediante las inferencias que parten del yo.
Para observar eficazmente la conducta no verbal, es necesario emplear un enfoque sistemático.
Generalmente, valoramos la apariencia física de forma global, incluyendo al atuendo, la postura y
la marcha, luego lo hacemos con las partes del cuerpo específicas como la cara y las manos. La
apariencia física comprende las características físicas y la forma de vestir. Las primeras denotan
el estado de salud. El color y la textura de la piel, la longitud de las uñas, el peso y las
deformidades que producen limitaciones físicas, son algunos ejemplos. La piel puede aparecer
seca, con manchas o pálida. El bajo peso puede indicar malnutrición. Las uñas pueden estar bien
arregladas o demasiado cortas. Cualquier cosa que observemos tiene que ser interpretada con
cuidado: la palidez, por ejemplo, puede ser normal en una persona. Las uñas cortas pueden
deberse a que se las muerda por nerviosismo o a que se rompan debido a un trabajo manual
duro.
La forma de vestir y el atuendo son, a veces, fuentes de información ricas sobre una persona. La
elección de apariencia es, a veces muy personal. Puede reflejar estado social y económico, la
cultura, la religión, la asociación de grupo, y el concepto de uno mismo. Los adornos como las
joyas, el perfume y los cosméticos reflejan una información adicional.
La forma de vestir es, a menudo, un indicador de los sentimientos. Las personas que están
cansadas o enfermas pueden no tener la energía o el deseo necesario para cuidar su aspecto
habitual. También tenemos que estar alertas en los cambios que se producen en este sentido.
Cuando alguien a quien se conoce por su pulcritud se hace descuidado consigo mismo y está todo
el día en pijama, puede pensarse en una pérdida de autoestima, en una enfermedad física, ... En
el marco del hospital, la prueba de que un paciente se siente mejor se relaciona con la forma de
vestir, particularmente con el atuendo personal. Un paciente varón puede solicitar afeitarse, o una
mujer, un espejo y una barra de labios.
El personal sanitario tiene que tener en cuenta varios criterios de la comunicación eficaz a la hora
de elegir los términos que van a decir o escribir. Estos son: la simplicidad, la claridad, el momento
y la pertinencia, la adaptación y la credibilidad:
– La simplicidad: los buenos profesores pueden expresar ideas complejas con palabras
simples. Lo mismo ocurre en la comunicación de asuntos cotidianos. La simplicidad incluye
el uso de palabras de fácil comprensión, breves y completas. Muchas personas tienden a
"cargar" mucho la comunicación. Sus mensajes son elocuentes, contienen demasiadas
explicaciones fuera de lugar, o emplean términos académicos, tecnicismos o términos
vulgares. En el ámbito clínico, muchos términos técnicos se hacen familiares para el
personal. Sin embargo, a menudo pueden ser mal interpretados incluso por los no
profesionales más preparados. Conceptos como vasoconstricción o colecistectomía, por
ejemplo, pueden ser significativos y fáciles de usar, pero no se recomiendan cuando se
habla a la mayoría de los pacientes. Hay que aprender a elegir palabras sencillas
intencionadamente, haciendo a veces, un esfuerzo para ello. Por ejemplo, en lugar de decir
"mañana se le sondará para recoger una muestra de orina", es mejor decir "mañana
necesitaremos un poco de su orina y es preciso que se le recoja mediante una sonda en la
vejiga". La última afirmación es probable que provoque una reacción por parte del paciente
acerca de por qué se va a realizar este procedimiento y si le hará daño o estará incómodo.
El primer ejemplo simplemente puede hacer que se pregunte qué es lo que se ha querido
decir.
Otra consideración en este punto es la brevedad. Muchas personas han oído a otras dar
largas explicaciones sobre hechos a los que se suele decir "ve al grano". Empleando frases
cortas y evitando el material innecesario, se logra este propósito. El exceso de comunicación
o su escasez pueden producir una comunicación incompleta o confusa.
– La claridad: claridad significa decir exactamente lo que es. También se relaciona con la
significación de lo que se dice. Esto último implica una relación entre la conducta del
hablante (comunicación no verbal) y las palabras que emite. Cuando ambas se combinan o
se unifican, se considera a la comunicación como consistente o congruente.
Su meta es expresarse de forma que la gente sepa el qué, cómo, por qué (si es necesario),
cuándo, quién y dónde de cualquier acontecimiento. Sin estas aclaraciones, las personas no
pueden comunicarse, es necesario hablar despacio y pronunciar bien las palabras. Puede
ser útil repetir el mensaje y reducir las distracciones como son los ruidos ambientales.
Algunos errores que hacen que la comunicación no sea clara son las afirmaciones
ambiguas, las generalizaciones y las opiniones. Por ejemplo, "los hombres son más fuertes
que las mujeres" es a la vez una generalización y una opinión y el término más fuerte se
presta a muchas interpretaciones.
– El momento y la pertinencia: por simples y claras que sean las palabras que se dicen o
escriben, el tiempo tiene que ser el apropiado para asegurar que las mismas se han oído.
Más aún, se debe relacionar el mensaje con la persona o con los interese y asuntos de la
misma. Pensemos en una mujer cuyos niños están llorando y, al mismo tiempo, está
sonando el timbre de la puerta, mientras que ella está en el teléfono. Este no es el mejor
momento para que la persona que está hablando con ella intente venderle algo, incluso si
desea comprarlo.
El personal sanitario debe ser consciente del momento y la pertinencia cuando se
comunican con un paciente. Esto supone ser sensibles a sus necesidades y temores.
Otro error es hacer varias preguntas al mismo tiempo. Por ejemplo: Buenos días Sra. María
¿Qué tal está esta mañana?, ¿Durmió bien anoche?, ¿Va a venir su marido a verla?, la
enferma se sentirá sin duda bombardeada y confusa y se preguntará qué es lo que va a
responder primero, si es que va a hacerlo, otro error es hacer una pregunta y el comentario
después de ésta sin dejar tiempo a responder. Denota falta de interés en el paciente, que
hace las preguntas por pura costumbre o por seguir un protocolo.
– La credibilidad: tener credibilidad significa ser de crédito, confianza y fiabilidad. Puede que
sea uno de los criterios más importantes de la comunicación eficaz. La credibilidad del
personal hacia los enfermos o clientes depende, en parte, de la opinión de los demás. Si los
profesionales de la salud y los clientes los consideran de confianza, los demás también lo
harán. Por tanto, es importante evitar las descalificaciones o conflictos entre compañeros,
evitar desacreditarse mutuamente, etc.
Para alcanzar la credibilidad, debemos conocer los temas que se tratan y disponer de
información exacta. También tiene que transmitir confianza y seguridad en lo que se dice
(comunicación no verbal). A esto se le denomina comúnmente positivismo. Las personas
tienden a sentir confianza por cuanto es dinámico y enfático, más que a dudar o tener
incertidumbre, sentimientos más probables ante una actitud menos poderosa o activa. Sin
embargo, es necesario tomar precauciones para no parecer presumido o autoritario. Esto se
evita exponiendo los mensajes de forma constructiva, centrándose en su utilidad para el
enfermo y con una conducta no verbal adecuada.
Otro aspecto de la credibilidad es la fiabilidad, se desarrolla siendo congruente, serio y
honesto. Las personas valoran al personal que reconoce sus limitaciones y dice "no sé la
respuesta a esto pero buscaré a alguien que lo sepa, para que pueda hablar con él".
Sólo hay comunicación cuando aquello que se comunica tiene un significado común para los dos
elementos de la interacción.
Las palabras emitidas por el hablante y el modo de emitirlas, constituyen dos facetas del mensaje
completo codificado por un emisor. La primera de ellas, se sitúa en el plano verbal (palabras
emitidas), la segunda, en el plano vocal (cómo son emitidas, volumen, velocidad, entonación, etc.)
Existe una relación entre el estado emocional del emisor y la manera en que éste emite un
mensaje. Hay una pérdida de significado emocional del mensaje cuando se dejan de descodificar
los estímulos vocales. Quizás esta pérdida sea menor cuando el receptor sea más sensible a los
mensajes emitidos por medio del lenguaje corporal. Los estímulos físicos son tan importantes
como los verbales:
ESTÍMULOS VERBALES
ESTÍMULOS FÍSICOS
Gestos
Movimientos
EMISOR RECEPTOR
Expresión facial,…
CODIFICADOR DECODIFICADOR
ESTÍMULOS VOCALES
Velocidad
Volumen
Inflexión
Etc.
Las cuatro clases de estímulos que intervienen, cuando un codificador transmite mensajes a un
decodificador son los físicos, verbales, vocales y situacionales o ambientales. Estos últimos
aluden al aspecto externo del que habla, a la situación que éste elige para que se produzca la
interacción. Dentro de estos estímulos situacionales, se incluye también la manera como la
persona controla el tiempo, la distancia y los elementos materiales de una situación.
La comunicación efectiva tiene lugar cuando el estímulo emisor, tal como se inició y con una
determinada intencionalidad, se corresponde con el estímulo que percibe y al cual responde el
receptor.
Podemos definir la escucha eficaz como la técnica de acoger a la persona que nos habla y
descodificar adecuadamente su lenguaje verbal y no verbal, a fin de comprender los distintos
contenidos del mensaje.
La empatía es una actitud fundamental para lograr una escucha eficaz, la comprensión empática
es la capacidad de ponernos en el lugar del otro, sin ella no puede darse una escucha auténtica.
Con una actitud empática ayudaremos a las personas a poder explorar, comprender y resolver sus
problemas.
– Parar de hablar.
– Poner el foco en el otro.
– Escuchar la idea principal.
– Escuchar el cómo te está transmitiendo el mensaje.
– Separar la persona de la idea.
– Separar las emociones de las respuestas.
– Ser cauto con las interpretaciones.
Estas técnicas que vamos a describir a continuación están destinadas a facilitar la comunicación:
– Sugerencias para el hablante:
• Utilice mensajes en primera persona porque esto ayuda a asumir la responsabilidad de
sus propios sentimientos.
• Utilice un buen lenguaje corporal, ya que hay que tener en cuenta que más de la mitad
de la comunicación humana se produce a través de medios que no se expresan
verbalmente, es decir, por medio del lenguaje corporal: ojos, expresión facial, tacto,
postura, distancia, contacto, tono, inflexión y volumen de voz, gestos... Por ello, le
recomendamos que cuando hable trate de:
Mirar directamente a los ojos, aunque no de manera continua (aleje la mirada de
vez en cuando). Se trata de conseguir una atención relajada y firme.
Mantenga una postura que no sea ni demasiado rígida dando sensación de
tensión, nerviosismo o amenaza, ni una postura que denote desinterés como por
ejemplo, echarse hacia atrás o con los brazos cruzados ... Se trata de mostrar
interés y atención.
Adoptar un tono cariñoso, evitar los gritos y una entonación monótona (ya que
esto denota poco interés y suscita el aburrimiento) y ha de variar el tono y
resaltar las palabras en las que queremos hacer hincapié.
Acompañar lo que decimos con gestos apropiados, ya que esto refuerza, da
veracidad y calidez a lo que estamos diciendo.
Ser coherente entre lo que se expresa verbalmente (alegría, enfado) y la
expresión facial.
• Hablar de modo uniforme, sin demasiadas pausas pero tampoco muy rápido.
• Evitar la actitud defensiva, busque la comprensión y evite el enjuiciamiento.
• Aceptar y tolerar.
• Muestre calidez y empatía. Trate de ponerse en el lugar del otro y muéstrese
comprensivo.
• Tenga muy claro el objetivo para darle la forma adecuada al mensaje y así no dar lugar
a interpretaciones destructivas. Piense antes de hablar. Exprese abiertamente sus
intenciones y deseos. No asuma que el oyente "ya sabe" lo que piensa.
• Sea específico al hacer las demandas y observaciones. Se trata de no hacer
peticiones vagas que lleven a confusión, sino ser conciso y concreto.
• Dosifique las expresiones "nunca" y "siempre".
• Dé información positiva. Trate de encontrar siempre algo positivo en la actuación del
otro y expréselo.
• Use el modelo XYZ: Cuando haces X, me siento Y pero me habría gustado sentirme Z.
Por ejemplo, "Cuando no avisas de que llegarás tarde (X) me siento preocupado (Y) y
me gustaría sentirme tranquilo (Z)". En vez de "Eres un egoísta y un desconsiderado".
• Deje en paz el pasado. Si ha sucedido algo en el pasado que ha conllevado
problemas, hay que dejarlo en paz y no sacarlo a colación en cada discusión. Si eso
no es posible, se debe tratar de solucionar antes dicho problema o llegar al acuerdo de
dejarlo por zanjado.
• No dé consejos prematuros o no pedidos ni haga "psicodiagnósticos". Por ejemplo, "A
ti lo que te pasa es que..., lo que deberías hacer es…". Elija el momento adecuado
para transmitir el mensaje.
• Pida retroalimentación, por ejemplo, "¿Me he explicado bien?",
4.10. AUTOCONTROL
La clave para conseguir nuestro bienestar emocional no consiste en reprimir las emociones, ya
que ello conduce al embotamiento y la apatía, ni tampoco consiste en la expresión de las mismas
sin ningún control, ya que puede llevar a situaciones extremas de tipo patológico. Por tanto, lo
ideal sería conseguir un equilibrio, ya que cada sentimiento es válido y tiene su propio valor y
significado. Debemos mantener a raya las emociones que nos angustian para conseguir dicho
bienestar emocional. Esto quiere decir que, no es que debamos evitar los sentimientos
angustiosos, sino tratar de que no nos pasen inadvertidos y, en consecuencia, desplacen a los
estados de ánimo más positivos. Para ello, es fundamental el conocimiento de las propias
emociones. Muchas personas tienen dificultades para lograrlo.
Nuestro cerebro tiene escaso o ningún control respecto al momento en que nos veremos
arrastrados por una emoción, tampoco tenemos mucho control sobre el tipo de emoción que
surgirá, lo que sí está en nuestra mano es el tiempo que permanecerá una determinada emoción.
Por lo tanto, nuestro objetivo será lograr el control sobre esas angustiosas emociones y esto se
logra encontrando una forma de expresarlas en el lugar, momento y forma adecuada.
Es importante que los adultos aprendamos a controlar nuestras emociones negativas, ya que los
niños aprenden a calmarse tratándose a sí mismos del mismo modo que han sido tratados por los
demás. De este modo los niños aprenden tanto mediante el modelado (de forma indirecta) como
de forma directa mediante nuestro trato hacia ellos.
Según Goleman (1995) las principales emociones del ser humano serían: ira (rabia, enojo, furia...),
tristeza (aflicción, pena,...), miedo (ansiedad, temor,...), alegría (felicidad, gozo,...), amor
(aceptación, cordialidad,...), sorpresa (sobresalto, asombro...), aversión (desprecio, desdén,...) y
vergüenza (culpa, perplejidad,...).
A continuación pasamos a explicar algunas de las emociones que consideramos más importantes
a la hora de educar óptimamente a nuestros hijos:
– Ira: Es una de las más difíciles de controlar. Constituye un complejo sistema de reacciones
en las que participan: pensamiento, cambios fisiológicos y comportamiento. Suele activarse
este sistema cuando nos sentimos provocados (por ejemplo, una amenaza). Una vez
activado este sistema se convierte en un círculo que se retroalimenta.
Por tanto, cualquier actividad que interrumpa la cadena de pensamientos hostiles (primer
eslabón del sistema), por ejemplo haciendo ejercicio, yendo al cine, etc. ayuda a enfriar la
ira. Resaltar que esto no sirve de nada si seguimos focalizando nuestra atención en esos
pensamientos.
Por otra parte, cuanto antes tomemos conciencia del enfado e intentemos interrumpirlo
mejores resultados obtendremos. Una vez se ha dejado pasar el tiempo necesario para
conseguir el enfriamiento, es posible realizar una evaluación cognitiva más adecuada y
realista de la situación. Desde esta perspectiva frecuentemente llegaremos a la conclusión
de que la situación percibida como amenaza no era tan grave como pensábamos, también
es más probable que encontremos vías de afrontamiento eficaces con mayor facilidad.
Incluso cuando expresar el enfado pueda estar justificado es más eficaz si tratamos de
lograr antes la calma para después, de manera asertiva y constructiva dialogar de cara a
resolver el problema.
– Tristeza: Es una emoción básica que tiene cierta utilidad (por ejemplo, permite llevar a cabo
el duelo cuando alguien ha muerto, es decir, reflexionar sobre el significado que la persona
fallecida tenía para nosotros, hacer los ajustes psicológicos necesarios y planificar nuestro
futuro de ahí en adelante).
El extremo de la tristeza sería la depresión, la cual no es útil. Cuando la tristeza no es
funcional, debemos librarnos de ella. Se desaconseja el aislamiento social, ya que esto
conlleva el riesgo de aumentar la sensación de desamparo y abatimiento. Por el contrario,
se aconseja la actividad social, con el objetivo de distraer la atención de la tristeza.
Reflexionar largamente sobre las causas de la tristeza sólo es útil cuando tiene como
objetivo cambiar conductual o cognitivamente las condiciones que la provocaron.
Dos estrategias muy eficaces en la depresión leve son:
• Confrontar los pensamientos recurrentes asociados a la tristeza, cuestionar su validez
y considerar alternativas más positivas.
• Establecer un programa de actividades placenteras que ayuden a distraerse.
Las estrategias más eficaces utilizadas por la gente son:
• Ejercicio Físico Aeróbico.
• Interpretar las circunstancias desde una óptica más positiva.
• Alguna actividad de voluntariado.
• Y en el caso de personas creyentes, rezar.
Sin embargo, conviene que cada persona desarrolle su propio repertorio de habilidades que
le ayuden a sentirse mejor, puesto que para lo que para unos es reconfortante, para otros
puede que no lo sea, y que sirvan en unas circunstancias pero en otras no.
A continuación vamos a describir la visualización por ser una de las técnicas más utilizadas para el
autocontrol por su diversidad de funciones y utilidades.
Es una técnica que "programa" la mente a responder tal y como se le ha programado. Se trata de
pensar con imágenes en vez de con palabras y pensamientos. En contra de lo que parece por su
denominación, la visualización no sólo afecta al sentido de la vista, sino que aúna todos los
sentidos en su práctica.
Para que sea eficaz, es importante que la visualización se practique asiduamente. Es preferible
realizarla precedida por una ligera o profunda relajación. La visualización se puede llevar
perfectamente a la práctica en cualquier momento y lugar. Conviene comenzar con situaciones
sencillas para pasar después a las más complejas.
La visualización se utiliza para anticipar y/o evaluar situaciones, estados, objetivos, para aprender
y/o entrenar destrezas motoras y psicológicas, para controlar respuestas fisiológicas como el
dolor, las taquicardias, para tomar decisiones anticipando las consecuencias de cada alternativa,
etc.
Una forma simplificada de utilizar esta técnica y que puede ser muy eficaz, consistiría en recurrir a
una imagen que nos ayude a controlarnos en determinada situación. El tipo de imagen, dependerá
de cada persona, por ejemplo, a una persona creyente, la visualización de una imagen religiosa le
puede ayudar a superar una situación o evento particular. Sin embargo, a otra persona, esto no le
puede servir y sí la visualización de una foto, una frase, etc.
Otra técnica para controlar los impulsos sería utilizando un cartel con un semáforo el que se
describan los siguientes seis pasos:
– Luz roja:
• Detente, serénate y piensa antes de actuar.
– Luz amarilla:
• Expresa el problema y di cómo lo sientes.
• Proponte un objetivo positivo.
• Piensa en varias soluciones.
• Piensa de antemano en las consecuencias.
– Luz verde:
• Sigue adelante y trata de llevar a cabo el mejor plan.
Consejo final
No pienses que has cometido un error fatal si has actuado de forma diferente a lo aquí descrito.
Si no te ves capaz de resolver la situación, contacta con algún responsable o compañero y busca
una actividad alternativa o retírate de la situación, haz otras cosas.
De manera similar a la de los enfermos o afectados directos, las personas del entorno pueden
reaccionar mostrando su disponibilidad a colaborar o mostrando nerviosismo y agresividad.
Quizás las personas implicadas en la situación, sin ser ellos los enfermos (vecinos, familiares,
paseantes), si colaboran, entorpezcan más la misma: porque tienen prisa en que muevas al
herido, o creen que va a empeorar si no actúas inmediatamente, o quieren colaborar y en realidad
te entorpecen a ti porque tienes que distraer tu atención en lo que estás haciendo.
Con respecto a las otras personas debes conseguir dos cosas, la primera es que no interfieran
con tu labor y la segunda que colaboren.
Un consejo para trabajar más cómodamente es que separes tu zona de trabajo de ellos, cerrando
la puerta de la habitación con el pretexto de hacer una buena evaluación del enfermo; o pídeles
que traigan algo, como una manta, un vaso de agua, algo de ropa para el enfermo.
Si alguna persona empieza a realizar acciones por su cuenta, esto es, sin dirigirse a ti, debes
"neutralizarla". Por ejemplo, vaya a buscar agua, por favor.
Debes tener en cuenta que en la actuación que vas a realizar debes trabajar en equipo. Esto
supone una serie de directrices que deberás de asimilar. Los comportamientos del grupo
favorecerán o perjudicarán la actuación.
Nunca lleves la contraria abiertamente a un compañero delante del herido. Si no estás de acuerdo
con él en algo, es mejor que le comentes o le sugieras otra posibilidad. Llevarle la contraria
delante de otros es desacreditarle y potenciar una posible discusión, que llevaría a que perdierais
ambos la confianza que en vosotros habíais generado.
Todo acto comunicativo implica una planificación y un ajuste o coordinación entre los
interlocutores. Estos estructuran sus mensajes con el fin de lograr sus objetivos sociales, haciendo
inferencias sobre sus estados mentales en función de su conocimiento previo, a las características
observables y a la situación en que se encuentran.
Parece obvio pues, que la comunicación no es posible si los interlocutores no están de acuerdo en
un lenguaje común, en un vocabulario común y en una sintaxis.
En general, el comunicar una mala noticia es función de: médicos, enfermeros, policías, etc. que
se ocuparán de comunicar este tipo de cuestiones (rodeadas de un alto contenido emocional).
Por este motivo queremos dar unas pautas de actuación concretas y sencillas para que pueda
enfrentarse a estas situaciones y sepa resolverías adecuadamente. Nos referimos a las ocasiones
en las que el profesional va a sentirse presionado por diferentes personas para que comunique la
mala noticia, sea a la víctima heridalenferma, a personas involucradas en el accidente o a
familiares.
Seguramente, preguntarán por el estado de sus compañeros heridos. En general, las pautas de
actuación son las mismas que hemos establecido anteriormente para las víctimas. Recordamos:
– Explicar lo que están haciendo nuestros compañeros con la víctima herida.
– Transmitir seguridad. No culpabilizar.
– Utilizar el lenguaje no verbal en coherencia con el verbal.
Lo primero que debes hacer es presentarte: hola, me llamo... Soy médico/a, enfermero/a, etc.
Es conveniente que separes a la familia de la situación; puedes llevarlos aparte y explicarles qué
es lo que ha ocurrido, qué están haciendo tus compañeros, qué es lo que vais a hacer con las
víctimas (operarle, etc.).
Consejos prácticos:
– Si la situación es muy grave puedes utilizar las siguientes frases: "La cosa no va demasiado
bien". Siempre es mejor que decir “la cosa va mal", "No estoy en condiciones de responderle
ahora”.
– Utiliza en lenguaje no verbal:
• contacto físico: coger la mano, un brazo
• cercanía
Como hemos dicho anteriormente, es muy probable que las personas que se encuentran en estas
circunstancias reaccionen de manera extrema. En primer lugar, es muy posible que las personas
se resistan a creer lo que les está pasando. "Esto no puede estarme pasando a mí". De manera
simultánea a esto, la persona puede experimentar sentimientos de soledad extrema, así como
sentimientos de ansiedad y culpa.
En cuanto a las acciones de las personas, estas pueden reaccionar de dos maneras opuestas,
mostrando una falta total de fuerzas lo que les llevaría a un estado de parálisis que puede ser
peligroso para su integridad. O bien mostrar una agresividad, que puede dirigirse al personal que
está realizando labores de rescate o bien hacia el propio fallecido.
Las formas de ayudar a las personas en estas circunstancias no son sustancialmente diferentes a
las que hemos expuesto anteriormente.
Como principio general, no hay que ser tan activo como en casos menos graves, o dicho de otra
forma hay que mantener una actitud de paciencia 'muy prolongada, las personas tenderán a
contar una y otra vez qué es lo que creen que ha pasado. Simultáneamente a esta paciencia, hay
que mostrar activamente nuestra disponibilidad para cualquier necesidad que se pueda presentar
a las personas. Evidentemente, la escucha activa y que la persona se desahogue también es muy
importante.
La primera acción adecuada es hablar con otras personas sobre lo que ha pasado. Comentar con
tus compañeros, tus amigos o tus familiares las circunstancias de la situación, así como tus
sentimientos sobre el suceso; te ayudará a superarlo.
Una simple conversación no suele ser suficiente, de manera que debes buscar compañía durante
un cierto tiempo. También es importante que trates de reanudar tus actividades habituales, trabajo
o estudios, así como buscar alguna distracción. Las actividades físicas suelen ser bastante
positivas como distractores y pueden ayudarte a relajarte y a eliminar las tensiones físicas que
puedan aparecer. Sin embargo, no debes volver de golpe a tu ritmo habitual de vida, ni realizar
acciones que sean muy exigentes, por ejemplo, conducir un coche, ya que es muy posible que tu
capacidad para reaccionar ante imprevistos esté disminuida.
El comportamiento pasivo quebranta los propios deseos del sujeto al fracasar en la expresión de
sus propios sentimientos y pensamientos personales, lo cual les lleva a adoptar una actividad de
pedir disculpas, de pasar inadvertidos. Además, la interacción social suele ser recíproca y las
personas retraídas también evocan menos respuestas sociales positivas en los demás cuyo
resultado es un bajo nivel de contacto social.
El comportamiento agresivo se define como la respuesta en Ia que el que habla viola, ignora o
limita los sentimientos, opiniones, necesidades o derechos del que escucha. La persona se
aprovecha del que escucha, intenta mandar en él o controlarle, o impide la expresión abierta de
los sentimientos del otro.
No obstante, es posible que todas estas recomendaciones que hemos enumerado no sean
suficientes para ayudarte a superar los efectos de la crisis o del trabajo acumulado, de manera
que es importante que sepas identificar cuándo necesitas ayuda de un profesional.
La forma en como nos comunicamos, actuamos, reaccionamos,.... ante los demás es lo que
denominamos relación social, podemos distinguir tres tipos importantes de relacionarnos con los
demás. Por un lado, de forma pasiva y, por otro, de forma agresiva. Ambos son extremos de un
continuo y ninguno de los dos estilos es adecuado. El punto medio entre ambos estilos y, por lo
tanto, el que sería más adecuado, positivo y eficaz, sería el asertivo.
Entre las características que describen este comportamiento se incluyen: la violencia verbal y/o
física, las burlas, provocaciones, peleas, discusiones sobre conflictos ya resueltos y violar o
ignorar los derechos de los demás.
Este comportamiento se define como la respuesta que reconoce las necesidades, sentimientos y
derechos sin violarlos, tanto del que habla, como del que escucha y que intenta lograr una
solución positiva y mutuamente satisfactoria que intensifica las relaciones a corto y largo plazo. El
que habla se expresa de forma que no degrada a los que escuchan, de forma que no viola o niega
sus propios derechos o sentimientos. El tono de una respuesta asertiva es sincero, positivo, no
punitivo, justo, considerado, directo, no defensivo, sensible y constructivo.
Las habilidades sociales proporcionan a las personas un medio a través del cual pueden dar y
recibir recompensas sociales positivas, las cuales, a su vez, conducen a un incremento de la
implicación social, generando más interacciones positivas. Las habilidades sociales se han
relacionada con un incremento de las percepciones de cordialidad, la aceptación de los
compañeros y la participación social.
CONDUCTAS NO VERBALES
(Tomado y adaptado de Lange y Jakubowski, 1978)
ASERTIVAS NO ASERTIVAS AGRESIVAS
Voz apropiadamente alta a la Tono de voz bajo y “blando” Voz estridente o sarcástica y/o
situación condenatoria
Contacto ocular firme, no fijo o Contacto ocular evasivo Contacto ocular dominador y
derrumbante derrumbante
Habla fluida, expresión clara, sin Habla monótona, vacilante con Gestos corporales “paternalistas”
vacilaciones, enfatizando las carraspeos con excesivo señalamiento con el
palabras clave dedo
Retorcerse las manos
Retroceder cuando se le hace
una observación asertiva
Hombros encogidos y encorvados
Cubrirse la boca con la mano
Gestos nerviosos que distraen al
oyente
Otras características no verbales:
Las personas asertivas: realizan respuestas más rápidas durante más tiempo, evidencian un afecto más
profundo, aceptan menos lo que se les pide, solicitan mayores cambios en los demás, mantienen una
postura corporal relajada, mayor expresión fácil (sonrisa o llanto), la cabeza se mantiene alta y orientada
hacia el interlocutor,…
El término de habilidades sociales abarca una amplia gama de comportamientos, los hemos
dividido en módulos y vamos a trabajar sobre ocho módulos concretos que son importantes para
la competencia social global de la persona que trabaja, cuida, acompaña y se relaciona con el
enfermo. Los módulos son los siguientes:
– Hacer y recibir cumplidos
– Hacer y recibir quejas
– Decir no
– Pedir favores
– Solicitar un cambio de conducta
– Defender los propios derechos
– Tomar decisiones
– Intervención en la resolución de conflictos
4.20.1. CUMPLIDOS
Fundamento teórico: los cumplidos hacen que casi todo el mundo se sienta bien. En el cumplido
existen dos componentes: darlo y recibirlo. La capacidad para reaccionar de forma positiva y
sincera ante los demás tiene muchas ventajas, tanto para el que da el cumplido como para el que
lo recibe. Las personas que hacen cumplidos sinceros a los demás, reciben a cambio unos
refuerzos similares. Este círculo de dar y recibir refuerzos sociales ayuda a aumentar la propia
popularidad, la autoestima y la implicación social.
El dar cumplidos significa que queremos decir algo positivo o agradable a otra persona. Al hacer
un cumplido hay que recordar dos puntos importante, por una parte hay que ser sinceros, decir la
verdad, lo que se piensa y en segundo lugar, hacerlo en el momento apropiado.
Ventajas: cuando se hace un cumplido ayudamos a los demás a que se sientan bien consigo
mismos, dejamos que los demás sepan lo que nos gusta de ellos. Nos sentimos bien porque
somos capaces de decir algo agradable a otra persona.
Al aceptar cumplidos, podemos hacer que el que nos lo hace sepa que apreciamos lo que nos
dice, sabemos lo que a los demás les gusta de nosotros, nos podemos sentir bien con nosotros
mismos.
Inconvenientes: El no aceptar cumplidos puede conducir a que nos sintamos mal con nosotros
mismos, nos menospreciamos, los que nos hacen el cumplido se sienten mal. porque hemos
infravalorado sus opiniones y sentimientos, por lo que es posible que no quieran hacernos más
cumplidos.
El no hacer cumplidos puede dar como resultado que no digamos cosas agradables que en
realidad queremos decir, no permite que los demás sepan qué es lo que nos gusta de ellos, puede
que los demás piensen que no nos caen bien y reduce la posibilidad de que los demás quieran
hacernos cumplidos.
Fundamento teórico: no siempre resulta fácil decir "no". Algunas veces, una persona puede que no
se sienta capaz de negarse a un amigo o a un familiar. La capacidad de negarse a las demandas
de otro de forma no punitiva y diplomática requiere mucha habilidad. Cuando una persona dice
"no" en el momento apropiado expresa cómo se siente en relación a una petición o invitación. Los
individuos que carecen de la capacidad de negarse a peticiones se sienten, con frecuencia,
defraudados, frustrado y resentidos. Ejercer el derecho a negarse ante una petición, ayuda a las
personas a comprender mejor la importancia de su contribución al aceptarla. Junto a la
adquisición puede aparecer la comprensión y el darse cuenta de que el ser rechazado no debe
sentirse como algo degradante o hiriente.
Negarse consiste en ser capaz de decir "no" de forma adecuada cuando alguien nos pide que
hagamos algo. Al decir "no" debemos escoger tanto las palabras correctas, de manera que lo
expresemos de forma adecuada, como el momento apropiado para hacerlo (hay que tener
cuidado y ser respetuosos).
Ventajas: al aprender a negarse o a decir "no" permitimos que los demás sepan cuál es nuestra
postura y cuáles son nuestros sentimientos. Podemos evitar con mayor facilidad que la gente se
aproveche de nosotros. Nos sentimos bien porque no tenemos que hacer algo que no queremos
hacer. Tenemos menos probabilidades de que nos vuelvan a pedir que hagamos algo que no
deseamos hacer porque no es correcto.
Inconvenientes: al no aprender a negarnos, podemos terminar haciendo algo que no nos guste, lo
que nos puede hacer enfadar, sentirnos frustrados o descontentos. Podemos terminar haciendo
algo que nos cree problemas (por ejemplo dejar alguna obligación). Podemos dar una impresión
equivocada a la demás gente sobre la clase de persona que somos o la clase de cosas que nos
gusta hacer.
¿Qué es?: una habilidad que implica escuchar activamente y empatizar aceptando que los demás
tienen deseos, sentimientos y que pueden tener razones para hacernos objeciones. Para ello se
formula un acuerdo que puede ser total (no es lo más frecuente) o que simplemente expresa el
derecho que asiste al otro para hacer determinadas objeciones, sin necesidad de que tú tengas
que compartirlas. Puede interesarte además persistir en la expresión de tus objetivos, deseos y
sentimientos, como un disco rayado, después de haber expresado acuerdo parcial o total.
¿Cuándo?
– Cuando queremos que nuestro interlocutor sea sensible a nuestras posiciones y que se
acerque a los temas y objetivos que pretendemos.
– Cuando no queremos que la conversación se nos vaya de las manos.
– Para reducir la hostilidad del interlocutor.
– Para reiterar un objetivo que consideramos importante.
Paradójicamente, cuanto más intentamos calmarlos, más parecen excitarse y "no atender a
razones". Nosotros también vamos perdiendo nuestra calma y cada Vez parece más lejana la
solución del problema planteado.
Para empezar es muy conveniente conocer las fases de la curva de la hostilidad. En un segundo
momento, hay que saber qué hacer y qué no hacer para afrontarla.
Una reacción hostil o de enfado generalmente, sigue un cierto patrón de activación emocional.
Este patrón ha de manejarse adecuadamente para poder afrontar los problemas de una relación
interpersonal. Esto supone conocer las fases de la curva de hostilidad e identificar el punto crítico
en el que poder intervenir para ayudar a la persona que está "fuera de sí" a reconducirse hacia un
estado emocional razonable.
– Fase racional: la mayoría de las personas suelen ser "razonables" durante bastante tiempo,
es decir, mantienen un nivel emocional adecuado para poder discutir de cualquier problema.
– Fase de "disparo" o de salida: cuando las irritaciones o enfados se acumulan, o un incidente
imprevisto hace su aparición de un modo provocador, la persona "se dispara" y "da rienda
suelta a sus emociones" y sentimientos llegando, incluso, a ser grosera y hostil. Abandona el
nivel racional para afrontar cualquier problema. Cualquier intento para hacerla entrar en
razón va a fracasar. Lo más oportuno es escuchar.
– Fase de "enlentecimiento": este "estar fuera de sí" no dura siempre. Si no hay provocaciones
posteriores, la reacción de hostilidad acaba por no tener más energía y comienza a "venirse
abajo".
– Fase de "afrontamiento": en este punto, la persona que ha estado escuchando puede
intervenir y decir algo. Lo que diga puede introducir una gran diferencia. Decir algo que
ayude a empatizar y a reconocer el estado emocional, puede contribuir a que éste se
extinga y aparezca una fase de calma. Empatizar no significa darle la razón necesariamente
o estar de acuerdo con él. Significa que la otra persona sepa que tú comprendes sus
sentimientos.
– Fase de "enfriamiento": si se ha dicho algo empatizador, habitualmente se observará cómo
la persona en cuestión "se enfría" y llega a estar más calmada.
– Fase de solución de problemas: cuando la persona retorna al nivel racional del que partió,
es el momento adecuado para afrontar el problema. La persona está preparada para
escuchar y resolver el problema.
La fase 4 es un punto crítico para afrontar la irritación o la hostilidad de una persona. Lo que se
diga y cómo se diga, puede facilitar el proceso de afrontamiento o de calma o, por el contrario,
puede calentar aún más a la persona que está dominada por un estado emocional de ira o
irritación. Si en este punto intentamos defendernos a nosotros o a nuestro trabajo, persuadiendo a
la persona para que sea "razonable" (por ejemplo: "cálmese, es que usted no me escucha, por
favor escúcheme") o dando alguna clase de argumento acerca de la política, normas o derechos
("o deja usted de gritar o ... '), en lugar de dejarle que exprese su estado emocional,' en lugar de
empatizar con ella o de "reconocer sus razones" para sentirse como se siente, el resultado será
"boomerang". Con probabilidad, dará lugar a una activación aún mayor de la curva de la
hostilidad.
Qué hacer
Qué no hacer
Hacer críticas es una habilidad difícil y compleja y recibirlas no lo es menos. Reaccionar con
calma ante la crítica de un compañero, superior, paciente, familiar, sin evaluarla como una
catástrofe para nuestra estima personal o profesional; saber aprovechar la parte de interés que
pueda contener la crítica; replicar a ella cuando es injusta e inapropiada, son habilidades a las que
frecuentemente tenemos que recurrir.
Lo primero que tenernos que hacer es tomar algunas decisiones para lo necesitaremos responder
con total sinceridad a algunas matizaciones importantes:
– Pregúntate qué importancia encierra la crítica
– Pregúntate quién te hace la crítica:
• ¿Está cualificado para juzgarme y darme criterios de cambio?
• ¿Me conoce suficientemente?
• ¿Sabe de qué está hablando?
• ¿En qué situación emocional se encuentra?
– ¿Me hacen esta crítica a menudo y personas diferentes?
– ¿Cuánta energía he de gastar en el cambio que me sugiere la crítica?
– ¿Es procedente la crítica?
Afrontamiento habitual
Aceptar asertivamente una crítica correcta nos hace relevantes para los demás como modelo
competente.
Hay que darse permiso de fallar y cometer errores o no actuar correctamente. Cuatro grandes
apartados cabe considerar:
– Cuando la crítica es apropiada en contenido y forma y decidimos aceptarla:
• Escuchar activamente
• Acuerdo total
• Recompensar
• Compromiso de rectificar o pedir alternativas
– Cuando la crítica es procedente en el contenido, pero no en la forma y decidimos aceptarla:
• Escuchar
• Acuerdo total
• Recompensar
• Compromiso de rectificar
• Expresar sentimientos
• Sugerir cambios
– Cuando la crítica es improcedente en la forma y confusa en el contenido y posteriormente
uno decide aceptarla:
• Escuchar
• Pedir aclaración
• Recompensar aclaración
• Mostrar acuerdo
• Recompensar
• Compromiso de rectificar
• Expresar sentimientos
• Negar asertivamente imputaciones no adecuadas
– Cuando la crítica es inapropiada e injusta y uno decide no aceptarla:
• Escuchar
• Negar asertivamente
• Expresar sentimientos
• Pedir o sugerir cambios
5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
5.1. INTRODUCCIÓN
Anatomé es un término griego que significa disección, corte. Designa esta palabra el examen de
un organismo mediante repetidos cortes.
Hoy anatomía se concibe como algo más amplio: la ciencia que estudia la morfología de los seres.
La anatomía humana abarca todos los conocimientos que se refieren a la forma, el tamaño, y la
estructura del organismo humano.
Pero la observación de la estructura no tiene sentido sin un objetivo claro: en el caso que nos
ocupa, comprender al ser humano; para ello debemos integrar el análisis de las formas con los
conocimientos que justifican de manera inmediata su existencia: el estudio de su función, de su
utilidad en el proceso vital, en la naturaleza (phisis}, máxime cuando forma y función se influyen
recíproca y continuamente. Este es el sentido de la fisiología, otra de las partes esenciales de la
biología. Cuando dicho estudio se refiere al ser humano, hablamos de fisiología humana.
5.1.2. TERMINOLOGÍA
La posición anatómica
Es la posición formal en la que el cuerpo humano se sitúa para ser descrito. Es la siguiente:
– de pie
– pies juntos
– cabeza erguida mirando de frente
– brazos colgando a lo largo del cuerpo
– palmas mirando hacia delante
Se utilizan 3 planos anatómicos con arreglo a los cuales situamos las diferentes estructuras del
cuerpo, así como para describir los movimientos del cuerpo. Estos planos son perpendiculares
entre sí y se interseccionan en el centro de gravedad del cuerpo. Pueden ser descritos así:
– Plano sagital: un plano anteposterior paralelo al eje del cuerpo, dividiendo el cuerpo en
hemicuerpo derecho e izquierdo.
– Plano frontal o coronal: corta en ángulo recto al plano sagital, dividiendo el cuerpo en parte
anterior y posterior.
– Plano transversal: corta ambos planos, sagital y frontal, en ángulos rectos, dividiendo el
cuerpo en parte superior e inferior.
Los movimientos
Los movimientos de las extremidades, de la cabeza y el tronco tienen lugar en los 3 planos de
orientación descritos anteriormente, así encontramos:
– Movimientos en el plano sagital:
• Flexión Extensión
• En la articulación de la muñeca:
Flexión Palmar; doblar la muñeca hacia delante.
Flexión Dorsal; doblar la muñeca hacia atrás.
• En la articulación del tobillo:
Flexión Plantar; doblar el pie hacia abajo.
Flexión Dorsal; doblar el pie hacia arriba.
Regiones
– Cabeza
– Cuello
– Tórax
– Abdomen
– Pelvis
• Parte anterior o urogenital
• Parte posterior o perianal
– Extremidad superior:
• Zona proximal: brazos
• Zona media: antebrazo
• Zona distal: mano
– Extremidades inferiores:
• Zona proximal: muslo
• Zona media: pierna
• Zona distal: pie
El sistema óseo tiene funciones de sostén y protección de los órganos vitales y protección de los
órganos vitales. Lo que se desarrolló en primer lugar fue el esqueleto axial o primario,
representado por el cráneo y la columna vertebral con sus anejos (costillas y esternón), que
protegía el neuroeje y los órganos de la respiración y circulación. Sobre este esqueleto primario
apareció luego el esqueleto apendicular o secundario, formado por los huesos de las
extremidades.
Las uniones entre las diversas piezas óseas son las articulaciones. La amplitud de movimientos
que permiten está también relacionada con la función de cada parte del esqueleto: en el esqueleto
axial prima la función protectora, y las articulaciones son, en general, menos libres que en el
apendicular, cuya arquitectura es esencialmente locomotriz. Lo mismo cabe decir del desarrollo
muscular: es lógico pensar que los músculos, responsables directos de la movilidad de las
articulaciones, serán más numerosos o más desarrollados en las extremidades que en la cabeza y
el tronco.
Siempre que no existan contraindicaciones, cuanto antes se inicien las movilizaciones, más rápido
y eficaz será la recuperación.
Los nervios acompañan a los vasos en su trayecto hacia el interior del hueso, y son fibras
vegetativas vasomotoras, y fibras sensitivas responsables del dolor óseo.
Un hueso largo recibe su nutrición a través de vasos epifisarios, metafisarios y diafisarios (arteria y
nutricia), así como de los abundantes vasos del periostio, que irrigan la parte más periférica de la
corteza ósea. Las alteraciones de estos vasos, por ejemplo, por una fractura, pueden afectar
gravemente el desarrollo de la placa de crecimiento Y dejar secuelas importantes, como una
extremidad corta.
Los huesos cortos se nutren a partir de vasos nutrícios y periósticos, Y los huesos planos
fundamentalmente de los vasos del periostio.
Las venas acompañan en su trayecto a las arterias y, además de los catabolitos óseos, recogen
las células sanguíneas que se han formado en la médula ósea roja.
Accidentes morfológicos
– Eminencias o salientes:
• Articulares: son lisas, es la zona donde el hueso se une a otro. Suelen ser más o
menos redondeadas. En general se denominan cabezas.
• No articulares: crestas, líneas y tubérculos. Son zonas rugosas e irregulares sirven
para la inserción de músculos y ligamentos.
– Entrantes:
• Articulares: son la cavidades glenoideas Y se adaptan a las eminencias articulares.
• No articulares: sirven para la inserción de ligamentos, para la recepción (canales,
surcos e incisuras) o de ampliación (senos y celdas en los huesos del cráneo y cara).
También están los agujeros nutricios.
Cabeza: se distinguen dos partes; zona superior o posterior que es el cráneo, y zona anterior
macizo facial.
A cada lado de la columna vertebral encontramos las costillas, unidas en la parte anterior por
cartílago al esternón y por la parte posterior están unidas a las vértebras. En conjunto forman la
caja torácica o tórax, que protege al corazón y a los pulmones.
La caja torácica se une por la parte superior a la cintura escapular, formada por las clavículas, los
omóplatos y los húmeros.
La columna vertebral se une por la parte inferior a la cintura pélvica o pelviana, formada por el
sacro, cóccix, dos coxales (isquion, ilion y pubis) y los fémures.
En las extremidades superiores encontramos:
– Brazo (zona proximal) formado por el húmero
– Antebrazo (zona media) formado por dos huesos; cúbito (zona interna) y radio (zona
externa)
– Mano (zona distal) formada por:
• Carpo (ocho huesos)
• Metacarpo (cinco huesos metacarpianos)
• Dedos (falanges): el pulgar tiene dos falanges y el resto de los dedos tres. Los dedos
se numeran de la parte externa a la interna comenzando por el pulgar.
Los músculos son los órganos efectores de la movilidad. Para ello han de fijarse a la estructura a
desplazar, ya sea un hueso, la piel o las paredes de una víscera (p. ej. el globo ocular), y han de
tomar un punto de apoyo, generalmente en el esqueleto. La unión más fija de un músculo recibe
el nombre de inserción de origen, y la más móvil inserción de terminación.
En el caso de los músculos esqueléticos, la forma en que el tejido muscular se une al tendón y la
unión entre el tendón y el hueso se denomina uniones miotendinosa y osteotendinosa
respectivamente.
Otras clasificaciones:
– Según el número de cabezas de origen:
• Bíceps
• Tríceps
• Cuádriceps
– Según el movimiento que producen:
• Flexores
• Extensores
• Abductores
• Adductores
• Pronadores
• Supinadores
• Rotadores
– Según la dirección de sus fibras:
• Rectos
• Oblicuos
• Transversos
• Orbiculares
– Según las articulaciones que se cruzan:
• Monoarticulares
• Biarticulares
• Multiarticulares
Fisiología de los músculos
– Los músculos son elásticos. Recobran su forma primitiva una vez cesa la fuerza que los
deformaba.
– Trabajo y calor muscular. El músculo al contraerse gasta energía para producir trabajo. La
fuente de energía es el ATP.
– El músculo se fatiga. A medida que se forman sustancias de desecho, la sangre las lleva a
los pulmones o a los riñones. Pero si la cantidad de desechos es excesiva, no da abasto y
se acumulan en el músculo produciendo la fatiga, que viene a ser una especie de
envenenamiento del músculo por el ácido láctico, que es uno de los productos formados al
descomponer la glucosa en ausencia de oxígeno.
Cuando los músculos trabajan reciben 5 veces más de sangre y 20 veces más de oxígeno
que cuando están en reposo. Cuando este aporte no basta para eliminar las toxinas
musculares aparecerá primero la fatiga, y luego los calambres, y el músculo dejará de
contraerse.
Para que el músculo se reponga, es preciso el descanso, durante el cual la sangre aporta
más oxígeno y elimina los desechos. El ácido láctico se oxida en parte dando C02 yagua, y
produciendo energía que se emplea para reconstruir algunas moléculas de glucosa a partir
de ácido láctico.
La recuperación del músculo se acelera por medio de masajes y tomando glucosa y
bicarbonato sódico.
5.2.7. APARATO LOCOMOTOR DEL TRONCO
Columna vertebral
La columna vertebral o raquis, es un tallo óseo formado por la superposición de diferentes piezas
óseas denominadas vértebras. Situada en la línea media del dorso, transcurre por el cuello, el
tórax, el abdomen y la pelvis. En función de este recorrido se distinguen en ella las siguientes
regiones:
– Cervical
– Dorsal o torácica
– Lumbar
– Sacrococcigea
Curvaturas de la columna vertebral: La columna no es un tallo óseo rectilíneo y rígido, sin oque
tiene una serie de curvas. Las lordosis son curvas de concavidad posterior y fisiológicamente
existen en las regiones cervical y lumbar.
Las cifosis son cóncavas hacia delante. También existen dos: dorsal y sacrococcigea.
El ángulo del promontorio, límite entre la lordosis lumbar y la cifosis sacrococcigea, puede crear
problemas en el embarazo, para la salida del feto. Es un saliente exclusivo del hombre, resultado
de la adaptación a la bipedestación: el precio que pagamos por andar sobre dos pies.
Consecuencias de ese ángulo es también una mayor inestabilidad de L5 que, al recibir el peso de
toda la columna, tiende a deslizarse hacia adelante (espondilolistesis).
Componentes de una vértebra: está compuesta por dos partes principales; el cuerpo vertebral por
delante, y el arco posterior por detrás:
– El cuerpo vertebral es la parte más gruesa de la vértebra
– El arco posterior tiene forma de herradura. A ambos lados de este arco se fijan las apófisis
articulares con lo que se delimitan dos partes en el arco; por delante de los pedículos y por
detrás de las láminas. En la línea media por detrás, se fija la apófisis espinosa. También
encontramos las apófisis transversas.
El sacro está formado por la soldadura de cinco vértebras. Situado debajo de L5 y por encima del
cóccix. A los lados se articula con los huesos ilíacos o coxales para cerrar la cavidad de la pelvis.
El cocix es el rudimento de la cola de los mamíferos constituido por la soldadura de cuatro o cinco
pequeñas vértebras.
Articulaciones intervertebrales: las vértebras se unen unas a otras a través del cuerpo vertebral y
a través de las apófisis articulares, por lo que a lo largo del raquis se establecen 3 columnas:
– Columna principal: formada por el apilamiento de los cuerpos vertebrales. Los cuerpos
vertebrales están unidos entre sí por el disco intervertebral.
– Dos columnas secundarias formadas por el apilamiento de las apófisis articulares.
En cada tramo hay un orificio vertebral delimitado por el cuerpo vertebral por delante y el arco
posterior por detrás. La sucesión de todos estos orificios intervertebrales constituyen, a lo largo del
eje raquídeo el conducto raquídeo (en el que se aloja la médula espinal).
Cada nervio raquídeo sale del conducto a través de los agujeros de conjunción.
En el sistema de conexión ligamentosa del raquis encontramos 2 sistemas ligamentosos; por una
parte un sistema a lo largo del raquis compuesto por el ligamento vertebral común anterior y
posterior, por otro lado, sistemas de ligamentos segmentarios entre los arcos posteriores.
Tórax
Originalmente, la columna vertebral estaba preparada para recibir costillas en todas las vértebras,
pero, con el tiempo, sólo se desarrollaron en la región torácica, de la que son como
prolongaciones laterales que describen un arco y terminan en una pieza ósea, el esternón. Se
delimita así una cavidad denominada tórax.
Esternón: hueso plano que ocupa la línea media de la cara anterior del tórax. En el esternón se
distinguen una porción superior, el mango, manubrio, otra media, el cuerpo, y un apéndice inferior
denominado apófisis xifoide. La cara posterior del esternón está en relación con el timo, el corazón
y los pulmones (a los lados).
Costillas: son huesos planos y largos, dispuestos a modo de arcos sobre las vértebras dorsales y
el esternón, con los que delimita la caja torácica. En condiciones normales, existen 12 costillas a
cada lado: 7 pares de verdades (su cartílago llega al esternón), 3 de falsas (no llegan al esternón,
sus cartílagos se articulan con los cartílagos de la costilla superior) y 2 de flotantes (sólo se
apoyan en las vértebras).
Pelvis
En el extremo inferior del tronco se encuentra la pelvis: un anillo óseo formado por los huesos
ilíacos, sacro y coccis. El esqueleto pélvico forma un receptáculo para las vísceras abdominales y
se encarga de transmitir el peso del cuerpo hacia las extremidades inferiores.
Hueso ilíaco o coxal: Hueso par, plano, constituido por dos láminas compactas entre las que se
dispone el tejido óseo esponjoso. Hasta los 13 años está formado por tres piezas óseas, isquión,
ilion y pubis, que luego se sueldan en un único hueso cuyos accidentes anatómicos siguen, sin
embargo, conservando la terminología correspondiente a los huesos primitivos.
La cara externa muestra una gran cavidad cotiloidea o acetábulo, éste articula con la cabeza del
fémur.
Articulaciones de la pelvis: los dos coxales o ilíacos se unen por delante mediante las carillas
articulares pubianas, formando la sínfisis del pubis, y cada uno de los iliacos se unen con el sacro
formando las articulaciones sacroilíacas. Así se constituye la pelvis.
Funciones de la pelvis:
– Sujeción estática y dinámica, que alberga y protege vísceras abdominales y pélvicas.
– Recibe el peso de la columna vertebral y la reparte hacia las extremidades inferiores.
– Sirve de inserción a músculos de la pared abdominal y de las extremidades inferiores.
– Durante los 9 meses de embarazo, protege al feto humano y finalmente constituye las
paredes óseas del canal del parto.
Riego arterial: La pared posterior del tronco es irrigada por la aorta; la región superior del tórax,
por la arteria subclavia, o, arteria axilar; la pared anterior, ramas de la subclavia y de la ilíaca
externa.
Venas: El drenaje venoso es paralelo al riego arterial, excepto en la pared posterior del tronco. La
sangre de esta región es recogida por el sistema de la vena ácigos que termina finalmente en la
vena cava superior.
Músculos
Por detrás:
– El trapecio, que sostiene vertical la cabeza: eleva el hombro
– Los grandes dorsales; mueven el brazo hacia atrás
Por delante:
– Los pectorales mayores, que mueven el brazo hacia delante y hacia adentro
– Los intercostales; se encuentran entre las costillas, y son respiratorios
– Los rectos del abdomen, sostienen el vientre
En los costados:
– Los oblicuos del abdomen, que doblan el cuerpo hacia delante
– Los serratos, se encuentran debajo del brazo y son respiratorios
En el interior:
– El diafragma, separa el tórax del abdomen: es respiratorio
En la cintura escapular:
– Dos clavículas, que son alargadas y en forma de S
– Dos omoplatos o paletillas, que son planas y triangulares
Músculos
La toma de constantes (pulso, tensión arterial) y sobre todo las punciones arteriales, son
realizadas con mucha frecuencia en extremidades supriores.
Del cayado aórtico surgen las ramas arteriales que regarán la cabeza, el cuello, la extremidad
superior y parte de las paredes del tronco.
Anatomía aplicada
En la muñeca hay machos vasos sanguíneos, si se produce una herida tienden a sangrar mucho y
es difícil contener una hemorragia intensa. Para ello hay que hacer presión en la arteria humeral
(rama de la arteria axilar) mediante un torniquete o un manguito neumático colocados en el brazo.
Drenaje venoso
Comprende dos redes venosas: una red profunda, que se corresponde en disposición y trayecto
con los vasos arteriales, y una red superficial, sin correspondencia arterial, pero que reviste mayor
interés práctico. Todas ellas están provistas de válvulas venosas. Las venas superficiales terminan
abocándose la red profunda, pero además existen varias venas perforantes o comunicantes que
permiten la conexión entre ambos sistemas.
El plexo braquial proporciona la inervación motora, sensitiva y vegetativa del miembro superior.
En la cintura abdominal, los coxales, que forman las caderas. Cada uno esta formado por tres
huesos: (ilion, isquion y pubis).
Músculos
La arquitectura plantar puede ser alterada como consecuencia de la lesión de alguno de los
músculos o directamente por deformidades óseas, congénitas o adquiridas. El uso, por ejemplo de
calzado inapropiado modifica los puntos de apoyo, afecta a la distribución de las cargas, y puede
ser causa de alguno de estos trastornos. Las consecuencias comprenden, desde dolor o
alteraciones de la marcha, hasta artrosis, incluso deformaciones permanentes.
Pie zambo: significa pie torcido, deforme, incapaz de un apoyo correcto de la extremidad.
Pie plano: existe un hundimiento de la bóveda plantar. No debe confundirse con el aspecto
aplanado que normalmente presenta la planta del pie hasta los 3 años de edad, debido al mayor
desarrollo de la almohadilla grasa.
Pie excavado (cavus): la concavidad plantar está exagerada. Los dedos pueden estar deformados
"en garra". Una causa frecuente y prevenible es el uso de calzado corto o un tacón alto.
Pie valgo o pronado: en este caso, el arco interno se apoya exageradamente y el pie se deforma
en pronación.
Pie varo o supinado: apoyo excesivo del borde externo, con el pie en supinación. Pie talo: existe
flexión dorsal mantenida y el consecuente apoyo exagerado del talón.
Drenaje venoso: El retorno venoso de la extremidad inferior comprende dos sistemas de drenaje:
venas profundas y venas superficiales. Las venas superficiales terminan por desembocar en las
profundas. Al final, prácticamente toda la sangre del miembro inferior es recogida por la vena
femoral.
Una característica de las venas del miembro inferior es la abundancia de válvulas venosas, cuya
presencia es lógica si se tiene en cuenta que han de movilizar la columna de sangre contra la
fuerza de la gravedad.
Anatomía aplicada
La sangre del miembro inferior ha de vencer la fuerza de la gravedad para regresar al corazón. En
el retorno venoso intervienen: el efecto de succión de la bomba torácica, el tono muscular del vaso
venoso, los músculos de la pierna, las venas comunicantes y las válvulas venosas.
Si las venas comunicantes son ineficaces, la sangre fluye del sistema profundo al superficial,
dilata las venas, y las válvulas se hacen insuficientes. El vaso se vuelve rígido, tortuoso y doloroso
(varices). La alteración ocurre más en las mujeres, quienes, por efecto hormonal, tienen
disminuido el tono venomotor, especialmente las que permanecen mucho tiempo de pie.
El embarazo, por su carga hormonal y por constituir un volumen adicional en el abdomen, también
favorece las varices.
Los nervios destinados a la extremidad inferior proceden de los plexos lumbar y sacro. Los más
importantes son, el nervio plural o femoral y el nervio ciático.
La lesión del nervio crural o femoral impide la flexión de la cadera y la extensión de la rodilla.
La lesión del nervio ciático, limita la movilidad de la cadera e impide la flexión de la rodilla y los
movimientos del pie. Una causa frecuente es la hernia discal, pero también puede producirse por
inyecciones intramusculares que no respeten el trayecto del nervio.
– Huesos de la cara, son 14: Dos nasales, en el lomo de la nariz; dos unguis, en el ángulo
interno del ojo; dos pómulos, forman el saliente de las mejillas, tienen una rama que se une
al temporal y se llama arco cigomático o asa de la calavera; dos cornetes inferiores, dentro
de las fosas nasales; dos maxilares superiores, que forman la mandíbula superior; dos
palatinos, en el cielo de la boca; un vómer o tabique entre las fosas nasales; un maxilar
inferior, o mandíbula inferior.
Ambos maxilares tienen unos orificios llamados alveolos, donde se ajustan los dientes, que
son de 4 clases: incisivos (cortan; son 8), caninos (desgarran; son 4), premolares (trituran;
son 8) y molares (muelen; son 12).
– Músculos de la cara: los más importantes son los mímicos o de la expresión. Se insertan en
la piel. Entre ellos están: frontal, que contrae la piel de la frente (músculo de la atención); los
orbiculares, de los ojos y de los labios, cierran los ojos y la boca respectivamente; el
elevador del labio superior, mueca de desagrado; risorios o faciales, que tiran de la comisura
de los labios y provocan la sonrisa; los masticadores; el bucinador, sirve para hinchar los
carrillos, soplar, silbar,…, y el occipital.
Riego sanguíneo: la sangre arterial procede de la arteria carótida interna, y de las arterias
vertebrales, confluyen para formar el tronco basilar. Las ramas terminales de éste y las de la
carótida interna están interconectadas formando el polígono arterial de Willis.
El retorno venoso se efectúa por venas que finalizan en la vena yugular interna.
Inervación: el principal nervio sensitivo de la cabeza es el V par craneal o nervio trigémino. Da tres
ramas; oftálmica, maxilar y mandibular. Como nervio sensitivo, el trigémino conduce las
sensaciones dolorosas de la cara.
Los sentidos del olfato, la visión, la audición y el equilibrio tienen sus propios nervios sensitivos.
Cuello
La región cervical conecta la cabeza con el tronco. El interés de su estudio radica en que
importantes vasos y nervios, y las porciones superiores del aparato respiratorio y digestivo cruzan
esta región en la que, además, se ubican las glándulas endocrinas tiroides y paratiroides.
El esqueleto del cuello "las vértebras cervicales", está rodeado de músculos que actúan sobre las
articulaciones intervertebrales y sobre las articulaciones de la cabeza con el raquis.
Vascularización e inervación
Riego sanguíneo: una línea trazada entre el occipital y el esternón divide al cuello en dos
regiones: la superior es territorio de la arteria carótida externa, y la inferior es patrimonio de ramas
de la subclavia. El retomo venoso, corre a cargo de la vena yugular interna.
Inervación: las ramas dorsales de los nervios raquídeos cervicales llevan inervación motora y
sensitiva a los músculos y a la piel de la nuca. Las ramas ventrales de los nervios cervicales dan
origen a dos importantes plexos nerviosos: cervical (raíces C1-C4) y braquial (raíces C5-D1).
El disco intervertebral constituye la articulación entre 2 cuerpos vertebrales, está formado por:
– Una parte central: NUCLEUS PULPOSUS, es una sustancia gelatinosa que contiene un
88% de agua. En su interior no hay vasos ni nervios.
– Una parte periférica: ANNULUS FIBROSUS, formado por capas fibrosas concéntricas que
albergan al núcleos.
El núcleos tiene forma parecida a una esfera, se comporta como una bola intercalada entre 2
planos, permitiendo 3 clases de movimientos:
– Flexión y extensión
– Inclinación lateral
– Rotación
Cuando se ejerce una presión importante en el raquis (por ejemplo bajo la influencia del peso del
cuerpo en posición erecta), el agua del núcleos pasa a los cuerpos vertebrales. Por lo que a
últimas horas de la noche el núcleos está menos hidratado y el espesor del disco intervertebral ha
disminuido (incluso una altura total del raquis de 2 cm.). Por el contrario por la noche los cuerpos
vertebrales no sufren presiones externas, entonces la hidrofília del núcleos atrae el agua desde
los cuerpos vertebrales y el espesor del disco aumenta. Esto explica que seamos más altos por la
mañana que por la noche.
El movimiento que asocia flexión y rotación tiendo-a desgarrar el anillo fibroso y al aumentar su
presión, a expulsar el núcleos hacia atrás a través de las fisuras del anillo (el movimiento que
asocia flexión y rotación es la causa principal de hernia discal como más adelante veremos).
Las fuerzas de compresión sobre el disco son mayores a medida que nos acercamos al sacro. En
un hombre de 80 kg. Se calcula que la cabeza pesa 3 kg., los miembros superiores 14 kg. y el
tronco 30 kg. Si se estima que a la altura del disco L5-S1 el raquis soporta sólo 2/3 del peso del
tronco, se llega a una carga de unos 37kg: casi la mitad del peso del cuerpo. A esto se añade el
tono de los músculos paravertebrales, necesario para mantener la estática y erección del tronco.
Si añadimos, además, la acción de la carga y la intervención de una sobrecarga brusca, se
comprueba que los discos más inferiores del raquis lumbar estén sometidos a fuerzas que a veces
sobrepasan su resistencia, en especial en las personas de edad.
Trabajos recientes han mostrado, que a partir de los 25 años las fibras del annulus fibrosus
comienzan a degenerar y se producen desgarros en sus fibras. Por lo que la sustancia del núcleos
podría pasar, bajo la presión axial, a través de las fibras del annulus. Estas efusiones del núcleos
normalmente son hacia la parte posterolateral. Cuando la hernia discal afecta al ligamento
vertebral común posterior, y tensa sus fibras, es causa de dolores lumbares o LUMBAGIAS;
posteriormente, cuando la hernia comprime el nervio raquídeo, ocasiona radiculalgias.
Este lumbago agudo inicial puede regresar ya sea espontáneamente, ya sea bajo la influencia del
tratamiento. Pero si se producen episodios idénticos y repetidos, la hernia discal aumentará de
volumen y hará cada vez más protusión hacia el conducto raquídeo, con lo que entrará en
conflicto con uno de los nervios raquídeos, una de las raíces del nervio ciático. Si esto ocurre, la
raíz comprimida determina la aparición de dolores en el territorio inervado por este nervio, e
incluso posteriores trastornos de los reflejos y más tarde trastornos motores, es la llamada ciática
paralizante.
Es el que permite percibir y distinguir el sabor de las cosas. Lo mismo que el olfato, el gusto
responde a estímulos físico-químicos, y, a menudo, ambos reaccionan igual: así sucede que hay
alimentos que "saben a lo mismo que huelen".
Los órganos del gusto son los cálices gustativos, situados principalmente en la mucosa de la
lengua y, en menor número, en el paladar y en la faringe. Los cálices gustativos son corpúsculos
ovalados dispuestos perpendicularmente a la superficie del epitelio, cuyo extremo asoma en el
poro gustativo, y que están situados entre las células de sostén y basales correspondientes. Los
nervios gustativos se reúnen y alcanzan el cerebro por su área correspondiente.
Para estimular los corpúsculos gustativos es necesario que la sustancia a explorar esté disuelta
anteriormente o se disuelva en la saliva. Los 4 sabores básicos son: amargo, dulce, salado y
ácido, cada uno de los cuales tiene su área de localización preferente en la lengua. Otros sabores,
como el picante, no existen en estado puro, pero se producen por estimulación conjunta de los
corpúsculos gustativos y de las terminaciones nerviosas que recogen las sensaciones de dolor y
de temperatura, situadas en las papilas de la lengua y otras partes de la boca.
El sentido del olfato reside en la parte superior de las fosas nasales, en una membrana amarillenta
llamada pituitaria amarilla o región olfativa de la mucosa nasal.
En la pituitaria amarilla se encuentran los receptores olfativos, formados por un epitelio especial
(células de Schultze) y por otras células que les sirven de apoyo. Las células de Schultze llevan
en la zona profunda una prolongación que se continúa con una fibra nerviosa, origen de los
nervios olfatorios; en su cara externa presentan a modo de un fino pincel que se halla humedecido
por la secreción mucosa de las células circundantes.
Funcionamiento: Para que las sustancias olorosas impresionen la pituitaria es necesario que se
encuentren en estado vapor o gaseoso, o bien que caigan sobre la pituitaria en forma de gotitas o
partículas sumamente finas. (Si la pituitaria queda anegada en agua de rosas no se percibe su
aroma).
Por parte de la mucosa olfativa se requiere que esté húmeda, cuando se carece totalmente de
secreción nasal es imposible oler.
A diferencia de lo que pasa con los sabores, hay infinidad de olores diferentes.
Pasado cierto tiempo percibiendo un olor, los receptores olfativos pierden su sensibilidad para ese
olor, se embotan, y solo después de pasar algún tiempo alejado de la sustancia en cuestión, se
apreciará de nuevo ese olor.
El órgano externo de la vista está formado por los ojos. Para su estudio distinguiremos dos partes:
el globo ocular, y los órganos anejos.
El globo ocular
Es una pequeña esfera, cuyas paredes están formadas por 3 membranas: la ese/erótica, /a
coroides y te retina. En su interior hay varias sustancias transparentes: humor acuoso, cristalino y
humor vítreo.
La coroides: es una capa de color oscuro o azulado. Por delante tiene el iris, que es un círculo de
color variable. En su centro hay un agujero circular llamado pupila o niña del ojo. El tamaño de la
pupila puede aumentar o disminuir según la cantidad de luz y según se mire un objeto lejano o
próximo.
La retina: es la membrana más interior y la más delicada. Es como una expansión del nervio
óptico, que al entrar en el globo ocular se extiende por la cara interna de las coroides. Tiene dos
tipos de células sensibles a la luz: los conos y los bastones, que son células que aprecian
respectivamente los colores y las intensidades luminosas. Tiene dos puntos interesantes:
– El punto ciego, que es el lugar de entrada del nervio óptico y es insensible a la luz.
– La mancha amarilla o fóvea, que es donde mejor se aprecian las imágenes, por ser muy rica
en conos.
El cristalino: es el más importante de los medios transparentes y que viene a ser una lente
biconvexa, semejante al objetivo de una máquina fotográfica.
El humor acuoso: es un líquido de aspecto acuoso que se halla llenando la cavidad existente entre
la córnea y el cristalino.
El humor vítreo: llena el interior del globo ocular, ocupando todo el espacio existente entre el
cristalino y la retina. Tiene aspecto de gelatina de cierta consistencia y con la transparencia del
vídeo.
Los párpados: son repliegues de la piel que protegen el globo del ojo y reparten las lágrimas.
Impiden el paso de la luz cuando ésta es excesiva y protegen la córnea contra los agentes
externos que podrían lesionarla. Por dentro llevan una fina membrana, la conjuntiva, que se
extiende también por delante de la córnea.
En su espesor se encuentra el cartílago tarso y las glándulas de Meibomio que, segregan una
grasilla para que no se desborden las lágrimas.
El aparato lacrimal.
– El oído interno, constituido por el vestíbulo que contiene el utrículo (de él parten los 3
conductos semicirculares, colocados según las 3 direcciones del espacio) y el século
(comunica con el utrículo por él conducto endolinfático).
De él arranca el caracol que es un tubo enrollado en espiral, con dos vueltas y media y que
lleva en su interior 3 pisos. La parte más importante del caracol es el piso central, llamado
canal coclear, que contiene el órgano de Corti, en el que se hallan las terminaciones
nerviosas del nervio auditivo.
El utrículo, el sáculo, los canales semicirculares y el canal coclear están envueltos por un
líquido llamado perilinfa. En su interior hay otro líquido, la endolinfa.
Funcionamiento
La oreja recoge las ondas sonoras y por medio de sus repliegues las orienta hacia el conducto
auditivo. Además, permite conocer la dirección de procedencia del sonido. El tímpano vibra y
transmite sus vibraciones a la cadena de huesecillos que las intensifican y las comunican a la
ventana oval. Las vibraciones llegan a través de la endolinfa al canal coclear y hacen vibrar a la
membrana tectoria que se halla sobre el órgano de Corti; las vibraciones de la membrana tectoria
son percibidas selectivamente por determinadas células nerviosas que producen la corriente
nerviosa que, al llegar al cerebro, nos dará la sensación de sonido, con sus características de tono
e intensidad.
Los órganos receptores de este sentido se encuentran en un ensanchamiento de cada uno de los
canales semicirculares llamado ampolla, en el utrículo y en el sáculo. Las terminaciones nerviosas
de estos órganos están en conexión con un epitelio ciliado especial, que forma en los canales las
crestas acústicas y en el utrículo y el sáculo, las máculas o manchas acústicas. El movimiento de
la endolinfa impresiona los cilios de las células de las crestas acústicas y en el cerebro se percibe
la sensación de movimiento.
La vista colabora en esta acción equilibradora, pero cuando las sensaciones del sentido del
equilibrio y las de la vista no van acordes sobreviene el mareo y el vértigo.
La piel es una gran superficie que cubre externamente el cuerpo, cumple diversas funciones:
– Funciones de protección: por la misma estructura de su tejido de revestimiento, la piel
protege nuestro organismo:
Contra el agua; impermeable, impide la entrada del agua.
Contra los microbios.
Contra los golpes, por su elasticidad y su resistencia.
Contra el contacto de diversas sustancias; (productos químicos, venenos, etc.) proporcionando
una protección química (PH ácido).
– Funciones de respiración: La respiración cutánea, aunque poco visible, es sin embargo muy
importante (es posible que una persona muera por asfixia si la piel no respira, como es el
caso de las quemaduras graves y extensas).
– Funciones de reserva: La piel puede ser un órgano de reserva, pues las sustancias grasas
no utilizadas por el organismo pueden ir acumulándose en la hipodermis (tejido adiposo, a
veces muy grueso).
Por debajo de estas dos capas está el tejido celular subcutáneo o hipodermis que no se considera
como capa de la piel.
El color de la piel depende de la presencia de un pigmento llamado melanina, producido por los
melanocitos. Este pigmento nos protege de las radiaciones lumínicas.
5.4.1. PELOS
Son estructuras que constan de raíz y tallo. La raíz está embutida en una estructura denominada
folículo piloso.
Asociado al pelo tenemos los músculos erectores de los pelos, son fibras musculares lisas
inervadas por fibras simpáticas. Al contraerse producen la erección de los pelos y al tirar de ellos
ligeramente hacia la superficie de la piel producen pequeñas elevaciones de esta, dando lugar a la
"piel de gallina". Otra función de estos músculos es comprimir las glándulas sebáceas.
La secreción que producen impermeabiliza los pelos y la piel. Son pequeñas glándulas en forma
de saco, más abundante en el cuero cabelludo y en tomo a la boca, la nariz y los oídos. Van
asociadas al folículo piloso formando el complejo pilosebáceo.
5.4.3. GLANDULAS SUDORÍPARAS
5.4.4. UÑAS
Son estructuras planas y elásticas con los partes; una parte oculta llamada raíz, a partir de la cual
se produce el crecimiento de la uña, y un cuerpo libre que es la parte visible.
Se divide en dos: el sistema nervioso central que comprende el cerebelo y la médula espinal,
alojados en el conducto óseo, formado por el interior del cráneo y de la espina dorsal, y el sistema
nervioso periférico, que abarca todos los órganos nerviosos situados fuera de aquel conducto.
– Cerebro-espinal:
• Central: selecciona y procesa la información sensorial que recibe y controla las
reacciones del cuerpo, desde los reflejos espinales sencillos hasta las complejas
respuestas motoras coordinadas. Esta compuesto por:
Encéfalo: Cerebro, Cerebelo, Bulbo raquídeo
La Médula espinal
• Periférico: transmite la información desde y hacia el Sistema Nervioso Central. Está
formado por los nervios craneales y los nervios raquídeos
– Autónomo o vegetativo: Regula las funciones vegetativas generales del cuerpo (frecuencia
cardiaca, presión arterial, riego sanguíneo y las funciones digestivas). Tiene dos secciones:
simpático y parasimpático.
5.6. SISTEMAS CIRCULATORIO Y DE DEFENSA
La función del aparato circulatorio es asegurar que a todas las partes del organismo llegue la
sangre y las células reciban los nutrientes y el oxígeno y excreten sus productos de desecho. Sus
elementos principales son:
– El corazón: es una bomba que genera la fuerza para hacer que la sangre fluya.
– Arterias: serie de tubos a través de los cuales fluye la sangre desde el corazón a las
diversas partes del cuerpo.
– Capilares: que proporcionan un estrecho contacto entre la sangre y el medio interno en el
cual viven las células permitiendo el intercambio.
– Venas: serie de tubos a través de los cuales fluye la sangre desde todas las partes del
cuerpo de retorno al corazón.
El miocardio forma las paredes del corazón. Es particularmente grueso en el ventrículo izquierdo.
Interiormente está dividido en cuatro cavidades, dos superiores, las aurículas (cavidades de
recepción) y dos inferiores, los ventrículos (cavidades de impulsión).
Entre la aurícula y el ventrículo derecho hay un orificio que se cierra por medio de la válvula
tricúspide. Entre la aurícula y el ventrículo izquierdo está la válvula mitral.
Tiene dos movimientos: uno de contracción, llamado sístole, y otro de dilatación o diástole. Pero la
sístole y la diástole no se realizan a la vez en todo el corazón. Se distinguen tres tiempos:
– Sístole auricular. Se contraen las aurículas y la sangre pasa a los ventrículos, que estaban
vacíos.
– Sístole ventricular. Los ventrículos se contraen, y la sangre, que no puede volver a las
aurículas por haberse cerrado las válvulas bicúspide o mitral y la tricúspide, sale por las
arterias pulmonar y aorta. Estas también tienen al comienzo las válvulas llamadas
sigmoideas, para que la sangre no retroceda.
– Diástole general. Las aurículas y los ventrículos se dilatan y la sangre entra de nuevo en las
aurículas.
Los golpes que se producen en la contracción de los ventrículos originan los latidos que en el
hombre son alrededor de unos 70 por minuto. En el niño, en el primer año de ivda, son unos 130
latidos por minuto, descendiendo gradualmente en los años siguientes.
El pulso es debido a la onda que se produce al cerrarse de golpe las válvulas sigmoideas. Se
toma en la arteria radial de la muñeca. La onda pulsátil se propaga mucho más rápida que la
sangre.
Es doble y completa.
Uno va por todo el cuerpo (CIRCULACIÓN SISTÉMICA): sale del ventrículo izquierdo por la aorta,
va los distintos órganos del cuerpo llevando el oxígeno y el alimento a las células, y vuelve a la
aurícula derecha por las venas cavas.
El otro va por los pulmones (CIRCULACIÓN PULMONAR), de la aurícula derecha la sangre pasa
al ventrículo derecho, desde donde pasa a la arteria pulmonar. Esta arteria conduce la sangre a
los pulmones donde se purifica la sangre dejando el dióxido de carbono y cargándose de oxígeno.
Desde el pulmón vuelve a la aurícula izquierda a través de las venas pulmonares (4), Y de la
aurícula izquierda para al ventrículo izquierdo desde donde es de nuevo lanzada a la circulación
sistémica.
La sangre constituye alrededor de un 7% del peso corporal de un ser humano adulto y normal; de
esto se deduce que una persona de 70 kg. de peso tiene aproximadamente 5 litros de sangre .
El aparato respiratorio sirve para proporcionar al cuerpo el oxígeno que necesita. Y para eliminar
el dióxido de carbono, que se produce en todas las células.
Formadas por las fosas nasales, la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios y los bronquiolos:
– Las fosas nasales: son dos cavidades situadas en el interior de la nariz. Comunican con el
exterior por los orificios nasales y con la faringe por las coanas nasales.
– La faringe: es la cavidad que sigue a las fosas nasales y es común con el aparato digestivo.
– La laringe: es el órgano donde se produce la voz; contiene las cuerdas vocales (músculos
que vibran para producir la voz) y la epiglotis, especie de tapadera que impide que los
alimentos penetren en la tráquea.
– La tráquea: es un tubo de unos 20 anillos cartilaginosos, incompletos por detrás y unidos por
una membrana fibrosa.
– Los bronquios y los bronquiolos: La tráquea se divide en dos conductos que son los
bronquios. Estos a su vez se ramifican en los pulmones formando los bronquiolos y los
capilares bronquiales o tubitos finos que llevan el aire a los alvéolos pulmonares.
Son dos masas esponjosas de color rosado, situadas a los lados del corazón, en el tórax. El
derecho tiene tres partes o lóbulos y el izquierdo dos.
Los bronquios y los vasos sanguíneos penetran en cada pulmón por una zona deprimida llamada
hilio.
Exteriormente los pulmones están rodeados por una doble membrana o serosa llamada pleura
entre cuyas dos hojas se halla el líquido pleural, cuya infección constituye la pleuresía.
El volumen de sangre que contienen en cada instante los pulmones es aproximadamente dos
litros.
Funcionamiento
– Transporte de gases
– La respiración celular
El aparato digestivo tiene por misión transformar los alimentos en sustancias más sencillas que
pueden ser asimiladas por nuestro cuerpo. Consta de dos partes: tubo digestivo y glándulas
digestivas:
– Tubo digestivo: es un largo tubo de unos 8 a10 metros, con varios ensanchamientos.
Comprende varias partes: boca (lengua y dientes), faringe (es el hueco que está detrás de la
boca), esófago (trozo del tubo digestivo que comunica la faringe con el estómago),
estómago (es una cavidad con muchos pliegues, donde hay unas glándulas que segregan el
jugo gástrico), intestino delgado (que comprende el duodeno, yeyuno y el íleon) y el intestino
grueso (que tiene un diámetro tres veces mayor que el intestino delgado y que comprende
tres partes: el ciego, colon y recto).
– Glándulas digestivas: son órganos que vierten en el tubo digestrivo unos líquidos o jugos
destinados a transformar o digerir los alimentos: las salivares segregan la saliva y las
gástricas segregan el jugo gástrico.
El hígado produce la bilis que se almacena en la vejiga de la hiel o vesícula biliar.
El páncreas produce el juego pancreático.
Las intestinales producen el jugo intestinal.
5.8.1. FUNCIONAMIENTO DEL APARATO DIGESTIVO
En la boca:
– La masticación, triturando los aliemntos con los dientes
– La insalivación, mezclar los alimentos con la saliva
– Digestión salivar, por el que se digiere el almidón
En la faringe:
– La deglución, tragar el alimento
– La progresión, hacer avanzar los alimentos por medio de los movimientos peristálticos
En el estómago:
– Mezcla con el jugo gástrico mediante los movimientos peristálticos y antiperistálticos
– Digestión estomacal, en la que interviene el jugo gástrico de cuya composición forman parte
el ácido clorhídrico y la pepsina que comienza la digestión de las proteínas. La mezcla que
sale del estómago, se llama quimo y tiene carácter ácido debido al ácido clorhídrico.
En el intestino delgado:
– La digestión intestina en la que intervienen la bilis, el jugo pancreático y el jugo intestinal y
mediante la absorción intestinal pasan los alimentos ya digeridos a la sangre.
En el intestino grueso:
– La progresión de los residuos que se transforman en heces fecales y la defecación o salida
si exterior de las mismas.
– Los uréteres y la vejiga urinaria: Los uréteres son dos tubos de 25 a 30 cm de largo que van
desde la pelvis renal a la vejiga en donde desembocan.
La vejiga es depósito delante del intestino recto y detrás del pubis, con unas paredes que se
distienden a medida que aumenta la orina almacenada.
La uretra, que es un conducto que parte de la vejiga. El aparato urinario se halla en relación
con el reproductor.
Funcionamiento
La orina cae a la pelvis del riñón gota a gota y por los uréteres pasa a la vejiga donde se
almacena. Cuando se acumulan de 500 a 600 cm cúbicos de orina, la vejiga se contrae y algunas
gotas de orina penetran en el origen de la uretra, produciéndose la necesidad de orinar.
6. MOVILIZACIÓN DE PACIENTES
De forma muy general, la Ergonomía puede ser definida como la ciencia que estudia las
capacidades y habilidades del ser humano, analizando aquellas características que afectan al
diseño de bienes de consumo o de procesos de producción. Es una ciencia interdisciplinar basada
en la psiclogía, la fisiología, la biomecánica y la ingeniería, cuya meta es mejorar la eficiencia,
seguridad y bienestar de los trabajadores, consumidores y usuarios.
La Ergonomía defiende la siguiente argumentación: "El hombre habita el mundo antes de que
existieran las máquinas, las herramientas o los objetos, elementos que, de hecho, han sido
inventados por los seres humanos para ser utilizados por seres humanos. Por tanto, parece lógico
que el ser humano utilice estos elementos de forma ventajosa para él, es decir, que el hombre
prevalezca sobre los objetos que crea o sobre los trabajos que organiza. Todos estos elementos
deben estar adaptados a las reacciones normales, los deseos, las necesidades, la capacidad del
ser humano. De esta forma se conseguirá una optimización de las actividades humanas".
Esta es la forma en la que la ergonomía contempla el mundo que nos rodea, enfocando sus
esfuerzos hacia aquellas actividades que son importantes para el hombre: el trabajo, las
actividades domésticas, el ocio y el descanso, y otras muchas en las que cotidianamente
transcurren nuestras vidas.
Entre los numerosos campos de aplicación en los que la Ergonomía ha desarrollado metodologías
propias, se puede considerar dos grandes áreas de estudio, según se trate de optimizar los
procesos de producción (Ergonomía del trabajo) o los productos fabricados mediante dichos
procesos (Diseño ergonómico de productos):
– Ergonomía del trabajo: Su objeto de estudio es el trabajador, y trata de analizar las tareas,
herramientas y modos de producción asociados a una actividad laboral con el objetivo de
evitar accidentes y patologías laborales, disminuir la fatiga física o mental y aumentar el
nivel de satisfacción del trabajador y su rendimiento.
Además de los beneficios sociales y humanos que comporta la mejora en las condiciones de
trabajo, la aplicación de la Ergonomía en el ámbito laboral conlleva beneficios económicos
asociados a un incremento de la productividad y a la disminución de los costes provocados
por los errores, accidentes y bajas laborales.
– Ergonomía del producto: Su objeto de estudio son los consumidores y usuarios de bienes de
consumo; su finalidad, la de crear productos seguros, eficientes, saludables a largo plazo y
satisfactorios para el usuario. La aplicación de la Ergonomía al diseño de productos implica
la colaboración de ergonomistas, diseñadores y especialistas en consumo. Su incorporación
es fundamental en aquellos bienes en los que el diseño constituye un aspecto crítico, bien
por tratarse de productos de uso masivo (muebles, electrodomésticos), bien por ser equipos
más o menos complejos en los que un error de uso puede tener consecuencias negativas
sobre la salud o la seguridad (automóviles).
De los aspectos tratados por la Ergonomía y la Biomecánica, en el ámbito de los celadores nos
interesa profundizar en el tema del manejo manual de cargas. No debe olvidarse que el celador va
a movilizar objetos pero, generalmente va a movilizar personas por lo que hay que tener en cuenta
las características especiales de movilizar personas.
Las lumbalgias
Los dolores de espalda, en especial a nivel lumbar, son, con mucho, uno de los problemas
laborales más frecuentes. Se ha comprobado que más del 50% de la población laboral ha tenido
en algún momento de su vida dolor de espalda. Esta situación, pasajera en muchos casos, puede
derivar en dolores persistentes o en recaídas cuyo coste, en horas no trabajadas, puede ser, en
según que actividades, altamente gravoso.
Nuestra espalda es un sistema complejo formado por: 33 vértebras apiladas unas sobre las otras
y separadas (las 24 primeras) por los discos intervertebrales cuya misión principal es la de resistir
la compresión; la médula espinal, un cordón de unos 45 cm. de largo, es la vía de paso de los
mensajes que emite el cerebro hacia el resto del cuerpo (vía motora) o desde este hacia el
cerebro (vía sensitiva); los nervios (31 pares) son la prolongación de las vías motora y sensitiva
medulares, que llevan y recogen la información hacia o desde la periferia del organismo y los
ligamentos; y los músculos que estabilizan la postura de la columna vertebral, manteniendo las
curvaturas fisiológicas y permitiendo el movimiento.
Mucho menos frecuentes, aunque más graves y, en ocasiones, tributarios; .de cirugía, son los
dolores derivados de las lesiones a nivel del disco intervertebral o de fracturas de los cuerpos
vertebrales.
Los factores que favorecen la aparición de lumbalgias pueden agruparse en dos apartados:
– Factores individuales. Son resultado de hábitos inadecuados, de los que hay que destacar
los siguientes:
• Mala postura: un aumento o una disminución de la curvatura lumbar fisiológica por
actitudes posturales defectuosas lleva a una mayor predisposición a sufrir dolores de
espalda.
• Vida sedentaria; la falta de ejercicio condiciona la existencia de músculos abdominales
y paravertebrales débiles y, como consecuencia, una inestabilidad vertebral.
• Exceso de peso: un abdomen prominente sobrecarga la columna vertebral y dificulta la
acción estabilizadora y de sostén de los músculos del abdomen, por otro lado, más
débiles.
En algunos estudios se ha puesto de manifiesto una relación entre lumbalgias y ciertos factores
psicosociales como son la monotonía del trabajo, la insatisfacción e incluso la tendencia a las
depresiones o al estrés.
En el ámbito individual se ha de intentar que los trabajadores cuiden su espalda de forma correcta.
Para ello se les indicará cuáles han de ser las actuaciones frente a los factores de riesgo antes
citados.
En relación a las posturas de trabajo, debemos dejar bien claro que hemos de dar reposo, de
forma periódica a los músculos que intervienen en el mantenimiento de las mismas. Desde el
punto de vista ergonómico, parece que lo más recomendable es alternar la postura de pie con la
de sentado.
Para adoptar una buena postura en la posición de sentado se deben colocar las rodillas por
encima de la pelvis, ayudándose de un reposapiés. La silla ha de disponer de un respaldo
adecuado que nos permita apoyarnos con firmeza.
De ahí la importancia de mantener dichos músculos en perfecto estado, Para ello se deberán
realizar ejercicios físicos que los tonifiquen y fortalezcan diariamente, así como ejercicios de
estiramiento para favorecer el descanso.
Una vez planificado el levantamiento o transporte, pasaremos a la acción. Las cinco reglas
tradicionales para levantar una carga son:
– Disponer los pies de forma tal que la base de sustentación nos permita conservar el
equilibrio. En principio, los pies han de estar separados por una distancia equivalente a la
anchura de los hombros.
– Doblar las rodillas
– Acercar al máximo el objeto al centro del cuerpo.
– Levantar el peso gradualmente, suavemente y sin sacudidas.
– No girar el tronco mientras se está levantando la carga, es preferible pivotar sobre los pies.
El manejo de una carga entre dos personas deberá considerarse cuando se produzca alguna de
las siguientes circunstancias:
– El objeto que se debe manejar tiene al menos dos dimensiones superiores a 76 cm.,
independientemente del peso.
– El levantamiento del peso no es el trabajo habitual y su peso es superior a 30 kg.
– El objeto es muy largo y es difícil su traslado de forma estable por una sola persona.
En el ámbito colectivo hemos de considerar el diseño del puesto de trabajo. Si las dimensiones del
puesto de trabajo, el material utilizado y la organización de las tareas son adecuadas, el trabajo
será seguro y confortable. A continuación, consignamos algunos de los factores que se deben
tener en cuenta en el diseño de los puestos de trabajo para evitar o minimizar la aparición de
lesiones de espalda:
– Las dimensiones y la altura de la superficie de trabajo condiciona un mayor o menor
sufrimiento de la espalda durante el trabajo. Es aconsejable que dicha altura del codo del
trabajador, medida del suelo al codo, si está de pie, o del asiento al codo, si está sentado.
Dependiendo de la tarea, la superficie de trabajo oscilará 10cm. arriba o 10cm. debajo de
dicha altura en posición de pie y 15 cm. arriba o 5 cm. abajo en posición sentado.
– Los alcances de más de 38 cm enfrente del trabajador, deben evitarse, ya que
condicionarían una flexión hacia delante del tronco. Si los objetos que se deben coger se
hallan a los lados del trabajador, el alcance debe ser de 25-30 cm para evitar torsiones de
tronco.
– En cuanto a los asientos y accesorios el máximo confort en las posturas de pie y sentado se
obtiene a través de la consideración de las medidas ergonómicas ya propuestas para el
mobiliario, en especial para las sillas, así como también para todos los accesorios
requeridos para la realización del trabajo (máquinas, herramientas,…). Un gran número de
personas realizan la mayor parte de su trabajo sentadas; la adopción de una mala postura
por una silla inadecuada puede tener consecuencias perjudiciales para el trabajador. Para
evitar la aparición de patología de la columna vertebral, es de especial relevancia tener en
cuenta el adecuado diseño y elección de las sillas. Las sillas se han de escoger en función
de la postura y del tipo de trabajo a realizar.
– Respecto a la situación de las cargas el lugar más favorable para la colocación de la carga
que se debe manipular es enfrente del trabajador, cerca de él y a nivel de la cintura.
– El peso máximo que podrá levantar o manejar un trabajador está condicionad por su
capacidad aeróbica, el número de levantamientos o manipulaciones que haya de realizar y
la postura de trabajo (recomendaciones de la Niosh para levantamientos ocasionales y
repetitivos). Siempre que sea posible se utilizarán ayudas mecánicas para reducir las
flexiones del tronco hacia delante. En los alcances a distancias importantes se pueden usar
ganchos o varas. La hiperextensión del tronco se evita colocando escaleras o tarimas. El
transporte de cargas puede beneficiarse de ayudas para agarres especiales, de grúas o de
carretillas.
– También relacionado con las cargas, se tendrá en cuenta su tamaño y volumen. Si el
transporte se realiza con los brazos, las dimensiones del objeto han de permitir que el
trabajador mantenga sus codos cerca del cuerpo, los brazos y los antebrazos formando un
ángulo de 90°. Las dimensiones ideales serían las siguientes: longitud inferior o igual a 46
cm; ancho inferior o igual a 25 cm.
– Si el transporte se realiza con un solo brazo, se tendrán que evitar inclinaciones laterales de
la columna. Para ello, la profundidad del objeto no debería sobrepasar los 10 cm. Cabe
añadir que lo ideal es que la distribución del peso sea uniforme o invariable.
– Por último, nos referiremos a las pausas y tiempos de recuperación. Se han de evitar los
trabajos que se realizan de forma continuada en una misma postura, por muy ergonómica
que ésta sea y aunque no se esté sometido a esfuerzos físicos. Se debe promover la
alternancia de tareas en posturas diferentes y de esfuerzos físicos. Se debe promover la
alternancia de tareas en posturas diferentes y de esfuerzos de diferentes intensidades. Se
deben calcular el número y duración de las pautas para cada trabajador, según sus
condiciones físicas y el requerimiento del puesto de trabajo.
6.1.2. EL CUERPO HUMANO OBJETO DE MOVILIZACIÓN
Lo que distingue las movilizaciones del cuerpo humano de las movilizaciones industriales es que
el objeto (aquí el paciente) puede ser capaz en mayor o menor medida de reaccionar. Con motivo
del acto de la movilización, las reacciones corren el riesgo de ser negativas (oposiciones,
resistencias, bloqueos). Bien utilizadas, suscitadas a sabiendas, nos permiten aprovechar la
energía potencial del sujeto. Tienen una incidencia positiva sobre el acto de movilización
(aligeramiento, impulso, guía,…). De esto resulta una estimulación y facilitación hacia la
autonomía personal del paciente. Por esto es muy importante motivar al paciente a participar,
mediante órdenes simples a los enfermos en la medida en que éstos puedan cooperar.
Como todo objeto, el cuerpo humano está en principio caracterizado por su peso. En los servicios
hospitalarios de adultos, el peso medio del paciente es sensiblemente superior al del sanitario
(feminización dominante).
La forma es tan importante de considerar como el peso. En toda movilización, es necesario poder
asir la carga y mantenerla para que no se escape. La ausencia de ángulos o puntos de agarre
dificulta la sujeción del cuerpo humano.
El volumen del enfermo adulto es, considerando el peso, un factor penalizante para los sanitarios
de constitución frágil.
La plasticidad y movilidad de los segmentos anatómicos hacen al cuerpo humano una estructura
deformable y fugaz:
– Inerte, con igual masa, se opone al desplazamiento por su tendencia a deslizarse,
escaparse como al tratar de levantar productos en desorden.
– Rígido, no dispone sin embargo, de una rigidez que permite manejarlo como una palanca
inanimada.
– Doloroso, es una mezcla de inhibiciones donde se encuentran miedos y torpezas.
Otra circunstancia agravante es que el cuerpo del enfermo reposa frecuentemente sobre una
superficie depresible, de acceso incómodo, que no ofrece apoyos estables.
A veces, las zonas más pesadas del cuerpo o las partes más vulnerables están sucias
desaconsejando o disuadiendo para utilizarlas al movilizar al paciente.
CARACTERÍSTICAS ESENCIALES DE LAS SILLAS EN FUNCIÓN DEL TRABAJO
TAREAS EN
CARACTERÍSTICAS
MONTAJE PANTALLAS INSPECCIÓN POSICIÓN
DE LA SILLA
SENTADO + DE PIE
ALTURA X X X X
PROFUNDIDAD X X X X
ANCHURA X X
SOPORTE DE 5 PIES X X X
TAMAÑO RESPALDO X
AJUSTE RESPALDO
Arriba y abajo X X X X
Izquierda y derecha X X X
ACOLCHADO X X X
TAPIZADO X X X
REPOSAPIÉS X X X X
REPOSABRAZOS X
6.2. POSICIONES BÁSICAS DEL PACIENTE ENCAMADO
Posiciones de decúbito
– Posición de decúbito lateral izquierdo y derecho: El paciente se halla acostado de lado. Las
piernas extendidas y los brazos paralelos al cuerpo. El brazo inferior, es decir, el que queda
del lado sobre el que se apoya, está ligeramente separado y hacia delante, evitando que se
quede aprisionado debajo del peso del cuerpo.
Posición de Fowler
El paciente se halla semisentado, formando un ángulo de 45°. Las piernas están ligeramente
flexionadas y los pies en flexión dorsal.
Se utiliza para exploraciones de cabeza, ojos, cuello, oídos, nariz, garganta y . pecho. Es una
posición usada muy frecuentemente en las exploraciones de los servicios de Otorrinolaringología.
Posición de Sims
También llamada posición de semiprono. Es similar al decúbito lateral, pero el brazo que queda en
la parte inferior se lleva hacia atrás y el otro se coloca en flexión del codo. La cadera superior y
rodilla del mismo lado están flexionadas. La cabeza está girada lateralmente.
En esta posición se colocan los enfermos inconscientes para facilitar la eliminación de las
secreciones. Es una posición frecuente para la exploración del recto.
Posición ginecológica
También llamada de litotomía. La paciente se halla acostada boca arriba. Las piernas colocadas
sobre los estribos. Rodillas y caderas flexionadas. Muslos en abducción.
Es la posición utilizada en ginecología para el examen manual de pelvis, vagina, recto y para la
exploración de la embarazada. Es también la posición a adoptar en el parto.
Posición de Trendelembürg
El enfermo se coloca como en decúbito supino, pero a diferencia de aquella posición, el cuerpo
está inclinado 45° respecto al plano del suelo. La cabeza del paciente está mucho más baja que
los pies.
Es la posición contraria a la anterior en la que el plano del cuerpo está inclinado 45° respecto al
plano del suelo pero la cabeza está mucho más elevada que los pies.
Posición genupectoral
También conocida con el nombre de posición mahometana.
El paciente adopta una posición similar a la que adoptan los mahometanos para sus prácticas
religiosas.
Para colocarse en esta posición primero se arrodilla y luego flexiona su cintura de forma que sus
caderas quedan arriba y la cabeza abajo en el suelo.
Siguiendo estos pasos conseguimos trabajar con mayor seguridad, con menor esfuerzo y
reducimos los riesgos de sobrecarga en nuestra columna vertebral.
Por ejemplo, la incorrecta alineación del pie (a la que puede contribuir el peso de la ropa de la
cama) puede provocar una deformidad conocida como PIE EQUINO. El pie queda en extensión o
flexión plantar, no pudiendo elevar la punta del pie. Esto podría producir graves dificultades al
paciente al volver a caminar (marcha en steppage) o, incluso, imposibilitarlo.
Material
– Almohada de abducción.
– Almohada de decúbito prono (evita la hiperextensión de cuello)
– Botas protectoras
– Trabas para el pie.
– Estribo ajustable.
– Arco de protección.
– Rollo trocantereo (evitar la tendencia a la rotación externa de mmii).
– Travesero para movilizar al paciente en decúbito lateral.
Decúbito supino:
– LA CABEZA sobre una almohada plana (o sin ella). no podemos colocar varias almohadas
ya que esto forzaría una flexión del cuello que rompería la alineación corporal.
– LOS MIEMBROS INFERIORES:
• Rodillas completamente estiradas. No colocar almohadas debajo, por que esto
favorece la flexión de rodillas y caderas pudiendo provocar el acortamiento de los
músculos flexores que causaría graves problemas para la deambulación.
• Tanto las rodillas como la punta de los dedos del pie orientados hacia el techo.
• Tenemos que luchar contra la rotación externa de cadera. Si el paciente no puede
mantener la posición, colocaremos un rollo trocantereo o una toalla.
• El pie debe formar con la pierna un ángulo de 90° (riesgo de pie equino).
Existen diversos dispositivos para mantenerlo. Así mismo, la ropa superior de la cama nunca
debe estar muy estirada, es conveniente utilizar un arco protector.
– MIEMBROS SUPERIORES: Si el paciente no puede por si mismo, deben cambiarse de
posición cada hora de acuerdo a las siguientes posiciones:
• Hombros en abd, codos extendidos, palmas de las manos hacia arriba, dedos en ligera
flexión mantenida mediante un rollo especial, pulgar en oposición.
• El brazo derecho separado 90° del cuerpo, con el codo en flexión de 90°, almohada
debajo del antebrazo, palmas hacia arriba.
• EI brazo izquierdo extendido a lo largo del cuerpo con almohadas debajo. (Cada hora
alternancia de brazos).
• Brazos en abd de 90°, almohada bajo el antebrazo, palma de la mano hacia abajo. En
la mano, férula que la mantiene en flexión dorsal.
Paciente hemipléjico:
– Los dos hombros reposan sobre almohadas.
– El brazo pléjico reposa sobre almohadas, con ligera abd de hombro, codo extendido,
muñeca en flexión dorsal y dedos extendidos.
Decúbito lateral: La posición correcta sería cuando podamos pasar una línea imaginaria desde la
cabeza hasta la planta del pie izquierdo.
Los miembros contralatera!es (por ejemplo los derechos en caso de decúbito lateral izquierdo)
reposarán sobre almohadas con: hombro en abd, codo en flexión, cadera y rodilla ligeramente
flexionada.
Pie en flexión de 90 (dispositivos como botas).
Paciente hemipléjico.
– Si reposa sobre el lado pléjico:
• El miembro superior pléjico estará con: hombro en abd de 90°, codo extendido, palma
de la mano hacia arriba (es necesario el uso de silla y almohada).
• El miembro inferior pléjico estará con cadera ligeramente extendida y rodilla
flexionada.
• El miembro superior sano sobre almohadas y libre. El miembro inferior sano sobre
almohada con cadera y rodillas flexionadas. (No olvidar la correcta alineación de los
pies en flexión de 90°)
Si el paciente puede sentarse es muy importante elegir el tipo de silla más adecuado. Si es
posible, elija una silla con brazos y respaldo recto. Evite sillas bajas, excesivamente
almohadilladas.
Una vez que el paciente esté sentado, apoye la parte inferior de su espalda contra el respaldo de
la silla. Póngale los pies firmemente apoyados en el suelo. Asegúrese de que las articulaciones de
las caderas y rodillas forman un ángulo recto (90°) Y que la parte superior del cuerpo está erguida.
Déle instrucciones para que mantenga la cabeza erecta, si es posible.
Ahora flexione los codos del paciente y apoye los antebrazos en los apoyabrazos. Si es necesario
póngale en cada mano sendos rollos.
Si la silla carece de apoyabrazos, o éstos tienen una forma extraña, colocará almohadas o mantas
debajo de los antebrazos del paciente para sostenerlos. Asegúrese de que los antebrazos forman
un ángulo de 90° con los brazos.
Si el asiento de la silla es demasiado hondo, ponga una almohada o un cojín detrás de la espalda
del paciente.
Si la silla es demasiado alta, coloque un taburete para que el paciente apoye los pies. Esto aliviará
la presión ejercida sobre el hueco poplíteo.
Si la silla es demasiado ancha, ponga almohadas o cojines a ambos lados del paciente. Apóyele
los brazos sobre cojines.
Si al paciente le resulta difícil sentarse erguido obtenga una petición médica para aplicarle una
sujeción de chaleco o de cintura. Una sujeción de cintura evitará que el paciente se deslice en la
silla.
Los cambios posturales son una medida de prevención de las ULCERAS POR DECUBITO O POR
PRESION.
LA PLANIFICACION de los cambios posturales debe ser individualizada. Entre las funciones del
terapeuta ocupacional está la realización de la valoración de la capacidad del sujeto para realizar
cambios posturales. A partir de los datos obtenidos en esta valoración, se determinaría el mejor
método para cada paciente, en coordinación con el equipo de enfermería y auxiliar.
Para realizar cualquier cambio postural, como regla general, la cama estará en posición horizontal,
sin ningún tipo de almohadas.
Método con 2 personas utilizando sabana de tiro (esta va de las nalgas a la cabeza).
– En lateral de cama, peso sobre pie posterior.
– Enrollar la sábana de tiro hasta llegar al cuerpo del paciente
– Asirla fuertemente a la altura del cuello y de las caderas.
– A la señal convenida, llevarlo hacia la cabecera cambiando el peso del cuerpo sobre el pie
adelantado.
En este caso, el propio paciente puede de manera independiente realizar los cambios posturales,
aunque algunos ancianos pueden necesitar pequeñas ayudas.
Subir a la cabecera:
– Primero el paciente se sienta según lo visto en el apartado anterior, en esta posición el
mismo flexiona con sus manos los miembros inferiores.
– A continuación vuelve a tumbarse, y se agarra de la cabecera o de la parte superior del
colchón, para, a continuación, flexionando fuertemente los brazos arrastrar el resto del
cuerpo.
Al borde de la cama:
– En primer lugar se desplazan los miembros inferiores. El paciente se coloca con las plantas
de los pies apoyadas en la cama, con caderas y rodillas en flexión. Nosotros vamos a
ayudarle presionando con una mano en la rodilla pléjica, la otra mano acompañando a la
pelvis en su movimiento hacia arriba y lateral.
– A continuación, el paciente, agarrándose al borde del colchón o de la cama, desplazará la
cintura escapular.
Para levantarle de la cama a una persona con pérdida grave de autonomía, es preciso hacerlo
muy despacio y siguiendo dos fases indispensables:
– colocación del anciano en posición decúbito lateral
– sentarle al bordo de la cama.
6.4.1. DEFINICIÓN
Los dispositivos de sujeción van a restringir los movimientos o confinar a un paciente adulto a la
cama o a una silla.
6.4.2. OBJETIVOS
6.4.3. TERMINOLOGÍA
– Nudo para cuerda: nudo utilizado en sujeciones que permite cierto movimiento al enfermo.
Es flojo, de tal manera que no trastorne la circulación de una región.
– Cinturón de Posey: es un cinturón de sujeción que se coloca alrededor del tórax o cintura del
enfermo para prevenir caídas de la cama o de la silla.
– Nudo cuadrado: nudo empleado en sujeciones, especialmente para asegurar una lazada al
bastidor de la cama o al respaldo de una silla de ruedas; es útil ya que no se desliza.
El uso de sujeciones puede tener connotaciones negativas para el enfermo y su familia. Antes de
aplicar la sujeción proporcione una explicación adecuada, de manera amable, sin sentencia.
6.4.5. EQUIPO
Cinturón de Posey
Para evitar caídas de la silla o de la cama. Los tres tipos de Cinturones de Posey son: tórax con
candado, tórax sin candado, cintura sin candado:
– Utilice un cinturón que se ajuste al enfermo. Se pueden conseguir en tamaño pequeño,
mediano y grande.
– Coloque el cinturón por debajo de la cintura del enfermo. Cuando se utilice el modelo de
tórax deslice los brazos del paciente a través de los tirantes del hombro con la porción
abierta en la parte posterior. Al colocar el cinturón de esta forma se facilita la sujeción segura
del enfermo.
– Ponga las hebillas en la porción anterior del enfermo. Con esta posición es más fácil
asegurar y aflojar. Esto es muy importante en caso de urgencia cuando deban retirarse
rápidamente las sujeciones.
– Asegure el cinturón colocando su extremo a través de las aberturas. Asegure las tiras largas
del cinturón en la silla o al bastidor de la cama. El cinturón debe estar ceñido pero no
apretado. El objetivo es limitar el movimiento del enfermo pero no causar molestias.
Verifique que el aseguramiento de la sujeción se hace al bastidor de la cama y no a las
barandillas, ya que esto puede causar problemas respiratorios o dolor al bajar esta
barandilla.
– Cuando se utiliza el cinturón con candado, acomode la porción almohadillada bajo la
espalda del enfermo. Asegure las tiras largas del cinturón al bastidor de la Cama; sujete con
hebillas las tiras cortas alrededor de la cintura del enfermo. Asegúrelo con una llave.
Verifique que la llave se encuentre en un lugar fácilmente accesible. Todas las personas que
atiendan enfermos deben saber dónde se encuentra la llave. Es indispensable el acceso a la
llave ya que en caso de urgencia el cinturón se debe retirar rápidamente.
7. TRASLADOS DE PACIENTES
Otro tipo de camillas son las CAMILLAS SIN RUEDAS, utilizadas para realizar exploraciones,
tratamientos,…
Existen también las CAMILLAS DE CUCHARA O TIJERA, utilizadas para recoger víctimas que se
encuentran tumbadas sobre una superficie más o menos regular. Consiste en una camilla con
palas cóncavas, fabricada de aluminio ligero, y que se separa en 2 mitades longitudinalmente lo
cula permite colocarla por debajo del paciente con el mínimo movimiento. El centro abierto permite
que se apliquen los rayos X al paciente estando inmovilizado en la camilla en cuchara.
Mantenimiento
• Sillas de ruedas manuales ligeras: el chasis está constituido con materiales ligeros
(aluminio, titanio, grafito, etc.). Algunos modelos no son plegables lo que se compensa
con respaldos abatibles y ruedas traseras de liberación rápida. No existen mangos
para el acompañante. El eje trasero suele ser de posición regulable tanto en horizontal
como en vertical y los respaldos más bajos que en las sillas de ruedas estándar. En
general presenta, presenta una capacidad de regulación de la postura y de las ruedas
mucho mayor que una silla estándar. Están indicadas para personas con fuerza en los
brazos y a usuarios capaces de desarrollar una vida activa y que busquen una silla
con buenas prestaciones dinámicas, adecuada a su estilo de vida. Para manejarla en
todas sus posibilidades, se requiere un buen control de tronco y fuerza suficiente en
miembros superiores. Entre sus principales ventajas está su aspecto atractivo (más
ligeras, disponibles en diferentes colores), bajo peso lo que facilita la propulsión y el
transporte de la silla. Entre sus desventajas esta su menor estabilidad que las sillas
convencionales y su coste elevado.
Mantenimiento y conservación
Recomendaciones generales
– Cada semana:
• Comprobar la presión y el estado de los neumáticos. Inflarlos a la presión
recomendada por el fabricante.
• Comprobar el estado de las ruedas y de los aros de propulsión. Verificar que ruedan
suavemente y que no existen holguras ni desalineamientos. Comprobar la tensión de
los radios.
• Comprobar el ajuste de los frenos de estacionamiento.
• Limpiar las partes de la silla en contado con el cuerpo.
– Cada mes:
• Comprobar que no existan grietas u otros signos de deterioro, especialmente en partes
estructurales.
• Apretar los tornillos que estén sueltos. No conviene apretarlos en exceso.
• Comprobar el estado de la tapicería.
• Limpiar cuidadosamente la silla de ruedas (estructura y tapicería). Suelen utilizarse
cepillos y un paño ligeramente húmedo o con jabón suave. Secar cuidadosamente.
• Eliminar el polvo y la suciedad de las partes metálicas para evitar la corrosión.
• Lubricar los tubos telescópicos (reposabrazos extraíbles etc.)
Los elementos propios de la propulsión eléctrica (controlador, motor y batería) requieren entre
otras las siguientes comprobaciones adicionales. En todo caso, las instrucciones de
mantenimiento de sillas eléctricas suelen ser más detalladas y precisas y deben seguirse siempre:
– A diario, antes de utilizar la silla:
• Asegurarse siempre de que las ruedas motrices no están desembragadas.
• Con el controlador apagado, comprobar que el joystick está en buenas condiciones y
que regresa al centro al soltarlo desde cualquier posición.
• Asegurarse de que el sistema eléctrico está bien conectado y las baterías tienen un
nivel suficiente de carga antes de poner en marcha la silla.
– Cada semana:
• Sobre suelo llano, encender el controlador y comprobar que el motor funciona
correctamente en todas las direcciones, aplicando breves pulsaciones sobre el
joystick.
• Comprobar las conexiones del sistema eléctrico son firmes y no presentan daños.
• Comprobar el estado de los los cables, vigilando que no existan peladuras.
• Verificar que todas las partes del sistema eléctrico (contenedor de baterías,
controlador etc.) están correctamente sujetas a la silla de ruedas.
– A largo plazo:
• Solicitar el mantenimiento reglado de la silla por parte del personal especializado.
Dentro de la clasificación de ayudas técnicas (ISO 9999), también encontramos otros elementos
de interés:
– Apoyos para mantas: Armazones ajustados a la cama para evitar que las sábanas y las
mantas ejerzan presiones sobre el cuerpo de la persona.
– Respaldos y apoyos para piernas ajustables por separado: dispositivos diseñados para
sostener determinadas partes del cuerpo del usuario mientras están acostado en la cama.
– Barandillas laterales y barandillas para incorporarse aplicadas a la cama: barandillas
plegables o abatibles diseñadas para evitar que el usuario caiga de la cama, o para
permitirle sentarse y/o cambiar por sí solo de posición en la cama.
– Ayudas para acortar la cama: dispositivos destinados a reducir la longitud de la cama.
– Extensores de cama: dispositivos diseñados para aumentar el tamaño de la cama.
– Ayudas para ajustar la altura del mobiliario.
Una grúa es una ayuda para la elevación diseñada para transportar o elevar a alguien de un sitio a
otro, por medio de una eslinga o cabestrillo o por medio de un asiento estático.
En la clasificación Internacional de Ayudas Técnicas (ISO 9999) encontramos los siguientes tipos
de grúas (en un apartado denominado ayudas para la elevación):
– Grúas móviles con asientos de cuerda material para traslado y elevación de una persona
con discapacidad en posición sentada, semisentada o tumbada. La unidad de soporte del
cuerpo consiste en un asiento de cuerda.
– Grúas móviles con asientos rígidos: material para el traslado o elevación de una persona
con discapacidad en posición sentada. La unidad de soporte del cuerpo consiste en un
asiento rígido, un asiento en forma de pala o cualquier otro asiento equivalente.
– Carretillas elevadoras: material para traslado de una persona con discapacidad en posición
tumbada. La unidad de soporte del cuerpo es ajustable verticalmente pero no giratoria
horizontalmente.
– Grúas estacionarias fijadas a la(s) pared/paredes: material para traslado y elevación de una
persona con discapacidad en un área limitada por el sistema.
– Grúas estacionarias fijadas a otro producto o montadas sobre o dentro del mismo: material
para traslado y elevación de una persona con discapacidad en un área limitada por el
sistema, p.e. grúas de baño.
– Grúas fijas independientes: material para el traslado y elevación de una persona con
discapacidad en un área limitada por el sistema. La grúa se mantiene independiente en el
suelo.
– Elementos de soporte corporal para grúas: dispositivos diseñados para proporcionar apoyo
a una persona que está siendo elevada en una grúa.
Método 1
En este caso el traslado es de la cama a la camilla.
La camilla se puede colocar al lado de la cama con la cabecera hacia los pies del enfermo. Debe
retirarse la sábana y el cubre hacia atrás para poder colocar al paciente.
Según la constitución física del paciente se necesitan dos o tres celadores. Forma de hacerlo:
– Uno de los celadores coloca uno de sus brazos por debajo de los hombros del paciente y el
otro por debajo de la espalda.
– El otro celador debe colocar uno de sus brazos bajo la región sacra del paciente (nalgas) y
el otro por debajo de las rodillas. Si fuera necesario una tercera persona se encargaría de
cogerlo a la altura de los pies.
– Los tres al unísono deben levantar al paciente y colocarlo en la camilla.
– Si la camilla estuviese colocada con su cabecera perpendicular a los pies de la cama, hay
que coger al paciente de igual forma que en el caso anterior pero además hay que hacer
una giro de 90° para quedar enfrente de la camilla y poder colocarlo sobre ella.
– Se cubre el cuerpo con la ropa de la camilla.
– Si el paciente llevase una sonda colocada o un gotero de perfusión, la tercera persona se
encargará de atenderlo, mientras que los dos celadores restantes harían el traslado. En este
caso el primer celador colocaría uno de sus brazos bajo los hombros del paciente y el otro
bajo la cintura. El segundo celador colocaría uno de sus brazos debajo de la región sacra y
el otro debajo de los muslos.
Método 2
Forma de hacerlo:
– Afloje la sábana de la camilla.
– Asegúrese de que la paciente está en decúbito supino, con el cuerpo bien alineado, cerca
del borde derecho de la camilla.
– Sitúe la camilla en el lado izquierdo de la cama.
– Asegúrese de que las ruedas de la cama y las de la camilla están trabadas (frenadas).
– Ajuste el nivel de la cama al de la camilla.
– Baje las barandillas laterales de la cama y de la camilla.
– Desabroche las sujeciones de seguridad de la camilla.
– Uno de los celadores permanece en el lado izquierdo de la camilla, enrolla la sábana hasta
cerca del cuerpo de la paciente para coger seguidamente la sábana, con la mano derecha
cerca del cuello del paciente y la izquierda cerca de la cadera.
– Otro celador permanecerá a los pies de la camilla y sostendrá las piernas y los pies del
paciente.
– El tercer celador se coloca arrodillado sobre la cama. Es conveniente separar las rodillas
para conseguir mejor apoyo. Se inclina sobre la cama y enrolla la sábana cerca del cuerpo
del paciente, cogiéndola con la mano izquierda cerca del cuello y la derecha cerca de la
cadera.
– Si el paciente es obeso será necesaria una cuarta persona, que se colocará en el lado
derecho (sobre la cama) y que sostendrá las caderas y piernas, mientras que el otro celador
del lado derecho sostiene la cabeza y el tórax.
– A una señal convenida levanten lentamente a la paciente llevándola hasta el centro de la
cama.
– Si el paciente está consciente, dígale que levante la cabeza y la mantenga así durante el
traslado.
– Depositar cuidadosamente al paciente en la cama manteniendo el cuerpo bien alineado.
Existen diversos procedimientos para trasladar a un paciente de la cama a la silla que van a
depender de la situación del paciente. A continuación se explican diferentes procedimientos.
Grúa o elevador
La grúa consta de un marco metálico con ruedas, al que va unido un asiento en cabestrillo de
distintos materiales, según el uso que se le vaya a dar (lona, nylon, etc.).
Para colocar al paciente encima de la taza del water: tenemos que poder meter ésta centro de la
base de la grúa, una vez en esta posición bajaremos al paciente, y retiraremos la grúa y el
cabestrillo.
Para trasladar al paciente al coche: necesitamos que éste esté aparcado en llano y con espacio
alrededor libre para poder accionar.
Abriremos la puerta del acompañante, lo más posible. Meteremos la parte delantera de la base de
la grúa debajo del coche. Bajaremos lentamente al paciente hasta situarle debajo del techo del
vehículo. Empujaremos la grúa hacia adelante, hasta que el paciente se halle sobre el asiento,
cuidando de que no se dé un golpe en la cabeza, seguiremos bajándolo hasta depositarlo.
Desengancharemos las cadenas y retiraremos la grúa, colocando a continuación los pies dentro y
quitándole el cabestrillo.
Algunos pacientes rechazan la grúa, les da miedo, se sienten inseguros, para evitar este
problema:
– le explicaremos que es lo que vamos a hacer y como, antes de empezar, haciendo una
demostración con otra persona si es necesario, para que vean que el sistema es seguro y
no se cae del cabestrillo
– ayudará a que se sientan más seguros si lo sujetamos con las manos, y no le dejamos
bambolearse, mientras lo trasladamos.
Si por motivos económicos, fobias, dimensiones de la casa, etc. no se puede usar la grúa, y el
paciente está completamente paralizado, habrá que trasladarle a la silla entre dos personas, como
se indica a continuación.
Colocaremos la silla al lado izquierdo de la cama, con las ruedas libres hacia delante, los frenos
echados, el apoyabrazos derecho quitado, los reposapiés retirados.
Tabla de traslados
Como su nombre indica es una tabla de 25x60 cms hecha en madera o plástico, con la superficie
uniforme, los extremos redondeados y dos asideros.
Este sistema de traslados es muy sencillo, pero antes de usarlo debemos observar los glúteos del
paciente, y el área escrotal para detectar cualquier signo de irritación, ya que si aparece una zona
enrojecida o decolorada en la piel habrá que elegir otro método.
Como precaución adicional, nos aseguraremos de que el paciente lleve puestos los pantalones del
pijama.
Otro requisito imprescindible, es el que las dos superficies a través de las cuales se va a trasladar,
deben de estar al mismo nivel.
Para trasladar al paciente de la silla de ruedas a la taza del water, a la bañera o al asiento de
coche, actuaremos de la misma forma.
Para trabajar con mayor seguridad podemos utilizar un cinturón, hecho de nylon, lona o cuero, de
85 a 115 cm. de longitud, con asas en los lados y en la espalda.
Se coloca alrededor de la cintura, sobre la ropa, fijándolo en la parte delantera con hebillas
metálicas, debemos asegurarnos de que esté bien ajustado.
Si el paciente puede mantenerse en bipedestación, usaremos para trasladarlo el método del giro
sobre un eje.
Para trasladar al paciente de la silla de ruedas a la taza del water girando sobre su eje, situaremos
la silla formando ángulo de 90° con la taza del water, coche, etc. seguiremos el mismo
procedimiento. En el caso del coche sabemos que éste tiene que estar situado en una superficie
plana, con suficiente espacio alrededor para poder abrir totalmente la puerta y maniobrar con la
silla de ruedas.
Como norma general el celador siempre va detrás de la cabecera del paciente. Los pies del
paciente van por delante.
Al entrar en el ascensor, primero pasan los pies del paciente y al salir del mismo, primero sale de
la cabecera de la camilla.
En el traslado de un operado: la cabeza lateralizada para evitar que los vómitos le ahoguen si no
está bien despierto; la boca protegida por una compresa, los brazos colocados encima del cuerpo;
una capa de algodón sobre el pecho, un edredón suplementario si el trayecto es largo. Es
importante evitar el enfriamiento en los operados; deslizar la camilla con suavidad, evitar golpes.
Los codos del operado deben estar siempre en el interior de la camilla (mucho cuidado con el
marco de las puertas), ponerlos doblados encima del pecho.
La camilla debe sujetarse durante la instalación del operado. La instalación debe ser confortable.
La muerte es el cese total y definitivo de-todas las funciones vitales del organismo humano. En los
documentos oficiales y partes de defunción es frecuente el término EXI1U$, para referirse al
momento del fallecimiento, no obstante también recibe el nombre de defunción, deceso u óbito. La
valoración y certificación de la muerte es competencia del personal facultativo sanitario, no
obstante señalaremos algunos de los signos que manifiestan que el paciente ha fallecido:
– Signos precoces: Ausencia de movimientos respiratorios en la auscultación, no hay
movimientos del tórax ni del abdomen, no se ausculta el latido cardíaco, desaparece el
pulso, pérdida de sensibilidad cutánea y ausencia de tono muscular.
– Signos tardíos: Enfriamiento del cadáver, rigidez cadavérica, aparición de livideces y
putrefacción cadavérica.
La actuación de celadores en relación con los pacientes fallecidos se centrará en ayudar a las
enfermeras o personas encargadas de amortajar a los enfermos fallecidos, corriendo a su cargo el
traslado de los cadáveres al mortuorio.
La situación que se produce entre los familiares cuando el paciente agoniza y especialmente en el
momento del óbito es muy particular, por lo tanto es necesario prestar especial atención a dichas
personas. En dicho momento se debe tranquilizar a la familia, pedirles serenidad y silencio y, con
cierta amabilidad, que se retiren a otras dependencias para proceder a preparar el cadáver para el
amortajamiento.
El amortajamiento-del cadáver consiste en la preparación del mismo para que pueda ser velado
por los familiares antes de proceder a su entierro.
El amortajamiento deberá realizarse en la mayor intimidad posible y en el menor plazo, para evitar
que aparezca el rigor cadavérico y, posteriormente, el cadáver pueda ser trasladado al mortuorio.
El traslado al mortuorio deberá realizarse, una vez recibido el parte de traslado correspondiente,
por lugares poco frecuentados Y de forma discreta frente al resto de los enfermos o familiares que
los visitan.
Si al cadáver debiera realizársele previamente una autopsia, deberá ser conducido por el celador
hasta la sala correspondiente, donde será depositado en una cámara frigorífica.
La unidad de cuidados intensivos, UCI, es un área específica que cumple con el objetivo de asistir
con máximo nivel de vigilancia, mantenimiento de funciones y necesidades de 'terapia, a los
pacientes con enfermedades o lesiones de magnitud tal que les coloquen en riesgo inminente de
muerte, y que puedan ser reversibles.
Los miembros del equipo que forman la asistencia crítica deben contar con conocimientos y
experiencia de reanimación, monitorización, terapia intensiva y de todas las situaciones que
condicionan la emergencia en general.
– Control de enfermería:
• Mesa especial.
• Iluminación adecuada.
• Dispositivo para registro de historias.
• Teléfonos.
• Intercomunicador para llamadas de urgencia.
• Central de control de monitores.
• Módulos de alarma.
• Desfibrilador
– Cuarto de medicación:
• Armario de trabajo.
• Refrigerador.
• Cajones de plástico para medicación individual de cada paciente.
– Almacenamiento:
• De material limpio: Armarios, cajones, carros de transporte,...
• De material sucio: Vertederos, cestos, botes de basura,...
– Area de alimentación.
– Laboratorio.
8.1.2. ORGANIZACIÓN
Unidad compuesta por personal técnico, administrativo y subalterno. La ubicación de una UCI
general deberá estar próxima a la puerta de urgencia del hospital y cercana a las unidades de
diagnóstico y radiología, en su espacio interior deberá cumplir los siguientes requisitos:
Observación directa de todos los enfermos desde cualquier punto de la unidad y en especial
desde los puestos de control de enfermería.
Aislamiento de cada uno de los enfermos en habitaciones separadas, para el control de
enfermedades infecciosas.
Independencia, de forma que los pacientes no puedan verse entre sí. Habrá de contar, con
equipos auxiliares de energía eléctrica y otras instalaciones que le aseguren autonomía en caso
de catástrofe o corte de fluido eléctrico.
Las características especiales de estos pacientes hacen que deba de estar perfectamente
entrenado en las técnicas de movilización y transporte y deberán ir convenientemente
uniformados con batas asépticas cada vez que entre y salga de la unidad.
El departamento quirúrgico se divide en cuatro zonas según el persona que puede acceder:
– Zona sin limitaciones de acceso: aislada con una puerta, no se requiere ningún atuendo
especial.
– Zona de intercambio: Se cambia la ropa de calle por el atuendo quirúrgico.
– Zona semi limitada: Se requiere equipos de color verde, pijama, zuecos, bata y gorro. Se
cambiará al paciente de la camilla a la cama quirúrgica.
– Zona limitada: Obligatorio el uso de mascarilla y donde se extreman las medidas de
limpieza, desinfección y esterilización de paredes, equipos, instrumental ... así como
medidas de asepsia quirúrgica.
8.2.1. NORMAS DE HIGIENE
Lavado de manos
Es importante que las manos del paciente sean lavadas siempre: antes de comer, después de
usar la cuña o es WC, después de que las manos entren en contacto con cualquier sustancia
corporal.
Los trabajadores sanitarios se deben lavar las manos antes y después de cualquier contacto
directo con el paciente.
El hospital presenta jabones antisépticos en todos los servicios, y antimicrobianos en áreas de alto
riesgo.
El personal sanitario, durante el lavado de manos las mantendrá hacia abajo para que los
microorganismos caigan al lavabo; en la asepsia quirúrgica, las manos se deben mantener por
encima de los codos, el grifo tiene un dispositivo largo para poder cerrarlo con el codo.
Las mascarillas se usan para impedir la transmisión a través del aire de los microorganismos,
protegen al personal y al paciente.
Las batas estériles están indicadas en cura de heridas abiertas, quemaduras intensas e
intervenciones quirúrgicas.
Antes de ponerse la bata, se deben lavar las manos a fondo y se pone la mascarilla.
Los guantes se utilizan para proteger las manos cuando se tiene que realizar cualquier
manipulación al paciente o cuando se esta en contacto con cualquier sustancia infecciosa.
Antes de ponerse los guantes estériles hay que ponerse la mascarilla (si se necesita), lavarse y
secarse las manos y ponerse la bata.
Si se lleva bata, hay que cubrir los puños con los guantes, si no se lleva se hará para cubrir las
muñecas.
La enfermera informará al celador la zona y extensión que es necesario eliminar el pelo de la zona
de incisión, haciendo la operación en una zona bien "iluminada y que respete la intimidad del
paciente.
– Cubrir al paciente correctamente dejando expuesta solo la zona que se vaya a preparar.
– Se colocará una toalla bajo el área, se empapará bien la piel con una solución jabonosa.
– Se estirará la piel manteniendo la maquinilla a un ángulo de 45° y se realizará el afeitado en
la dirección del crecimiento del pelo.
– La maquinilla debe aclararse con frecuencia.
– Se eliminarán los restos de pelo de la piel con una esponja.
– Repetir los pasos hasta que la zona esté correctamente afeitada.
Pasos
Material
Procedimiento
– Ulceración causada por presión prolongada en un paciente al que se deja demasiado tiempo
en cama.
– Valoración:
– Datos subjetivos: Dolor.
– Datos objetivos:
• Enrojecimiento de la piel, (eritema).
• Emblanquecimiento de la piel a la presión.
• Temperatura elevada.
• Ampolla o flictena.
• Edema.
Luego aparece maceración, coloración azulada o negra, (necrosis de tejido)= Ulcera formada.
– Reducción de la presión.
– Nutrición equilibrada.
– Higiene adecuada, Cuidados perineales.
Prevención
9.1.1. COMPOSICIÓN
La colaboración es voluntaria.
9.1.2. FUNCIONES
– Elaborar los planes de catástrofes, siguiendo las instrucciones dadas por el Insalud.
– Ejecución de los planes:
– Pondrá en marcha y evaluará los planes.
– Divulgará los mismos.
– Coordinará su actividad con las entidades con competencia en la materia.
– Creará comités y subcomités.
A través de este plan de emergencia se pretende que el hospital optimice sus recursos humanos y
técnicos para controlar con rapidez la evolución de una catástrofe y minimizar sus consecuencias,
permitiendo dar al hospital una respuesta adecuada a la recepción de víctimas, tanto en atención
sanitaria como en aspectos de información, recepción,…
Debe contener:
– Una lista de riesgos posibles.
• Naturales: terremotos,...
• Industriales: incendios,…
• Sociales: atentados terroristas,...
– Lista de recursos y medios.
• Los disponibles habitualmente.
• En casos especiales
• Solo en casos de emergencia
– Procedimientos de aplicación del plan: en cada hospital un Comité de catástrofes.
– La forma en que se van a organizar las áreas en caso de catástrofe; sobre todo: Área de
urgencias; Apoyo no asistencial y Formación del personal.
9.1.3. PLAN DE CATÁSTROFES INTERNAS
Evitar que se produzca una catástrofe derivada de las propias actividades o instalaciones hospital.
9.2.3. EVACUACIÓN
Métodos
– Por levantamiento. Los mas rápidos y confortables (sólo pacientes de poco peso).
– Por arrastre directo. Con gran cantidad de humo.
– Por arrastre con silla. Rápidos y seguros.
– Por arrastre con colchón. Cómodos para el paciente, pero lentos.
– Dará cuenta inmediata del incendio por medio del teléfono o pulsador, tratará de controlarlo
con sus medios hasta la llegada del responsable.
– Seguirá las órdenes en relación con la utilización de ascensores y vías de evacuación, para
atender las siguientes necesidades:
– Paralizar montacargas y ascensores en la planta baja.
– Convertir los montacargas en ascensores.
– Utilizar montacargas de la cocina para uso exclusivo de intervención.
– De cada montacargas se hará cargo un celador, para utilizarlo desde el interior.
– Cerrar las ventanas y puertas de almacenes y servicios.
La función del Celador en el Área asistencial de Urgencias implica el desarrollo de distintos tipos
de funciones:
– Funciones en la puerta de entrada
– Funciones de apoyo externo
– Funciones de apoyo interno
– Funciones generales
La actuación del Celador en la puerta de entrada de urgencias tiene una doble vertiente:
– Recepción del paciente
– Control de personas
– Deberán dar cuenta a sus inmediatos superiores de los desperfectos o anomalías que
encuentren en la limpieza y conservación del edificio y del material.
– Los Celadores serán responsables del manejo y custodia de las sillas de ruedas, porta-
sueros, camillas, etc. Igualmente serán responsables de su localización.
– Deberán comunicar al responsable (Supervisor/a) las averías en las sillas de ruedas, porta-
sueros, camillas, etc. para que sean llevados a los talleres y se proceda a su reparación y
mantenimiento. Deberán transportar y revisar las bajas de oxígeno y su funcionamiento.
Cuando éstas estén vacías o averiadas deberán comunicarlo a la persona responsable para
su inmediata reposición.
– Cuando por estar disfrutando de los períodos de descanso legalmente establecidos,
abandonen transitoriamente el servicio, deberán comunicarlo a sus compañeros, para que
puedan actuar en consecuencia con esta situación, así como para que puedan ser
localizados en caso de emergencia.
– Cuando los familiares o acompañantes de un paciente se dirijan a los Celadores empleando
malas maneras, éstos deberán solicitar cordialmente su colaboración. Si, a pensar de ello,
continuasen en su actitud alterando el orden debido en la Institución, se solicitará la
presencia del Servicio de Seguridad.
– Los Celadores serán auxiliados por el mencionado Servicio de Seguridad en las funciones
de vigilancia y control sobre personas y objetos que estatutariamente les corresponden.
La calidad del transporte es de vital importancia para la evolución del paciente, por tanto las
ambulancias contarán con el material más idóneo y las condiciones físicas más adecuadas para la
atención sanitaria.
La eficacia se consigue enviando en cada caso los vehículos más apropiados, no necesariamente
lo más cercanos, imposible de conseguir esto de no existir un Centro de Coordinación que reciba
todas las peticiones de auxilio y canalice las prestaciones de servicios.
La cualificación del personal de las ambulancias debe ser especialmente cuidada, no solo desde
el aspecto tradicional, sino abordando campos como la emergencia.
Son servicios públicos de transporte sanitario los que se realizan por cuenta ajena y mediante
retribución.
Son servicios privados de transporte sanitario, los prestados con ambulancias y personal propios
de las entidades prestatarias a los únicos fines de las mismas, y sin que se perciba una retribución
independiente por el servicio de transporte.
Son servicios oficiales de transporte sanitario, los que efectúan directamente los organismos
públicos para la realización de sus finalidades.
Los servicios transporte sanitario pueden prestarse con los siguientes tipos de ambulancia:
– Ambulancia de traslado: Destinadas al traspaso de pacientes sin riesgo de
desestabilización, cuyo riesgo no haga prever la necesidad de asistencia sanitaria en ruta.
– Ambulancias asistenciales: Destinados al transporte de enfermos que puedan precisar
asistencia sanitaria en ruta. Pueden cumplir también funciones de ambulancias de traslado.
Dependiendo de los equipamientos materiales y de dotación de personal sanitario, estas
ambulancias se clasifican en:
• Ambulancias de asistencia urgente (medicalizables): Destinadas para el transporte,
tratamiento y monitorización básica de enfermos. Son las equipadas para la asistencia
por parte de personal auxiliar socorrista, etc.
• Ambulancias de asistencia intensiva tipo “UVI móvil” (medicalizadas): Identificadas
como ambulancias "UVI Móvil", estarán diseñadas y equipadas para el transporte,
tratamiento médico y monitorización avanzada de enfermos. El equipamiento con
elementos especiales requiere la presencia de personal facultativo cualificado y
entrenado con todo el equipo en emergencias.
Las ambulancias de asistencia urgente podrán actuar como ambulancias tipo "UVI Movíl", siempre
que estén dotadas de los medios humanos y materiales que se establecen legalmente.
Todas las ambulancias, ya fueran de transporte público, privado u oficial, deberán contar con la
correspondiente certificación técnico-sanitaria, como requisito previo para la obtención de la
autorización para la realización de transporte sanitario.
Para la expedición de esa certificación, las ambulancias deberán reunir una serie de
características técnico-sanitarias, así como tener una dotación, tanto de personal como de
material, dependiendo del tipo de ambulancia, que están descritos en el Decreto 15/1995, de 23
de febrero, de la Consejería de Salud de la CAM.
Habrá de practicar las mismas técnicas estudiadas para el traslado del enfermo dentro de la
institución, efectuando los movimientos del enfermo que sean necesarios (decúbito supino,
decúbito prono, decúbito lateral,...) en la camilla de la ambulancia o de la camilla a la silla de
ruedas o a la camilla del hospital.
11.1. LA FARMACIA
– Cada mañana recogerá los envases vacíos de soluciones desinfectantes de cada consulta o
unidad clínica que le corresponda.
– Anotará en la hoja de especialidades el número de envases recogidos.
– Sólo se hará cargo de los envases que le entreguen limpios, desencapsulados y con los
correspondientes tapones, si hay alguna deflciencia se hará constar por escrito en el
apartado de observaciones de la hoja con la firma de la supervisora de Ia unidad
correspondiente.
– Una vez en farmacia hará entrega de los envase junto con la hoja de especialidades
elaboradas a la Auxiliar de enfermería del Iaboratorio.
– Cuando las soluciones desinfectantes estén preparadas se llevarán al almacén.
– Para repartir las soluciones desinfectantes, tomará el stock del almacén los envases
solicitados por cada unidad y comprobará la salida correspondiente en la hoja de
especialidades elaboradas con el objeto de darle salida por ordenador. Esta hoja se dejará a
disposición de los administrativos, al igual que el resto de hojas de pedidos.
11.2. EL ANIMALARIO
– Los materiales deben ser impermeables, pintados con productos muy resistentes a
disolventes químicos y con propiedades antimohos.
– Paredes pintadas con productos impermeabilizantes, evitando los ángulos difíciles de
limpiar.
– Techos de estructura lisa, resistentes y fácilmente lavables.
– El Pisos lisos, antideslizantes y no absorbentes.
– Las puertas abrirán hacia los pasillos. Habrá dos, una tendrá mirilla para observar a los
animales.
– Si hay ventanas deberán estar protegidas con mallas.
El Estatuto del Personal no sanitario establece como función específica del celador tener a su
cargo los animales utilizados en los quirófanos experimentales y laboratorios, a quienes cuidarán,
alimentándolos, manteniendo limpias las jaulas y aseándolos, tanto antes de ser sometidos a las
pruebas experimentales como después y siempre bajo las indicaciones que reciban de los
médicos, supervisoras o enfermeras.
Los animales mas utilizados son cobaya, ratón, rata, hámster, lirón, visón y chinchilla.
Limpieza
– Deberán lavar las cubetas y jaulas una, dos o tres veces por semana dependiendo de las
circunstancias sanitarias de los animales.
– Las camas, bebederos y comederos dentro de las jaulas serán renovadas frecuentemente.
– Los residuos deben ser retirados rápidamente de los locales para evitar malos olores y
contaminación, serán incinerados, en todo caso se seguirán las normas de gestión interna
de residuos de centros sanitarios.
– Las bandejas destinadas a recoger excrementos deben limpiarse y esterilizarse, hasta tres
veces por semana.
Alimentación
Al igual que el resto de profesionales que trabajan en las Instituciones Sanitarias, se precisa su
integración como miembro de un equipo para satisfacer las demandas tanto del paciente como de
la familia.
Una vez recibida la solicitud de recambio el celador procederá al traslado de las mismas desde el
almacén correspondiente hasta la unidad peticionaria.
Aporte de oxígeno
El oxígeno se puede suministrar desde las bombonas o balas de oxígeno o desde unas bombonas
portátiles más pequeñas, diseñadas para las urgencias o utilización en domicilio.
En la mayor parte de los hospitales se proporciona el oxígeno por tuberías, desde tomas de la
pared próxima a la cama.
El celador debe saber la utilización de las bombonas de oxígeno y las precauciones de seguridad
durante la oxigenoterapia.
Normalmente están acopladas a unos soportes de metal con ruedas. Se deben colocar al lado de
la cabecera de la cama, fuera del paso y de los aparatos de calor.
El personal, el paciente y las visitas deben tomar precauciones de seguridad, ya que no percatan
la presencia de oxígeno, porque es incoloro y no tiene olor.
Precauciones:
– No fumar, colocar señales de precaución.
– Retirar cerillas y encendedores que estén cerca de la cama.
– Retirar equipos eléctricos, como máquinas de afeitar, sonotones, radios, televisores y
mantas eléctricas par evitar que salten chispas en caso de cortocircuito.
– Evitar los materiales que generen electricidad estática, como mentas de la o tejidos
sintéticos.
– Evitar el uso de materiales inflamables o volátiles (aceites, alcohol...), cerca de los pacientes
que reciben oxígeno.
– Informar de la localización de extintores y dar seguridad al personal enseñándoles a
utilizarlos.
– Se debe hacer de forma cuidadosa la manipulación del material y se debe cumplir el horario,
rutas y prioridades marcadas por el responsable de farmacia, la ruta será la que proporcione
menos molestias al servicio.
– Recoger las peticiones de fármacos por cada uno de los servicios hospitalarios, llevarlos a
farmacia y recoger los fármacos.
– Distribuir el material a las distintas unidades.
– Entregar el ingreso de petición al responsable de la unidad peticionaria para que dé su
conformidad con la mercancía recibida.
Diariamente se procederá a separar las placas de Rx de los sobres en los que están introducidas.
Colocar las placas de Rx, de forma ordenada, en cajas y trasladarlas al almacén correspondiente.
Los papeles y demás residuos se trasladarán al contenedor correspondiente.
12.1.7. TRASLADO DE MUESTRAS BIOLÓGICAS
El traslado de muestras biológicas como sangre, orina, se hará con la mayor agilidad posible, si se
trata de gases en sangre arterial (gasometria), la rapidez debe ser máxima y se trasladará en la
misma jeringa donde se saca y se lleva directamente al laboratorio.
La sangre venosa se trasladará dentro de los tubos específicos para ello, dependiendo de la
petición del facultativo. Cuando se trata de larga distancia se hará siempre dentro de una nevera
portátil con frío; igualmente se trasladarán con frío las muestras de orina y heces, siempre dentro
de los recipientes destinados a ese fin, estos recipientes son de un solo uso y están esterilizados.
Metemos en este apartado que traslado de vacunas que igualmente será con frío.
12.2. ESTERILIZACIÓN
12.2.1. PROCEDIMIENTOS
– Físicos:
• Calor: húmedo o seco.
• Radiaciones ionizantes: Rayos gamma y beta.
• Rayos ultravioleta.
– Químicos:
• Oxido de etileno...
Esterilización por procedimientos físicos
Se utiliza la autoclave, consiste en un recipiente en forma de vasija cilíndrica, con tapa atornillada
y cierre hermético capaz de resistir la presión interior.
La autoclave quirúrgica consta de una cámara que sirve de alojamiento para los objetos a
esterilizar, y esta provista de una llave y un manómetro, para regular la entrada de vapor a presión
y la temperatura. El aire que existe dentro se elimina y se hace el vacío en el mismo utilizando
sistemas de vaciado o purga.
El vapor que penetra en la cámara alcanza la presión deseada y se condensa por contacto con los
materiales expuestos a la esterilización. La condensación del aire desprende calor,
humedecimiento y calentando simultáneamente el material a esterilizar.
Ventajas:
– No contamina ni deja residuos
– Cómoda, ya que es automática
Inconvenientes:
– Deteriora los cortes del instrumental de filo y los materiales de goma o plástico.
– Requiere mucho tiempo en la preparación de los materiales a esterilizar: limpieza anterior,
bolsas, paquetes...
– Exige atención en su carga, para la disposición de bolsas y paquetes.
– Los instrumentos metálicos corren el riesgo de oxidación, al estar en contacto con el calor
húmedo.
Se basa en el principio de generar rayos cargados de energía (iones) que lesionan la materia de
los microorganismos:
– Rayos gamma, es la forma de esterilización en frío mas utilizada, se basa en producir un
bombardeo de neutrones sobre los objetos a esterilizar. Es un sistema caro y, el personal
que maneja el aparato tiene que estar protegido de manera especial.
– Rayos beta, la energía se obtiene por medio de isótopos radiactivos y de un acelerador de
partículas.
– Rayos ultravioleta, de poca utilización, ya que es caro e ineficaz por no llegar a toda la
superficie de manera uniforme.
El óxido de etileno es un gas incoloro, de alta toxicidad, altamente inflamable en presencia del
aire. Para evitar el riesgo de inflamación se presenta diluido con otros gases inertes, como el
anhídrido carbónico.
Control físico
Consiste en introducir en la cámara de esterilización un sensor térmico que registra en una gráfica
las temperaturas que se van alcanzando.
Control químico
Consiste en unas tiras reactivas con franjas de distintos colores compuestas por sales minerales,
que cambian a medida que se van alcanzando determinadas temperaturas e informan si la
esterilización ha funcionado correctamente. También se conocen como indicadores calorimétricos.
Es el control más utilizado.
Control biológico
Consiste en colocar, en el interior de los paquetes a esterilizar, ampollas de vidrio o plástico que
contienen en su interior esporas atenuadas de microorganismos.
La esterilización funciona bien cuando sometidas las bacterias de contraste a cultivo, no proliferan
ni cambian de color.
En los paquetes con material esterilizado debe hacerse constar la fecha de esterilización.
Dentro del marco de la higiene personal y corporal es muy importante para los celadores, puesto
que debido al trabajo que desempeñan, siempre en contacto directo con los enfermos, su
ausencia puede dar lugar a la propagación de todo tipo de enfermedades. Para que este pueda
desempeñar satisfactoriamente sus funciones es necesario gozar de una buena salud tanto física
como mental en la que interfieren factores tales como la dieta, el descanso, ejercicio físico y el no
consumo de tabaco, drogas o alcohol.
El celador transporta papeles, materiales y enfermos que pueden ser portadores de microbios
patógenos y contagiarles; éste a su vez, puede ser transmisor para otros pacientes o sus familias,
por lo que debe extremar la limpieza de la piel ya que favorece la transpiración y se evita el riesgo
de infección.
Las manos son uno de los vehículos más importantes de transmisión de enfermedades, deben
lavarse antes y después de la realización de cualquier tarea, las uñas necesitan desinfección y
corte frecuente.
Normas de conducta:
– A la entrada al trabajo debe quitarse la ropa de calle y vestirse con el uniforme
reglamentario, cuidando de lavarse bien las manos con agua y jabón empleando cepillo de
uñas antes de empezar su labor.
– Las prendas del uniforme deben conservarse siempre limpias, cambiándolas en caso
contrario.
– Al concluir su trabajo, y antes de ponerse la ropa de calle, es aconsejable que se duche.
– En cualquier caso, cuidará su aseo personal y presencia, ( ejemplo: cabello recogido si es
largo), pues además de la mala impresión que puede causar ante los usuarios, no se debe
olvidar que tal conducta puede ser considerada como un descrédito para la institución, lo
que está considerado como falta en el Estatuto del Personal no Sanitario.
La función de suministro hace referencia al conjunto de actividades externas que tiene como
finalidad aprovisionar de materiales el almacén:
– Petición de material.
– Procedimiento administrativo de contratación.
– Relación de proveedores.
– Gestión administrativa.
– Control económico.
– Planificación de adquisiciones.
– Previsión de aprovechamiento.
13.1.1. CLASES
– Suministro de farmacia.
– Suministro de material clínico fungible.
– Suministro de material quirúrgico y aparataje.
– Suministro de lencería.
– Suministro de papelería.
13.1.2. ACTIVIDADES
Los servicios y unidades de la institución sanitaria solicitan de los distintos almacenes el material
que necesitan mediante el modelaje y la periocidad previamente establecidos. El controlador de
suministros comprobará:
– El consumo de cada servició.
– Las existencias de los materiales en el almacén.
Petición de material
La adquisición será gesitoanda por la sección de suministro del almacén que está adscrita a la
Dirección de Gestión y servicios generales.
– Bienes y materiales cuyo importe está comprendido entre 500.000 y 10 millones de ptas.
• Se adquirirán mediante expediente de:
• Adjudicación directa, con publicidad.
• Se formalizarán en contrato administrativo.
Los distintos servicios de la institución presentan sus pedidos en el modelo normalizado (vale de
almacén u hoja de pedido) para que los almaceneros preparen los mismos. Una vez preparado
(diariamente, cada dos días, semanalmente), el personal auxiliar de cada servicio retirará el
material.
La petición de material en el modelo oficial debe ir firmada por el responsable del servicio
(supervisores de planta, jefes de unidad), indicando:
– La denominación del material.
– La cantidad solicitada.
– Su codificación.
– El servicio, tipo de almacén, fecha y firma.
La mercancía será retirada junto con una copia de hoja de pedido, en la cual el personal del
almacén habrá consignado la cantidad realmente servida junto a la que se solicitó.
El inventario
Cada cierto tiempo es preciso comprobar si las existencias de los materiales en los almacenes
son las que se registran en las fichas o en el ordenador. Hay que revisar y contar uno por uno
todos los artículos almacenados, se llama inventario.
En todo caso una vez al año se efectuará un recuento físico de todas las existencias.
13.2.1. RECEPCIÓN
Una de las actividades básicas de los almacenes es la de recibir la mercancía que previamente ha
sido solicitada según las necesidades del centro.
Una vez se ha hecho la entrega del material, supervisada por el encargado del almacén, la función
del celador será:
Comprobar que los bultos son los que constan en el albarán de entrega.
Comprobar que el material que esta en la orden de petición es el mismo que el que consta en el
albarán de entrega de material yen el pedido, tanto en calidad, cantidad, como en los requisitos
técnicos exigidos.
Ambas funciones deben hacerse de manera minuciosa, es un control imprescindible para ratificar
la calidad de productos recibidos y su correspondencia con las peticiones solicitadas.
13.2.2. ALMACENAMIENTO
La clasificación de los productos debe ser minuciosa y exhaustiva, para facilitar su rápida
localización y poder controlar el movimiento de las existencias en el almacén, detectando las
necesidades futuras.
Cada producto que entra en el almacén tiene una referencia, que es la que consta en las fichas e
informa del tipo de producto que es, las unidades de que se dispone y sus características
específicas. La labor del celador es conocer el funcionamiento interno del almacén y vigilar su
correcta organización siempre bajo la supervisión de otros profesionales.
Uno de los almacenes que registra mayor movimiento es el de lavandería. La labor de este
servicio se resume en la recogida de ropa sucia, su transporte a la lavandería y su clasificación
una vez limpia.
Una vez la ropa sucia en los sacos llenos y cerrados, se llevan al lugar destinado, este lugar debe
contar con ventilación natural y con comunicación, a ser posible por ascensor o montacargas de
uso exclusivo.
En este local se colocan las bolsas identificadas mediante un sello, una pegatina, un número ... La
ropa sucia debe estar almacenada el menor tiempo posible y tiene que ser retirada por lo menos
una vez al día de las unidades de cuidados médicos, y dos veces al día por lo menos en
obstetricia, neonatología, quirófanos, pediatría, UCI y aislamiento infeccioso.
Par ala ropa muy manchada y con alto grado de humedad, en el almacén debe haberse previsto
de un sistema de exclusas individualizadas en cada área de trabajo, que deberán ser
desinfectadas diariamente.
Cuando la ropa esta lavada debe ser clasificada y será manipulada y almacenada de tal manera
que no se contamine con bacterias o sociedad del ambiente. Los armarios debes estar destinados
solo a ese fin.
Una de las funciones del celador es la de dar cuenta a sus superiores de los desperfectos que
encuentre en la limpieza y conservación del edificio y su material, además de cuidar que los
enfermos no hagan un uso indebido de los enseres y ropas de la institución, evitando que se
deteriore el material o instruyendo a los pacientes sobre su uso correcto.
12.2.3. CLASIFICACION
Es necesaria una buena organización del almacén, para el correcto funcionamiento de los centros
sanitarios.
En los almacenes se realizan un conjunto de operaciones que tienen por objeto ocuparse de los
productos que la organización moviliza, manipula y conserva para conseguir sus objetivos.
Además un almacén general que aúna a varios de los almacenes aquí mencionados.
Toda la labor previa de petición de material, recepción de artículos, organización del almacén,
control de existencias y acondicionamiento adecuado del material, está encaminada a conseguir
que los productos estén listos y preparados en el momento que sean solicitados. Uno de los
objetivos es minimizar el tiempo de la distribución de pedidos y conseguir un reparto de forma
ordenada.
Según la periodicidad que se haya determinado, diariamente, cada dos días, semanalmente..., el
personal auxiliar de cada servicio retirara el material.
La petición de los productos en el formulario debe ir firmada por el responsable del servicio, ya
sea el supervisor de planta, el jefe de la unidad o el coordinador. En la ficha deben aparecer los
siguientes datos:
• Denominación del material, lo que se pide.
• Cantidad solicitada.
• Código de productos.
• Servicio que realiza la petición, tipo de almacén al que la dirige, fecha en que se hace
la solicitud y firma.
La mercancía se retira junto con una copia de la hoja de pedido en la que el personal del almacén
consigna la cantidad realmente servida, al lado de la cantidad que se solicitó.
El artículo 40.2 de la constitución española encomienda a los poderes públicos, velar por la
seguridad e higiene en el trabajo.
14.1.1. HIGIENE
La higiene se puede considerar como una ciencia de la salud pública, y definir como el conjunto
de acciones encaminadas a la conservación y promoción de la salud individual y colectiva. Se
relaciona con los hábitos y el estilo de vida de las personas y las comunidades. Se conoce como
infección a la invasión y entrada en el organismo humano de agentes extraños vivos, ya sean
bacterias, virus u hongos.
No obstante, no siempre que hay una infección se produce una enfermedad infecciosa, dado que
el organismo dispone de mecanismos de defensa capaces de luchar y destruir al agente agresor.
14.1.2. SEGURIDAD EN LAS INSTITUCIONES SANITARIAS
Entre las consecuencias nocivas más evidentes del trabajo figuran en lugar destacado el
accidente y la enfermedad profesional.
El accidente de trabajo se produce por una acción súbita, violenta, procedente de un agente
exterior. Es toda lesión producida con ocasión o como consecuencia del trabajo.
Enfermedad profesional es la que se produce por una acción lenta y repetida nacida del ejercicio
mismo de una profesión determinada. Puede estar producida, entre otros, por agentes químicos,
inhalación de sustancias, contagios infecciosos o parasitarios, o agentes físicos.
Clases
En las instituciones sanitarias (centro de salud y hospitales ) ha de ser considerada como objetivo,
cuya planificación exige el más minucioso de los métodos.
El perjuicio lo causan las bacterias por su propia presencia y multiplicación y por las sustancias
tóxicas que segregan (toxinas) y por las reacciones que provocan en el organismo infectado. El
proceso de la enfermedad infecciosa dependerá de el lugar de penetración de las bacterias
(sangre, saliva, etc.), su potencia de invasión, su ruta de diseminación y el grado de "toxicidad" o
poder destructor de los tejidos.
El hospital aplicará las medidas que integran el deber general de prevención, conforme a los
siguientes principios:
– Evitar los riesgos.
– Evaluar los riesgos que no se pueden evitar.
– Combatir los riesgos en su origen.
– Adaptar el trabajo a la persona, en lo que respecta a la concepción de los puestos de
trabajo, la elección de los equipos y los métodos de trabajo y de producción, con miras, en
particular, a atenuar el trabajo monótono y repetitivo y a los efectos del mismo en la salud.
– Tener en cuenta la evolución de la técnica.
– Sustituir lo peligroso por lo que entrañe poco o ningún peligro.
– Adoptar medidas que antepongan la protección colectiva a la individual.
– Dar las debidas instrucciones a los trabajadores.
Medidas
– Identificar peligros: Conjunto de actividades que se realizan para identificar y evaluar las
situaciones peligrosas (Investigación de accidentes concretos, observación y análisis de los
puestos de trabajo, definición de contaminantes higiénicos, etc.)
Riesgos
– Riesgos físicos:
• Incendios: En unos casos es la negligencia humana (cerillas, cigarrillos, calefacción,
descuido en la reparación de la instalación eléctrica, etc. ), y en otros se producen de
forma fortuita. El hospital debe contar con un plan contra incendios que debe conocer
todo el personal, además de conocer lo que ha de hacer en ese caso.
• Electricidad: Que puede tener causas directas (paso de corriente por nuestro cuerpo) o
indirectas (quemaduras o caídas). Deben prevenirse cuidando el mantenimiento de los
aparatos eléctricos, informando y mentalizando al personal de sus riesgos y adoptando
las medidas necesarias para reducir el riesgo.
• Explosiones: Deflagración de productos inflamables. El mayor riesgo se centra en
laboratorios, quirófanos y salas de calderas.
• Traumatismo y heridas: Como en cualquier actividad laboral, pero en el causo del
trabajador sanitario el riesgo se agrava como consecuencia de la fatiga, los turnos y
estrés profesional.
• Radiaciones ionizantes: Uno de los riesgos del personal sanitario mejor conocido y
para el que se han adoptado las mayores medidas preventivas
– Riesgos químicos: En los hospitales se usan decenas de productos químicos, muchas de los
cuales son tóxicos para el hombre, animales y plantas, y una buena parte de ellos tienen
una toxicidad elevada, son dañinos en bajas concentraciones. Estos agentes químicos
presentan estas características:
• Composición química muy variable.
• Grado de toxicidad variable.
• Vía de penetración diversa (respiratoria, cutánea, digestiva, etc.).
Los más usuales son:
• Formol: Elevado grado de toxicidad. Los vapores del formol son extremadamente
irritantes para los ojos y las vías respiratorias, hasta el punto de producir conjuntivitis,
bronquitis y pulmonía. Por vía digestiva, deprime el sistema nervioso central, llevando
a vértigo, depresión y coma.
• Óxido de etileno: El etinleno mezclado con oxígeno estalla violentamente cuando se
incendia. Como gas es altamente tóxico y en concentraciones elevadas puede
producir la muerte
El personal más expuesto es el que presta servicio en la descarga y manipulación de
envases del gas. Debido a la propiedad inflamable y explosiva. del gas, debe evitarse
la presencia de toda llama o fuente de descarga eléctrica en las proximidades del
mismo.
• Gases anestésicos : Los pacientes que reciben etileno mezclado con oxígeno pierden
la conciencia rápidamente y la recuperan pocos minutos después, una vez que cesa la
administración del gas.
La anestesia por éter produce una mayor relajación muscular y es también un gas
altamente tóxico.
El personal con mayor riesgo es el personal que suministra anestesia.
• Citostáticos: pueden provocar dermatitis por contacto. Su mayor riesgo se localiza en
la preparación, debiendo utilizarse mascarilla y campana de flujo laminar.
Se crea la comisión nacional de seguridad en el trabajo como órgano colegiado asesor de las
administraciones públicas en la formulación de las políticas de prevención y órgano de
participación institucional en materia de seguridad y salud en el trabajo.
La comisión estará integrada por un representante de cada una de las comunidades autónomas y
por igual número de miembros de la administración general del estado, y con todos los anteriores
representantes de las organizaciones empresariales y sindicales más representativas.
La comisión conocerá las actuaciones que desarrollen las administraciones públicas competentes
en materia de promoción de la prevención de riesgos laborales, de asesoramiento técnico y de
vigilancia y control, y podrá informar y formular propuestas en lo referente a:
– Criterios y programas generales de actuación.
– Proyectos de disposición de carácter general.
– Coordinación de las actuaciones desarrolladas por las administraciones públicas
competentes en materia laboral.
– Coordinación entre las administraciones públicas competentes en materia laboral, sanitaria y
de industria.
La comisión adoptará sus acuerdos por mayoría, contará con un presidente y cuatro
vicepresidentes.
Los trabajadores tienen derecho a una protección eficaz en materia de seguridad y salud en el
trabajo.
El citado derecho supone la existencia del deber del empresario de protección de los trabajadores
frente a los riesgos laborales.
Este deber de protección constituye un deber de las administraciones públicas respecto del
personal a su servicio.
El personal sanitario de cualquier nivel asistencia está en riesgo de infección por VIH.
El personal sanitario sometido a un mayor riesgo de inoculaciones accidentales es el de
enfermería, seguido de las auxiliares y el personal de la limpieza.
En relación con la supervivencia del VIH en el laboratorio se sabe que la desecación del VIH
produce una reducción considerable en el título del virus infeccioso. En el caso de la sangre y
tejidos, parece que la supervivencia del virus hace que el riesgo de contagio sea muy bajo y
neutralizable con las precauciones de limpieza, desinfección o esterilización.
En cuanto al riesgo de seroconversión tras cada inoculación accidental, es muy bajo, el riesgo de
contraer hepatitis B es mucho mayor.
Ante una exposición accidental el trabajador debe estar informado sobre los niveles de riesgo de
la inoculación y la necesidad de dar inmediatamente parte de lo sucedido, cuyas circunstancias se
recogerán en su historia médica de forma confidencial. La información mínima que debe
registrarse incluye:
– Fecha y hora de la exposición.
– Trabajo que realizaba cuando se produjo la exposición.
– Detalles de la exposición: cantidad de flujo o material, tipo de flujo, y gravedad de la
exposición.
– Datos personales, clínicos y serológicos de la fuente, si es conocida.
– Información y educación sanitaria suministrada.
Conviene recordar que todas las exposiciones percutáneas o de mucosas que el trabajador
sanitario sufre en su medio de trabajo son consideradas accidentes de trabajo.
15.1. INTRODUCCIÓN
Se entiende por enfermedad mental el trastorno que conlleva síntomas psicológicos conductuales
o deterioro del funcionamiento mental o social del individuo.
Es necesario que el personal que atiende al enfermo psiquiátrico posea una formación específica
que le permita conocer las características personales de este tipo de enfermos, los temas que les
molestan y de los que no tolera que se burlen con el fin de ser lo menos vulnerable posible y saber
manejar de forma efectiva la ansiedad que se deriva de la relación con este tipo de paciente.
15.2. LA DEPRESIÓN
Es uno de los fenómenos más corrientes de la vida emocional del ser humano, el llamado estado
depresivo: se llama normal o abatimiento a los episodios de sufrimiento interior, tristeza y
desánimo que experimentamos todos en diferentes ocasiones a lo largo de nuestra vida. El uso
patológico se refiere a un estado de ánimo de profunda desesperanza y sensación de insuficiencia
acarreando consecuencias en tres esferas:
– sobre la afectividad del individuo:
• pérdida de autoestima, de la seguridad en su valor personal y en su capacidad
• sentimiento de inferioridad, incapacidad e inseguridad que le produce un malestar
• dificultad para proyectarse en el futuro así como vivir el presente
– sobre la psicomotricidad: se siente incapaz de mantener sus actividad, sufre trastornos del
sueño y del apetito, bajo nivel de rendimiento y astenia física e intelectual, las alteraciones
neurovegetativas son muy frecuentes (cefaleas, palpitaciones)
Perturbación afectiva que se caracteriza por una reacción vivencial anormal y exagerada a un
estímulo desencadenante que en condiciones normales provocaría una reacción depresiva
pasajera. Aparece después de un traumatismo afectivo como una separación, la pérdida de un ser
querido, fracaso laboral,... y se convierte en patológico cuando sobrepasa en intensidad y
duración.
Síntomas:
– tristeza de intensidad variable
– suele presentarse de golpe
– desórdenes de pensamiento y de percepción
– sueño alterado
– el enfermo demanda apoyo y comprensión
– las ideas de suicidio suelen ser concebidas como una llamada de atención
– a veces se produce hostilidad que dirige contra familiares y personas más cercanas
– ansiedad siempre presente, la expresa a través de numerosas dolencias
– a veces episodios de histeria con agitación
Depresión psicótica
Depresión psicótica: llamada también melancolía. Aparentemente no tiene relación con estímulos
externos o ambientales, se presenta de forma inesperada, sufre al mismo tiempo un estado de
agitación. Es el estado depresivo más severo, constituye una urgencia terapéutica que hay que
vigilar para evitar el intento de suicidio. Es más común entre los 45 y 65 años y en mujeres y con
biotipo pícnico (constitución baja y redondeada).
Síntomas:
– al principio o si la depresión es leve, solo va acompañada de trastornos del sueño, flojera,
fatiga y apocamiento que rehuyen del contacto social
– en casos más graves congoja, profunda pena, llanto, se siente atraído por la muerte y el
suicidio parece fácil
– inseguridad, movimientos temblorosos, mareos, sofocos o sudores
– palpitaciones, diarrea, estreñimiento, opresión torácica, disnea dolor de cabeza, ausencia de
apetito y de la ilusión
– dificultad de memoria y asociación de ideas lenta, conversación difícil, a veces mutismo
completo
– aspecto: actitud ausente, cabeza baja, espaldas caídas, voz monocorde entrecortada por
silencios, lloros y suspiros
– si no se instaura tratamiento la depresión progresa
– no hay cabida en el mundo sino para lo negativo
– vive atormentado por su culpabilidad lo que le llevará a ser atraído por el suicidio
– las mejores horas son las del final de la tarde
Formas clínicas
– Causas constitucionales:
• Herencia y constitución morfológica
– Causas físicas:
• Fatiga física
• Ciertas afecciones endocrinas
• Afecciones neurológicas
• Toxicidad alcohólica, medicamentosa u otras
– Causas psicológicas:
• Situaciones de la vida afectiva
• Manifestación de hostilidad contra uno mismo, a veces un superyo demasiado
exigente
– Causas sociales:
• Exceso de presiones y responsabilidades
• Cualquier situación estresante
Es difícil encontrar o conocer las causas de la depresión, a veces no hay causa aparente.
Debe vigilar de forma constante al paciente deprimido, con el tacto suficiente para no resultar
agobiante, comprobar que no tenga a su alcance objetos con los que pueda autolesionarse,
transmitiendo a la enfermera cualquier cambio de comportamiento, hostilidad y retraimiento. Saber
que el riesgo de suicidio es mayor cuando aparentemente se encuentra mejor.
15.4. LA AGITACIÓN
Estado de intensidad y duración variable, caracterizado por la inquietud externa, ansiedad, temor y
tensión de los pacientes que la sufren, manifestada en una psicomotricidad descontrolada, aunque
sus efectos son principalmente motores implica también algún cambio de personalidad. La mejora
notable en el diagnóstico de las patologías mentales, junto con la instauración del tratamiento
precoz, logra resultados satisfactorios y es posible evitar estados de agitación antes de que se
produzcan. La agitación no es en sí misma una enfermedad sino un síntoma frecuente de distintas
enfermedades mentales.
– deseo imperioso de movimiento: mantiene una actividad física descontrolada moviendo sin
cesar pies, manos y desplazando objetos
– verborrea incansable, canta, grita, ríe, habla sin parar, pasa de una frase a otra sin
terminarlas
– trastornos fisiológicos: sequedad de boca, hambre, sed exagerada, taquicardia moderada,
hipertensión, insomnio, trastornos digestivos, deshidratación
– gran resistencia al frío y al cansancio
Causas de la agitación: desde simples alteraciones del estado de ánimo hasta del pensamiento,
característica de las psicosis, las de los órganos de los sentidos (alucinaciones) y anomalías
específicas de la conciencia.
Los grados y maneras son muy variables, dependen de la enfermedad causal y de la personalidad
del paciente:
– manía: psicosis aguda caracterizada por la exaltación del humor. Se asocia a:
• gran agitación psicomotriz incesante y desordenada
• exaltación intelectual con fuga de ideas
• gran resistencia a la fatiga y al insomnio
• hiperactividad permanente con deseo imperioso de movimiento, conductas turbulentas
y exaltadas de carácter eufórico o erótico
– agitaciones epilépticas:
• inicio brusco, de corta duración y final brusco
• amnesia del periodo crítico
– crisis de angustia: agitación ligada al pánico ansioso que aparece en estados de neurosis de
angustia:
• de forma súbita, precedidas de un estado de inestabilidad
• produce gran malestar, sensación de morirse
• físicamente se tiene dolor precordial, taquicardia, sensación de calor o frío, tos,
náuseas, vómitos, vértigos
• terminan bruscamente al cabo de 15 minutos dejándole agotado y con sensación de
bienestar
15.4.3. MEDIDAS DEL CELADOR FRENTE AL ENFERMO AGITADO
– medidas generales:
• llamar inmediatamente a la enfermera de la unidad
• separarlo de otros enfermos manteniéndolo si es posible en una habitación individual
• mantener su seguridad aceptándolo con calma, hay que ser prudente ante una
situación hostil
• pueden ser necesarias medidas de contención física, el celador debe estar
acompañado y esperar la indicación de sus superiores
• observar gestos y propósitos y anotarlo para facilitar la labor médica sobre las causas
a fin de poder prevenirlas
• habitación iluminada suavemente, la oscuridad aumenta la angustia
• evitar llamadas, timbres y voces
• demostrar interés y confianza, escuchar al enfermo, hablar con voz pausada, no
excitarlo ni contradecirle, hacer que se sienta cuidado y respetado
• prevenir el agotamiento, encontrar la manera de que pare en sus movimientos
– medidas fisiológicas:
• ayudarle en sus necesidades de higiene
• preocuparse que duerma suficiente
– inmovilización de un agitado durante una crisis aguda: el celador nunca decidirá por sí
mismo la contención con camisa de fuerza, avisará a la responsable de la unidad, se debe
mostrar calmado. Si hubiera que inmovilizarlo en la cama se procederá de la siguiente
manera:
• se aíslan con algodón los miembros con sujetadores largos que no provoquen
comprensión ni desgarro
• se ata una mano de un lado y un pie del otro
• se atan los cuatro miembros no entrecruzándolos sobre el pecho