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ORIENTARSE. DE LOS tésicos.

A través de estos sentidos, tual se encuentra muy codificada y


SENTIDOS A LOS los animales captan las sensacio- medíatizada por instrumentos ex-
INSTRUMENTOS DE nes del mundo exterior y, medíante ternos que le ayudan, pero que de
ORIENTACiÓN. un código filogenético perfecta- otro lado contribuyen a la pérdida
Xavier Aguado, Feliu Funollet, mente elaborado, orientan sus ac- progresiva de nuestra capacidad
CarIes Giralt ciones y modifican su comporta- natural de orientación. Mapas, brú-
miento para poder satisfacer sus julas, barómetros, acelerómetros,
necesidades. anemómetros e indicadores de ve-
Algunos animales se han superes- locidad, son algunos de los instru-
pecializado en su hábitat de for- mentos que nos ayudan a situarnos
mas muy diversas y curiosas, respecto al mundo exterior.
como el murciélago, las aves mi- Para el hombre moderno puede ser
gratorias, los peces como la angui- un problema de orientación el
la o el salmón, etc. Todos ellos han saber utilizar correctamente un
desarrollado facultades diferentes plano de las líneas de metro e in-
debido a la presión evolutiva. Las terpretar los símbolos e indicacio-
actuaciones de algunos de estos nes de los vagones y de las esta-
animales, respecto a su forma par- ciones, que le permitirán llegar al
ticular de orientarse, todavía no lugar deseado. El hecho de utilizar
han podido ser debidamente inter- cada vez más estos medios de
pretadas. Aún quedan muchos orientación, más precisos y exac-
puntos por descubrir. tos que los nuestros naturales,
hace que vayamos atrofiando y
EL HOMBRE TAMBIÉN SE perdiendo, progresivamente, la ca-
ORIENTA pacidad de utilizarlos y de interpre-
El hombre también necesita orien- tarlos correctamente.
tarse, pero ya no tanto para conse- En general los objetivos de la
INTRODUCCiÓN guir los elementos vitales, sino orientación humana son:
Orientarse respecto al medio es la para disfrutar mejor del mundo ex- - Poder desplazarse libremente por
primera acción que necesitan reali- terior que le rodea. cualquier lugar (orientación abso-
zar los seres vivos. Todos los seres De alguna forma el hombre está luta).
vivos se orientan para poder satis- más desprotegido de la acción de - Poder desplazarse libremente por
facer sus necesidades primarias, su entorno que los animales, tanto un medio (orientación relativa).
tanto las del movimiento más bási- en el momento de su nacimiento -Ampliar las posibilidades de re-
co que les permitirá entrar en con- como en la etapa madurativa de creo.
tacto con el medio y poderse des- sus sensores y de su capacidad - Hacer deporte.
plazar cómodamente en él (todos de reacción a los estímulos capta- - Utilizarla como medio educativo.
los sentidos necesitan estímulos dos por éstos, ya que dispone de
del medio para poder madurar y menos conductos instintivos y re- MECANISMO DE LA
ser eficaces), como la obtención flejos, dependiendo más de sus ORIENTACiÓN HUMANA
de los elementos vitales para progenitores y siendo también Para el hombre adulto, la orienta-
poder vivir, crecer y procrear. más moldeable al aprendizaje que ción no es el fruto de ningún tipo
Las plantas orientan las hojas y las marcará su futura forma de actuar. de instinto o reflejo, sino de todo un
flores hacia la luz, buscando la Pero la evolución de las socieda- conjunto de aprendizajes que ha
energía, y las raíces hacia la tierra, des hace que los aprendizajes que ido adquiriendo a lo largo de su
buscando el agua, para poder rea- eran vitales antiguamente, como vida. Estos aprendizajes le permi-
lizar la función clorofílica y alimen- seguir el rastro de un animal, guiar- ten responder correctamente ante
tarse. se por los sonidos, el olfato o las los estímulos exteriores, captados
Los animales buscan los estímulos estrellas, dejen de serlo y ya no se por diferentes tipos de receptores
del mundo exterior para poder de- transmitan. Esto hace que algunos (Figura 1).
sarrollar sus sentidos inmedíata- receptores se vayan atrofiando con La primera fase para orientarse es
mente después de nacer o incluso el curso del tiempo, como es el la captación de información, y ésto
antes; buscan la comida, el agua, caso del olfato y del centro cere- lo hacemos a través de los recep-
la energía solar o la pareja para bral del cual depende, el rinencé- tores. Todos los receptores que
poder perpetuar la especie; huyen falo. Antiguamente los olores esta- capten la información del exterior,
de los enemigos o se asocian para ban íntimamente ligados a pautas ya sea directamente o indirecta-
aprovechar beneficios comunes. culturales, pero la cultura occiden- mente, así como aquellos que in-
Siempre se orientan mientras bus- tal de nuestra sociedad los ha su- formen sobre los movimientos del
can las condiciones más óptimas primido hasta donde le ha sido po- propio cuerpo, ya sea de forma ab-
para su desarrollo. sible, implantando el uso excesivo soluta o respecto al espacio, servi-
Todos los animales han evolucio- de colonias y desodorantes, caren- rán para orientarnos. Del exterior
nado sus receptores particulares tes de significación cultural, que di- podemos captar, también, informa-
del medio externo como la vista, el simulan nuestros olores. ción altamente codificada, como es
oído, el olfato, el radar, los quines- La orientación para el hombre ac- la que proviene de la lectura de

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brújulas, altímetros o mapas. 1.- Encontrar las condiciones desplazamiento y la orientación. para el deporte para todos.
De forma sincrónica, en el cerebro deseadas. Estos rallys consisten en realizar Las carreras de orientación como
se realizan las siguientes funciones: 2.- Perfeccionar los instrumentos. unos recorridos bastante largos tales se iniciaron en los países nór-
1.- Leer o transcribir la informa- 3.- Ampliar y perfeccionar la cul- por la alta montaña, que exigen dicos. Es un deporte muy nuevo
ción captada por los recepto- tura. muchas veces la ascensión a algu- que nace de las primeras campa-
res. 4.- Educar y formar al individuo na cima, en el mínimo tiempo posi- ñas de deporte para todos
2.- Comparar la información reci- (mejorar la capacidad de co- ble. Normalmente se realizan en (TRI MM), a pesar de que su origen
bida por los diferentes recep- municación con su entorno). equipo. parece ser militar. De hecho, en
tores. En todas las actividades que se nuestro Estado ya hace años que
3.- Contrastar la información reci- DIRECTRICES DIDÁCTICAS DE realizan en el medio aéreo o maríti- los militares organizan carreras que
bida, con las experiencias an- LA ORIENTACiÓN mo el desconocimiento de las téc- tienen gran parecido con las de
teriores y con los diferentes Como ya hemos visto, para orien- nicas de orientación puede resultar orientación deportiva. También te-
aprendizajes. tarse el hombre dispone de unos dramático. En estos casos cuando nemos constancia de que a princi-
4.- Decidir. Posteriormente el ce- receptores, de unos instrumentos y el hombre se encuentra en medio pios de siglo, en Cataluña, ya se
rebro da las órdenes oportu- de unos conocimientos culturales. de la inmensidad, sin puntos de re- realizaban unas prácticas similares
nas de actuación, en función En el siguiente cuadro (Figura 2) ferencia, el hecho de saber orien- (Funollet, 1983).
de las operaciones anteriores. los podremos contemplar un poco tarse adquiere una importancia
Por medio de las vias aferentes, la desglosados, cosa que nos ayuda- vital. En el caso de la navegación ¿En qué consiste una carrera de
información captada por los dife- rá a dirigir, seleccionar o enfocar marítima, y más concretamente en orientación?
rentes receptores es enviada al ce- mejor las actividades que quera- la vela, el conocimiento de la direc- Consiste en realizar un recorrido
rebro para que sea debidamente mos organizar. ción del viento implica unos cono- por la naturaleza en el menor tiem-
tratada e interpretada. La orientación tanto la podemos cimientos de orientación a los que po posible, de forma individual o
Por las vías eferentes se transmiten plantear como una herramienta de hay que añadir el hecho de saber en pequeños grupos, pasando por
las órdenes desde el cerebro a los trabajo para facilitar los aprendiza- en todo momento donde nos en- una serie de hitos colocados en el
órganos efectores. jes que permitan reconocer dife- contramos, pues sólo vemos agua. bosque. Los participantes tendrán
Los órganos efectores están cons- rentes tipos de sensaciones, que En el caso de la navegación aérea que pasar por todos los hitos con
tituidos por el sistema osteomuscu- captadas por nuestros receptores pasa algo parecido, sin embargo la ayuda exclusiva de un plano y
lar, que se encarga de realizar las provoquen respuestas correctas hay que matizar que en las nuevas de una brújula.
órdenes dadas por el cerebro. Al que modifiquen nuestra situación o prácticas surgidas (parapente, Es en su raíz un deporte para
ejecutar las órdenes hará que cam- movimiento en el espacio; como en vuelo libre, etc.) la orientación pier- todos, no está limitado a ninguna
bie nuestro cerebro respecto a su forma de juegos que permitan de parte de su importancia, ya que edad, pero se deben adaptar los
entorno, y las modificaciones serán aprender a utilizar los instrumentos los lugares donde se practican recorridos a las posibilidades y ca-
nuevamente captadas por los re- de orientación, como son el mapa, suelen ser zonas abiertas, con un racterísticas de los participantes.
ceptores, completándose un siste- la brújula o el altímetro, o como gran campo visual y conocidas.
ma de feed-back. tipos de juegos culturales y/o re- Existe otra actividad en la que es ¿Qué nos hace falta?
Algunos de estos receptores han creativos que puedan desarrollarse esencial la orientación: el motoris- El material que necesita el depor-
perdida eficacia, y otros, aunque en la ciudad o en el campo, según mo de largos recorridos. Esta es- tista es exclusivamente la brújula y
puedan captar correctamente las lo que interese. pecialidad, que últimamente ha ad- el plano. El equipo que debemos
sensaciones necesarias para poder quirido un gran auge por el hecho llevar es el habitual para correr,
orientarse, el área cerebral que les LA ORIENTACiÓN COMO de arrastrar importantes intereses aunque en zonas de mucha vege-
corresponde no puede interpretar PRÁCTICA DEPORTIVA económicos (París-Dakar), ha dado tación es recomendable llevar pan-
debidamente debido a la anulación Son numerosas las actividades de- lugar a un gran movimiento deporti- talón largo y polainas, para evitar
que ha producido la interiorización portivas que requieren de unos co- vo. En estas actividades, y muy es- rasguños en las piernas. También
cultural. nocimientos mínimos de orienta- pecialmente en las que se llevan a son recomendables en terrenos
No obstante, la propia cultura que ción para disfrutar de su práctica. cabo en el desierto, la orientación fangosos y húmedos unas zapati-
ha adormecido y/o anulado algunos Cualquier travesía que se realice es indispensable, ya que muchas llas con pequeños tacos de goma.
de estos sentidos, ha proporciona- por un medio natural nos obligará a etapas se deciden por los conoci- La carrera de orientación como de-
do al hombre una serie de inventos orientarnos y reorientamos a cada mientos de navegación que se ten- porte tiene grandes posibilidades
y de conocimientos que han supe- momento, y aunque los recorridos gan y en caso de pérdida la vida educativas, y puede suponer
rado en mucho la eficacia originaria estén bien señalizados, como es el puede depender de éstos, a pesar desde un recreo saludable, para
de sus receptores. Pero a pesar de caso de los Grandes Recorridos del gran montaje organizativo. El un domingo familiar, hasta un en-
la superioridad de los instrumentos (G.R.), siempre nos exigirán unos desierto es como un inmenso mar trenamiento de tipo "Fartlek" bas-
que hemos inventado para orientar- conocimientos mínimos sobre la de arena. tante motivador y divertido, para
nos mejor, no podemos dejar de lectura de planos, pues será lo que Pero quizás la aplicación más es- atletas formados.
lado nuestros "instrumentos" natura- nos permitirá no extraviarnos o re- pecífica de la orientación, a nivel Si con todo ésto no os hemos con-
les, pues su desarrollo mejorará encontrar fácilmente el camino; en deportivo, sean las Carreras de vencido, probad de organizar esta
nuestra capacidad absoluta de cualquier caso unas nociones bási- Orientación. Su importancia radica práctica que os proponemos. La
orientación y nos proporcionará ele- cas sobre orientación ampliarán en que es una práctica que no organización de una carrera es
mentos educativos bastante impor- nuestras posibilidades de disfrutar tiene fronteras ni de edad, ni de muy sencilla, pero siempre se re-
tantes. más de la naturaleza. biotipo, ni de condición física, y de- quieren unos mínimos:
Entre las acciones más representa- Pero es quizás en los rallys de bido a la sencillez de su aplicación
tivas, derivadas del hecho de orien- montaña, tanto a pie, como con es- y la importancia de sus valores - Un plano bastante correcto de la
tarse, podemos citar: quíes, donde la travesía llega a ser educativos, se convierten en una zona, ampliado a escala 1:20000,
una simbiosis importante entre el práctica ideal para la escuela y 1:150000 más.

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- Algunas brújulas (que no son in-
dispensables).
- Un cronómetro.
- Algunos bolígrafos.

Debemos señalar unos puntos


sobre el plano que en la realidad
corresponderán a unos hitos, como
por ejemplo éstos:

Los corredores cuando los encuen-


tren deberán apuntar el código, por
ejemplo A-21 , 0-4, etc. La coloca-
ción de los hitos deberá ajustarse a
los conocimientos y a las caracte-
rísticas de los corredores.
Los corredores saldrán con una di-
ferencia de 1 a 3 minutos, deberán
pasar por todos los hitos, apuntar el
código y llegar a la meta en el
menor tiempo posible.
El organizador, una vez dadas
todas las salidas, se prepara para
anotar el tiempo de llegada, que al
igual que el de salida, se apuntará
en la hoja donde apuntemos los có-
digos de los hitos, que puede ser el
mismo plano.
Así de sencillo es organizar una ca-
rrera, y únicamente si lo probamos
nos daremos cuenta de las grandes
posibilidades que nos brinda este
nuevo deporte que de ser una ca-
rrera por la subsistencia se ha
transformado en carrera de orienta-
ción.