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Ansiedade adaptativa e desadaptativa (ver diferenças). A partir de que ponto essa ansiedade se
torna patológica e medicamentosa (ou não)?
Medo é algo mais relacionado ao presente. O ser humano tem a reação de luta e fuga (muito
mais de fuga). Excitabilidade autonômica aumentada (frequência cardíaca, elevação de PA,
sudorese, etc)
Ansiedade está relacionado à ameaça futura e o espectro de reação no corpo tende a ser mais
brando do que no medo. Comportamento de cautela e esquiva, fugir da situação e montar
estratégias para evitar a situação.
Todo ser humano tem, e é importante para nos livrar das situações.
Biologicamente está associado ao CIRCUITO DE PAPEZ, que tem 4 estruturas, todas corticais:
GIRO DO CÍNGULO, HIPOCAMPO, HIPOTALAMO E TÁLAMO ANTERIOR. Estruturas cerebrais bem
primitivas, presentes em diversos animais, que tem também sensação de medo, com função
biológica de proteger ele (evolução protetora). Circuito subcortical faz conexões com o
neocórtex e no ser humano é capaz de dar riqueza emocional e é capaz de descrever e faz
conexões com o resto do corpo (dor de barriga, lipotimia, náusea, vomito, formigamento,
palpitação, tremor, dispneia subjetiva, etc)
Já que todo ser humano tem ansiedade, o ponto de corte entre algo patológico e biológico, tem
a ver com o sofrimento subjetivo da pessoa e o quanto isso atrapalha a vida da pessoa (prejuízo
funcional).
ANSIEDADE DE SEPARAÇÃO
Tem a capacidade de falar, mas em certas situações não consegue. Mais comum em crianças
FOBIA ESPECÍFICA
Medo ou ansiedade a uma situação ou objeto específico (animal, ambiente natural, sangue,
injeção, situação, outros).
Ver se esse medo específico causa prejuízo à vida da pessoa, considerando seus hábitos e estilo
de vida (ter medo de elevador e morar no interior é diferente de ter medo de elevador e morar
em salvador, por exemplo).
Varia desde uma ansiedade antecipatória até um ataque de pânico, conforme for se
aproximando do estímulo fóbico.
A fobia vem a partir de um evento traumático, observação de pessoas que passaram por um
evento traumático, ataque de pânico inesperado na situação a ser temida, transmissão de
informação.
Ansiedade em situações sociais de exposição, nas quais o indivíduo pode ser avaliado pelos
outros. Medo de ser avaliado negativamente. E teme se comportar como alguém ansioso.
- Ansiedade antecipatória
Lembrar que ansiedade pode ser compatível com um perigo real (bullying), sendo uma reação
normal, e pode ser um traço de personalidade (timidez normal). O que vai diferenciar é o que
atrapalha a vida da pessoa.
Ataque de pânico é igual a uma enxurrada de ansiedade que tem diversos sintomas: alguns
objetivos, somáticos e observáveis e outros subjetivos, que só a pessoa sente.
Ataques com sintomas completos (> ou igual a 4 sintomas) ou limitados (“crise frusta”).
AGORAFOBIA
Medo de “passar mal e não ter como sair”. Se eu passar mal aqui, quem vai me acudir? Como
eu vou ser socorrido?
Pode se sobrepor a uma fobia específica, como ter medo de elevador. Se for só medo de
elevador, é uma fobia específica, mas se tiver outras situações, é agorafobia. Pode ser lugar
fechado ou aberto.
Se antes estava relacionado a fobias específicas, esse aqui a ansiedade é elevada, acima dos
níveis normais e se distribui para as diversas atividades do cotidiano. Expectativa apreensiva.
Uma pessoa que é ansiosa e essa ansiedade aparece nos diversos compromissos dela, não tem
um foco específico. A pessoa tem dificuldade em controlar a ansiedade. O foco da preocupação
pode mudar ao longo do tempo, é pouco eficaz na resolução de problemas, não consegue
resolver de maneira objetiva.
Sintomas acessórios.
Insônia terminal – pega no sono mas acorda cedo demais e não consegue mais dormir.
Modelo diátese-estresse
Deixou de fazer parte dos transtornos de ansiedade na classificação nova. Ganhou um capítulo
a parte.
Obsessão = pensamento
Lava a mão – será que eu lavei direito? Lava de novo. Será que eu lavei direito? Lava de novo. E
aí fica nisso.
Temas agressivos – imagens agressivas que ficam entrando na cabeça. Exemplo: imagem
matando a filha, toda hora surge na cabeça. E aí vem diversos rituais para tirar isso da mente.
Algumas pessoas têm só uma reação aguda ao estresse e depois segue a vida sem problemas.
TRATAMENTO
O que fazer para trazer uma ansiedade exagerada para um patamar normal e adaptativo?
1) Psicoterapia
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
- Psicoterapia focal breve
- Outros
2) Atividade física – aeróbica
3) Psicofármacos
A dose de remédio tem que ser titulada para cada um, porque pode ter efeitos diferentes para
diferentes pessoas.
A meia vida é importante pois o que tem meia vida longa, pode usar uma dose grande, mas no
outro dia ainda vai estar circulando. Isso pode ser bom ou ruim, depende da pessoa.
O de meia vida intermediária, induz o sono, mas acorda bem, sem efeito do remédio.
Existem os antidepressivos que também servem para ansiedade, mas funcionam de dias a
semanas (carro-chefe do tratamento).
Inibição de serotonina, Inibição de serotonina e nora e os tricíclicos (vai falar na próxima aula.)
Antes dos benzodiazepínicos, a ansiedade era tratada com barbitúrico. Deixou de ser usado por
causa do efeito tóxico.