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realidad no existe)
“Las creencias no son ni buenas ni malas, no son positivas ni negativas, las creencias son
Hace unos cuantos años, en el primer mandato del anterior Presidente del Gobierno, viajaba
mucho por España y siempre alucinaba con el momento “reparto de la prensa” en los aviones.
Me llamaba poderosamente la atención la tensión que se generaba entre los pasajeros que
pedían uno u otro periódico, y me sorprendía mucho que los tres periódicos “más leídos” hablaran
del mismo país y transmitieran “su” verdad a sus lectores, desde luego que leyendo sus portadas
Descubrir que la realidad no existe me ayudó a vivir estas incoherencias con más filosofía.
La realidad no existe, o mejor dicho, si existe pero no está a nuestro alcance, porque desde el
momento que la observamos queda distorsionada por nuestros filtros mentales y por la forma en
Éste es uno de los principales retos de un proceso de coaching, conseguir que el cliente acepte
que la forma en la que ve el mundo no deja de ser una más entre tantas, y que lo que le limita
muchas veces no deja de ser una creencia que le acompaña desde hace muchos años, que
cuando le resta un poco de autoridad o potencia otra, puede conseguir resultados inesperados.
Existe un proceso en el comportamiento humano que se repite en cada momento del
día: observamos, interpretamos y reaccionamos. Y este proceso depende de los filtros que
tenemos: los cinco sentidos, las creencias, la cultura, los valores, la familia, la educación, los
Las creencias son básicamente juicios y evaluaciones sobre nosotros mismos, los demás
y el mundo que nos rodea. Las creencias no son ni buenas ni malas, no son positivas ni
negativas, las creencias son potenciadoras o limitantes en función de lo que nos permiten o nos
impiden hacer.
Ahora bien, ¿qué impacto tienen en vuestra vida estas creencias? ¿Os conducen hacia el
en que no son ni buenas ni malas por si solas sino que el poder que le damos a la creencia nos
va a capacitar para realizar determinadas cosas o nos puede limitar para realizarlas.
Volvamos a ellas:
¿Qué impacto causa en mí esta creencia? Si el pasado tiene mucho que ver en la determinación
del presente, ¿Qué determina mi futuro? ¿Qué poder tengo yo en la determinación de mi futuro?
El pasado no lo cambia nadie, sin embargo si cambiamos la lectura que hacemos del pasado,
Hay quien opina de este modo y la creencia le lleva a ser mejor profesional, quien aspirando a la
perfección encuentra una autosatisfacción en lo que hace. Otros, esta misma creencia puede
suponer un sin vivir y les puede impedir disfrutar de los éxitos ya que nunca está lo
¿A quién le están dando el poder sobre su autoestima las personas que piensan de este modo?
¿Qué sucede cuando nos equivocamos? ¿Qué hacemos para no equivocarnos nunca? ¿Qué
dejamos de hacer para no equivocarnos nunca? ¿A qué no nos atrevemos por miedo a
equivocarnos?
¿Qué entiendo por perfecto? ¿Perfecto para quién? ¿Qué significa perfecto para mi amante, mi
amigo, mis profesores, mis estudiantes y mi cónyuge? ¿Qué gano con ello? ¿Para qué quiero
Hay muchas más creencias e ideas irracionales con las que a diario observamos el mundo y con
las que a diario hacemos o dejamos de hacer, todas las creencias se retroalimentan por ellas
mismas y se consolidan ya que al actuar en base a ellas, los resultados que conseguimos suelen
En muchas de las creencias existe una connotación de “absolutismo” que las refuerzan (la misma
“Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, estás en lo cierto.” Henry Ford
Os invito a cambiar las creencias limitantes por creencias potenciadoras, y uno de los caminos a
recorrer para conseguirlo es actuar de manera distinta, actuando de manera distinta se consiguen
¡Ojo! No es fácil, nadie dijo que lo era, a menudo es incluso molesto, es lo que tiene salir de su
zona de confort.