Avec mixeur

Pour une bonne digestion Pour le rhum Pour devenir mince (prends
1 poire Ananas (1 rondelle) avant le petit déjeune
1 banane 1 poire pendant un mois)
Sucré Jus de 1 citron Demi-concombre (avec
Glace Miel (1 cuillère à café) peau)
2 rondelles d’ananas (sans le
centre)
1 branche petite de persil
Glace
Pour une belle peau Pour devenir mince Pour l’anémie
1 carotte sans peau 1 verre de yaourt naturel 6 feuilles d’épinard
1 tomate sans peau 1 tasse de café 1 mangue
1 pomme verte sans peau 1 cuillère à café de cannelle Un peu de persil
1 verre d’eau 1 citron
1 verre d’eau
Pour le cœur Pour l’ulcère Pour la fatigué (prends en la
Une mangue 1 tasse de céleri nuit)
Deux kiwis 1 tasse de persil 2 oranges moyens douces
Lait de soja 1 tasse d’ananas sans peau
Yaourt naturel 1 pomme rouge royal avec
Une cuillère du miel peau
1 petit citron
Pour le stress Pour réduire l’inflammation Pour la constipation (pour
7 fraises 1 rondelle d’ananas évacuer) Prends
1 poire sans peau 1 peu de gingembre immédiatement
Demi-banane sans peau 1 branche de céleri 1 kiwi
1 verre d’eau ½ tasse de papaye
1 cuillère du miel ½ tasse de prunes en
Glace conserve, (se doit laisser
dans eau une journée
entière, utiliser l’eau pour
faire la boisson)
Pour brûle la graisse du corps Pour l’allergie d’aliments
½ tasse d’ananas ½ citron
½ tasse de papaye 4 cuillères de vinaigre blanc
2 portions de pastèque 1 verre d’eau
1 banane
½ tasse de yaourt
1 tasse d’eau
1 tasse de glace
Avec l’extracteur

Pour brûle la grasse du corps Pour éviter l’excès de liquide dans le corps
5 feuilles d’épinard 2 carottes
½ concombre 2 rondelles d’ananas
1 branche de céleri ½ concombre
1 citron 5 branches de persil
1 pomme verte 1 pomme