Tabelul 4.2.

Plan general de intervenţie pentru anxietatea generalizată

Evaluare
Evaluarea clinică iniţială a simptomelor anxioase
Aplicarea de teste şi alte evaluări
Luarea în considerare a tratamentului medicamentos
Familiarizarea cu intervenţia
Training de relaxare
Evaluarea şi confruntarea evitării: Expunerea şi alte tehnici
Desensibilizarea: combinarea (sau nu) expunerii cu relaxarea
Monitorizarea îngrijorării şi evaluarea „perioadei de îngrijorare”
Evaluarea cognitivă a naturii îngrijorării
Alte tehnici pentru contracararea îngrijorării şi a ruminării
Intervenţii interpersonale
Reducerea stresului şi training de optimizare a abilităţilor de rezolvare de probleme
Terminarea intervenţiei