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Charlas de Seguridad
Chosica - 2018
Introducción
El presente programa es para ser ejecutado durante el mes de febrero del 2018, en
cumplimiento con la Ley Nº 29783, Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo y el Reglamento
de Seguridad y Salud en el Trabajo, aprobado por su D.S. Nº 005-2012-TR publicado el 25-
04-2012.
I. Propósitos
La sub – Gerencia de limpieza pública considera que el factor humano es un aspecto
fundamental para el desarrollo de las actividades, en razón a lo mencionado y en
cumplimiento con la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo, la Sub - Gerencia está
comprometida con la prevención de los riegos inherentes a sus actividades. Para lo
cual el área invita a todo el personal a tener una participación activa.
II. Alcance
El presente Programa Mensual de Seguridad y Salud en el Trabajo es de aplicación
para todos los trabajadores de la Sub – Gerencia de limpieza pública.
El factor participación: Es un programa que ofrece una plataforma para integrar los
diferentes métodos conductuales hacia la seguridad. Se incorpora en forma decidida y activa
a los trabajadores como actores y protagonistas de las acciones preventivas. Ya sea para este
programa o para la puesta en práctica de cualquiera de los métodos.
4.2. Materiales
Tríptico
Imágenes visuales
Mosquitos
Preguntas y respuestas
V. Responsabilidades
5.1. Responsabilidades de la Sub – Gerencia
Liderar y hacer cumplimiento el contenido del Programa Mensual,
manifestando un compromiso visible con la Política de Seguridad y Salud en
el Trabajo de la Municipalidad Distrital de Lurigancho - Chosica.
Proporcionar a sus trabajadores los Equipos de Protección Personal idónea a
las actividades generales y especiales que realicen.
No sé si ustedes se dan cuenta de las muchas lesiones que se producen por el uso de las
herramientas de mano. Yo no lo sabía hasta que me puse a obtener datos. Nadie sabe el
número exacto, pero de la documentación que se ha podido conseguir, un veinte por ciento
de las lesiones con incapacidad, provienen de las herramientas de mano. Esto sin contar las
que ocurren fuera del trabajo. Por lo tanto, no les parece importante que la prevención de
accidentes con herramientas de mano sea materia de preocupación.
La charla del día de hoy va a estar enfocada en una herramienta esencial. Es tan cara que no
se la puede comprar. Si la perdemos no la podemos reemplazar. Esta herramienta es parte
del equipo personal de cada trabajador —me estoy refiriendo a la mano.
Ustedes conocen toda clase de herramientas. Pero no hay ninguna que se pueda semejar a la
palma de la mano con sus cinco dedos. Antes que nada es una herramienta para empuñar.
Con ella el hombre ha hecho milagros en el mundo.
Es importante por lo tanto que sepamos exactamente cómo usar este instrumento para
empuñar. El secreto de eso reside en la forma en que se lo empuña.
Cuando la mano es usada correctamente tiene un agarre firme y seguro. Toma las cosas que
quiere con seguridad y fuerza. Cuando un hombre deja que se le escapen cosas de la mano
esta poniéndose en peligro y amenazando a los que le rodean.
Nuestro trabajo está basado en la idea que el hombre sostendrá una herramienta o cualquier
cosa, con sus manos, sin dejarla caer. Observen a un hombre que sostiene una escoba o
cualquier otra herramienta y no será difícil decir si es un hombre que trabaja adecuadamente
o no. He aquí lo que le sucedió a un trabajador que no sabía cómo empuñar. "Estaba
abriendo un tarro con un martillo grande y moviendo el martillo hacia abajo. Mi mano
izquierda resbaló hacia la parte de arriba del tarro. La cabeza del martillo le rompió el tercer
dedo de la mano izquierda". El resultado de este accidente fue una fractura del tercer dedo de
la izquierda y el trabajador perdió cuatro semanas de trabajo. ¿Se pueden imaginar a una
persona manejando un martillo en esta forma? ¿Pueden imaginarse diciendo "se me resbaló
la mano", como si la mano fuera algo separado del resto de su cuerpo, algo que no podía
controlar?
Las manos no deben resbalar. Las manos son para sostener y cuando el dueño de esa mano
está seguro de lo que está haciendo, no la dejará resbalar. Dentro de los posibles lesionados
pueden estar sus compañeros, por quienes debe tener consideración aun si tiene poca
consideración por sí mismo.
Antes de terminar quiero recordarles algunas cosas. Piensen en ello cada vez que su mano
entre en contacto con alguna herramienta. "Mis manos son para empuñar". Recuerden que
hay pocas cosas más preciosas que le han sido dadas al hombre que la habilidad de tomar las
cosas y sostenerlas. Estén seguros que sus manos estén haciendo siempre lo que deben hacer,
tanto por su bienestar y protección como por la de los demás.
Las manos más valiosas son las modelos originales. Cuídenlas.
Quemaduras de Sol
El propósito de esta charla es explicar el tratamiento de las quemaduras de sol. Las
quemaduras de sol se producen principalmente por la exposición a los rayos ultravioleta del
sol, que pueden terminar en quemaduras de primero y segundo grados.
Quemaduras más profundas pueden resultar por el uso descuidado de lámparas de sol. A
pesar de que las quemaduras de sol rara vez requieren hospitalización, pueden ser muy
dolorosas y aumentar la posibilidad de desarrollar cáncer en la piel.
Síntomas:
Quemaduras de primer grado:
Enrojecimiento
Hinchazón moderada
Malestar moderado
Quemaduras de segundo grado:
Enrojecimiento profundo
Hinchazón
Malestar considerable
Formación de ampollas.
Tratamiento de quemaduras de sol:
Hoy quiero dedicar esta charla de cinco minutos para hablar de uno de los accesorios de
mayor uso en el área para el transporte de materiales: las carretillas o tachos con llantas.
Todos ustedes saben que aquí en el área disponemos de distintos tipos de carretillas, por
ejemplo, tenemos las de dos ruedas y también los tachos con llantas, pero éstas no son las
únicas que existen en el mercado. Como todos ustedes saben, el operario de cualquier tipo de
carretilla, bien sean motorizadas o manuales, debe usar guantes todo el tiempo como medida
de prevención de accidentes.
Quiero referirme específicamente a las precauciones generales que deben tener en cuenta
todos ustedes cuando operen carretillas. Uno de los peligros que hay que tener presente, es el
paso de las ruedas por puentes de chapa o por plataformas; otro peligro es la colisión con
otros vehículos u obstáculos, y también el aprisionamiento de las manos en las carretillas y
otros objetos, como por ejemplo la carga que está colocada sobre la carretilla. Todo
trabajador debe manejar el tacho con llantas a una velocidad segura, manteniéndola siempre
bajo su control. Hay que prestar atención especial a las esquinas sin visibilidad y al pasar a
través de puertas.
Una vez que hayan terminado de usarlas, deben colocar éstas en el sitio apropiado, y no
aparcarlas en las naves u otros lugares donde pueden constituir un peligro de caídas y
obstrucción. Las carretillas dotadas de barra para tirar deben colocarse con la barra
levantada y en lugar que no estorbe.
Los tachos de dos ruedas se ponen de pie con las empuñaduras apoyadas contra la pared o
contra el tacho anterior.
Las ruedas deben quedar bloqueadas.
Los tachos deberán ser inspeccionados diariamente para que se mantengan en buen estado.
Antes de usar cualquier tacho, deben cerciorarse de que los ejes estén bien engrasados.
Debe emplearse el tipo de movilidad en general apropiado para el trabajo a realizar. No hay
ningún tacho o carretilla que sirva para todo tipo de material.
Los tachos de dos ruedas, a pesar de que a primera vista parecen de fácil manejo, encierran
ciertos peligros, por lo que no deben olvidarse las siguientes normas de seguridad. El centro
de gravedad de la carga debe quedar lo más bajo posible.
Si son varias, las cargas más pesadas se colocarán debajo. Al cargar el tacho, el operario y los
que ayuden deben mantener sus pies alejados de la trayectoria de las ruedas. El peso debe
situarse en la parte baja, para que vaya sobre los ejes y no sobre las empuñaduras. El peso se
colocará de forma que no resbale, vuelque o caiga. Sólo se cargará hasta una altura que
permita suficiente visibilidad al operario. La carretilla o tacho es la que debe soportar el peso.
El operario debe limitarse a equilibrarla y empujarla. Con una carretilla de mano nunca se
debe ir marcha atrás. En el caso de objetos demasiado voluminosos, o de materias a presión,
la carga debe ser asegurada con bandas o cadenas. Al ir cuesta abajo, la carretilla debe ir por
delante, cuesta arriba la carretilla irá detrás y esta norma se aplica también a las carretillas de
cuatro ruedas. Cuando se maneja una carretilla no se debe correr sino que debe conducirse a
una velocidad razonable para poder mantenerla siempre controlada.
Por último, para finalizar quiero recordarles que las carretillas son equipos de elevación y
transporte que se emplean para reducir el esfuerzo físico y facilitar la manipulación de los
materiales, pero es imprescindible que sepamos cómo manejarlas y mantener presente las
normas de prevención de accidentes en todo momento.
Claro que ustedes se imaginan ya de qué clases de pesos se trata, hablemos pues de algo que
todos tenemos que hacer alguna vez en nuestro trabajo o en la casa: levantar cosas pesadas.
La gente siempre sufre lesiones al hacer esto.
Pero no hay ninguna razón válida para ello. Si aprendemos a levantar apropiadamente,
podemos disminuir el número de lesiones en la espalda. Se nos ha enseñado que debemos
levantar con los músculos de nuestras piernas y no con los de nuestra espalda. La razón para
esto es una simple cuestión de anatomía. Podemos hacer una gran cantidad de trabajo,
incluyendo el levantamiento de cargas pesadas, todo lo que debemos hacer es tomar en
consideración la forma como está constituido nuestro cuerpo, si deseamos realizar nuestra
labor sin lastimarnos, busquemos que es lo que sucede realmente cuando no lesionamos la
espalda levantando pesos excesivos o de manera a equivocada.
Si ustedes se tocan la espalda, pueden sentir la curvada columna de su espinazo. Este
espinazo o columna vertebral está construido por una gran cantidad de pequeños huesos
apilados uno sobre otro. Cada huesillo descansa sobre la parte superior de un disco que es
redondo y esponjoso como un tacón de caucho y actúa como un amortiguador de choques.
Los huesos están asidos entre sí con ligamentos y hay músculos adheridos a los huesos,
también, de manera que podamos moverlos.
Si un hombre trata de levantar demasiado o levanta en forma equivocada, hará que haga
mucho esfuerzo en su espalda y puede hasta romper estos músculos o ligamentos. Por
ejemplo, si trata de levantar algo muy pesado para él, puede estirar los músculos de su
espalda. Si se dobla sobre su cintura para levantar algo pesado, puede hacer mucho esfuerzo
sobre sus ligamentos en la parte baja de la espalda.
Doblando sus rodillas, permite que los fuertes músculos de las piernas reciban mayor parte
del esfuerzo, evitándos en que todo este esfuerzo recaiga sobre los ligamentos y músculos de
su columna vertebral.
Se levanta así:
(Sr. Supervisor: Póngase en cuclillas, con su espalda recta, luego párese levantando una caja,
esta caja deberá llevarse previamente si no hay una disponible en el lugar de la charla).
Así los músculos de nuestras piernas llevan casi todo el peso. Noten que he mantenido la
espalda recta. En esta forma el trabajo de levantar pesos recae sobre los músculos de las
piernas y no sobre los de la espalda.
No existe ninguna regla que nos indique cuánto peso puede uno levantar con seguridad. Tal
vez una equivalencia a nuestro propio peso, pero haciéndolo en forma correcta. Variamos
mucho de tamaño y fortaleza y, por tanto, la cantidad que podamos levantar también varía.
Así, pues, nuestro mejor conocimiento es probar el peso antes de levantarlo, entonces
debemos conseguir ayuda o usar algún método para reducir el peso que tengamos que
levantar cada vez. Es, realmente, una materia de juicio.
Usando los músculos de nuestras piernas y manteniendo nuestra espalda recta, podremos
retirar el esfuerzo de nuestras espaldas y probando el peso antes de levantarlo podremos
evitarnos el levantar cosas excesivamente pesadas para nosotros.
El cuerpo humano es una pieza maravillosa de maquinaria. Está diseñado para hacer cosas
como levantar cosas pesadas, pero como cualquiera otra maquinaria hay que manejarla
correctamente.
El levantamiento de pesos produce muchas lesiones: la caída de las cosas que se tratan de
levantar sobre nuestros pies o los del vecino; pincharnos los dedos; lacerarnos las manos;
hernias y dolores en la espalda.
Recuérdenlo y háganlo calmadamente. Coloquen sus pies para quedar bien equilibrados.
Sitúense de manera que levanten directamente hacia arriba con sus pies. Doblen las piernas,
mantengan la espalda recta. Prueben su fuerza: si no se sienten bien echen una mirada de
nuevo, puede ser que su manera de agarrar o pararse es equivocada; tal vez sea un trabajo
para dos hombres. Usen sus cabezas y no sufrirán lesiones. Los accidentes en el
levantamiento de pesos son completamente evitables.