Educación Física

¿Que son los Músculos del Cuerpo Humano?

Los músculos son tejidos del cuerpo humano compuestos por fibra muscular, que se contraen
durante los movimientos corporales. Existen 656 músculos en el cuerpo humano y son de tres
tipos. El músculo cardíaco es un músculo diferente de los otros, particularmente porque está
sometido a la influencia de las hormonas y se contrae de modo involuntario. Los músculos lisos,
como los presentes a nivel del estómago, son músculos que funcionan sin estímulo voluntario. Los
músculos esqueléticos están unidos a los huesos y permiten moverlos. La forma de los músculos
es alargada, plana o circular.

Son los que permiten que el esqueleto se mueva y que, al mismo tiempo, mantenga su estabilidad
tanto en movimiento como en reposo. Junto a todo esto, los músculos contribuyen a dar la forma
externa del cuerpo humano. Son los órganos con mayor adaptabilidad, ya que su forma y
contenido pueden modificarse en gran grado. Al hacer ejercicio físico, por ejemplo, los músculos
pueden desarrollarse y fortalecerse. Los músculos cumplen con varias funciones. Son los
encargados de producir movimiento, brindar estabilidad articular, mantener la postura,
transformar la energía mecánica en química, aportar calor, estimular los vasos sanguíneos e
informar sobre el estado fisiológico del cuerpo, entre otras actividades.

Importancia de los Músculos en el cuerpo humano:

Son sumamente importantes porque su principal función es la de permitir los diferentes

movimientos de locomoción que realizamos a diario, a través de las contracciones de las fibras
musculares. Además de ello, muchos de nuestros órganos internos (como el corazón, estómago,
intestinos, vasos sanguíneos, etc) están conformados por musculatura que les permite realizar sus
respectivos movimientos para hacer las debidas funciones. Por otra parte, los músculos del cuerpo
brindan protección, rigidez y sostén a nuestro esqueleto. También cabe destacar que son una
fuente de reserva energética muy importante para nuestro organismo.

Son muy importantes ya que todos están conectados en una red de tejidos del cuerpo que controla
el movimiento de su estructura y sus órganos.

Clasificación de los músculos:

Los músculos del organismo se dividen en voluntarios e involuntarios. Los primeros son los que
se contraen cuando el individuo quiere, y suelen corresponder a los músculos del esqueleto.
Poseen la característica de tener una contracción potente, rápida y brusca, si así se precisa. Son
músculos de acción rápida. Los segundos son regidos por el sistema nervioso vegetativo y el
individuo no tiene ningún control voluntario sobre ellos.
Suelen constituir las paredes de las vísceras, del aparato respiratorio y del aparato circulatorio.
Estos músculos poseen una contracción y una relajación lentas. Ambos tipos de músculos tienen,
a su vez, características propias. Así, los músculos voluntarios, salvo el esfínter anal, están
compuestos por células o fibras musculares provistas de estrías transversales, por lo que se les
denomina músculos estriados.

Los músculos involuntarios, salvo el corazón, que también está formado por músculo estriado a
pesar de no tener control voluntario, están constituidos por células musculares sin estrías, por lo
que se denominan músculos lisos.

Los tres tipos de músculos existentes son los “músculos estriados”, los “músculos lisos” y los
“músculos del corazón”. Se clasifican en “voluntarios” y “involuntarios”, siendo los primeros,
como el propio nombre lo dice, se contraen de acuerdo con la voluntad del individuo, son los
músculos del esqueleto. Tienen una contracción rápida y brusca, siendo, con excepción del
esfínter anal, formados por fibras musculares dotadas de estrías, lo que les otorga el nombre de
“músculos estriados”.

Los músculos involuntarios son comandados por el sistema nervioso vegetativo y no sufren
ningún tipo de control por parte del individuo. Forman las paredes de las vísceras, aparato
respiratorio y aparato circulatorio, con la relajación y la contracción lentos. Excepto el corazón,
que posee el músculo estriado, los músculos involuntarios están formados por células musculares
sin estrías, de ahí el hecho de ser llamados por “músculos lisos”.

La mayoría de los músculos está dotada de los tendones que permiten la inserción sobre los
huesos, el que va a clasificarlos, de acuerdo con la cantidad de puntas usadas, en bíceps (los dos
extremos), tríceps (tres puntas) o cuádriceps (cuatro extremidades).

Los músculos pueden estar divididos, debido a su ubicación, en “músculos superficiales” y

“músculos profundos”. Los superficiales, rudimentarios y escasos, están justo debajo de la piel, y
se insertan por una o dos extremos en la capa profunda de la piel, que se encuentran en su mayoría
en la cabeza, cara, cuello y manos. Ya que los músculos profundos tienen inserción en puntos del
cuerpo como los ojos, la laringe y la lengua, por ejemplo.

De acuerdo con su ubicación, los músculos del cuerpo humano pueden ser agrupados en:

Músculos de la cabeza y del cuello;

Músculos del tórax y del abdomen;

Músculos de los miembros superiores;

Músculos de los miembros inferiores.

Algunos de los principales músculos del cuerpo son el Trapecio, Gran Dorsal, Glúteo Máximo,
Ísquiotibiales, Tríceps Sural, Deltoides, Tríceps Braquial, Pectorales, Bíceps, Braquioradial, Recto
Abdominal, Oblicuo Externo y el Oblicuo Interno, Sartório, Íliopsoas, Aductor, Recto
Femoral,Vasto Lateral,Vasto Medial y Medio, y Tibial Anterior.