Sunteți pe pagina 1din 1
CURATAREA PLAMANILOR Una dinte optunie pertry tratamentul c&iorrespiratori este exercitul yooa ,Bhastrika” ‘Acesta Se practic In feul urmator: se va inspira gi expira foarte rapid §\ pulemie, apoi se inspiré adéne 9) se line respirata tmp de 10 secunde, Aerul din plamani se expira lent. Repe- {a exerotiul de 76-20 of. Acest Iver va hiperventie plmani Pentru a accelea elminarea paticuleloretrine gin oSile respirator 9¢ va lua urmato- rul amesiec expectorant de plants: rdacina de nalb& ~ 4 pili, frunze de potbal ~ 4 part sovary~2 prt. Peste olingurd de ameste: se toarna 200 mide apa docotita, se infuzeaz’ timo de 40 de minute. Se iau 23 Inguri cu 30 minute inainle de mesd de trei of pe zi. FUMAM SAU BEM CEAI? ‘S-a dovedit prin intermediul ceroetarior c&, atunc! nd fumezi 10 tir pe 71 in primi doi ani, in corpul uman ramén eproximat 2 kg de reziduuri de cenuga. La 10 de ani de fumat — ‘proximal 4 kg, sila 20 — ayroximativ f kg Drept uimare, se depun toxine pe vaselo do. sarge, In mugchi $1 membrane celuleor,fapt care impiedic’ transportul de nurtienti care ‘coluld si evacuarea Frocuselor de metabolzare. Este deosebit de nociv efectul tumatulu ‘asupre organismului i curs de crestere gi dezvoliare cum @ col al adolesoenfior. De obice! © astfel de ,maturizare” timpure, impreund cu fumatul i ccnsumul de alcool duce la apaniia ner boli la degradarea porsonalitti. Daca dont)

S-ar putea să vă placă și