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El superaprendizaje o cómo aprender 1.000 palabras

extranjeras en un día
PILAR JERICÓ

11 ENE 2016 - 10:06 CET

En plena Guerra Fría se desarrolló el método de aprendizaje más revolucionario de las

últimas décadas. Era la época de los espías, que necesitaban aprender idiomas a marchas
aceleradas. En Bulgaria había un médico psiquiatra, Georgi Lozanov, bastante curioso que
había desarrollado un método, que el gobierno estaba muy interesado en testar. En 1960
 seleccionaron a quince personas de distintas profesiones entre veintidós y sesenta años

que no hablaban ni papa de francés y les pidieron que fueran a pasar un día al “Centro de
Sugestiología” que dirigía Lozanov. Los escogidos no fueron nada emocionados. Debían
pensar que era una pérdida de tiempo o un “marrón”, pero que no podían rechazar.
Cuando llegaron a una agradable sala, se sentaron en unos cómodos butacones en círculo.
Durante los primeros minutos les enseñaron un tipo de respiración muy relajante y,
posteriormente, comenzaron a escuchar música clásica. Mientras la música sonaba, una
mujer entonaba frases en francés con distintas tonalidades: a veces en un tono susurrante,
otras de un modo más duro o imperativo. Así durante horas y horas. Los alumnos estaban
muy relajados, no tomaban notas sino que sencillamente estaban tumbados o incluso con
los ojos cerrados… Vamos, la antítesis de lo que nos imaginamos de una clase típica de
idiomas. Cuando terminó la sesión, les hicieron un examen de lo aprendido y aquí llegó la
sorpresa. El noventa y cinco por ciento de los alumnos había aprendido 1.000 palabras
en solo un día. No fue un milagro, sino el resultado de un nuevo método: el
superaprendizaje.

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Podemos ser muchísimo más de lo que somos, lo que necesitamos son otras vías
distintas para aprender, más eficaces, menos agotadoras y que están a nuestra
disposición incluso de adultos. No hace falta retroceder al colegio para disfrutar de un
aprendizaje acelerado de idiomas, en el deporte, de habilidades sociales… Podemos vivirlo
a cualquier edad, lo que es esperanzador. Sin embargo, hay que introducir claves nuevas: El
superaprendizaje y el miedo son opuestos. Solo cuando retiramos el temor a fallar, la
competición, los esfuerzos titánicos y accedemos a estados mentales y corporales
muchos más relajados, aprendemos mucho más y recordamos con mayor claridad (en
 
el experimento los quince voluntarios recordaron palabras francesas después de varios
meses. Casi nada).

Y segunda clave importante de partida: toda persona tiene un cuerpo, una mente lógica
y una mente creadora y solo cuando integramos los tres centros, logramos el
superaprendizaje. Por eso, no es de extrañar que los voluntarios comenzaran la sesión
aprendiendo a respirar con técnicas basadas en el raja yoga, porque el objetivo era que el
cuerpo entrara en ondas alfa.

El método de Lozanov trabajaba también con la mente creativa (o lo que tradicionalmente

se ha asociado al hemisferio derecho) a través de la música clásica. Ahora bien, no vale
cualquiera, sino aquella que tiene una cadencia especial: 60 pulsos por minuto. La barroca
era la preferida para este tipo de sesiones.

Y por último, la mente lógica (o tradicionalmente denominado hemisferio izquierdo) se

alimentaba de las nuevas palabras pero con otro pequeño truco, con distintas tonalidades y
una cadencia armoniosa.

El método de Lozanov fue tan revolucionario que la URSS puso el ojo en él y pasaron por el
centro de sugestiología espías, militares y personas del gobierno, junto con gente de a pie
que quería mejorar su aprendizaje. Y no solo eso. Occidente se fijó en el método de
Lozanov, después de que impartiera una conferencia en Roma en 1.966 y que uno de sus
colaboradores se escapara de las garras de la KGB a Estados Unidos. Y aunque el pobre
Lozanoz vivió una década arrestado en casa porque sus conocimientos eran “secreto de
Estado”, eso no impidió que en Occidente se comenzara a aplicar también su método con
resultados sorprendentes: en la Universidad de Iowa se consiguió que los estudiantes
aprendieran un año de español en diez días con clases de cuatro horas de duración,
que en Colorado State University se acelerara el aprendizaje de lectura a alumnos con
ciertas dificultades o que empresas como IBM lo aplicaran a sus profesionales, como
detallan Ostrander y Schroeder en sus libros.

Todo esto ocurrió hace cincuenta años y todavía es un campo con mucho potencial. Sin
embargo, en la actualidad la neurociencia ha confirmado las propuestas de Lozanov:
nuestro cerebro es plástico, podemos aprender a cualquier edad y solo necesitamos otras
vías para ello.

El superaprendizaje depende del cociente potencial del individuo, no del cociente

intelectual y este solo se consigue cuando recuperas algo que no es nuevo, sino algo
que conoces: a ti mismo, a ti misma, sin miedos, con el potencial de tu creatividad, tu
cuerpo
  y tu mente lógica, dispuesto a relajarse y a disfrutar del placer de aprender
cosas nuevas. ¿Te apuntas?

Basado en los libros: Sheila Ostrander y Lynn Schroeder (1980): Superaprendizaje, Grijalbo.
Las mismas autoras tienen otro más reciente: Superlearning 2000, 1994.
Fuente foto: Pexels

COMENTARIOS

La manera más eficaz de aprender 1000 palabras extranjeras en un día: pasar dias y dias con
una (un) novia (o) extranjero, escuchando las más belas canciones en la lengua de ella (el).
01/11/2016 03:03:36 PM

Cierto. Hemos de ser conscientes de que existen otros y nuevos paradigmas de aprendizaje
por venir.
01/11/2016 03:24:40 PM

Buenos dias, Bon Jour, Bongiorno, Din doble, god morgen, Ni hao, bom dia
01/12/2016 02:15:15 AM

Bajo mi experiencia, aprendí más en un mes en la cocina de un hotel de londres, que en un año
de academia en malaga
01/12/2016 04:42:38 PM

Para aprender 1000 palabras por dia lo mejor es no tener mas opción que hablar la lengua que
quieres aprender.
01/12/2016 07:50:54 PM

Fantástico artículo!!!! También se puede aprender un idioma escuchando música:

http://www.elregalomusical.com/4-pasos-para-aprender-un-idioma-escuchando-musica La
verdad es que hay multitud de formas de aprender palabras de un idioma extranjero.
01/15/2016 05:06:45 PM

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