Eval Iluminacion San Antonio

UNIVERSIDAD DE LOS LLANOS
SEDE SAN ANTONIO
EVALUACIÓN DE ILUMINACION
ELABORADO POR
ESTUDIANTES DE SALUD OCUPACIONAL

MODULO HIGIENE INDUSTRIAL
OCTAVA COHORTE
VILLAVICENCIO, ABRIL DE 2008

TABLA DE CONTENIDO
INTRODUCCION....................................................................................................... 3
1. OBJETIVOS.......................................................................................................... 5
2. MARCO TEORICO...............................................................................................6
2.1 CONCEPTOS BASICOS....................................................................................6

2.1.1 Luz visible.......................................................................................................6
2.1.2 Flujo luminoso................................................................................................7
2.1.3 Iluminancia......................................................................................................7
2.1.4 Confort visual..................................................................................................7
2.2 EFECTOS DE LA EXPOSICION OCUPACIONAL A NIVELES DE
ILUMINACION INADECUADOS....................................................................8
2.2.1 Efectos en la visión.........................................................................................8
2.3 TIPOS DE ILUMINACION..................................................................................9
3. EVALUACION HIGIENICA.................................................................................11
3.1 ANALISIS PREVIO...........................................................................................11

3.2 EQUIPO UTILIZADO........................................................................................17
3.3 TECNICAS DE MEDICION...............................................................................17
3.4 CRITERIOS DE VALORACION - NIVEL DE ILUMINANCIA.........................17
3.5 MEDICIONES REALIZADAS...........................................................................18
3.6 NIVELES DE ILUMINACION RECOMENDADOS...........................................23
3.6.1 Criterios INCONTEC Nivel de Iluminancia....................................................25
4. ESTUDIO DE CAMPO........................................................................................27
5. CONCLUSIONES......................................................................................... 28
6. RECOMENDACIONES...................................................................................... 29
ANEXOS.................................................................................................................. 34
2
INTRODUCCION
En desarrollo de la materia de Riesgos Higiénicos, Higiene Industrial, se realizó la

evaluación ambiental de iluminación en las áreas de Aulas, Cafetería y Postgrados
de la Universidad Sede San Antonio, para verificar las condiciones actuales de
iluminación en los puestos de trabajo y poder formular las recomendaciones
necesarias tendientes a prevenir y a disminuir la probabilidad de desarrollar
patologías relacionadas con la baja iluminación de los puestos de trabajo.
Un buen sistema de iluminación acarrea costos de adquisición, instalación,

mantenimiento y energía, las cuales pueden ser cuantificables y controlables, pero
si se tiene una inadecuada iluminación o un sistema no recomendado
técnicamente, para las condiciones de usos se pueden acarrear una gran cantidad
de costos adicionales que son difíciles de estimar y algunas veces de controlar
como:
- Alto costo de mantenimiento

- Alto consumo energético
- Costos por baja productividad
- Costos por accidentalidad
Los ambientes de trabajo deben tener una iluminación suficiente y sin

deslumbramiento para asegurar buenas condiciones de visibilidad, evitar la fatiga
ocular, ayudar a mantener la necesaria seguridad en el trabajo, disminuir los
errores y aumentar el rendimiento personal.
El presente informe contiene los resultados obtenidos, el análisis correspondiente
de los datos recolectados durante la evaluación y presenta las recomendaciones
tendientes al mejoramiento de las condiciones actuales de iluminación tanto en el
Area administrativa de postgrados como en las aulas y la cafetería.
3
El trabajo de campo, básico para el monitoreo ambiental se realizó los días
viernes 4 y sábado 5 de Abril de 2008 en las instalaciones de la Universidad,
específicamente en las áreas de aulas 1 y 2, cafetería, pasillo del parqueadero a la
cafetería y la oficina de postrados de salud. La labor fue desarrollada por el grupo
de estudiantes de la Octava Cohorte del Postrado en Salud Ocupacional, bajo la
dirección del docente Norberto Peláez G.
Se realizaron mediciones en horario diurno y horario nocturno, siguiendo lo

establecido en el reglamento técnico para medición de Iluminación emitidas por el
Ministerio de la Protección Social y el Fondo de Riesgos Profesionales.
4
1. OBJETIVOS
1.1 Evaluar cuantitativamente los niveles de iluminancia en las áreas de

Cafetería, Aulas de clase y postgrados de la Universidad de los Llanos sede
San Antonio, en Villavicencio - Meta.
1.2 Determinar si los niveles de iluminación medidos se ajustan a los valores

establecidos de acuerdo con la labor realizada y de conformidad con lo
reglamentado.
1.3 Formular recomendaciones generales de acuerdo a los resultados obtenidos

con el propósito de que, en el corto plazo, contribuyan al mejoramiento del
nivel de iluminación en aquellos sitios donde sea requerido.
1.4 Presentar un informe con los resultados obtenidos y las recomendaciones

formuladas, señalando las áreas críticas por problemas de iluminación en
cada uno de las dependencias descritas de la Universidad de los Llanos
Sede San Antonio.
5
2. MARCO TEORICO
Desde un punto de vista general la importancia del binomio luz-visión, se pone de

manifiesto por el hecho de que la mayoría de la información que recibe el hombre
se realiza a través de la visión. En este sentido, estudios realizados han
demostrado que el 50% del gasto energético sufrido por el sistema nervioso del
hombre en cualquier actividad laboral, es debida a su órgano de la visión,
incrementándose éste, en el caso de que cualquiera de estos dos elementos que
forman dicho binomio no se trate correctamente.
La iluminación es uno de los principales factores ambientales que tiene como

principal finalidad el facilitar la visualización de los objetos dentro de su contexto
espacial, de modo que el trabajo se pueda realizar en condiciones aceptables de
eficiencia, comodidad y seguridad.
Si se consiguen estos objetivos, las consecuencias no solo repercuten

favorablemente sobre las personas, reduciendo la fatiga, la tasa de errores y de
accidentes, sino que además contribuyen a aumentar la calidad y cantidad del
trabajo.
2.1 CONCEPTOS BASICOS
2.1.1 Luz visible

La luz es una forma de energía radiante electromagnética que se propaga en el
espacio como un movimiento ondulatorio transversal producido en un campo
6
eléctrico y magnético, a la velocidad de 300.000 km/seg.
La radiación visible, es decir la que actúa sobre el ojo esta comprendida

aproximadamente entre 380 a 770 (n.m.), y una frecuencia entre 7x10 exp(14) a
4x 10 exp(14) Hz logran sensibilizar la retina del ojo humano para dar la sensación
de luz, a este tipo de radiaciones la denominamos "luz visible".
2.1.2 Flujo luminoso

Es la cantidad de luz emitida por una fuente durante un segundo y su unidad es el
lumen.
2.1.3 Iluminancia
Se define como el flujo luminoso que incide sobre una superficie, su unidad es el
LUX que equivale al flujo luminoso de un lumen que incide homogéneamente
sobre una superficie de un metro cuadrado.
2.1.4 Confort visual

Dada la variedad de los trabajos realizados en las oficinas, lectura, escritura,
mecanografía, dibujo etc., el confort visual dependerá del:
- Grado de percepción visual

- Precisión de la tarea
- Rapidez con que se realiza
- Duración de la percepción.
Todos estos elementos definen los parámetros que van a condicionar el confort
visual idóneo, que se pueden resumir en:
- Nivel de iluminación adecuada a la tarea
7
- Fuente luminosa que proporcione una calidad de luz apropiada, en
consonancia con el ambiente que se quiere obtener.
- Luminaria que no produzca ningún deslumbramiento molesto y cuya fotometría
asegure un buen equilibrio de luminancias en el área.
- Implementación adecuada de las luminarias.
2.2 EFECTOS DE LA EXPOSICION OCUPACIONAL A NIVELES DE

ILUMINACION INADECUADOS
2.2.1 Efectos en la visión

Teniendo en cuenta el funcionamiento complejo de recepción de la luz a través del
ojo, cuando este se encuentra realizando tareas visuales bajo determinadas
condiciones operativas en el desempeño de su trabajo en ocasiones se presentan
patologías como:
Astenopía:
Este término se aplica al cansancio visual que conduce a la disminución de la
capacidad funcional del ojo, pero que se torna reversible con el reposo.
Generalmente, su origen esta dado por las constantes variaciones de
acomodación y convergencia (sobre todo para la visión cerca) secundarias a
enfoques rápidos y sucesivos, a la alternancia de caracteres con contraste
negativo y a malas condiciones de trabajo, como: jornadas prolongadas, tareas
monótonas o posturas inadecuadas.
Vicios de refracción:
La iluminación inadecuada se ha tratado de implicar en la génesis de estas
patologías (miopía, hipermetropía y astigmatismo) sin embargo posiblemente en
muchos casos la enfermedad es preexistente y asintomática; no siendo la
iluminación su desencadenante sino el factor que permite su diagnostico.
8
Discromatopsias:
Son las alteraciones que implican trastornos en la discriminación de colores y no
están relacionadas con el color de la luz utilizada en la iluminación artificial.
2.3 TIPOS DE ILUMINACION
Existen de manera esencial dos tipos de iluminación:
Iluminación Natural. La fuente principal de iluminación natural es el sol, pero muy

pocas veces podemos utilizarla por efecto de deslumbramiento y las variaciones
que presentan debido a la orientación de las instalaciones, hora del día,
condiciones meteorológicas y el grado de contaminación.
Iluminación artificial. La utilización de la iluminación natural presenta dificultades

en algunos casos, ya que se pueden presentar sombras debidas a la variación del
clima en sus diferentes factores; por esto se hace necesario recurrir a fenómenos
físico-químicos que transformen otros tipos de energía en energía lumínica, esta
energía lumínica esta dada según el fenómeno y los elementos constitutivos de
este en una gama restringida de frecuencias que permiten clasificar diferentes
tipos de iluminación.
Clasificación:
- Lámparas incandescentes
- Lámparas Fluorescentes
Dependiendo del emplazamiento de los equipos se puede obtener las siguientes

formas de iluminación:
9
El alumbrado general ubica simétricamente el conjunto de luminancias
obteniéndose iluminación razonablemente uniforme tratando de formar cuadrados
y teniendo en cuenta las características de altura para la distribución de las
luminarias.
El alumbrado general localizado ubica las luminancias en zonas especiales de

trabajo en donde se necesitan niveles altos de iluminación. Las áreas adyacentes
quedan iluminadas por luz difundida.
El alumbrado suplementario busca obtener una intensidad alta en puntos

específicos de trabajo mediante un alumbrado directo en combinación con una
iluminación localizada, guardando una relación razonable entre las dos
intensidades.
10
3. EVALUACION HIGIENICA
3.1 ANALISIS PREVIO
Inicialmente se visitaron las instalaciones de la Universidad, inspeccionando las

secciones descritas anteriormente, posteriormente se procedió a realizar
mediciones puntuales con el fin de determinar los niveles de iluminación.
Las mediciones se practicaron en las siguientes áreas:
- Oficinas de Postgrados Salud Ocupacional: conformadas por 5 puestos de

trabajo de oficina, secretaria, biblioteca y archivo. Esta área posee iluminación
natural aportada por 2 ventanales ubicados en los muros de mayor longitud de
las oficinas y un área superior de los muros cubierta por una lamina
transparente por la cual, la luz ingresa a las oficinas. La iluminación artificial
esta compuesta por 4 luminarias ubicadas equidistantes para garantizar la
iluminación del área. Las instalaciones fueron recientemente remodeladas,
luego sus paredes y pisos son totalmente nuevos, en óptimas condiciones,
limpios y de colores claros. Los puestos de trabajo se encuentran distribuidos
en 4 áreas principales divididas mediante módulos de oficina, cada uno con
dos lugares de trabajo tipo escritorio. Adicionalmente la oficina tiene aire
acondicionado general. En el siguiente gráfico se muestra la distribución de las
oficinas de postgrado.
11
Gráfico 1. Plano de oficinas
- Aula 1: conformada por un área aproximada de 48 metros cuadrados, con una

capacidad aproximada para 50 estudiantes. Esta aula posee iluminación
natural aportada por 3 ventanales ubicados en los muros del lado oriental, y 5
ventanas de menor tamaño en los muros del lado occidental, lo cual permite un
buen ingreso de dicha iluminación en el día. La iluminación artificial está
compuesta por 6 luminarias de 2x48” tecnología T-12 ubicadas
equidistantemente con el fin de garantizar una buena iluminación, sin embargo
no tienen un mantenimiento adecuado impidiendo una iluminación correcta.
Las paredes y pisos están en buenas condiciones, limpios y de colores claros.
12
Gráfico 2. Plano aula 1
- Aula 2: conformada por un área aproximada de 60 metros cuadrados, con una

capacidad aproximada para 60 estudiantes. Esta aula posee iluminación
natural aportada por 3 ventanales ubicados en los muros del lado oriental, y 5
ventanas de menor tamaño en los muros del lado occidental, lo cual permite un
buen ingreso de dicha iluminación en el día. La iluminación artificial está
compuesta por 6 luminarias de 2x48” tecnología T-12 ubicadas
equidistantemente con el fin de garantizar una buena iluminación, sin embargo
no tienen un mantenimiento adecuado impidiendo una iluminación correcta.
Las paredes y pisos están en buenas condiciones, limpios y de colores claros.
13
Gráfico 3. Aula 2
- Cafetería: conformada por un área aproximada de 153 metros cuadrados, con

una capacidad aproximada para 76 personas. Esta estructura está construida
en madera y palma de moriche en una forma circular, la cual no posee paredes
permitiendo el ingreso iluminación natural. La iluminación artificial está
compuesta por 7 luminarias de 2x48” tecnología T-12 ubicadas en el perímetro
de la estructura a una altura de 2,30 mts, lo cual no permite una iluminación
adecuada en toda la cafetería, dejando especialmente desprotegida la parte
central de la misma, las luminarias se encuentran en pésimas condiciones
debido a la falta de mantenimiento.
14
Gráfico 4. Plano de cafetería
 Pasillos: conformada por una área aproximada 192 metros cuadrados,

construida en placa de concreto, no posee paredes laterales lo cual permite
una buena presencia de iluminación natural, la iluminación artificial esta
compuesta por tres lámparas de tecnología T12 (fluorescentes) tres de 1x96
vatios, una lampara de 2x96, dos de 2x48 y una de 1x20, las cuales se
encuentran en mal estado, también se observa 3 salidas eléctricas sin
luminaria, encontrándose que las lámparas existentes son insuficientes para
una adecuada iluminación suponiendo que estuvieran buenas.
15
Gráfico 5. Plano del pasillo
3.1.1 Actividades que se realizan
En las diferentes áreas evaluadas se realizan actividades de tipo administrativo,
de esparcimiento, acceso a las diferentes áreas y académico.
16
3.1.2 Tipo de luminarias
Las luminarias utilizadas en todas las áreas analizadas antes descritas son
fluorescentes tecnología T-12.
3.2 EQUIPO UTILIZADO
Los niveles de intensidad de iluminación se registraron empleando un Luxómetro

EXTECH Modelo 407025, calibrado inicial y periódicamente durante el estudio, de
acuerdo a las indicaciones del fabricante. Las medidas cuyas lecturas son dadas
directamente en unidades Lux, se tomaron colocando la célula fotoeléctrica sobre
la superficie de trabajo.
3.3 TECNICAS DE MEDICION
Las mediciones se realizaron teniendo en cuenta las condiciones locativas de la

Universidad acorde con lo establecido en el Reglamento técnico de Iluminación.
Se realizaron las mediciones situando el equipo lo más cerca del plano de trabajo,
a la altura del punto de operación. En aquellos puntos en que el plano de trabajo
no se especificará, se tomó la lectura sobre un plano horizontal a una altura de un
(0,80-0,85) metro por encima del nivel del piso.
3.4 CRITERIOS DE VALORACION - NIVEL DE ILUMINANCIA.
Se toman como parámetro la siguiente tabla de la Norma ISO 8995 de Niveles de

biluminación:
17
Tabla 1 Rango de iluminancias
RANGO DE
TIPO DE TAREA O ACTIVIDAD
ILUMINANCIAS
20 30 50 Áreas de trabajo y circulación exterior
Áreas de circulación, orientación sencilla o de corta
50 100 150
iluminación.
100 150 200 Locales de trabajo no empleados continuamente
200 300 500 Tareas con requerimientos visuales sencillos
300 500 750 Tareas con requerimientos visuales medios
500 750 1000 Tareas con requerimientos visuales elevados
750 1000 1500 Tareas con requerimientos visuales exigentes
1000 1500 2000 Tareas con requerimientos visuales especiales
Desempeño de tareas visuales muy exigentes o de alta
Superior a 2000
precisión.
3.5 MEDICIONES REALIZADAS
En las siguientes tablas se describen los puntos evaluados, tipo de iluminación,

número de fuentes, forma de la iluminación y el nivel recomendada para cada tipo
de tarea.
18
Tabla 2 Medición de iluminación diurno
TIPO DE Forma de la
Niveles de Iluminación Mantenimiento
ILUMINACION Iluminación
SITIO U No. de
No. OBSERVACION
OPERACIÓN fuentes
Nat Fluor Recom.

Inc. G L Min. Máx. Pro. B R M
. . Min.
1 CAFETERIA X 9 X
2 ENTRADA X NO X 3 215 3 300 X DIA LLUVIOSO, SIN ILUMINACIÓN ARTIFICIAL

COSTADO
3 X NO X 2 26 6 300 X DIA LLUVIOSO, SIN ILUMINACIÓN ARTIFICIAL
DERECHO
ATENCION
4 X NO X 13 24 15 300 X LAMPARAS ORIENTADAS OBLICUAMENTE
CAFETERIA
COSTADO
5 X NO X 4 275 6 300 X SIN LUMINARIAS
IZQUIERDO
CENTRO DE FALTA LAMPARAS EN EL CENTRO DEL TECHO
6 X NO X 2 3 2 300 X
CAFETERIA ( CUPULA DEL KIOSCO )
PASILLO
UNIVERSIDAD
7 X 7
FRENTE A
SALONES
ILUMINACION ARTIFICIAL INSUFICIENTE,
8 ALA ORIENTAL X 13 97 56 150 X
LAMPARAS EN MAL ESTADO
9 AREA CENTRA,L X NO X 12 124 64 150 X DIA LLUVIOSO , LAMPARAS FUERA DE SERVICIO
10 ALA OCCIDENTAL X NO X 6 75 9 150 X DIA LLUVIOSO , LAMPARAS FUERA DE SERVICIO
11 SALON 1 X X 6 X LAMPARAS FLUORECENTE T8

DIA LLUVIOSO, LUMINARIAS FUNCIONANDO AL
12 TABLERO X X NO X 94 103 96 300 X
100%
13 PUESTO 1 X X NO X 149 180 157 300 X
100%
14 PUESTO 2 X X NO X 153 203 158 300 X
100%
15 PUESTO 3 X X NO X 106 109 106 300 X
100%
16 PUESTO 4 X X NO X 71 81 72 300 X
100%
DIA LLUVIOSO LUMINARIAS FUNCIONANDO AL
17 PUESTO 5 X X NO X 225 227 225 300 X
100% AL LADO DE LA VENTANA
19
TIPO DE Forma de la
SITIO U No. de
No. OBSERVACION
OPERACIÓN fuentes
Nat Fluor Recom.

. . Min.

18 PUESTO 6 X X NO X 168 189 181 300 X
100% ; AL LADO DE LA VENTANA
19 SALON 2 X X 8 X LAMPARAS FLUORECENTES T-8 - DIA LLUVIOSO

20 TABLERO X X NO X 87 94 91 300 X
100%
21 CENTRO X X NO X 92 104 103 300 X
100%
OFICINA DE
22
POSTGRADOS
223 BIBLIOTECA X X 6 X 180 417 342 300 X DIA NUBLADO; LLUVIA CONSTANTE
DIA NUBLADO; LLUVIA CONSTANTE , LAMPARA

24 ARCHIVO X X 1 X 0 1 0 300 X
FUERA DE SERVICIO
PUESTO DE
25 X X 6 X 180 227 226 300 X DIA NUBLADO; LLUVIA CONSTANTE
TRABAJO A
PUESTO DE
TRABAJO B
PUESTO DE
TRABAJO C
PUESTO DE
TRABAJO D
29 SECRETARIA X X 6 X 126 185 151 300 X DIA LLUVIOSO; NO HAY PERSIANAS
Tabla 3 Medición de iluminación nocturna
20
TIPO DE Forma de la
SITIO U No. de
No. OBSERVACION
OPERACIÓN fuentes
Nat Fluor Recom.

. . Min.
1 CAFETERIA X 9 X
2 ENTRADA X NO X 39 69 47 300 X LAMPARAS ENCENDIDAS, FLUORECENTE T 12

COSTADO
3 X NO X 39 69 48 300 X LAMPARAS ENCENDIDAS, FLUORECENTE T 12
DERECHO
ATENCION
4 X NO X 39 69 48 300 X LAMPARAS ENCENDIDAS, FLUORECENTE T 12
CAFETERIA
COSTADO
5 X NO X 76 215 113 300 X LAMPARAS ENCENDIDAS
IZQUIERDO
CENTRO DE AUSENCIA TOTAL DE ILUMINACIÓN , LAMPARAS
6 X NO X 0 0 0 300 X
CAFETERIA DAÑADAS
PASILLO
UNIVERSIDAD
7 X 7
FRENTE A
SALONES
8 ALA ORIENTAL X 0 12 0 150 X AUSENCIA DE LAMPARAS
9 AREA CENTRA,L X NO X 16 110 16 300 X ILUMINACION DEFICIENTE LAMPARAS T12
10 ALA OCCIDENTAL X NO X 0 10 0 150 X ILUMINACION DEFICIENTE LAMPARAS T12
11 SALON 1 X 6 X LAMPARAS FLUORECENTE T8
12 TABLERO X NO X 90 107 134 300 X ILUMINACION DEFICIENTE LAMPARAS T8

13 PUESTO 1 X NO X 32 148 128 300 X ILUMINACION DEFICIENTE LAMPARAS T8
ILUMINACION POR DEBAJO DEL VALOR
14 PUESTO 2 X NO X 122 192 198 300 X
RECOMEDADO LAMPARAS T8
15 PUESTO 3 X NO X 53 142 117 300 X
16 PUESTO 4 X NO X 24 133 61 300 X
17 PUESTO 5 X NO X 39 189 108 300 X

18 PUESTO 6 X NO X 40 86 81 300 X
21
TIPO DE Forma de la
SITIO U No. de
No. OBSERVACION
OPERACIÓN fuentes
Nat Fluor Recom.

. . Min.
19 SALON 2 X 8 X LAMPARAS FLUORECENTES T-8 - NOCTURNO
20 TABLERO X NO X 162 210 205 300 X BUENA UBICACIÓN DE LAS LAMPARAS

21 CENTRO X NO X 34 100 88 300 X
OFICINA DE
22 X 6 X
POSTGRADOS
MEDICION NOCTURNA; AUSENCIA DE LUZ
223 BIBLIOTECA X 6 X 188 213 203 300 X
ARTIFICIAL EXTERNA
24 ARCHIVO X 1 X 0 0 0 300 X LUMINARIA FUERAD E SERVICIO
PUESTO DE MEDICION NOCTURNA; AUSENCIA DE LUZ

25 X 6 X 133 139 137 300 X
TRABAJO A ARTIFICIAL EXTERNA

26 X 6 X 67 98 81 300 X
TRABAJO B ARTIFICIAL EXTERNA
27 X 6 X 87 89 88 300 X
TRABAJO C ARTIFICIAL EXTERNA
28 X 6 X 104 110 108 300 X
TRABAJO D ARTIFICIAL EXTERNA
MEDICION NOCTURNA; AUSENCIA DE LUZ
29 SECRETARIA X 6 X 108 128 112 300 X
ARTIFICIAL EXTERNA ; LAMPARAS T8
22
3.6 NIVELES DE ILUMINACION RECOMENDADOS
Los requerimientos de los niveles de iluminación corresponden a la actividad

realizada, considerando los detalles de la misma, y aumentan con la edad de
las personas, siendo mayor el requerimiento de nivel de iluminación en cuanto
más edad tiene el trabajador.
En la tabla siguiente se presenta algunos niveles de iluminación necesarios

para leer y escribir con buena impresión:
Tabla 4 Niveles de iluminación según edad de las personas
EDAD EN AÑOS NIVEL REQUERIDO

10 170 lux
20 250 lux
40 500 lux
50 1.000 lux
60 2.500 lux
La Resolución 2400 del 79 en el capitulo III del Titulo III, Artículo 83 se
establece " Se deberán tener en cuenta los niveles mínimos de intensidad de
iluminación, en luxes o bujías/ pie cuadrado, de conformidad con la siguiente
tabla:
Tabla 5 Intensidad de iluminación según Res.2400/79
INTENSIDAD DE ILUMINACIÓN TAREAS

Con diferenciación de detalles
1000 A 2000 Luxes extremadamente finos, con poco
contraste y largos periodos de tiempo.
Con diferenciación de detalles finos, un
500 a 1000 Luxes regular grado de contraste y largo
periodo de tiempo
Con diferenciación moderada de
300 a 500 Luxes
detalles
Con poca diferenciación de detalles
150 a 250 Luxes
Para trabajos ocasionales que no
100 a 200 Luxes
requieren observación detallada.
Zonas de almacenamiento, pasillos
200 Luxes
de circulación de personal, etc.
23
En esta misma norma se especifican niveles para actividades típicas como:
Garajes: 150 Lux, cambio de ropas: 200 Lux, trabajo regular de oficina: 500
Lux, corredores: 200 Lux, sanitarios 300 Lux y Bodegas 200 Lux.
A continuación de mencionan otras actividades consideradas como típicas para

ciertos niveles de iluminación según las recomendaciones de la normativa
australiana - ISO 8995 DE 19891:
Tabla 6 Recomendaciones iluminación ISO 8995 Australia

NIVEL
NATURALEZA EJEMPLOS
MINIMO
DEL TRABAJO DE TRABAJOS
LUX
Circulación en corredores, pasajes,
Circulación 20
salidas secundarias.
Calefacción (manutención del carbón
y cenizas), almacenamiento de
Sólo percepción general 100
materiales groseros a granel,
vestuarios.
Trabajo grosero o intermitente en
Percepción grosera de banco o máquina, inspección y conteo
150
detalles de piezas en stock, montaje de
grandes máquinas.
Procedimientos en áreas
Hospitalarias como: Lavandería,
Percepción moderada de
300 Cafetería, Servicios Generales y
detalles
Mantenimiento de instalaciones
locativas
Procedimientos en áreas Hospitalarias
como: Sala de partos, Urgencias,
Percepción bastante fina de Patología, Farmacia, Laboratorio,
700
detalles Banco de Sangre, Gineco Obstetricia,
Medicina Interna, Pediatría y Pabellón
de Quemados
Procedimientos especiales en áreas
Percepción muy fina de Hospitalarias como: Salas de Cirugía,
1500
detalles Sala de partos y UCI Adultos y
Pediátrica.
24
3.6.1 Criterios INCONTEC Nivel de Iluminancia
Se toman como referencia los niveles recomendados por la guía técnica del
INCONTEC GT-08 Ergonomía visual, iluminación para ambientes de trabajo en
espacios cerrados.
Tabla 7 Niveles recomendados para oficinas

TIPO DE NIVEL MINIMO NIVEL (Lux) NIVEL MÁXIMO
TRABAJO (Lux) RECOMENDADO (Lux)
Oficina abierta y
áreas de dibujo 500 750 1000
Oficinas en general
(mecanografía y 300 500 750
computación)
Para la valoración del posible riesgo se determina la relación existente entre el

valor medido y el nivel recomendado, clasificándose en cuatro niveles de
acuerdo al porcentaje de cumplimiento, así:
Tabla 8 Valoración de las mediciones

% DEL VALOR CALIFICACION
No. GRADO
EXIGIDO ILUMINACION
1 No produce patología 90-100-110 Adecuada
No produce patología
2 60-89 Aceptable
pero no es óptimo
Produce patología a
3 30-59 Deficiente
Mediano o Largo plazo
4 Modificación urgente 0-29 Muy deficiente
Tabla 9 Clasificación para el ingreso al programa de vigilancia epidemiológica .
CALIFICACION % DEL VALOR

CLASIFICACION OBSERVACIONES
ILUMINACION EXIGIDO
A Adecuada 90-110 No requiere
B Inadecuado 60-89 Puede ingresar
Menor de 60
C Insuficiente Debe ingresar
Mayor de 110
25
4. ESTUDIO DE CAMPO
Inicialmente se realizaron mediciones en los puestos de trabajo, ubicados en

las diferentes áreas laborales de la sección de postrados así como de las áreas
de cafetería, pasillo frente a las aulas de clase de postrados y en las aulas 1 y
2.
Las mediciones fueron realizadas en la noche entre las 8.30 – 9:30 pm y en el

día entre las 9:00 y las 10.00 a.m.
Se realizaron en total 145 mediciones de iluminación de las cuales 108 que

representan el 74.4% presentan niveles de iluminación por debajo de lo
recomendado, lo que puede generar fatiga visual de la población expuesta, por
lo tanto es importante que las correcciones se lleven a cabo principalmente en
estos lugares.
El 25.6% de los puntos evaluados se encuentra dentro del rango del nivel de
iluminación recomendado.
POR DEBAJO NORMALES POR ENCIMA TOTAL

TOTAL DE
PUNTO 108 37 0 145
S
PORCENTAJE 74.4% 35.6% 0 100%
26
5. CONCLUSIONES
En desarrollo de la evaluación de iluminación realizada se observó lo siguiente:
- En la mayoría de las áreas de oficina se tienen instaladas lámparas

fluorescentes de 40 Vatios de balasto, las cuales son aptas para pasillos,
áreas de circulación y salas de espera. En las oficinas y las aulas se utilizan
lámparas fluorescentes T-12; tipo de iluminación recomendada para el
trabajo en oficinas. Estas lámparas presentan ventajas como: ahorro de
energía, mejor distribución del flujo luminoso
- Existen lámparas fundidas en los pasillos y el área de biblioteca en las

oficinas de Postgrado Salud Ocupacional, en el kiosco no existe iluminación
en la parte central del mismo. Adicionalmente se carece de iluminación
externa en la universidad lo que propicia accidentes e inseguridad para
estudiantes y docentes.
- Los difusores de las lámparas en un 40 % están manchados o sucios lo cual

absorbe gran parte del flujo luminoso.
- El 25.6% de los puntos evaluados se encuentra dentro del rango del nivel de
iluminación recomendado.
27
6. RECOMENDACIONES
Las recomendaciones aquí sugeridas le permitirán a la Universidad realizar un

mejor aprovechamiento de las diferentes fuentes de iluminación con respecto a
los puestos de trabajo y demás áreas evaluadas.
Mantenimiento y limpieza:
Independiente del tiempo que lleve el sistema de iluminación instalado, es
necesario establecer un programa adecuado de mantenimiento ya que en
pocos meses el nivel de iluminación inicial puede reducirse en un 50%. Esto
puede deberse a causas como:
- Depósito de polvo u otros elementos sobre las lámparas o difusores.

- De acuerdo con la vida útil, el rendimiento de tubos y bombillas decrece
constantemente.
- Suciedad en ventanas, claraboyas, cielorrasos y paredes.
Por lo anterior es importante realizar el mantenimiento de luminarias y sistemas

de iluminación constantemente, referido al cambio de fuentes luminosas
dañadas y la limpieza periódica (cada dos meses aprox.) de ventanas,
difusores, lámparas y de todos aquellos elementos que permiten el paso de la
luz.
Además se sugiere cambiar los tubos fluorescentes que se encuentran

dañados o titilando.
Ubicación de los escritorios y computadores:

La ubicación de los escritorios o computadores con respecto a las ventanas no
se debe realizar ni de frente, ni dando la espalda a estas, ya que si se realiza
de esta manera se pueden presentar deslumbramientos, generación de
28
sombras, y posiciones inadecuadas, en resumen en estos casos se presenta
desaprovechamiento de la luz natural.
Adicionalmente se recomienda que la ubicación del puesto sea de manera tal

que la iluminación entre por el lado izquierdo de la persona (si es diestro) o por
el derecho (si es zurdo).
En las labores de oficina y con los computadores se deben tener en

cuenta las siguientes recomendaciones:
Regular la altura de la pantalla de computador, la cual debe corresponder a una
dirección inclinada de 15 a 20 o por debajo del plano horizontal que coincide
con el centro óptico, y a una distancia de 70 cm de los ojos, lo cual posibilita
una posición fisiológica de estos cuando se requiera acomodación visual.
La pantalla de computador deberá estar al frente de las personas a una altura

no superior al nivel de los ojos de la persona, esto permite que la cabeza sea
mantenida en una posición neutra relajada.
Si una pantalla esta muy alto, la cabeza se extenderá hacia atrás en una
posición estática. Esto podrá causar incomodidad en el cuello y en los
hombros. De la misma forma, si la pantalla esta muy baja, la cabeza se
inclinará y los síntomas serán los mismos.
Regular la luminosidad del fondo de la pantalla y el contraste entre los

caracteres y ésta. Los contrastes de colores recomendados para el trabajo en
computador son: negro sobre blanco, negro sobre amarillo, azul sobre blanco.
Vidrios sobre las superficies de trabajo:

En las áreas donde se tienen vidrios sobre los escritorios se sugiere retirarlos,
puesto que este tipo de superficies ofrece altos niveles de reflexión que son
molestos cuando el campo visual de la persona se encuentra ubicado en el
ángulo de reflexión de la luz incidente, ocasionando fatiga visual. Es por eso
recomendable el retirar o ubicar de tal manera el vidrio que no ofrezca ninguna
molestia.
29
Difusores:
Se recomienda colocar difusores a las lámparas fluorescentes que carecen de
ella. Los difusores no solo protegen los tubos contra la acumulación de
suciedad, sino que también proporcionan dispersión uniforme de la luz,
evitando deslumbramientos directos y por lo tanto disminuye la fatiga visual.
Los difusores que se recomiendan son tipo rejilla.
En el anexo 1, se enuncian algunos ejercicios ópticos y de relajamiento para el

cuello, la nuca y los músculos de la espalda, para aquellas personas que
permanecen varias horas al día frente al computador.
30
6.1 RECOMENDACIONES ESPECÍFICAS
- Se recomienda implementar un programa de mantenimiento de lámparas

de toda la institución educativa. Este programa debe incluir:
 Identificación de lámparas fuera de servicio

 Reposición de las lámparas que estén fuera de servicio. Para alcanzar
una adecuada iluminación se sugiere para el pasillo 10 lámparas
tecnología T12 de 2x40 vatios, y para el kiosco donde funciona la
cafetería se considera adicionar 2 lámparas de tecnología T12 de 2x40
vatios en la mitad de este, suspendidas del centro del techo a una altura
de 2.40 metros del piso.
 Mantenimiento de un stock de lámparas o una reserva presupuestal para
su oportuna adquisición y reposición. La adquisición de estas lámparas
debe hacerse según las necesidades especificas de la tarea. La
siguiente tabla ilustra las ventajas y desventajas de los diferentes tipos
de lámparas a utilizar en la central de operaciones especialmente:
Tabla 10 Ventajas y Desventajas de tipos de lámparas

TIPO DE FUENTE VENTAJAS DESVENTAJAS
- Corta vida
- Tamaño compacto
- Poca eficiencia lumínica
- No necesita balasto
- Mucho calor radiante
- Buen control óptico
INCANDESCENTE - Mantenimiento costoso
- Buena reproducción de
- Fuerte incidencia de
color
variación de la tensión
- Poca inversión inicial
en la vida.
INCANDESCENTE - Compacta - Difícil manipuleo de la
HALOGENO - No necesita balasto misma durante el
- Buen control óptico mantenimiento
- Buena reproducción de - Costosa
color - Corta vida
- Poca inversión inicial - Mucho calor radiante
- Fuerte incidencia de la
variación de la tensión
en la vida.
- Mantenimiento muy
costoso
- Potencia instalada muy
31
TIPO DE FUENTE VENTAJAS DESVENTAJAS
alta
- Moderada eficiencia
- El arranque demora de
- Muy larga vida
3 a 5 minutos, no
- Buen mantenimiento del
prende inmediatamente
flujo
después de ser
- Posición de operación:
MERCURIO apagada
universal
COLOR - Necesita accesorios
- Bajo costo de
CORREGIDO eléctricos
mantenimiento
- Costo inicial alto
- No reproduce
- Buena reproducción del
perfectamente los
color
colores
- Poca inversión inicial
- Buen mantenimiento del
flujo
- Buena reproducción del
- Arranque demorado 2 a
color
10 minutos
- Necesita accesorios
- Mediano costo de
METAL HALIDE eléctricos
mantenimiento
- Costo inicial alto
- Permite disminuir el efecto
- Posición de operación
estroboscópico.
alto
- Ideal para puestos de
trabajo donde existen
máquinas rotativas.
32
ANEXOS
ANEXO 1.
EJERCICIOS OPTICOS
Si Usted ha trabajado por un periodo de 2 horas continuas frente a una pantalla

de computador, disponga de un periodo de descanso de unos minutos y realice
los siguientes ejercicios para prevenir la fatiga visual:
 Elimine el estímulo visual

Colóquese las manos arqueadas sobre los ojos para evitar la entrada de luz,
al mismo tiempo respire profundamente así: inhale por la nariz, sostenga el
aire; exhale por la boca. Haga cada paso en 4 segundos, repita cuatro veces.
 Ejercite los músculos ópticos

Cierre los ojos. Mueva los ojos hacia arriba y hacia abajo; de derecha a
izquierda. Muévalos en circulo.
 Ejercite los músculos ciliares

Sostenga el dedo índice al frente de la cara. Mire fijamente el dedo y tráigalo
hacia usted. Luego enfoque la vista en objetos distantes.
33
EJERCICIOS DE RELAJAMIENTO
Para el cuello, la nuca y los músculos de la espalda (secuencia 5 veces

por hora de trabajo):
- Con las manos en la parte posterior de la cabeza, mover los codos hacia
atrás y hacer una pausa de 5 segundos en esa posición.
- Mover los codos hacia delante y hacer una pausa de 5 segundos.
- Inclinar la cabeza hacia delante sin mover los hombros y hacer una
pausa de 5 segundos.
Segundo ejercicio (secuencia 5 veces)

- Colocar las manos en la parte posterior de la cabeza.
- Mover los brazos y la cabeza hacia el lado derecho.
- Mover los brazos y la cabeza hacia el lado izquierdo.
- Colocar la mano derecha sobre la cabeza.
- Mover la mano y la cabeza hacia el lado derecho.
- Colocar la mano izquierda sobre la cabeza.
- Mover la mano y la cabeza hacia el lado izquierdo.
Tercer ejercicio (secuencia 5 veces por hora de trabajo)

- Ponerse de pie y erguido.
- Subir los hombros al tiempo y mantener esta posición durante 5
segundos.
- Girar al tiempo los hombros hacia delante durante 5 segundos.
- Descansar 5 segundos
- Girar al tiempo los hombros hacia atrás durante 5 segundos
- Descansar 5 segundos
34
BIBLIOGRAFIA
ARENAS, Gerardo, Los Riesgos del Trabajo y la Salud Ocupacional en

Colombia. Bogotá : Legis, 1991.
INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO,

Evaluación de las Condiciones de Trabajo: Método de los Perfiles de Puestos.
Notas técnicas de prevención. NTP-176, 1986
DIVISION DE SALUD OCUPACIONAL - SECCIONAL CUNDINAMARCA,

Procedimientos en Salud Ocupacional, Iluminación. Bogotá, ISS 1987
GERENCIA DE PROTECCION DE RIESGOS LABORALES-SECCIONAL

CUNDINAMARCA, Sistema de Vigilancia Epidemiológica - Conservación
Visual.
OBORNE, David. Ergonomía en Acción. México, Ed. Trillas, 1987
DIVISION DE SALUD OCUPACIONAL - SECCIONAL CUNDINAMARCA,

Procedimientos en Salud Ocupacional, Iluminación. Bogotá, ISS 1987
INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO,

Iluminación de los Centros de Trabajo. Notas técnicas de prevención. NTP-
211, 1988
FUNDACION MAPFRE, Manual de Ergonomía. Madrid, Ed. MAPFRE 1994.
CONSEJO COLOMBIANO DE SEGURIDAD, Revista Protección y Seguridad

Nº 259, Año 44 - Mayo - Junio, Pág. 35 – 41
35
ÍNDICE DE GRÀFICOS
Gráfico 1. Plano de oficinas ……………………………………………………....12

Gráfico 2. Plano aula 1 …………………………………………………………….13
Gráfico 3. Plano Aula 2 …………………………………………………………….14
Gráfico 4. Plano cafetería …………………………………………………………..15
Gráfico 5. Plano pasillo ……………………………………………………………16
36
ÍNDICE DE TABLAS
Tabla 1 Rango de iluminancias ……………………………..……..…… 18
Tabla 2 Medición de iluminación diurno …………… …………..……… ……..19
Tabla 11 Medición de iluminación nocturna ……………………………... …..21
Tabla 12 Niveles de iluminación según edad de las personas………… … 23
Tabla 13 Intensidad de iluminación según res2400/79………… ………….23
Tabla 14 Recomendaciones iluminación ISO 8995 Australia… ………… 24
Tabla 15 Niveles recomendados para oficinas……………………………….25
Tabla 16 Valoración de las mediciones……………………………………….25
Tabla 17 Clasificación para el ingreso al programa de vigilancia

epidemiológica………………………………………………………………………26
Tabla 18 Ventajas y Desventajas de tipos de lámparas………… ………….32

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UNIVERSIDAD DE LOS LLANOS

SEDE SAN ANTONIO

ESTUDIANTES DE SALUD OCUPACIONAL

VILLAVICENCIO, ABRIL DE 2008

2.1 CONCEPTOS BASICOS....................................................................................6

3.1 ANALISIS PREVIO...........................................................................................11

En desarrollo de la materia de Riesgos Higiénicos, Higiene Industrial, se realizó la

Un buen sistema de iluminación acarrea costos de adquisición, instalación,

- Alto costo de mantenimiento

Los ambientes de trabajo deben tener una iluminación suficiente y sin

Se realizaron mediciones en horario diurno y horario nocturno, siguiendo lo

1.1 Evaluar cuantitativamente los niveles de iluminancia en las áreas de

1.2 Determinar si los niveles de iluminación medidos se ajustan a los valores

1.3 Formular recomendaciones generales de acuerdo a los resultados obtenidos

1.4 Presentar un informe con los resultados obtenidos y las recomendaciones

Desde un punto de vista general la importancia del binomio luz-visión, se pone de

La iluminación es uno de los principales factores ambientales que tiene como

Si se consiguen estos objetivos, las consecuencias no solo repercuten

2.1 CONCEPTOS BASICOS

2.1.1 Luz visible

La radiación visible, es decir la que actúa sobre el ojo esta comprendida

2.1.2 Flujo luminoso

2.1.4 Confort visual

- Grado de percepción visual

- Nivel de iluminación adecuada a la tarea

2.2 EFECTOS DE LA EXPOSICION OCUPACIONAL A NIVELES DE

2.2.1 Efectos en la visión

2.3 TIPOS DE ILUMINACION

Existen de manera esencial dos tipos de iluminación:

Iluminación Natural. La fuente principal de iluminación natural es el sol, pero muy

Iluminación artificial. La utilización de la iluminación natural presenta dificultades

Dependiendo del emplazamiento de los equipos se puede obtener las siguientes

El alumbrado general localizado ubica las luminancias en zonas especiales de

El alumbrado suplementario busca obtener una intensidad alta en puntos

3.1 ANALISIS PREVIO

Inicialmente se visitaron las instalaciones de la Universidad, inspeccionando las

Las mediciones se practicaron en las siguientes áreas:

- Oficinas de Postgrados Salud Ocupacional: conformadas por 5 puestos de

- Aula 1: conformada por un área aproximada de 48 metros cuadrados, con una

- Aula 2: conformada por un área aproximada de 60 metros cuadrados, con una

- Cafetería: conformada por un área aproximada de 153 metros cuadrados, con

 Pasillos: conformada por una área aproximada 192 metros cuadrados,

3.2 EQUIPO UTILIZADO

Los niveles de intensidad de iluminación se registraron empleando un Luxómetro

3.3 TECNICAS DE MEDICION

Las mediciones se realizaron teniendo en cuenta las condiciones locativas de la

3.4 CRITERIOS DE VALORACION - NIVEL DE ILUMINANCIA.

Se toman como parámetro la siguiente tabla de la Norma ISO 8995 de Niveles de

3.5 MEDICIONES REALIZADAS

En las siguientes tablas se describen los puntos evaluados, tipo de iluminación,

Nat Fluor Recom.

2 ENTRADA X NO X 3 215 3 300 X DIA LLUVIOSO, SIN ILUMINACIÓN ARTIFICIAL

9 AREA CENTRA,L X NO X 12 124 64 150 X DIA LLUVIOSO , LAMPARAS FUERA DE SERVICIO

10 ALA OCCIDENTAL X NO X 6 75 9 150 X DIA LLUVIOSO , LAMPARAS FUERA DE SERVICIO

11 SALON 1 X X 6 X LAMPARAS FLUORECENTE T8

Nat Fluor Recom.

DIA LLUVIOSO, LUMINARIAS FUNCIONANDO AL

19 SALON 2 X X 8 X LAMPARAS FLUORECENTES T-8 - DIA LLUVIOSO

DIA LLUVIOSO, LUMINARIAS FUNCIONANDO AL

DIA NUBLADO; LLUVIA CONSTANTE , LAMPARA

29 SECRETARIA X X 6 X 126 185 151 300 X DIA LLUVIOSO; NO HAY PERSIANAS

Tabla 3 Medición de iluminación nocturna

Nat Fluor Recom.

2 ENTRADA X NO X 39 69 47 300 X LAMPARAS ENCENDIDAS, FLUORECENTE T 12