COMO VENCER LA DEPRESIÓN Y EL

TEMOR
¿Qué es la depresión?
Es un sentimiento prolongado de tristeza, luto, desanimo, desesperanza, y al
mismo tiempo va acompañado de la incapacidad para sobreponerse a los
problemas de la vida debido a la falta de esperanza.

Síntomas:

Insomnio, pérdida del apetito, pérdida de peso, perdida del deseo sexual, falta
de energía, alteración en el apetito (cuando come mucho o no come),
enfermedades como párkinson y problemas de tiroides.

Una fuerte tendencia a tener pensamientos negativos, baja autoestima, evita el

contacto con las personas, falta de esperanza, preocupación, llanto continuo
sin razón aparente, ansiedad, pensamiento de muerte y suicidio.

¿Cuáles son las causas de la depresión?

Existen circunstanciasen nuestra vida que están más allá de nuestro control, y
cuando esas circunstanciasen nuestras vidas que están más allá de nuestro
control, y cuando esas situaciones se nos van de la manos nos desesperamos, y
es ahí donde comienza la depresión; por el simple hecho de no poder hacer
nada al respecto, por la impotencia.

“En el mundo, ustedes van a tener muchas angustias, penas, tribulaciones,

opresiones, adversidades, depresiones; pero confiad en El Señor que yo he
vencido todo esto y estoy con ustedes.”

Abra sus brazos y tírese en los brazos de su Padre Celestial. Confíele a Él su

familia, su hogar, sus hijos, sus salud, su trabajo, todo. El Padre le va a recibir
con los brazos abiertos, porque Él tiene cuidado de nosotros.

Recordemos que cuando Dios restaura algo lo devuelve en mayor cantidad,

clase y calidad.
Cambia su manera de pensar y su actitud cambiara: