I OBJETIVOS

1.2 OBJETIVO GENERAL

El principal objetivo de este proyecto de investigación ha sido analizar la influencia de la práctica

físico-deportiva regular y reglada en el resultado académico de los estudiantes universitarios de
“Aunque existen estudios previos que han indicado que la práctica de actividad deportiva tiene
efectos negativos en el resultado académico, la convicción más comúnmente aceptada es que este
impacto lejos de ser negativo es notablemente favorable”.
comenta una de las autoras del estudio, María José Sánchez Bueno, profesora titular de
Organización de Empresas de la UC3M

1.3 OBJETIVOS ESPECIFICOS.

Los resultados nos revelan que las practicas deportivas, en etapa escolar, mejoran el estado de
ánimo y disminuyen el riesgo de padecer estrés escolar, ansiedad y depresión.
la actividad física es primordial para el mantenimiento y mejora considerable de la salud, además
ayuda a la prevención de enfermedades, para todas las personas considerándose esta mejora a
cualquier edad. otro beneficio importante de mencionar que en etapa escolar ayuda a visualizar
sobrepeso, futura obesidad en edad adulta, disminuir porcentaje de grasa corporal,
fortalecimiento óseo, y mejora del tono muscular.
CONCLUSIONES
1.- Se ha encontrado una relación positiva entre la práctica de la actividad física y el
rendimiento académico que apoyan la idea de que el dedicar un tiempo sustancial a
actividades físicas, puede traer beneficios en el rendimiento académico en los estudiantes.
2.- Los jóvenes que practican actividad adicional a la contemplada en los programas de
formación en las universidades tienden a mostrar mejores cualidades como un mejor
funcionamiento del cerebro; en términos cognitivos, niveles más altos de concentración de
energía, cambios en el cuerpo que mejoran la autoestima, y un mejor comportamiento
que incide sobre los procesos de aprendizaje.
3.- Hay evidencia en este estudio que nos indica que el ejercicio físico tiene una fuerte
influencia en factores que no se habían considerado anteriormente. Véase estados
emocionales como ansiedad y depresión, disminución del estrés, mejoras de las
capacidades intelectuales y cognitivas, apoyados en cambios funcionales a partir de la
práctica de actividad física y deporte.

Ra Ximhai Vol. 11, Número 4 Edición Especial, Julio – Diciembre2015

Ha sido comprobado científicamente y mediante un sin número de investigaciones de los
beneficios que trae consigo la actividad física y el deporte cuando se realiza de manera correcta. En
cuanto al propósito de esta investigación, se concluye en que las alumnas de la Escuela Normal
Ricardo Flores Magón que si realizaron actividad física y deporte de manera constante tuvieron
mejor desempeño académico que las que no lo hicieron, sin embargo los resultados no muestran
una diferencia significativa en cuanto a promedio general de licenciatura, resultados y lugar en la
lista de prelación en el examen de ingreso al servicio profesional docente 2014. Se pudo constatar
que las alumnas que realizaban actividad física y deporte desarrollan capacidades para poder
responder de manera más óptima en las tareas de la docencia, tienen mayor rendimiento y son
más activas en sus prácticas docentes, además de poder gozar de un mejor estado de salud, se
enferman menos y su IMC (índice de masa corporal) muestra menos sobre peso u obesidad.
Durante muchos años se ha tenido un paradigma que ha aquejado a los alumnos deportistas que:
el alumno bueno para el deporte, es mal estudiante. Y las cualidades de estos estudiantes
muestran que cumplen con las tareas escolares aun cuando tienen menos tiempo que los demás,
las alumnas deportistas de la escuela normal son reconocidas no solamente por sus logros
deportivos, sino también por su compromiso y dedicación a la profesión docente, cabe destacar
que de esta generación la alumna con mejor promedio de todo el estado de Chihuahua era alumna
de la Escuela Normal Rural Ricardo Flores Magón, y no sólo eso sino que era una alumna
deportista de esta institución. Se podrán tener diferentes opiniones y muy respetables, pero una
vez más se muestra como la Actividad Física y el deporte contribuyen de manera favorable en el
desarrollo de capacidades físicas, cognitivas y emocionales en las personas que la realizan. Ra
Ximhai Vol. 11, Número 4 Edición Especial, Julio – Diciembre2015