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5
El que pierde
4
la bola quita 6 2
3x1 en el 3
cuadrado y
continúan
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El que pierde
la bola quita 3 6
3x1 en el 4
cuadrado y 2
continúan
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4
5
El que pierde 3 6
la bola quita
3x1 en el 1
cuadrado y 7 8
continúan 2
Cambio de
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El que pierde 4 5 3 6
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y 7
continúan 2
1
8
Cambio de
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4
El que pierde
la bola quita 6
3
3x1 en el 2
cuadrado y
continúan
Cambio de
aparato según el
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picas
El que pierde 4 3 6
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan 2
Cambio de
aparato según el
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entrenamiento
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4
5
6
3
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
7 1 8
cuadrado y
continúan 2
Cambio de
aparato según el
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picas
6
4
El que pierde 5 3
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y 7
continúan
2
Cambio de 8
aparato según el
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El que pierde
la bola quita 6 4
3x1 en el
3
cuadrado y
continúan 2
Cambio de
aparato según el
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entrenamiento
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El que pierde 3 6
la bola quita
1
3x1 en el
7 2 8
cuadrado y
continúan
Cambio de
aparato según el
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la bola quita 3
6
3x1 en el 4 2
cuadrado y
continúan
1
Cambio de
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Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
El que pierde 6
la bola quita 3
3x1 en el 2 4
cuadrado y
continúan
1
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
2
El que pierde 4
la bola quita 6
3x1 en el
cuadrado y 5
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
El que pierde 4
6
la bola quita
3x1 en el 2 3
cuadrado y
continúan
1
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
7
El que pierde
la bola quita 5 2
1
3x1 en el
cuadrado y 3
continúan 6
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
5
6
El que pierde
3 8
la bola quita 4 2
3x1 en el
cuadrado y
continúan 7
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
3
2
El que pierde
la bola quita 4
3x1 en el
cuadrado y
continúan 1
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
3
El que pierde
la bola quita 5
3x1 en el
cuadrado y 2
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
2
El que pierde
1
la bola quita
3x1 en el
4
cuadrado y
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
El que pierde 3 4
la bola quita 5
2
3x1 en el
cuadrado y
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
El que pierde
6 2 1
la bola quita
5
3x1 en el 4 3
cuadrado y
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
El que pierde
la bola quita 6
3
3x1 en el
cuadrado y
continúan
2
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
El que pierde 5
la bola quita 3
3x1 en el
cuadrado y 7
6
continúan 1
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
4 7
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y 3 8
continúan
2
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
8
9 2
6
El que pierde
la bola quita 1
3x1 en el 3
1
cuadrado y 5 0
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
5
4
El que pierde
la bola quita
3x1 en el 7 3
9
cuadrado y 8
continúan 1
2 0
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
2
El que pierde 3
la bola quita 1
5
3x1 en el
cuadrado y
continúan 7
6
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
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Cama elástica
picas
4 5
El que pierde 7
la bola quita
3x1 en el 3
cuadrado y 8
continúan
2
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
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Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
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Cama elástica
picas
2
3
El que pierde
la bola quita
7 5 1
3x1 en el
cuadrado y 6
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
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Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
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Cama elástica
picas
6
4 7
El que pierde 5
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y 3
continúan
2
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
2
8
El que pierde 3
la bola quita 7 6
3x1 en el 1
cuadrado y
9
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
2
8
El que pierde 3
la bola quita 7 6
3x1 en el 1
cuadrado y
9
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
3
2
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan 4
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad 5 6
Fuerza
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
3
2
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan
4
1
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y 1
continúan 3
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y 1
continúan 3
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
4 3
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
5 2
cuadrado y
continúan
1
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
3 4
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
5
cuadrado y 2
continúan
1
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
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Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios Escaleras
Topo y grandes
Vallas
Jaula
Cuerdas
trabajo
Ligas
Chalecos
Cama elástica
picas
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan
Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
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