Sunteți pe pagina 1din 162

Trabajo

trabajo

físico
FISICO
Técnico

Gandhy
Guerron GGG G
Gandhy
Guerron
G G
www.alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas
5

El que pierde
4
la bola quita 6 2
3x1 en el 3
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita 3 6
3x1 en el 4
cuadrado y 2
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas
4
5

El que pierde 3 6
la bola quita
3x1 en el 1
cuadrado y 7 8
continúan 2

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde 4 5 3 6
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y 7
continúan 2

1
8

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
5  picas

4
El que pierde
la bola quita 6
3
3x1 en el 2
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde 4 3 6
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan 2

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas
4
5

6
3
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
7 1 8
cuadrado y
continúan 2

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

6
4
El que pierde 5 3
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y 7
continúan
2

Cambio de 8
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita 6 4
3x1 en el
3
cuadrado y
continúan 2

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde 3 6
la bola quita
1
3x1 en el
7 2 8
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita 3
6
3x1 en el 4 2
cuadrado y
continúan
1

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde 6
la bola quita 3
3x1 en el 2 4
cuadrado y
continúan
1

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

2
El que pierde 4
la bola quita 6
3x1 en el
cuadrado y 5
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde 4
6
la bola quita
3x1 en el 2 3
cuadrado y
continúan
1

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

7
El que pierde
la bola quita 5 2
1
3x1 en el
cuadrado y 3
continúan 6

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

5
6
El que pierde
3 8
la bola quita 4 2
3x1 en el
cuadrado y
continúan 7

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

3
2
El que pierde
la bola quita 4
3x1 en el
cuadrado y
continúan 1

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

3
El que pierde
la bola quita 5
3x1 en el
cuadrado y 2
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas
2

El que pierde
1
la bola quita
3x1 en el
4
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde 3 4
la bola quita 5
2
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
6 2 1
la bola quita
5
3x1 en el 4 3
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita 6
3
3x1 en el
cuadrado y
continúan
2

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde 5
la bola quita 3
3x1 en el
cuadrado y 7
6
continúan 1

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

4 7
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y 3 8
continúan
2

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

8
9 2
6
El que pierde
la bola quita 1
3x1 en el 3
1
cuadrado y 5 0
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

5
4

El que pierde
la bola quita
3x1 en el 7 3
9
cuadrado y 8
continúan 1
2 0

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

2
El que pierde 3
la bola quita 1
5
3x1 en el
cuadrado y
continúan 7
6

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

4 5
El que pierde 7
la bola quita
3x1 en el 3
cuadrado y 8
continúan
2

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

2
3
El que pierde
la bola quita
7 5 1
3x1 en el
cuadrado y 6
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

6
4 7
El que pierde 5
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y 3
continúan
2

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

2
8
El que pierde 3
la bola quita 7 6
3x1 en el 1
cuadrado y
9
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

2
8
El que pierde 3
la bola quita 7 6
3x1 en el 1
cuadrado y
9
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

3
2
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan 4

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad 5 6
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

3
2
El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

4
1

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y 1
continúan 3

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y 1
continúan 3

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

4 3

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
5 2
cuadrado y
continúan
1

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

3 4

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
5
cuadrado y 2
continúan
1

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Topo y trabajo
Hasta topar otra ves
Pequeños
Medios  Escaleras

Topo y grandes 


Vallas
Jaula
Cuerdas

trabajo 


Ligas
Chalecos
Cama elástica
 picas

El que pierde
la bola quita
3x1 en el
cuadrado y
continúan

Cambio de
aparato según el
día de
entrenamiento
Velocidad
Fuerza
Gandhy Guerron
resistencia gandhyg@yahoo.com
Alessandrosports.com
Mas informes a:
gandhyg@yahoo.com

alessandrosports.com

OJO

miles de libros de todo tema


físico , técnico, táctico estratégico,
inteligencia todo con juegos
a precios muy cómodos
consulte nuestras promociones

S-ar putea să vă placă și