República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

U.E. Colegio “San Lázaro”
Cumaná, Estado Sucre

Realizado por:

Cumaná, Marzo de 2018

 HISTORIA DEL BALONCESTO
Los orígenes del baloncesto se remontan muchos años atrás. En la
época de los mayas se practicaba el pok-a-pok, un juego en el que se
utilizaba una pelota maciza de caucho que debía golpearse con los muslos y
las caderas, y los perdedores eran sacrificados para ofrecerlos a los dioses.

No obstante, el básquet, tal y como lo conocemos ahora, nació en 1981

en Estados Unidos, de la mano de James Naismith, profesor de Educación
Física en la Universidad de YMCA, Springfield (Massachussets). Naismith
quería inventar un deporte que pudiera practicarse en el gimnasio, para
pasar los duros y fríos días de invierno. Observó los deportes que había
entonces, el rugby, el béisbol, el fútbol, etc., basados principalmente en la
fuerza o el contacto físico y pensó en uno que requiriese más destreza.

El profesor pidió al conserje unas cajas de 50 centímetros de diámetro y

lo que obtuvo fueron dos cestas de melocotones que hizo colgar a cada lado
de la pista del gimnasio, a 3,05 metros de altura. Fue así como surgió el
nombre de basketball, palabra inglesa que define el objetivo del juego:
introducir la pelota dentro de una cesta.

Con el tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros

metálicos con una red sin fondo. Y, también, surgieron los tableros, donde se
colgaban las canastas.

El baloncesto cuajó rápidamente en EEUU y no tardó en dar el salto a

Europa. Fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de
Ámsterdam (1928) y de Los Ángeles (1932), pero en los Juegos Olímpicos
de Berlín (1936) Naismith tuvo la oportunidad de ver cómo el deporte que él
creó se convertía en categoría olímpica. El baloncesto femenino tuvo que
esperar unos años más, hasta 1976 para ser admitido como deporte
olímpico.

Así es como poco a poco este deporte fue haciéndose un hueco a nivel
mundial y, actualmente, el baloncesto cuenta con gran difusión en diferentes
países, siendo uno de los deportes con más participantes y competiciones
regulares en distintas zonas del mundo.

HISTORIA DEL BALONCESTO EN VENEZUELA

El Baloncesto en Venezuela se inicia como un juego de calle en los
años de 1920, realizado bajo el formato de tres contra tres. Posteriormente
se extendió hacia la región occidental y central del país, fortaleciéndose
mayormente en la región zuliana, motivado a la llegada de técnicos
estadounidenses por el inicio de la explotación petrolera
 En 1926, en el Ávila Tennis Club de Caracas, se comienza a practicar
este deporte en la ciudad Capital.

En los años 30 ya fortalecido el deporte en la Región Centroccidental de

Venezuela se iniciaron los primeros intercambios amistosos entre equipos.
Durante esta década se funda la Federación Venezolana de Basketball,
ocurren las iniciales confrontaciones internacionales, hay auge caraqueño
con surgimiento de categorías menores y penetración al Occidente, Los
Llanos, Los Andes y Oriente.

El 14 de enero de 1930 fue fundada la Federación Venezolana de

Baloncesto (FVB) por Don José Beracasa, la cual es el máximo ente rector
de todos los eventos del baloncesto venezolano.

En 1937, se realiza el primer partido de baloncesto de la selección,

cuando fueron invitados a la ciudad colombiana de Cali a un juego
internacional con motivo de celebrar los 400 años de la ciudad, en el cual
resulto victoriosa la selección venezolana con marcador de 44 a 411.

SIMBOLOGÍA MAS UTILIZADA EN BALONCESTO

 Expresiones corporales usadas en la comunicación no verbal en el
deporte baloncesto
 OBJETIVO DEL JUEGO
El baloncesto, es un deporte practicado entre dos equipos de cinco
jugadores en juego cada uno, que buscan introducir una pelota dentro de la
canasta defendida por el equipo contrario, con el objetivo de conseguir más
puntos que el adversario, respetando las reglas del juego.

REGLAMENTO: Principales reglas del juego

Duración: El tiempo del partido se divide en cuatro períodos de 10
minutos cada uno en el ámbito del baloncesto FIBA, en cuatro cuartos de 12
minutos a la NBA y en dos partes de 20 minutos en la NCAA. Un partido
consta de cuatro cuartos, y esto quiere decir que son 40 minutos de partido
más los tiempos muertos, las fueras y las interrupciones que pueda tener un
partido.
• El balón debe ser ligero y se debe controlar con las manos.
• Hay que botar la pelota para poder desplazarse.
• No debe haber contacto personal.
• Se alcanzan puntos al introducir el balón en una cesta colocada
horizontalmente y elevada.
• No hay restricciones de posesión un jugador.
Infracciones
Pasos: después de haber botado la pelota y volver a cogerla no se
pueden dar más de dos pasos, aunque tampoco se permite dar dos y
quedarse estático; se debe soltar la pelota inmediatamente. Hacer “pases de
salida” consiste en dar un paso inmediatamente, y levantar el pie de pivote
antes de empezar a botar el balón.
Dobles: un jugador no puede botar la pelota con las dos manos a la
vez. Si un jugador bota y para de hacerlo, puede pasar o tirar pero no volver
a saltarse la. Tampoco puede saltar con la pelota cogida con las manos y
volver a caer con la pelota cogida sin haberla pasado ni tirado.
Campo atrás: el equipo atacante, una vez haya pasado el balón en el
campo ofensivo, no podrá retroceder-hasta el campo propio, durante esta
jugada, si algún jugador vuelve atrás será una infracción señalada por el
árbitro.
Falta personal: cuando un jugador entra en contacto con un adversario
y le causa una desventaja o el atacante se beneficia (causando una ventaja).
Al hacerlo, será castigado con una falta personal. En la quinta falta (6 en la
NBA) el jugador será eliminado. Esta falta tanto puede ser en ataque como
en defensa
Falta antideportiva: la falta antideportiva consiste en poner en peligro
el físico del adversario. El árbitro castiga esta acción con dos tiros libres para
el jugador que ha recibido esta falta y posesión para el equipo atacante
desde la línea de medio campo. Un jugador que haya cometido dos faltas
antideportivas queda automáticamente expulsado del partido.
 Falta técnica: falta de un jugador o de un miembro del banquillo que
supone un comportamiento impropio en un partido de baloncesto. Se castiga
esta acción con un tiro libre por el otro equipo y después de este balón que
jugará de lado el rival del infractor, pero el entrenador puede elegir el
lanzador de los tiros libres. Dos faltas técnicas no tienen por qué expulsar al
jugador que las cometa.
Falta descalificante: falta personal o técnica que conlleva la expulsión
del terreno de juego y del partido del jugador o del miembro del banquillo que
la comete; se castiga de la misma manera que una falta técnica
Pies: la pelota no puede tocar los pies generando una ventaja para los
atacantes o los defensores, si lo hace, la posesión de la pelota pasa a ser del
equipo contrario.
Defensa ilegal: un jugador defensor no puede permanecer más de tres
segundos en la zona de 3 segundos sin defender individualmente a un
atacante. Esta infracción se castiga con un tiro libre (el entrenador puede
elegir quien lo tira) más posesión para el equipo atacante desde el medio
campo (Norma únicamente aplicable a la NBA)

LA CANCHA Y SUS MEDIDAS

 EQUIPOS:
• Jugadores: Sólo pueden jugar un máximo de 5 jugadores a la vez por
equipo. Un equipo debe presentar 5 jugadores para poder jugar un partido,
pero, por eliminación por personales, puede seguir jugando hasta que sólo
tenga un jugador. Entonces el equipo infractor perderá el partido
automáticamente.
• Suplentes: Hasta 7 jugadores registrados en el acta pueden
permanecer en el banquillo con opción a jugar.
• Entrenadores: Suele haber dos entrenadores en un equipo: el
principal (decide quién juega y quién no juega las jugadas, etc.) y el
secundario (ayuda a tomar las decisiones en el primer entrenador). En las
ligas más potentes económicamente (ACB, NBA, etc.), el cuerpo técnico
suele ser más extenso, con asistentes para cada aspecto del juego (ataque,
defensa, táctica …)

POSICIÓN BÁSICA DEFENSIVA

Se refiere a aquella posición que le permite desplazarse con rapidez y
facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún
momento.

Características técnicas de la posición básica: Los pies deben estar

separados algo más que la anchura de los hombros. Con el peso del cuerpo
sobre la parte delantera de los pies, los talones sólo rozan al suelo. Con las
piernas flexionadas. La posición de nuestras piernas nos debe proporcionar
un equilibrio, estabilidad para reaccionar con prontitud. El tronco recto y
ligeramente inclinado hacia adelante. Los brazos semi flexionados con los
antebrazos y manos dirigidos hacia arriba. Los dedos de las manos estarán
abiertos y las palmas hacia adelante o hacia el balón. La cabeza debe estar
alta y atenta a todo lo que ocurre en el campo.

Consiste en defender una zona específica, es decir, los jugadores dejan

de defender a un jugador concreto y se encargan de defender una zona
concreta del área defensiva siendo estos/este los/el responsable de aquellos
jugadores que estén en esa zona. Los jugadores deberán estar muy atentos,
puesto que se requiere una gran movilidad colectiva, porque en función de la
posición del balón, tendrán que ir ajustando los movimientos defensivos que
se realicen, hacia donde vaya el mismo, ayudando a sus compañeros en
todo momento.

DESPLAZAMIENTO (Ofensivo)
En el básquetbol existe gran variedad de desplazamientos ofensivos,
consistentes en el desplazamiento del jugador con el balón con la finalidad
de facilitar un ataque efectivo, y por consiguiente acumular mayor cantidad
de puntos que el contrario (lo que constituye la finalidad del juego).
 Estos desplazamientos ofensivos podemos clasificarlos sencillamente:
— Carrera.
— Saltos.
— Giros o pivotea.
— Paradas.
— Amagos o fintas.
Combinando estos elementos con los fundamentos técnicos como el
pase, el drible, lanzamiento, obtendremos los mejores resultados a la
ofensiva.

TIPOS DE PASES
Loa jugadores deben acostumbrarse a realizar varios tipos de pases, a
manera de engañar al contrario. Entre ellos describimos los más usuales:

Pase de pecho: Se emplea entre 3 metros de distancia; es el que da

mejores resultados de todos, por lo tanto el más usual, y constituye la base
de todos los pases. El balón se sostiene a la altura del pecho, los codos
ligeramente separados del tronco, los dedos confortablemente separados
sobre el balón, con los dedos pulgares señalando uno al otro. Desde allí se
lleva ligeramente la pelota hacia "adelante y abajo, atrás y arriba"
conjuntamente con un paso adelante y simultáneamente se extienden las
extremidades superiores en dirección del pase, dando impulso así al balón
con las muñecas y dedos. El pase debe estar dirigido entre la cadera y los
hombros del receptor

Pase con dos manos sobre la cabeza: Se utiliza para distancias

oscilantes entre 3 y 6 metros; generalmente lo emplean los jugadores altos
para pasar al pivote. La posición de piernas, manos y dedos sobre el balón,
es igual al pase de pecho, pero no se lleva hacia el pecho, sino detrás y
encima de la cabeza y de allí se le imprime el respectivo impulso; no
necesariamente se da el paso adelante, pero sí se debe continuar el
movimiento, quedando así en punta de pies. Los dedos y las muñecas
trabajan igual que el pase de pecho.
Pases con una mano (Béisbol): Son pases largos que oscilan entre 6 y
12 metros. Hay ocasiones de cesta a cesta (casi 24 metros), siendo más
usual el de béisbol. El pase de béisbol es frecuentemente usado para iniciar
un ataque rápido. El balón no se coloca al pecho sino detrás y encima de la
cabeza y de allí se le imprime el respectivo impulso; no necesariamente se
da el paso adelante, pero sí se debe continuar el movimiento, quedando así
en punta de pies. Los dedos y las muñecas trabajan igual que el pase de
pecho.
Existe una variedad para estos pases. El llamado pase de pique
consiste en la misma técnica de cualquiera de los pases anteriormente
explicados, pero contra el suelo y en dirección del receptor. Estos pases de
pique se realizarán cerca de los pies del receptor, es decir, muy cerca de los
pica del receptor y con fuerza. Se emplean mucho contra equipos de
jugadores altos y de poca rapidez.

TIPOS DE DRIBLE DE BALÓN

El reglamento define el drible como la acción que realiza un jugador
cuando, después de tomar posesión del baloncesto, le da impulso tirándolo o
palmeándolo con una mano contra el suelo y lo vuelve a tocar antes de que
lo haga otro jugador. La actividad del drible se da por terminada en el
momento en que controla e balón con ambas manos, o lo deja descansar en
una de ellas. Entre ellos se mencionan los siguientes:

Drible de control: En una posición sin presión defensiva, mientras el

jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
Drible de protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede
botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el
llegar a robarlo.

Drible de velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador

lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.
Drible con cambios de dirección: el jugador bota con la mano
izquierda hacia la derecha, hecho que propicia que el defensor se dirija a la
derecha, hecho aprovechado para que el atacante haga el mismo bote pero
en dirección opuesta para pillar al contrario al contrapié e irse de él.

Drible con giros: otra manera efectiva de regatear es ir en carrera

recto hasta el defensor y justo antes de chocar contra él, hacer un giro sobre
ti mismo, con tu espalda en contacto con su pecho mientras giras (aunque
sin empujarlo, pues sería falta en ataque.) de esta manera al acabar el giro lo
habrías superado y no tendrías oposición para tirar a canasta (esta acción se
suele hacer cerca de la canasta).

TIPOS DE LANZAMIENTO AL ARO

Doble paso a doble salto: Se ejecuta realizando un doble salto hacia
adelante, cayendo primero sobre el pie correspondiente a la mano de
lanzamiento, y luego sobre el otro pie; con este último paso, se hará un salto
hacia arriba y ligeramente adelante, al igual que el lanzamiento en bandeja.

Lanzamiento de bandeja (Después del doble paso): Es un

lanzamiento que se realiza en movimientos y en distancias muy cercanas al
aro. Se realiza con un pie apoyado en el suelo de la cancha, el cual da el
impulso necesario para saltar lo más cercano posible al cesto; la otra pierna
queda flexionada adelante. La mano de lanzamiento será la contraria a la
pierna de impulso.
 Lanzamiento con la mano: Se emplea cuando se realizan bandejas a
gran velocidad. Esta forma de soltar el balón permite un lanzamiento más
suave.

Lanzamiento empujado: Se utiliza cuando es necesaria fuerza extra

para controlar la pelota después de recoger un rebote o un tiro debajo del
cesto.
Nota: Para tiros en bandejas es recomendable ayudarse con el tablero
y la adecuada rotación de muñeca para que el balón tome el “piquete”
necesario.

TIPOS DE SISTEMAS DE JUEGO

Sistema defensivo
Hay tipos de sistema defensivo en el baloncesto que son:
 Sistema defensivo individual y de zona Defensa individual: Cada
jugador del equipo elige a otro jugador del equipo contrario para defender le.
Este seguimiento o defensa puede realizarse en todo el campo o a partir del
medio campo.
 Defensa en zona: Cada jugador defiende una zona específica de la
zona de triples, independientemente del jugador atacante que en ella se
encuentre. Hay varios sistemas defensivo en zona se conoce por la posición
de los jugadores de la zona más alejada de la canasta a la más cercana.

Zona 1-2-2 El jugador 1 tiene que tiene que ser un defensa muy rápido,
normalmente el base. Esta zona es débil en el centro de la botella.
Hay muchas combinaciones de sistemas defensivos en zona, según el
tipo de ataque a que se enfrente, los objetivos que persiga y la consiguiente
disposición de los jugadores, que será la que dará nombre al sistema
Zona 2-1-2 es parecida al anterior, pero con el pívot más adelantado. Se
intenta no hacer cruces ofensivos. El punto débil de este sistema
defensivo es que ubica en la zona superior de la línea de tiros libres y en la
línea de fondo, bajo la canasta.