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Los cereales son los frutos maduros y desecados de las gramíneas que adoptan la conocida forma
de crecimiento en espiga, muy ricos en polisacáridos, cuya función principal es nergética. Incluyen
el maíz, sorgo, mijo, trigo, arroz, cebada, avena, y un nuevo cereal el tritical, un cruce entre el trigo
y el centeno.
Todos los granos de cereales tienen una estructura y valor nutritivo similar; 100 g de grano entero
suministran aproximadamente 350 kcal, de 8 a 12 g de proteína y cantidades útiles de calcio hierro
y las vitaminas B. Aportan gran cantidad de nutrientes, como los hidratos de carbono y ácidos
grasos haciéndolos alimentos muy completos.
La cubierta consta de estructuras fuertes llamada fibra cruda y algunos minerales. En el germen se
puede distinguir la p-lúmula, vástago o epicotilo que al germinar va a proyectarse y la raicilla, que
formara la raíz. Estas estructuras que conjuntamente forman el embrión son ricas en proteína. El
endospermo que ocupa la parte mas voluminosa del grano es rico en sustancias llamadas extracto
no nitrogenado como, almidones y azucares. Es la porción farinácea y constituye la reserva
alimentaria de la planta, y en el caso del trigo, avena y centeno está formado también por un
complejo de proteínas llamado gluten, formado por las gliadinas y glutelinas que le dan elasticidad
y características panificables a la masa de pan.
Las leguminosas son importantes por su aporte protéico, el cual complementa al de los cereales
por contener aminoácidos como lisina, ausente en ellos. A esta familia pertenece el maíz, el
garbanzo, la lenteja, la arveja, los frijoles y la soya o soja.
Calidad de la Harina
Los defectos más frecuentes son los siguientes:
1. Harinas inadecuadas:
- Falta de fuerza: Harinas de gluten débil. Su gluten es poroso y deja escapar el gas que se
produce en la fermentación
- Exceso de fuerza: Se debe añadir mas agua de lo normal y por lo general el pan obtenido
tiene poco volumen.
2. Harinas desequilibradas: el equilibrio se refiere a la capacidad que tiene la masa para
dejarse convertir en lámina o dejarse estirar y la resistencia que ofrece durante el proceso
- Tenaces: Aquellas que durante el amasado dan la impresión de que nunca llegan a
amasarse desgarrándose durante el mismo.
- Extensibles: durante la fermentación pierde la forma original de la masa. Un formado flojo
es característico.
3. Incorrecta actividad enzimática:
- Baja actividad: Algunas harinas tienen bajas cantidades de enzimas -amilasas y éstas
deficiencias acarrean falta de azúcares que son necesarios durante la fermentación, por
eso el proceso es más lento y hay una menor expansión del pan en el horno.
- Exceso de actividad: Si el trigo tiene alto % de humedad se da la germinación, que
aumenta el contenido de -amilasas, lo que hace que disminuya la fuerza y la capacidad
de desarrollo de la masa. El almidón se licúa en vez de coagular al transformarse en
dextrinas, debilitándose la masa y haciéndose pastosa. Consecuencia: masas blandas y
pegajosas.
4. Harinas con degradación: debidas al ataque del garrapatillo que es un ácaro que se
alimenta del grano y es portador de la enzima proteasa que actúa a pH básico,
deteriorando sus características.
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