Ceaiul de păpădie elimină toxinele și te

ajută să slăbești

Destul de puțin popular, poate și din cauza gustului amărui ușor

neplăcut, ceaiul de păpădie este unul dintre cele mai puternice
detoxifiante naturale. Frunzele de păpădie din care se prepară
infuzia sunt bogate în fibre, proteine și glucide, dar și în vitamine
și minerale: vitamina A, E, K, C și vitamine din complexul B.

Care sunt beneficiile ceaiului de păpădie

Ceaiul de păpădie te va ajuta să elimini toxinele din organism, odată cu tot excesul
de apă. Acest lucru are beneficii pe mai mult fronturi. Pe de o parte, ficatul și rinichii
tăi vor funcționa la cote maxime și vei evita îmbolnăvirea acestora. Pe de altă parte,
vei slăbi încet dar sigur, scăpând de balonare, celulită și grăsimea abdominală.
Desigur, ceaiul nu poate acționa singur, ci împreună cu o alimentație
corespunzătoare și mult sport.

Păpădia elimină toxinele și de la nivelul pielii, acționând ca un antiseptic și

antiinflamator. Poți trata acneea în forme ușoare, punctele negre sau roșeața,
infecțiile fungice ușoare, iritațiile și eczemele. Ceaiul de păpădie este recomandat de
unii medici și pentru pacienții cu psoriazis sau dermatită seboreică, pentru calmarea
simptomelor neplăcute.

La nivel digestiv, ceaiul de păpădie combate constipația, gastrita și poate calma

indigestia sau toxiinfecțiile alimentare. Mărește secreția biliară și reglează tranzitul
instestinal și dezechilibrele poftei de mâncare.

Alte beneficii ale ceaiului de păpădie se remarcă

la nivel cardiovascular:
 îmbunătățește circulația sângelui

 scade colesterolul rău

 ameliorează varicele și hemoroizii

 reduce glicemia

 crește diureza

Cum se prepară
Infuzia se realizează din frunzele plantei, uscate natural. Se adaugă o lingură de
frunze în 250 de mililitri de apă clocotită.

Se pot bea până la 2 căni de ceai de păpădie pe zi. Pentru a evita însă eventuale
efecte negative, discutați cu medicul înainte de administrare.