Neurociencias y Liderazgo "Neuroliderazgo"

Bases de la Neurosicoeducación aplicadas a las organizaciones.

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Prácticos de Neurosicoentrenamiento III

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 En esta clase hemos visto cómo se relacionan las conexiones neuronales con la
capacidad de aprender y hacer cambios.

Para ver lo que significan los cambios individuales y pasar por la vivencia personal
de Neuroplasticidad positiva y negativa, presentamos algunas propuestas
prácticas:

Ejercicio 1:

a.- Delimitar una costumbre que se quiera desarrollar no muy exigente (por
ejemplo, caminar todos los días 15 minutos, sonreír, entrar a la oficina y cada
mañana saludar amablemente, etc.).

b.- Definir algún hábito que se desea dejar. En lo posible, es preferible que éste no
sea muy fuerte. Puede ser, por ejemplo, evitar la computadora cuando estamos en
casa.

Se puede trabajar una propuesta que contemple a y b, o sólo una de éstas

opciones. Si se está con mucha actividad o exigencia, es conveniente seleccionar
sólo una. Pueden, si se desea, enfocarse en los hábitos que estén exclusivamente
relacionados con lo laboral.

Luego, durante 10 ó 15 días, además de llevar a la práctica o no un hábito, se

debe registrar en una planilla el día a día. Es importante registrar si se cumple o no
con lo propuesto. En caso de no lograrlo, se debe anotar el o los motivos de por
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qué no se pudo hacer ese día.

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 Pasado el tiempo propuesto, debes escribir una conclusión o reflexión viendo tu
registro, aplicando lo que hemos aprendido y, si lo deseas, compartirla conmigo.
También si has desarrollado alguna labor con tu equipo será un placer que me
cuentes los resultados. Si bien no es una tarea obligatoria es muy interesante
como método de vivencia de lo que significa neuroplasticidad positiva y PLP
(potenciación a largo plazo) y neuroplasticidad negativa y DLP (depresión a largo
plazo).

Cuando se proponen cambios a nivel organizacional lo que se pide es

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neuroplasticidad a la o las UCCM relacionadas con el mismo. Por ello es tan

importante la tarea anterior, ya que permite darse cuenta de lo que significa a
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nivel de conexiones neuronales.

En capacitaciones en donde se enseña sobre neuroplasticidad y adaptación a los

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cambios, se le puede pedir a cada persona la elección de algo que desea cambiar o
desarrollar para que observe la importancia de estar atento y lo que la
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modificación significa en ella.

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 Otra posibilidad es proponer algo que también fomente la cordialidad o cohesión
del grupo como, por ejemplo, a las 12 hs. decirle al compañero algo positivo, o
enviar en cierto horario un mail con esa característica.

Los ejercicios propuestos en este apunte o los que se puedan desprender de los
mismos, según las necesidades o características de la tarea que se realice, son
muy importantes de aplicar en todos los niveles de la organización. Sin embargo,
en los mandos medios y superiores, o en una consultoría personalizada con algún
miembro de la empresa, se transforman en una herramienta sumamente útil para
comprender lo que significa armar nuevas redes o debilitar viejas, y el tiempo que
lleva la consolidación o el agotamiento de éstas.

A partir de esta vivencia es común que puedan desarrollar mayor comprensión de

la importancia de cambios graduales, del efecto que estos producen en el sistema
de alerta cerebral, y el valor que tiene la capacitación y refuerzo continuo de las
mismas.

La diferencia entre escuchar o leer sobre el cambio a vivir la experiencia

es que nos hacemos dueños del conocimiento.

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