Como convertirse en un maestro de las emociones

Este es un extracto de una parte del capítulo 1 titulada: “Las

emociones”.

Espero que lo disfrutes leyendo y empieces a comprender la enorme

importancia que tiene el saber jugar al juego de las emociones.

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formato papel, en ambos formatos la lectura es excelente)

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 Como convertirse en un maestro de las emociones

Las emociones

Desde pequeño fui muy consciente de lo que las emociones

importaban, me di cuenta de que todos intentaban ser racionales,
aparentamos ser una sociedad racional pero no lo somos, los
ordenadores son racionales, las personas no.

Pretendemos que esto sea así incluso se intenta aparentar tanto que
algunos se lo creen y no se dan cuenta de que las emociones
controlan todo, absolutamente todo. Si un político es bueno no lo
será porque eso sea racional, lo será porque siente emociones
positivas al ser un buen político y aunque actúe de forma racional las
emociones siempre tendrán un peso importantísimo en todas y cada
una de sus actividades.

Es posible que en apenas dos días el que fue nombrado el mejor

político de la historia se convierta en el peor villano de la historia por
tan solo una mala experiencia traumática, que le trastoque las
emociones y le haga creer que no merece la pena luchar por los seres
humanos.

En este punto me gustaría citar la película de “Batman – El caballero

oscuro”, una de las mejores películas de la historia, más bien
planteada y de la que se puede aprender mucho. Uno de los
protagonistas y héroes dice: “o mueres como un héroe o vives lo
suficiente cómo para convertirte en un villano”.

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Estas frases pronunciadas por uno de los héroes más valerosos de

Gotham City, el caballero de la armadura blanca le llaman, al final
termina asesinado y matando, todo por una mala experiencia. Matan
a su amada en vez de salvarlo a él y eso le deja perdido y trastocado,
le deja desesperado y todas sus emociones son de odio y rabia,
empieza a odiar a la ciudad, a todos, a vengarse y cuando antes se
sentaba acusando a los mafiosos y asesinos ahora se encuentra
asesinando y matando y esto te podría pasar también a ti.

Nadie está exento de las emociones y de un día para otro tu forma de

ver el mundo puede cambiar para siempre. Imaginemos al joven
típico que corre mucho con el coche e incluso conduce bebido, ese
joven se divierte, está feliz y despreocupado, sus emociones son de
“quiero divertirme y sentir la adrenalina recorrer mi cuerpo sea como
sea”. El joven no es consciente de que se juega la vida de sus 3
amigos que van en la parte trasera del coche y su novia que va de
copiloto.

Un día, volviendo de fiesta y él bebido choca contra otro coche y

mueren todos menos él. ¿Cómo te crees que se va a sentir esa
persona? A menos que sea una basura como persona sus emociones
le harán odiarse a si mismo, los remordimientos le comerán y
probablemente apoyará campañas de tráfico cuando tenga más edad.

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La experiencia de haber matado 4 vidas lo va a perseguir durante

toda su vida, le va a marcar todo su destino y todo porque no era
consciente de la peligrosidad de sus acciones e incluso las
consideraba divertidas.

Aunque se el caso de un chico que casi se mató con el coche, se

quemó prácticamente vivo y luego se compró un Ferrari y seguía
conduciendo a toda velocidad y borracho…

No creo que haya muchos tontos por el mundo y basta una emoción
fuerte para que escarmentemos. Es como ese niño molesto que todo
el rato está molestando hasta que alguien le suelta un bofetón, ese
niño a aprendido mediante la emoción del miedo y el dolor que le
provoca malas emociones.

No aprendemos mediante la lógica, aprendemos mediante las

emociones, según que experiencias pasemos, como las afrontemos y
superemos determinará nuestras creencias, quienes somos y que
queremos hacer.

Los catalanes defienden Cataluña porque sus emociones están ahí,

Los madrileños defienden Madrid porque sus emociones están ahí y si
ambos se intercambiaran los papeles sus emociones seguirían
condicionando que defienden o que les gusta más.

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Lo más curioso y gracioso de las emociones es que hacemos multitud

de malabarismos para justificar nuestros actos basados en nuestras
emociones.

Yo ahora mismo siento que las emociones son lo que controla el

mundo y te estoy escribiendo un montón de texto que suena muy
coherente y verdadero y tú piensas: “tiene razón”, “me hace pensar”.
y es que todos respaldamos nuestras emociones mediante la lógica y
el discurso, buscamos miles de justificaciones para apoyar nuestras
acciones.

Un mal gurú de la autoayuda te justificará sus acciones y se auto-

engañará a si mismo para creer que ayuda a los demás, incluso se
mentirá a si mismo porque él realmente quiere ayudar, pero como no
sabe justificará y buscará miles de razones para buscar signos y
evidencias de que su método funciona..

Da igual que se le quejen 5, los tildará de: “niñatos” o “estúpidos” y

los 2 que lo han elogiado los tildará de dioses. Lo cierto es que los
humanos solemos crear nuestra propia realidad llena de mentiras y
engaños a nosotros mismos y a los demás.

Soy consciente de esto e intento controlarlo, sin embargo soy

humano y como todos cometo errores pero mientras sepas que
cometes errores es lo único que necesitas porque estarás listo para
repararlos.

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Las emociones me hacen cabrearme y buscar excusas cuando alguien

busca justificaciones en contra mía, pero a la corta y a la larga
aprendo a diseccionar cada parte y buscar todo aquello que me puede
hacer mejorar.

Sin embargo casi nadie actúa así, es más, suelen hablar siempre sin
saber, sin pruebas y ni creyendo en lo que dicen y así te habrás
encontrado al típico personaje que da igual de lo que hables: “él lo
sabe todo”.

¿Por qué actúa así una persona? ¿Por lógica? Es evidente que no, una
persona actúa así debido a sus emociones, esa persona se siente bien
diciendo y explicando cosas y es tan positivo y potente ese
sentimiento que la persona se siente tan bien que todo esto anula los
malos sentimientos que le pueden producir el mal aconsejar o el
hablar sin tener ni idea.

¿Por qué tú no actúas así?

Porque sentirás más malas emociones y te sentirás mal al decir y

hablar sobre cosas que no tienes ni idea. ¿Y por qué tú te sientes mal
y la otra persona se siente bien? Pues porque las experiencias que
habéis vivido son diferentes y os han enseñado de forma diferente,
incluso vuestros genes son diferentes.

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Durante muchos años se ha creído que las personas no cambian, que

son estáticas. Yo, desde el primer momento que nací supe que
siempre se podía cambiar y si ahora mismo buscas en Google
encontrarás miles de noticias acerca de cómo los genes y el cerebro
cambian a lo largo de la vida. ¿Y sabes que los cambia? Tus vivencias,
tus emociones.

Un niño criado en un ambiente de maltrato, si tuviera un clon y este

hubiera sido criado en un ambiente de amor sería un niño totalmente
diferente.

El primero reflejaría cierta timidez e inseguridad durante toda su vida

y el otro probablemente sería más decidido, valiente y mucho menos
tímido. Ambos son la misma persona pero han vivido situaciones
diferentes y sentido emociones diferentes, no obstante eso no quita
que el niño maltratado no pueda forzarse el sentir buenas emociones
y el asociar la sociabilidad a emociones positivas. De hecho en mis
cursos y productos suelo utilizar estos recursos, hago que las
personas cambien las emociones que sienten respecto a algo para
que cambien.

Y ahora explicada esta introducción vamos a explicar unos cuantos

ejemplos para que veamos el potente efecto de las emociones en el
mundo y como estas nos hacen tan humanos.

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Es por eso que muchos rehúyen de las emociones porque les

“asusta” ser más humanos.

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