COMO PREPARAR ESTA BEBIDA NATURAL

ingredientes… 60 gr de perejil 2 limones pequeños exprimidos 1/2 litro de agua...

Modo de preparación En primer lugar debes picar bien fino el perejil y luego lo viertes en una
licuadora o procesadora junto al jugo de limón y el agua. Pones a batir todo hasta que se vea una
mezcla bien hecha.

Modo de consumo Es recomendable consumir esta bebida natural por 5 dias consecutivamente.
Luego de completado ese tiempo haces una pausa absteniendote de beberla por 10 días y luego
retomas nuevamente por otros 5 dias.

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¿Cómo preparar la limonada de jengibre, menta y pepino?

Los ingredientes para esta deliciosa limonada, ideal para el verano, son:

 Dos litros de agua.

 Un pepino mediano.

 Un limón.

 Una cucharadita de jengibre fresco rallado.

 Diez hojas de menta fresca o hierbabuena.

Añade a los dos litros de agua el pepino pelado y cortado en rebanadas finas. Luego el limón
cortado en rodajas finas, el jengibre rallado y las hojas de menta o hierbabuena. Deja en la nevera
toda la noche o al menos 6 horas. Cuando lo vayas a consumir puedes colocar algunos cubitos de
hielo si hace mucho calor. Bebe a lo largo del día. ¡Cumplirás así con la dosis diaria de agua
recomendada! Si no eres de consumir mucho líquido, esta receta es magnífica. Llévala a todos
lados en una botella de plástico.

Cómo preparar el té de perejil para adelgazar

Coloque un ramo de perejil bien lavado y picado en un litro de agua hirviendo. Deje sin remover
por 20 minutos y apague el fuego.

Añada unas gotitas de limón, deje enfriar y cuele. Puede tomarlo a temperatura o ambiente o frío.
Beba un poco antes y después de las comidas y verá que en los próximos 2 días ¡habrá perdido 4
kg! Recuerde consumir máximo 3 vasos por día, no más que eso.
Durante los días de consumo, prepárese para estar cerca de un baño, pues es extremadamente
diurético, eliminando las toxinas, disminuyendo la hinchazón y acelerando su metabolismo.

IMPORTANTE: No se recomienda el consumo a embarazadas, lactantes, y antes de consumir ésta

infusión, debe consultar con su médico.

RECETA 1:

Ingredientes:

 1 taza de piña.

 1/2 pepino.

 1 manzana.

 1/2 penca de sábila.

 El zumo de 1 naranja o limón.

Procedimiento: Lava el pepino y córtalo en rodajas con todo y cáscara, repite lo mismo con la
manzana, luego se retira el gel de la 1/2 penca de sábila y se vierte en la licuadora, agrega 1 vaso
de agua junto a todos los ingredientes mezclando hasta que se forme un jugo homogéneo,
finalmente, incluye el zumo de la naranja o de limón. Consume el jugo 1 vez por día,
preferiblemente después del almuerzo.