Técnicas de intervención cognitivo conductuales

TEMA 9

Técnicas de habilidades de afrontamiento y solución de problemas

1. Las tres fases del Entrenamiento en Inoculación de Estrés:

a) Son totalmente independientes

b) En ocasiones se solapan entre sí
c) Se trabajan de forma conjunta desde la tercera sesión

2. La Terapia de Solución de Problemas diferencia entre dos tipos de orientación hacia el problema, una de
ellas es:

a) Orientación positiva
b) Competencia social
c) Práctica de afrontamiento

3. Durante el Entrenamiento en Solución de Problemas, el principio de aplazamiento del juicio está

especialmente indicado en la fase de:

a) Toma de decisiones
b) Orientación hacia el problema
c) Generación de alternativas de solución

4. En el modelo relacional de solución de problemas el estrés es visto como la función de relaciones

recíprocas entre tres principales variables, una de ellas es:

a) La competencia social
b) El estrés emocional
c) La capacidad metacognitiva

5. El protocolo de entrenamiento en la Terapia de Solución de Problemas consta de:

a) 10 módulos
b) 14 módulos
c) 16 módulos

6. Los sesgos en el procesamiento de la información más frecuentes según Snyder (1981) son:

a) Los sesgos afectivos

b) Los sesgos confirmatorios
c) Los sesgos atribucionales
7. Uno de los cinco pasos del entrenamiento en autoinstrucciones llevado a cabo por Meichenbaum y
Goodman (1971) es:

a) Modelado cognitivo participanten

b) Autorrefuerzo
c) Entrenamiento en solución de problemas

8. Las autoinstrucciones pueden adoptar diferentes formas una de ellas es:

a) En tercera persona
b) Nominal
c) Sólo se recomienda en primera persona para que produzca mayor credibilidad

9. En relación con la eficacia del Entrenamiento en Autoinstrucciones:

a) No se han llevado a cabo estudios comparativos con otras técnicas de intervención

b) No se han realizado estudios de efectividad con pacientes con trastornos de personalidad
c) Los estudios muestran que no es una técnica efectiva para problemas de dolor

10. En general, pero fundamentalmente en el caso de los niños, el Entrenamiento en Autoinstrucciones

suele comenzarse con el aprendizaje de:

a) Instrucciones generales para aprender las reglas

b) Instrucciones concretas relacionadas con tareas específicas
c) Instrucciones generales y concretas intercaladas

11. Las autoinstrucciones pueden adoptar diferentes formas:

a) Nominal, primera persona, segunda persona e imperativa

b) Primera persona, segunda persona y tercera persona
c) Nominal, primera persona, segunda persona y mixta

12. Las influencias teóricas fundamentales que sustentan el Entrenamiento en Inoculación de Estrés (EIE)
son:

a) El modelo transaccional del estrés postraumático y el determinismo recíproco

b) El modelo cognitivo y el determinismo recíproco
c) El modelo transaccional del estrés y el determinismo recíproco

13. Las tres fases del EIE:

a) Son totalmente independientes

b) En ocasiones se solapan entre si
c) Se trabajan de forma conjunta desde la tercera sesión

14. Según el positivismo lógico el conocimiento se fundamenta en:

a) La introspección
b) La observación
c) El razonamiento

15. En la Inoculación de Estrés, la fase de conceptualización (fase educativa):

 a) normalmente se identifica con la primera sesión del entrenamiento
b) supone el primer contacto con los sujetos objeto de la intervención tanto en el trabajo en grupo
como en el caso individual
c) depende de que las falsas creencias hayan sido reestructuradas previamente

16. El concepto más importante del modelo relacional de solución de problemas es el de:

a) Afrontamiento de solución de problemas

b) La conducta gobernada por reglas
c) Inhibición emocional

17. Las etapas de aplicación de la Terapia de Solución de Problemas son:

a) Evaluación, intervención y puesta en práctica

b) Evaluación, verificación y mantenimiento
c) Evaluación, intervención, mantenimiento y generalización

18. Varias investigaciones señalan que el componente fundamental, a la hora de explicar los resultados
terapéuticos del EIE, es:

a) El aprendizaje de las habilidades de afrontamiento

b) La nueva reconceptualización de los problemas
c) El entrenamiento en autoinstrucciones específicas

19. El EIE es de utilidad para afrontar las cuatro categorías de estrés señaladas por Eliot y Eisdorfer (1982).
Una de estas categorías es:

a) Intermitencia crónica
b) Estrés crónico de tiempo limitado
c) Estrés situacional

20. En el Entrenamiento en Inoculación de Estrés (EIE) se presta especial atención a los procesos de:

a) Preparación y valoración de los acontecimientos estresantes

b) Preparación y asimilación de los acontecimientos estresantes
c) Asimilación y acomodación de los acontecimientos estresantes

21. En el EIE una de las técnicas específicas que proponen Meichenbaum y Cameron (1987) para el
afrontamiento paliativo es:

a) Inhibición emocional
b) Moldeado
c) Toma de perspectiva

22. En el Entrenamiento en Autoinstrucciones (EA) es importante:

a) En general, se debe comenzar con un número pequeño de instrucciones y verbalizaciones que el

terapeuta haya generado para la situación o tarea
 b) Incluir autoinstrucciones destinadas a cómo actuar frente a resultados inadecuados
c) Comenzar con instrucciones ante tareas generales para luego ir aplicándolas en tareas más
específicas

23. En el Entrenamiento de Inoculación de Estrés (EIE):

a) En la fase de conceptualización del problema, es importante enseñar al cliente a reconocer qué

situaciones pueden cambiarse y cuáles no, con el fin de ajustar los recursos y esfuerzos
b) Es un procedimiento que se centra en los aspectos autorreguladores a nivel cognitivo, sin tomar en
cuenta el nivel conductual
c) No está indicado frente a estrés crónico continuado

24. En la Terapia de Solución de Problemas (TSP) la definición de problema es:

a) Un desequilibrio o falta de balance entre las demandas de adaptación y la disponibilidad de

recursos o respuestas efectivas de afrontamiento
b) Situación o tarea de la vida, que demanda una respuesta efectiva para conseguir un objetivo o
resolver un conflicto, independientemente de si la respuesta es evidente o no
c) A y b son correctas

25. El entrenamiento autoinstruccional:

a) Tiene como objetivo la modificación del diálogo interno

b) Se utiliza frecuentemente para modificar creencias irracionales
c) Se utiliza exclusivamente para contrarrestar los efectos de los errores del procesamiento de la
información

26. En un entrenamiento en solución de problemas, la técnica del ensayo conductual se utiliza en la fase
de:

a) Toma de decisiones
b) Generación de soluciones alternativas
c) Formulación del problema

27. En los primeros años de la década de los 70 se consideraba:

a) que la Inoculación de Estrés (IE) era un procedimiento más amplio que el entrenamiento
autoinstruccional
b) que la IE era prácticamente lo mismo que el entrenamiento en autoinstrucciones
c) que IE y entrenamiento en autoinstrucciones eran procedimientos con orígenes distantes

28. En la aplicación de la Inoculación de Estrés, la reestructuración cognitiva:

a) se realiza sólo en la fase de adquisición de habilidades

b) puede realizarse en la fase de conceptualización
c) no debe realizarse en la fase de conceptualización

29. Señale a que paso se refiere la pregunta: “Qué me piden concretamente que haga” cuando se está
utilizando la técnica de Autoinstrucciones en la resolución de la tarea:

a) focalización de la atención
 b) definición del problema
c) aproximaciones al problema

30. La autoobservación se ha utilizado ampliamente como método terapéutico debido a:

a) la Reactividad
b) los efectos duraderos que produce
c) el aumento de la generalización

31. Mediante el entrenamiento Autoinstruccional se pretende:

a) conseguir una respuesta adecuada ante una determinada situación

b) conseguir modificaciones en el estilo cognitivo del individuo
c) resolver con éxito tareas discretas

32. Dentro de las bases teóricas de la técnica de Autoinstrucciones, además de los trabajos de Luria y
Vigotsky, Meichenbaum prestó especial atención a los trabajos que venían desarrollándose en el marco de:

a) la psicología evolutiva
b) la psicología cognitiva
c) la psicología experimental

33. En el tratamiento Autoinstruccional cuando se trabaja con tareas que generan ansiedad o miedo es
importante empezar:

a) por las de menor intensidad

b) por las de una intensidad media
c) por las de intensidad más alta

34. En una de las aplicaciones más importantes de la terapia de solución de problemas de D´Zurilla es su
aplicación a:

a) trastorno bipolar
b) problemas ginecológicos
c) consumo de tabaco

35. La terapia de solución de problemas cognitivos interpersonales de Spivack y Shure se aplica:

a) sólo en grupos y en la escuela

b) en grupos o individualmente, habitualmente en el colegios
c) preferentemente de forma individual

36. Las creencias sobre el control personal son consideradas por D´Zurilla:

a) habilidades de solución de problemas básicas

b) cogniciones de orientación al problema
c) habilidades de solución de problemas específicas

37. La utilización de la Inoculación al Estrés:

a) se mueve siempre en el nivel de prevención primaria

b) puede suponer una intervención en un nivel de prevención secundaria o terciaria
 c) supone casi siempre un enfoque corrector del problema y no preventivo

38. En la Inoculación de Estrés, la fase de conceptualización es probablemente el primer contacto personal

entre terapeuta y sujeto de la intervención:

a) en los casos tratados individualmente

b) en el entrenamiento en grupo
c) para los casos individuales y en los grupos

39. Durante el diseño del plan de actuación de la Inoculación al Estrés es necesario:

a) delimitar el número de horas que se invertirán en el entrenamiento

b) establecer la práctica distribuida como forma de aprendizaje
c) elegir las técnicas que se utilizarán durante el entrenamiento

40. En el entrenamiento autoinstruccional, cuando un niño realiza la tarea dándose el mismo en voz alta
instrucciones concretas similares a las que le daba el adulto, está en la fase de:

a) autoinstrucciones encubiertas
b) desvanecimiento autoinstrucciones
c) autoinstrucciones en voz alta

41. El entrenamiento autoinstruccional se utiliza con mucha frecuencia para modificar o contrarrestar los
efectos de:

a) los pensamientos automáticos

b) las creencias irracionales
c) los errores del procesamiento de la información

42. En las técnicas de resolución de problemas, el principio que sugiere que cuantas más alternativas se
generen, mayor será la probabilidad de encontrar la mejor solución, es el denominado principio de:

a) diversidad
b) paridad
c) cantidad

43. Uno de los componentes del proceso de solución de problemas es:

a) la orientación hacia el problema

b) la orientación hacia la toma de decisiones
c) la evaluación exhaustiva de la cronicidad del problema

44. La técnica de Inoculación de Estrés, se presentó inicialmente como:

a) una estrategia preventiva

b) una estrategia útil para casos de estrés postraumático
c) una estrategia complementaria a las técnicas de relajación

45. En la aplicación de la Inoculación de Estrés la reestructuración cognitiva:

a) se realiza sólo en la fase de adquisición de habilidades

b) puede realizarse en la fase de conceptualización
 c) no debe realizarse en la fase de conceptualización

46. Si un paciente en un entrenamiento en resolución de problemas dice: “sé que no estoy bien, pero mi
marido no tiene nada que ver en esto, realmente no creo que él haga nada con lo que me deba sentir
mal….”, hemos de considerar que:

a) estamos en la fase de orientación al problema y hay un problema en la percepción del mismo

b) que tiene un problema interacción y hay que pasar a generar soluciones cuanto antes
c) al manifestar el paciente resistencia debemos abandonar el entrenamiento

47. En un entrenamiento en resolución de problemas, el principio de cantidad tiene que ver con:

a) poder abordar todas las opciones existentes

b) la mayor probabilidad de encontrar la mejor solución
c) el aplazamiento de la valoración de una solución

48. Los resultados de los estudios que utilizan Inoculación de Estrés en deportistas indican que este
programa:

a) es una intervención claramente eficaz

b) constituye un acercamiento alentador
c) tiene una utilidad muy limitada, además de haber pocos estudios

49. Los estudios sobre afrontamiento del dolor experimental con Inoculación de Estrés indican que:

a) el entrenamiento debe ser sustancialmente más largo que en otros problemas

b) la fase educacional puede incrementar la tolerancia al dolor por sí sola
c) la fase educacional añade eficacia a la fase de entrenamiento en habilidades

50. El déficit en cuanto al proceso de evaluación que caracterizó la Inoculación de Estrés en sus primeros
años puede explicarse por:

a) su interés por la prevención

b) que su aplicación se realizase preferentemente de forma individual
c) sus escasos fundamentos teóricos, que además cuestionaban la utilidad de un proceso de
evaluación detallado

51. Las influencias teóricas fundamentales que sustentan el Entrenamiento en Inoculación de Estrés son:

a) el modelo transaccional del estrés postraumático y el determinismo recíproco

b) el modelo cognitivo y el determinismo recíproco
c) el modelo transaccional del estrés y el determinismo recíproco

52. La Terapia de Solución de Problemas diferencia entre dos tipos de orientación hacia el problema, una
de ellas es:

a) orientación positiva
b) competencia social
c) práctica de afrontamiento
53. Los módulos de entrenamiento en Solución de Problemas que conforman el protocolo de intervención
se centran en los distintos componentes del tratamiento:

a) pero sin constituir una secuencia de elementos ordenada

b) constituyendo una secuencia de elementos ordenada
c) constituyendo una secuencia de elementos ordenada en los primeros módulos pero no en los 5
últimos

54. Uno de los módulos del entrenamiento de la Terapia de Solución de Problemas es:

a) el entrenamiento en autoinstrucciones
b) la práctica guiada
c) la solución de problemas emocionales

55. En el Entrenamiento en Solución de Problemas, dos de los principios de la fase de generación de

alternativas de solución son:

a) el principio de cantidad y el principio de calidad

b) el principio de cantidad y el principio de diversidad
c) el principio de cantidad y el principio de originalidad

56. En la Terapia de Solución de Problemas se considera que las habilidades de solución de problemas:

a) son específicas al igual que la implementación de una solución

b) son generales al igual que la implementación de una solución
c) son generales mientras que la implementación de una solución es específica

57. El protocolo de entrenamiento en la Terapia de Solución de Problemas consta de:

a) 10 módulos
b) 14 módulos
c) 16 módulos