Sunteți pe pagina 1din 5

Ia o pauza de 2 zile, si apoi fa testul din nou.

In functie de rezultat, continua cu


coloana potrivita, chiar daca asta inseamna sa mai faci o data saptamana 1 sau 2.
Continua cu saptamana 3 daca ai reusit sa faci mai mult de 15 flotari.

TESTUL
Ia o pauza de 2 zile, si apoi fa testul din nou. In functie de rezultat, continua cu
coloana potrivita, chiar daca asta inseamna sa mai faci o data saptamana 3 sau 4.
Continua cu saptamana 5 daca ai reusit sa faci mai mult de 30 flotari.