Área de salud, programación bimestral (agosto-setiembre 2014)

I. Información general
1.1 Institución : Centro del Adulto Mayor
1.2 Provincia : Santa Cruz
1.3 Área : Salud
1.4 Docente responsable : Tec. Enf. Yovany Sánchez Celada
1.5 Temas : Como tener un cuerpo sano
1.6 Hora : 1 hora semanal

II. Fundamentación
Al contemplar de cerca la maravilla del cuerpo humano, nos resulta difícil (cuidarlo y
protegerlo, por ello viendo como cada día los médicos de comunicación nos muestran
atrocidades cometidas contra el cuerpo; por tal motivo alentaremos a respetar nuestro
cuerpo y motivar el cuidado de cada una de sus restos según las últimas investigaciones
científicas)
III. Temas: Cuidado de los miembros superiores
1 Cuidado de los hombros 01 semana 1 hora
2 Cuidado de los brazos 02 semanas 1 hora
3 Cuidado de las axilas 03 semanas 1 hora
4 Cuidado de las manos 04 semanas 1 hora
Al final habrá evaluaciones y entrega de regalo al ganador

Temas
5 Cuidado de la mano 01 semana 1 hora
6 Prevención del cáncer de 02 semanas 1 hora
mama
7 Dieta contra el cáncer de 03 semanas 1 hora
mama
8 Tratamiento naturales para 04 semanas 1 hora
las mamas
Al final habrá evaluaciones y entrega de regalo al ganador

IV. Estrategias a desarrollarse

Método Técnica
ejercicio para las manos Ejercicios de mantenimiento
Ejercicio de estiramiento
Ejercicio de fortalecimiento
Tratamientos naturales de los brazos Baños de brazo caliente
Bolsa de hielo sobre el codo
Higiene de las axilas Uso de agua y jabón
Cuidado especial para los diabéticos
Depilación alternativa del uso de
desodorantes
Cuidado de las manos El sujetador apretado
Suplementos nutritivos
Dieta baja en grasa animal
Frenar la flacidez
V. Preparación del cáncer de mama
Método Técnica
Factores que reducen el riesgo Ejercicios físico
Examen de mama Técnica del examen de mama
Dieta contar el camama El precio de la prosperidad
Cuidado de las manos El sujetador apretado
Suplementos nutritivos
Dieta baja en grasa animal
Frenar la flacidez

VI. Tratamientos normales para las mamas

Método Técnica
Las mamas se benefician de agentes físicos Empresas sobre las mamas/calientes/fríos)
como el calor, el frio el masaje Liquido para la compresa
Masaje de las mamas

VII. Medios y materiales

Medio audiovisuales Materiales impresos
Proyectores Revista
Televisor Separatas
Carteles Periódicos
Lapiceros
Papel bond
Tupia

VIII. Referencia bibliográfica

Como tiene un cuerpo sano
Dr. Jorge Pamplona Roger