Rajab

1 mois pour semer ensemble

Atelier N°1
« Les actes ne valent que par leur intention »
[Boukhari et Muslim]

Ramadan Challenge
 Ramadan Challenge - 1439 - Rajab - 2018 - 1 mois pour semer Ensemble

« Les actes ne valent que par leur intention »

[Boukhari et Muslim]

FICHE RÉCAP
Pour réussir son jeûne du mois de Ramadan, une bonne préparation est NÉCESSAIRE.

Allah est notre soutien mais c’est à nous d’initier nos changements en :

]] Trouvant ce qui nous inspire et nous motive

]] Se fixant des objectifs réalistes et réalisables
]] Planifiant nos efforts avec des actions concrètes

]] S’entourant des bonnes personnes pour avancer et rester motivée.

Premier pas 
Formuler et/ou renouveler ses intentions.

Comment ?
En remettant la recherche de Sa satisfaction au cœur de toutes nos actions.

Chaque acte peut être transcendé par une intention sincère.

En conclusion
Ne plus agir par automatisme mais remettre de la conscience dans chacune de nos
actions qu’il s’agisse de s’occuper de son foyer, de se nourrir, de la prière et bien
évidemment aussi du jeûne du mois de Ramadan.

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 Ramadan Challenge - 1439 - Rajab - 2018 - 1 mois pour semer Ensemble

« Les actes ne valent que par leur intention »

[Boukhari et Muslim]

PLACE À L'ACTION !

Nous vous invitons à méditer sur l’intention que vous mettez dans vos actes. Il s'agit là
d'un exercice personnel et intime à faire en toute sincérité.

Les questions à vous poser :

]] Est-ce la bonne intention ?
]] Suis-je honnête envers moi-même ? Envers Allah ? Envers les autres ?
]] Et que puis-je faire pour améliorer mes intentions ?

Sur quoi réfléchir ?

Toute action qui vous semble importante : Prier, Porter le voile ou non, se coiffer ou se
maquiller, caresser la joue de votre enfant, préparer à manger pour votre époux, aider
une personne âgée, faire une aumône, jeuner le mois de Ramadan…

Sur la page suivante, vous trouverez un tableau prêt à remplir, vous pouvez soit l'imprimer
soit écrire directement dans les cases. À vous de jouer !

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« Les actes ne valent que par leur intention »

[Boukhari et Muslim]

FICHE PRATIQUE

Comment les
Mes actions Mes intentions améliorer ?
M’accorder un temps avant
Satisfaire Allah et L’adorer
Exemple : La prière chaque prière pour être plus
comme il se doit
concentrée

Ateliers de Rajab

Mois de Ramadan

Un acte religieux :

Une action du
quotidien :

Un acte altruiste :

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