Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Atunci cand copiii primesc fie prea putina atentie, fie excesiv de multa, in interiorul lor se
dezvolta reprezentari simbolice distorsionate despre propria persoana si cresc cu un
complex de supracompensare, de tip buricul pamantului, sau cu un grad ridicat de
indiferenta si nepasare.
Dar cum te simti cand cineva iti acorda toata atentia si este receptiv tot timpul, in fiecare
moment? Cu siguranta, in acest caz, senzatia asociata va fi mai degraba de sufocare,
de control exagerat.
Si ultimul scenariu: cum te simti cand cineva nu te vede, nu contezi pentru el?
Efectul va fi de reducere a increderii in sine, de devalorizare, de furie, depresie,
frustrare.
Boacanele copiilor…
… sunt metoda cea mai eficienta de captare a atentiei, chiar daca nu vorbim de o
atentie pozitiva.
Cand copilul ii spune parintelui ca ar vrea sa stea cu el, sa se joace impreuna, dar
adultul nu da curs cerintelor celui mic, atunci piticul sparge o vaza de valoare si, cu
siguranta, va avea intreaga atentie indreptata spre el.
De cele mai multe ori, mecanismele care duc la acest comportament depind de
incapacitatea micutului de a-si comunica fricile, emotiile si trairile pe intelesul
celor mari.
Or, putem sa ne confruntam cu nevoia de putere a copilului, iar modul in care acesta
vrea sa-si exprime independenta, este un razboi al nazdravaniilor si boacanelor.
In schimb, daca micutul stie ca nu are voie sa traga cu prastia in pasari, dar nu tine cont,
iar noi i-am explicat ca, daca face acest lucru, consecinta este confiscarea prastiei
pentru o zi sau o saptamana, atunci vom aplica consecinta si vom explica, din nou,
motivul pentru care am facut asta.
Efecte emotionale
Daca nimeni nu ti-ar acorda atentie, nu s-ar deranja sa-ti ofere din timpul sau, daca nu i-
ar pasa de reactiile tale, cum crezi ca te-ar afecta? Sau, mai mult, cand ai incerca sa te
exprimi, ai fi batut, umilit si respins, ce impact ar avea asupra ta?
O ruptura intre ceea ce simt si ceea ce sunt si pot sa exprim. Neprimind atentie, ti se
ofera „cadou“ un „nu existi“, „nu contezi“, greu de purtat pe umeri de-a lungul vietii.
Igiena ta emotionala
In relationarea cu persoane care au o nevoie excesiva de atentie, este bine sa iti
pastrezi modul de abordare echilibrat, sa acorzi atentie cauzelor si nu efectelor, sa
iti aperi teritoriul si granitele emotionale, sa nu devii santajabil.
Daca oferi prea mult si cazi in capcana, alergi precum hamsterul, pe roata, in incercarea
inutila de a satisface o sete de atentie fara de sfarsit.
Daca ignori, adancesti si mai mult rana care a dus la comportamentele respective
si trauma din copilarie.
Este foarte dificil si te vei confrunta cu multe momente de indoiala; de aceea, daca esti
prins intr-o relatie cu o persoana de acest tip, este important sa cauti ajutor si din afara.
Ceea ce conteaza, este sa intelegi si sa abordezi corect radacina nevoii de atentie.
Daca nu te mai poti tine la suprafata apei, daca nu mai ai putere sa inoti spre mal, dar
nici nu ceri ajutorul nimanui, este foarte posibil sa te ineci.
Este la fel de nefast sa nu ceri ajutorul cand ai nevoie de el, dar sa nu il ceri mereu fara
sa fie cazul. Stim povestea lui Petrica, cel care pazea oile si striga mereu ca vine lupul,
pacalindu-si consatenii, si la fel de bine stim ce s-a intamplat cand lupul chiar a venit.
Tipare comportamentale
Da, exista tipare comportamentale care au ca substrat o nevoie sporita de
atentie. Comportamentele histrionice, dramatice, manipulative, de tip narcisic,
sunt o parte dintre acestea, ele incadrandu-se in categoria abuzator.
Salvatorii, pe de alta parte, se hranesc din nevoia de ajutor a celorlalti, pentru a-i
subjuga in lantul dependentei. Pana si inofensivul organizator poate ascunde un avid
cautator de atentie – asta, daca organizeaza totul de dragul organizarii, cu mult aplomb
si in exces.
Prima stie ce drepturi are, dar este corijenta la responsabilitati, cea de-a doua
inventeaza situatii pentru a se victimiza.
Si ar mai fi o tipologie arhicunoscuta: ipohondria, ce poate fi categorisita ca o afectiune
in sine. Paranoia este, de asemenea, o tulburare psihica care se incadreaza in tiparele
comportamentale de tip nevoie de atentie.
alexandru.g.cojocaru@gmail.com
www.alexandrucojocaru.ro
Foto: shutterstock.com