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Insomnio en
adultos Mayores:
revisión de literatura
Dr. José Antonio Navarro-Cabrera
Geriatra adscrito a la Clínica Satélite PEMEX. Minatitlán, Veracruz
Dr. Rogelio Domínguez-Moreno
Médico Interno de Pregrado, Hospital de Zona IMSS 36. Coatzacoalcos, Veracruz
Dr. Mario Morales-Esponda
Médico Interno de Pregrado, Hospital de Zona IMSS 36. Coatzacoalcos, Veracruz
Dra. Ingrid Yosheleen Guzmán-Santos
Médico Interno de Pregrado, Hospital Regional “Dr. Valentín Gómez Farías”, Coatzacoalcos, Veracruz
Resumen
E El Insomnio es la dificultad para tener un sueño suficiente y reparador, constituye uno de los
trastornos más frecuentes en los pacientes geriátricos (10-50%), la mayor proporción de los
Archivos de Medicina General de México
I
repercute en la esfera social, física y mental del paciente. No existe una etiología definida nsomnia is the difficulty to have a
y generalmente es multifactorial, por lo cual su tratamiento también debe serlo. El repairing and sufficient amount of
sleep, and constitutes one of the most
diagnóstico se basa en la historia clínica detallada y sólo algunos pacientes
frequent disorders in geriatric patients (10-
con patologías específicas requerirán estudios de gabinete. Se debe
50%). Most of the cases are secondary or
tener cuidado con el uso de ciertos fármacos hipnóticos en el pa-
comorbid, being depression and anxiety the
ciente geriátrico que pueden predisponerlo a sufrir accidentes commonly associated disorders, although
o intoxicación. neurodegenerative diseases or other types of
Palabras clave: Insomio, sueño, adulto mayor. disorders can be present; that is why insomnia
is linked as a symptom in different pathologies,
temperatura corporal central y el ciclo sueño-vigilia.1 Keywords: Insomnia, sleep, elderly people.
El objetivo de este trabajo es revisar de forma general inicio del estudio lo presentaban en el seguimiento. La ma-
el insomnio en adultos mayores. Debido a su alta frecuencia yoría de los estudios indican que el insomnio en ancianos es
y poca atención, reviste importancia que la mayor parte de más prevalente en mujeres que en hombres.5-7
las etiologías de insomnio en este grupo son secundarias a Uno de los principales problemas del insomnio en adul-
procesos comórbidos que pueden estar subdiagnosticados, tos mayores es que se diagnostican muy pocos casos; el 70%
por lo cual este se debe abordar como un síntoma y no una de las personas que lo padecen jamás lo comentan a su
enfermedad. médico, 26% lo discuten levemente en alguna consulta por
otro motivo y sólo 5% pide una consulta por insomnio; por
Definición y clasificación lo cual, solamente algunos pacientes reciben un tratamiento
El insomnio, una de las alteraciones más frecuentes del sueño, adecuado. Los costos económicos del insomnio y trastornos
puede ser definido como la presencia de una o más de las relacionados son altos; se estima que en EUA los costos direc-
siguientes manifestaciones: dificultad para el inicio del sueño tos son cerca de 14 billones de dólares, y los indirectos, como
o para el mantenimiento del mismo, despertar precoz, sueño ausencia laboral y disminución de la productividad, son cerca
no reparador o de baja calidad a pesar de un entorno favora- de los 28 billones de dólares.8
ble y una adecuada oportunidad para dormir. Por otra parte,
la definición empleada requiere que las manifestaciones Factores de riesgo
clínicas antes mencionadas produzcan un impacto significa- Muchos estudios han encontrado una mayor prevalencia de
tivo sobre el desempeño diurno. En cuanto a su clasificación insomnio entre las personas mayores que están propensas
se divide en: insomnio primario, el cual no tiene una causa a una serie de factores de riesgo concomitantes tales como
definida, y el secundario o comórbido, que es el más frecuente polifarmacia, enfermedades crónico-degenerativas e institu-
en la población mayor a 65 años, puede ser causado por pa- cionalización. La prevalencia en las mujeres es mayor en los
tologías subyacentes, efectos secundarios de fármacos y algu- años posmenopáusicos. En los ancianos institucionalizados
nas condiciones ambientales. El insomnio se clasifica, según aumenta el riesgo de interrupción del sueño a través de una
su tiempo de evolución, en agudo cuando dura menos de 1 combinación de anormalidades en las funciones fisiológicas
mes, subagudo cuando dura entre 1 y 6 meses, y crónico cuan- subyacentes (por ejemplo, la incontinencia y la nicturia) y fac-
2,3
do su duración es superior a 6 meses. tores ambientales externos (como la interrupción del sueño
por el personal de centros de retiro, ruidos, etc.). También,
Epidemiología tienen más exposición a la luz durante la noche, lo que puede
Actualmente, debido al aumento de la esperanza de vida, los suprimir la melatonina y aumentar la vigilia nocturna. Los da-
adultos mayores de 65 años representan una gran parte de la tos longitudinales sugieren que la reducción de la actividad
población, se estima que para 2030 el 25% de la población será física es un factor de riesgo para el desarrollo del insomnio
de este grupo. La prevalencia de insomnio en adultos mayores en ancianos. El insomnio en la tercera edad también puede
es de 10 a 50%, de estos 10-13% sufren de insomnio crónico y ser consecuencia de los cambios en el modo de vida relacio-
de 25-35% tienen insomnio transitorio u ocasional en Estados nados con la jubilación, divorcio, viudez, ocupación, bajo nivel
4
Unidos. En México se han reportado cifras del 36%. socioeconómico y de la mayor incidencia de problemas médi-
Foley y colaboradores estudiaron a 9000 adultos mayores cos causantes de insomnio comórbido.9-11
y encontraron que el 42% tenía dificultad para mantener el
sueño, mientras que el 28% tenía dificultades para conciliarlo. Desestructuración del sueño en el adulto mayor
En este mismo estudio, tres años después, se encontró que los El control del ritmo circadiano del sueño está dado por un
problemas del sueño se habían resuelto en 15% de los pacien- marcapaso interno localizado en el núcleo supraquiasmático
tes, pero el 5% de los que antes no presentaban insomnio al del hipotálamo anterior. Para su adecuada sincronización, a
lo largo de 24 horas existen dos tipos de estímulos princi- La pérdida o daño de las vías neuronales en el núcleo
pales, los externos o “zeitgebers” que son la luz y las activi- supraquiasmático contribuye a la aparición de insomnio en
dades que la persona realiza, y los ritmos internos en donde ancianos con demencia Alzheimer. Asimismo, muchas sustan-
la melatonina y la temperatura corporal son los principales cias y medicamentos pueden interferir con el sueño, lo que,
representantes. Conforme el individuo envejece, la sincroni- aunado a los cambios fisiológicos en esta edad, los hacen más
zación por ambos estímulos se ve afectada debido a que el susceptibles a padecer insomnio17 (Cuadro 1).
adulto mayor se encuentra menos expuesto a los estímulos Cuadro 1. 0HGLFDPHQWRV\RWUDVVXVWDQFLDVTXHSXHGHQFRQWULEXLU
DOGHVDUUROORGHLQVRPQLRHQDQFLDQRV
externos, aunado a que los ritmos internos se vuelven más
Alcohol 'LVUXSFLyQGHODVHFXHQFLDGHOVXHxR
débiles. Lo anterior produce una desestructuración en la ar- Inhibidores de la colinesterasa ,QVRPQLRSHVDGLOODV
Beta bloqueadores )LVLRORJtDGHOVXHxRDOWHUDGDSHVDGLOODV
quitectura del sueño, la cual se ve reflejada en los siguientes
Cafeína, descongestionantes (IHFWRVHVWLPXODQWHV
parámetros: disminución del sueño lento profundo, aparición Carbidopa, levadopa 3HVDGLOODVLQVRPQLR
Corticosteroides (IHFWRVHVWLPXODQWHVSXHGHQFDXVDUDJLWDFLyQ
de frecuentes despertares de 2 a 15 segundos de duración Diuréticos 1LFWXULD
que pueden ocurrir con movimientos de las piernas; aumento Nicotina $QVLHGDG\HVWUpVSRUGHMDUGHIXPDU
Fenitoína )UHFXHQWHPHQWHLQVRPQLR
en la duración del primer sueño REM, así como acortamiento Inhibidores selectivos de la )UHFXHQWHPHQWHLQVRPQLR
de su latencia y redistribución de los ritmos circadianos a lo recaptación de serotonina
7HR¿OLQD (IHFWRVHVWLPXODQWHV
largo de 24 horas. Cuando esto ocurre, es común que los an- Hormona tiroidea (IHFWRVHVWLPXODQWHV
7RPDGRGH:RONRYH1(ONKRO\2%DOW]DQ03DOD\HZ06OHHSDQGDJLQJ6OHHSGLVRUGHUV
cianos valoren negativamente la calidad de su sueño.12
FRPPRO\IRXQGLQROGHUSHRSOHCMAJ
Archivos de Medicina General de México
Cuadro clínico
El insomnio puede ser causado por condiciones médicas, El insomnio es un síntoma, no una enfermedad, por lo que las
psiquiátricas o debido a los efectos secundarios de algunos fár- manifestaciones clínicas secundarias a éste son variadas de-
macos, este insomnio se conoce como secundario o comórbi- pendiendo de la enfermedad asociada. Algunas de las carac-
do. Las causas más comunes en el anciano son ansiedad, depre- terísticas de las patologías asociadas al insomnio secundario
sión, artritis, dolor crónico, diabetes, reflujo gastroesofágico, se ejemplifican en el Cuadro 2.
falla cardiaca congestiva, cáncer, nicturia, enfermedad pulmo-
Cuadro 2. 6tQWRPDV FDUDFWHUtVWLFRV GH DOJXQRV GHVyUGHQHV GH
nar obstructiva crónica, desórdenes respiratorios del sueño, en- LQVRPQLRFRPyUELGR
fermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, déficit neu- Desorden Síntomas
,QVRPQLR ³7UDWD´GHTXHGDUGRUPLGRGL¿FXOWDGSDUDFRQFLOLDUVXHxR
rológico relacionado con evento vascular cerebral, síndrome
SVLFR¿VLROyJLFR GHVSHUWDUHVQRFWXUQRVIUHFXHQWHVDQVLHGDGDOGRUPLU
de piernas inquietas y movimientos periódicos de las piernas 6tQGURPHGH 8UJHQFLDLUUHVLVWLEOHGHPRYHUODVSLHUQDVSDUHVWHVLDVHQ
SLHUQDVLQTXLHWDV H[WUHPLGDGHVVtQWRPDVHQHOGHVFDQVRRDODKRUDGHLUDOD
durante el sueño. Según Ohayon y colaboradores, el 65% del
FDPDPHMRUDGHVtQWRPDVDOPRYLPLHQWR
insomnio secundario en ancianos se asocia a desórdenes 'HVRUGHQGHPRYLPLHQWR 0RYLPLHQWRVUHSHWLWLYRVLQYROXQWDULRVGHODVH[WUHPLGDGHV
SHULyGLFRGHPLHPEURV GXUDQWHHOVXHxRRDQWHVGH
psiquiátricos como depresión y ansiedad.13,14
6tQGURPHGHDSQHD 5RQTXLGRSDXVDVGHUHVSLUDFLyQGXUDQWHHOVXHxRDKRJRV
Se ha descrito que el 60-90% de los pacientes con enferme- REVWUXFWLYDGHOVXHxR GL¿FXOWDGUHVSLUDWRULDERFDVHFDSRUODVPDxDQDV
(QIHUPHGDGSXOPRQDU 'LVQHD
dad de Parkinson tiene trastornos del sueño, la prevalencia de
REVWUXFWLYDFUyQLFD
insomnio en estos pacientes ha sido estimada en 30% y usual- 5HÀXMRJDVWURHVRIiJLFR 'RORUHSLJiVWULFRRVHQVDFLyQGHTXHPDGR
ODULQJRHVSDVPRVHQVDFLyQiFLGDHQODERFDGHVSHUWDUHV
mente se caracteriza por sueño fragmentado y despertares
QRFWXUQRVV~ELWRV
tempranos. Estos trastornos son ocasionados por varios facto- +LSHUWUR¿DSURVWiWLFD 1LFWXULDIUHFXHQWH
&ULVLVQRFWXUQDV *ROSHDUHQODFDPDSpUGLGDGHOFRQWUROGHYHMLJD\UHFWR
res: proceso neurodegenerativo, síntomas motores, depresión y
$WDTXHVQRFWXUQRV $QVLHGDGV~ELWDWDTXLFDUGLDGLDIRUHVLVDKRJRVODULQJRHVSDVPR
medicamentos. Sin embargo, Diederich y su equipo encontraron GHSiQLFR
'HVRUGHQGHHVWUpV 6XHxRVYtYLGRVRSHVDGLOODVUHFXUUHQWHVDQVLHGDGH
que el grado de disfunción motora, la dosis de dopaminérgicos
SRVWUDXPiWLFR KLSHUYLJLOLDDODKRUDGHGRUPLU
y la edad son factores independientes al insomnio.15,16 7RPDGRGH'RJKUDPML.7KH(YDOXDWLRQDQG0DQDJHPHQWRI,QVRPQLDClin Chest Med±
Cuando los pacientes mayores se enfrentan al insomnio, sociales, comorbilidades, eventos durante el sueño, consumo
las consecuencias clínicas incluyen fatiga, alteración del esta- de sustancias insomnogénicas, características del insomnio
do de ánimo, somnolencia diurna, deterioro cognitivo, cefalea (latencia, duración del sueño y número de despertares), acti-
tensional, cognición alterada, intelecto disminuido, confusión, vidades antes de dormir, repercusión diurna, factores perpe-
retraso psicomotor, irritabilidad y aumento en el riesgo de le- tuantes y tratamientos llevados. Asimismo, debe interrogarse
siones, las cuales pueden poner en peligro la calidad de vida al compañero de cama sobre los síntomas y signos que pue-
y provocar accidentes, creando cargas sociales y económicas den estar asociados como ronquidos, jadeo o tos (trastornos
para los cuidadores. 18
de la respiración durante el sueño), movimientos de las pier-
De acuerdo al momento en que se presenta el insomnio nas, patadas durante el sueño (trastornos de movimientos
puede manifestarse como: durante el sueño), comportamiento o vocalización durante el
1.- insomnio inicial (dificultades para conciliar el sueño, sueño (parasomnias) entre otros, ya que nos pueden orientar
latencia alargada) a patologías específicas.23-25
2.- insomnio intermedio o de mantenimiento (despertares La exploración física debe centrarse en la detección de
durante el sueño y dificultad para volver a dormir) factores de riesgo, como por ejemplo algunos relacionados
3.- insomnio terminal (despertar prematuro, precoz o tem- con apnea del sueño (obesidad, restricciones a la apertura de
prano).19 la vía aérea, etc.) así como para detectar condiciones médi-
El insomnio inicial es significativamente mayor en pacien- cas comórbidas como enfermedades pulmonares, cardiacas,
tes con trastornos afectivos, trastornos de ansiedad, trastor- reumatológicas, neurológicas, endocrinas (en particular de la
nos de personalidad y demencia Alzheimer. La dificultad de tiroides) y gastrointestinales.26
mantener el sueño (insomnio intermedio) es común en los Existe un gran número de instrumentos que evalúan dis-
trastornos respiratorios del sueño, se presenta hipoxemia tintas variables del sueño. La elección del instrumento debe
nocturna, disnea y nicturia, repercutiendo en el tiempo y cali- estar basada en su accesibilidad, la experiencia del médico y
dad del sueño nocturno. El insomnio terminal suele presen- las condiciones del paciente.27
tarse en movimientos periódicos de los miembros durante el Como mínimo se debe completar:
sueño, lo cual genera frecuentes despertares muy breves y da A) Un cuestionario de medicación médica/psiquiátrica
como resultado un sueño fragmentado y no reparador. 20,21
(para identificar enfermedades comórbidas y uso de
Al momento de evaluar a un paciente con insomnio, hay medicamentos).
que tener abierta la posibilidad de asociaciones con patologías B) La Escala de Somnolencia de Epworth o el Índice de
insomnogénicas (por ejemplo, reflujo gastroesofágico) y por lo Calidad de Sueño de Pittsburg.
tanto, la entrevista estará dirigida a identificar síntomas y sig- C) Un diario del sueño por dos semanas nos ayudará a
nos que nos pueden llevar a algún diagnóstico primario. 22
identificar la hora del sueño y del despertar, los pa-
trones y la variabilidad día a día.28
Diagnóstico El uso de un diario de sueño nos ayuda a obtener infor-
La evaluación del insomnio se basa principalmente en la his- mación actual del tiempo del sueño, la duración del paciente
toria clínica detallada y sólo una pequeña proporción de los en la cama, los despertares nocturnos y la variabilidad diaria
casos requiere estudios del sueño. Se debe tener en cuenta la de estos parámetros. La valoración psicológica es útil para
severidad, duración, frecuencia y secuelas diurnas. Para que descartar la presencia de síntomas psicopatológicos, para
la dificultad para dormir se considere de relevancia clínica esto puede utilizarse la escala hospitalaria de ansiedad y
debe de estar presente al menos tres veces por semana. En depresión (HADS), la escala de Hamilton (HDRS), el inventario
la historia clínica es necesario recabar ciertos datos de impor- de ansiedad estado-rasgo (STAI) y el cuestionario de cribado
tancia como factores ambientales, familiares, ocupacionales, de ansiedad (ASQ-15).29
La Escala de Somnolencia de Epworth (ESE) y el Índice de Cali- diacepinas pueden predisponer a caídas y accidentes en el
dad de Sueño de Pittsburg (ICSP) son los instrumentos más paciente geriátrico (Cuadro 3).
usados en la actualidad. La ESE es un inventario diseñado para Cuadro 3. )iUPDFRV GH SULPHUD OtQHD HQ HO WUDWDPLHQWR GHO
LQVRPQLR
valorar el nivel de somnolencia diurna de un individuo, dis-
Agente Dosis (mg)a Vida Media (hr) Comentario
tingue adecuadamente entre quedarse dormido y solamente %HQ]RGLDFHStQLFRV
7ULD]RODP 1RH[LVWHQPHWDEROLWRVDFWLYRV
sentirse cansado. El ICSP valora la calidad del sueño en 1 mes
7HPD]HSDP 'XUDFLyQLQWHUPHGLD
y nos puede dar una información útil sobre las alteraciones VLQPHWDEROLWRVDFWLYRV
del sueño en general.30,31 /RUD]HSDP 1RFRPHUFLDOL]DGRFRPR
KLSQyWLFRSHURXVDGR
Existen además instrumentos con medidas más objetivas IUHFXHQWHPHQWH
que, sin embargo, no se usan de manera rutinaria por su alto VLQPHWDEROLWRVDFWLYRV
)OXUD]HSDP b 5LHVJRGHDFXPXODFLyQ
costo y limitada accesibilidad. HVSHFLDOPHQWHHQHODQFLDQR
La polisomnografía es un estudio que valora los ciclos y 1R%HQ]RGLDFHSLQLFRV
=ROSLGHP 1RHVXQDEHQ]RGLDFHSLQD
etapas del sueño por medio del registro de las ondas cere- SHURWLHQHD¿QLGDGVHOHFWLYD
brales, la actividad eléctrica de los músculos, los movimientos SRUHOUHFHSWRU%='
=DOHSORQ
oculares, la frecuencia respiratoria, la presión arterial, la satu- (V]RSLFORQD c $SUREDGDSRUOD)'$SDUDHO
ración del oxígeno en la sangre y el ritmo cardíaco; es útil para WUDWDPLHQWRGHOLQVRPQLR
DGRVLVHVWiQGDUUHFRPHQGDGDVSDUDDGXOWRVDGXOWRVPD\RUHVRGHELOLWDGRV
la evaluación de otros trastornos del sueño concomitantes. De EYLGDPHGLDSXHGHVHUVXSHULRUHQHODGXOWRPD\RU
acuerdo con la American Academy of Sleep Medicine se puede FGRVLVQRHVWDEOHFLGDIRUPDOPHQWHVyORSRUHQVD\RVFOtQLFRV
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