DEPRESION

Principios bíblicos para enfrentar la depresión

Abatida hasta el polvo está mi alma; Vivifícame según

tu palabra. Salmo 119.25

Introducción:
La sociedad actual llena de presiones y agitación han traído
a nuestros días un aumento sorprendente en el porcentaje
de enfermedades sicológicas.

Una de las enfermedades sicológicas más comunes en este

tiempo es la depresión.

¿Qué es la Depresión?

La depresión es una alteración en el estado de animo que se

traduce en un abatimiento del cuerpo (debilidad) es una
enfermedad sicosomática, es decir que afecta nuestra mente
y también nuestro cuerpo es una enfermedad con causas
simples pero con un complejo tratamiento.

Estadística: entre el 1998 y el 2008 el porcentaje de

enfermos de depresión a aumentado en un 50% eso quiere
decir que si en 1998 de cada 10 personas 3 sufrían esta
enfermedad hoy 5 de cada diez personas la están
padeciendo en mayor o en menor grado, esto es sin contar
las personas que no consultan con su medico, esto quiere
decir que vivimos en un mundo depresivo.

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Lo lamentable de esto es que esta enfermedad ha entrado
en la iglesia del Señor, el ser hijos de Dios no nos hace
inmunes a esta enfermedad.

¿Cuales son los síntomas de la depresión?

Los síntomas son síquicos y también somáticos:

Trastornos Síquicos (mentales): tristeza, ansiedad,

desinterés por cuanto le rodea. Sentimientos de culpa,
agitación o inhibición psicomotris (lentitud), tendencia al
suicido, trastorno del juicio, indecisión delirio.

Trastornos somáticos (físicos): insomnio o mucho sueño,

perdida del apetito, perdida del deseo sexual. Dolores
(cuerpo en general) mareos.

¿Como se inicia La depresión?

A veces su comienzo el lento y tortuoso, el estado de ánimo

se va desgastando poco a poco. Otras veces puede venir en
fechas determinadas producto de un acontecimiento
plenamente identificable Ej.: la muerte de un familiar, la
ruptura de una relación, el fracaso de un negocio etc.

¿Como se trata la depresión?

El tratamiento de esta enfermedad es básicamente

psicofármacos y antidepresivos.

Los psicofármacos sirven para tranquilizar el cerebro, el

efecto de esto es que los pensamientos negativos que
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agobian al enfermo se ven disminuidos en gran manera y
por lo tanto hay un alivio notable en el paciente.

Las causas químicas de la depresión son una

desestabilización de químicos en el cerebro ya sea del Ion
positivo de sodio o el Ion negativo del cloro.

Los antidepresivos: estabilizan estos químicos por lo tanto

aproximadamente después de dos semanas se ve una
mejora en el estado de ánimo de la persona,

Usar de estos medicamentos como en la mayoría de los

casos, trae efectos secundarios, requieren de una
rigurosidad extrema en cuanto a cantidad y a la regularidad
con la que se ingieren para ser efectivos.

La depresión desde el punto de vista bíblico

Hemos visto la depresión desde el punto de vista medico

pero que dice la Biblia en cuanto a la depresión?

Si bien la palabra depresión no se encuentra en la Biblia si

estudiamos encontraremos sinónimos de ella en varios
pasajes.

Abatimiento, tristeza, desanimo, decaimiento, etc. Estos

sinónimos de lo que hoy llamamos depresión. Salmo 38:6-8
(LEALO)

La depresión es una lucha física, emocional, pero sobretodo

espiritual tiene origen el la psiquis o en el alma del hombre.
El salmista dijo mi alma esta abatida hasta la muerte.
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La lucha mas cruel en este tiempo es la lucha en la mente
Satanás a ocupado durante todos los tiempos armas
espirituales poderosas en contra del Cristiano pero el arma
mas potente la ha dejado para este tiempo, la depresión,
Que ataca nuestra mente, nos hace perder la esperanza de
tiempos mejores, nos quita el animo, nos hace perder
autoestima, nos pone tristes, nos hace sentir culpables, a
mas de esto ataca también nuestros cuerpos ya no alabamos
a Dios con la misma vitalidad, cuesta orar, cuesta
demasiado llegar a la iglesia, En la vida diaria todo es mas
lento. Es tiempo de examinarnos y saber cual es el espíritu
que hoy nos esta moviendo.

Examíname, OH Dios, y conoce mi corazón; Pruébame

y conoce mis pensamientos; salmo 139.23

La gente que cae en depresión, tiende a alejarse u olvidarse

de Dios, por que se han acostumbrado a un ambiente
negativo, Dios es todo Lo contrario el es fuente de todo lo
positivo.

Elías vio la gloria de Dios oro para que descendiera fuego

del Cielo y Dios le respondió, oro para que descendiera
lluvia y Dios le respondió. Basto solo la noticia de que
Jezabel quería matarlo para que este hombre de oración
decayera y fuera consumido por el espíritu de la Depresión,
se acabo el hombre que buscaba a Dios después de la
aparición del espíritu de la depresión fue Dios quien le
busco. Primero debajo del enebro y luego en el monte de
Dios más específicamente en una cueva. 1 Reyes Cp. 18 y
19 (léalo)

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Como muchos depresivos de hoy, Elías fue y se escondió
en un lugar solitario, oscuro y de mal olor. Elías tenia dos
graves problemas por un lado Jezabel quería matarlo y por
otro se olvido de orar al Dios de las victorias. ¿Acaso el
Dios que nos bendice todos los Días con tremendas cosas,
no es el mismo que puede acabar con el problema?

¡Llaves que liberan y armas que la enfrentan!

¡Enfrente la depresión con oración!

En la oración aunque así parezca no solo hablamos

nosotros, Dios en la oración provee las respuestas a
nuestras más grandes inquietudes, la oración nos transmite
fortaleza espiritual para las luchas que debemos enfrentar a
Diario, incluyendo contra el espíritu de la depresión,
aumenta nuestros sentidos espirituales, también quita el
peso del cansancio de nuestro cuerpo nos da vitalidad ya
que Gran porcentaje de cansancio corporal es debido al
estrés emocional más que al trabajo físico. Libera tensiones
y un sin fin de ventajas que solo se des cubren orando
continuamente.

“orando en todo tiempo con toda oración y súplica en el

Espíritu, y velando en ello con toda perseverancia y
súplica por todos los santos” Efesios 6:18

Lea la palabra de Dios

Descubra el espíritu que hay en ella.

El salmista dijo: Abatida esta mi alma hasta la muerte

salmo 119:25a
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El abatimiento viene debido a una lucha ardua, esta palabra
tiene su origen en las guerras donde los soldados quedaban
ya casi en el lecho de muerte a causa de sus heridas, La
depresión es el espíritu de la muerte que ronda al alma
abatida. El salmista declaro. Vivifícame según tu palabra.
Salmo 119.25b. Vea usted que importante es esto, a través
de la palabra de Dios viene un avivamiento al ser
deprimido Jesús dijo:
Las palabras que yo os he hablado son espíritu y son
vida. Juan 6.63.

Dedíquese al servicio mientras sufre

No hay nada mas gratificante que servir a Dios mientras

se sufre, La Biblia dice que mas dichosa cosa es dar que
recibir hechos 20.35 llorar mientras mientas se trabaja es
un doble sacrificio y por lo tanto una mayor bendición, solo
miremos al autor y consumador de la fe Cristo, quien por el
gozo que fue puesto delante de el, sufrió la cruz. Hebreos
12: 1-3 Mientras mayor sea el sufrimiento mayor será
también el consuelo. (Medite el Salmo 126:5,6)

Motívese a alabar a Dios (Sea Optimista)

¿Por qué te abates, oh alma mía, Y te turbas dentro de mí?

Espera en Dios; porque aún He de alabarle,
Salvación mía y Dios mío. Salmo 42.5

En un mundo de negativismo donde todo es color de

hormiga es de suma importancia asumir una actitud de
positivismo aunque todo sea contrario usted sabe quien va
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adelante por lo tanto no debe temer nada David dijo aunque
un ejercito acampe contra mi no temeré. Usted debe asumir
la adversidad de la vida con una actitud positiva eso va a
determinar si su vida será un paraíso o un infierno. ¿Le
Doy una razón para pensar positivo? Dios esta con usted, la
clave par cambiar su depresión en gozo es confiar en el
Señor. Salmo 84:5-7

Viva en comunión con sus hermanos en la fe.

Se aconseja a los amigos y familiares de un depresivo

prestarle todo el apoyo ayudarle no dejarlo solo, distraerlo.
El depresivo siempre buscara los lugares solitarios no le
interesa compartir nada con nadie, no deje a sus hermanos
solos preocúpese de ellos ayúdele a llevar sus cargas
consuélelo visítelo Galatas 6:2. (Léalo) La palabra
comunión del Griego Koinonia quiere decir tener todas las
cosas en común hechos 2:44 cada ves se ve menos a los
hermanos de la Iglesia compartir muchas veces se prefiere
la mesa del mundo que la mesa de Cristo. Dios quiere que
compartamos más que una reunión, El quiere que
compartamos la vida. Una de las razones por la cual a
entrado tan fuertemente la depresión a la Iglesia es por que
se predica un individualismo y no una comunión. La
salvación es individual, tenemos un salvador personal, son
expresiones que escuchamos a menudo y que mal
entendemos. El evangelio es ayuda a salvar a otros
mientras Jesús te salva. Jesús es el salvador del mundo 1
Timoteo 4:10 si usted se siente victima de una enseñanza
nociva en cuanto a la salvación común del Pueblo cristiano,
le aconsejo leer la primera epístola de Juan.

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Conclusión:
La depresión es una enfermedad salida de la mente del
diablo para destruir al hombre, la Lucha contra la depresión
es constante, la encontraremos obrando en nuestros
trabajos, colegios, iglesia, en nuestro hogar, y en nosotros
mismos, es una enfermedad del tipo “azote del diablo” Juan
5:29,34 pues aparte de ser física, agrega una carga al alma
que la oprime y la abate. Solo llevando una vida espiritual
balanceada y practicando disciplinas espirituales, podremos
hacer frente a ella en nosotros mismos y también
ayudaremos a otros a salir de ella.